Menú semanal #6, RECETAS SENCILLAS Y BALANCEADAS

[@valeriam6007]

Dios me lo bendiga y adelante con sus recetas a unke sean mas manitas a bajo k importa dice papá Dios k a donde hay uno o dos el de todos modos esta y así con usted k importa con pokito k le demos manita arriba mucho y suficiente xk Dios derrama en usted el poder de su espíritu santo para k lo siga llenando de mucha sabiduría y entendimiento ...adelante y k papá Dios me lo bendiga siempre s mi me encantan sus recetas

[@JuanitaHernández-u5u]

Me encanta la variedad agradesco chef roger

[@elviaornelasescobedo9732]

Son muy sabrosos sus guisos gracias por sus consejos

[@luluacardona4060]

Hola saludos desde Salamanca Guanajuato y encanta escuchar sus platillos yo por desgracia soy ciega pero aún así Nunca se me ha quitado la las ganas de estar cocinando sigo cocinando y me encanta sus platillos porque son muy sencillos y los puedo hacer yo siga así por favor porque es lo único que me mantiene activa con ganas de estar bien y cocinar siempre me ha dado alegría y gracias a usted cocinó cosas sencillas y muy fáciles

[@chefroger]

es un gusto saber que te sirven los video, que bueno que le heches muchas ganas a la vida slaudos

[@yolandacarbajal6226]

Todo está muy fácil y se ve riquísimo solo que falta decir con que acompañar.

[@JuanitaHernández-u5u]

Me gusta el menú sencillos grasias chef

[@mariroedel9094]

Todas las recetas son excelentes. Se ven riquísimas. Muchas gracias.

[@matymiranda6075]

Gracias, gracias se ve delicioso

[@lauranaranjo246]

Todos se ven muy ricos gracias por tus recetas, me gustan combinadas con verduras las probaré gracias y saludos

[@elviagalindo5117]

todos muy ricos me gusta mucho los menus semanales me encantaron todos pero mis preferidos las pechugas rellenas y los nopalitos muchas gracias que Dios te bendiga

[@chefroger]

recuerden apoyar con su manita arriba y compartiendo

[@sofiamartinez4702]

Muchas gracias chefs Rogers por compartir tus resetas

[@paulinagonzalez3862]

A mí me gustó todo chef, Dios le siga dando gracia para cocinar y de esta manera ayudarnos, gracias!!!

[@kristaartemisa]

Muchas gracias, mm e ayuda mucho tus consejos y sugerencias, pues como cada semana que complicado es para mí, saber que cocinar y la variedad en platillos que ofreces se ve antojable. Sin lugar a dudas, los haré, por favor no dejes de ofrecer estos vídeos de menú semanal, la verdad es de romperse la cabeza de no saber que cocinar. Millones de gracias Chef Roger

[@chefroger]

gracias mientras sigan apoyando yo me rompere la cabeza por ustedes jeje

[@rosabecerrilsandoval9793]

Gracias por sus recetas sencillas y ricas bendiciones

[@RosaTlape]

Muy buenos lo felicito ke bueno ke existen hombres como usted serio ke se preocupa por darnos a conocer como comer bien Dios lo bendiga

[@chefroger]

Recuerden apoyar compartiendo y dejando sus likes

[@melyportillo8712]

Me encantan sus vídeos y que son muy prácticos y económicos gracias por compartir los

[@marialuisaalcantara6652]

Super práctico y delicioso todo y muy variado.gracias

[@josefinagarcia557]

Gracias por sus resetas son ricas y nutritivas saludos

[@raquelmorataya1546]

todo deliciosoy bien explicado .nada de complicado muchas gracias chef por darnos muchas ideas

[@aracelipalafox6051]

Se ven muy ricas Gracias Ojala haya más como estos vídeos

[@celestecasablanca6163]

Muy rico gracias Cheff 😄 felicidades todo excelente me a dado muchas buenas ideas para cocinar 👍👏👏

[@chefroger]

que bueno que les guste

[@patriciasuro2495]

Me encanta la rapidez con que das tus recetas ! Felicidades

[@carmitaelizabethgormley938]

Me encanta sus menus semanales💝💝💝gracias por compartir sus ideas y conocimientos.💋

[@dianacuellar8767]

Hola chef Roger,eres sencillamente genial,mil gracias por estos menús saludables,no nos dejes de enseñar por favor, te queremos tus seguidores,saludos desde Colombia.

[@egleramirez5390]

Muy rico todo lo que qué nos muestra porque nos da ideas para la semana. Me gustaría que nos muestra como hacer la sopa tlalpeña. Gracias.

[@lucylima5774]

Se ven muy sabrosas, ya tengo, mi menú semanal gracias..

[@aliciavelazquezpalmer2718]

Muy rico chef, gracias por compartir. Se ven deliciosos.

[@mirtalopez39]

Todas las recetas de éste menú me gustaron y así las voy a preparar, deliciosas y saludables, además no son caras.

[@juanabesnier3478]

Me encanto el filete gracias

[@angelesandrade8805]

Muchísimas gracias Chef Roger estoy aprendiendo a cocinar gracias a usted bendecida vida chef soy diabetica e hipertensa pero todos esos menús saludables tan ricos me ayudan mucho , nuevamente gracias

[@alfredoalday5711]

Buenos día Son deliciosas sus recetas y económica gracias por compartir

[@olivarodriguez8291]

Felicidades que rico cocina y que buenas recetas gracias por compartir sus recetas

[@chefroger]

Recuerden apoyar compartiendo y dejando sus likes

[@dulcesanmartin4604]

Gracias por tantos platillos deliciosos y saludables Dios lo bendiga

[@gabyramirez4073]

Yo soy deabetica y e prepararado tus menús conforme a mi dieta y quedan muy exquisitos y para mi hascido de mucha ayuda. Alcontrario yo Gaby a título personal te quiero agradecer mucho por tus menús gracias, a muchos saludos para ti. 😘😘😘😘👍👍👍👍

[@chefroger]

que bueno que te gusten slaudos

[@chanidelangel1373]

Me encantó, gracias

[@geovanagonzalez4595]

Gracias por tus menus de gran variedad, ya me habia aburrido de mis platillos repetidos.

[@mariadelourdesguerrerogarc793]

Sencillo y sabroso, yo sé cocinar pero a veces me aburro de lo miso y ud Chef me da muy buenas ideas, gracias x ideas sencillas

[@refugiodomingabaezmora3674]

Felicidades todo se ve bien riquísimo saudos bendiciones

[@jazielrueda5771]

Estan muy buenas te felicito se ven muy sabrosas me gusto el pollo en chipotle y el bistec con brocoli

[@carlacarrillo3103]

Muy buenos los menús, chef roger, y fáciles de preparar gracias 👍

[@SandraRodriguez-uq6ej]

Gracias por sus menús semanales, deliciosos y variados

[@zitacancino596]

Están 😋😋😋😋 y muchas gracias por compartir 👏👏👏👍😘🌹

[@mariaestheraraujo1272]

Excelentes recetas, gracias por compartir. Bendiciones

[@chefroger]

Recuerden apoyar compartiendo y dejando sus likes

[@lauralopez5185]

Que rico mas ideas para cocinar y saber como distribuir y elaborar el menu.gracias x compartir .

[@chefroger]

Recuerden apoyar compartiendo y dejando sus likes

[@arcegarcia4985]

Que sofisticado el empanizado de las milanesas, seguro estarán deliciosas

[@hesitrescobos540]

Chef Roger, sus menus son una delicia, me encanta la variedad de sabores y de ingredientes, la comida tradicional mexicana es también un reto y mucha polémica para cocinarse, estos platillos son autenticos, sencillos y con mucho sabor, excelentes, GRACIAS, saludos desde Carolina del Sur.

[@chefroger]

muchas gracias por el comentario

[@martabenitez164]

Todas las recetas don buenísimas, siempre recurro a ellas cuando hago la comida,mil gracias Bendiciones 🙏

[@JuanitaHernández-u5u]

Muy bien a mi me gusta la carne con verdura

[@mimiosortiz6508]

Muy buenaa recetas, gracias. Me has facilitado mi semana

[@mariaalejandravasquezgemin8962]

Muchas gracias Chef Róger saludos, todo se ve riquísimo.

[@chefroger]

gracias slaudos

[@maricanto6003]

Hola se bien muy bien sus recetas gracias por compartir Dios le de más sabiduría saludos desdé More los México

[@teresacordoba8480]

Me gustaron todos 😋😋

[@saranava2563]

Me encantan todos tus platillos felicidades

[@lucilasilva3633]

Yo soy nutriologa y me ayudan mucho tus recetas para diseñar mis menús... muchas gracias por compartir

[@chefroger]

que bueno que te sirven slaudos

[@neyortega9185]

Le hace honor al.nombre de su canal, recetas faciles,sencillas, sabrosas,riquísima, económicas, deliciosas, completas,variadas. *De la vista nace el amor y el antojo...😉 saludos y 🖐 buen provecho a todos.😀👍👋

[@chefroger]

muchas gracias, recuerden apoyar con su like y compartiendo en sus redes sociales Recetas Faciles, *Al estilo chef roger*

[@melazuniga4459]

Ricas y variadas tus recetas Chef, gracias por compartir

[@recetasdedonairma7136]

Me encanto él pescado.y los nopales.saludos desde tlaxcala 👋

[@SamsungGalaxy-sd7mn]

Delicioso, fantastico voy a probar estas recetas muy pronto. Lucen deliciosas

[@franciscahernandez7757]

mmmmm amo todo me gusta!! Lo que me enseñas ,Roger !!! Todo de te doy 10,10,10,10,10 jajajaja gracias!!!! Todo perfecto y delicioso!!!

[@TejeQueTejeConEly]

Que gusto verlo chef, y gracias por compartir tan deliciosas recetas y darnos buenas ideas!!!

[@chefroger]

, recuerden apoyar con su like y compartiendo en sus redes sociales Recetas Faciles, *Al estilo chef roger*

[@guadaluperomero1149]

Hola chef. Roger. Buenas tardes. Muy muy buenas tus recetas, ya tengo más opciones con tus recetas. Gracias, saludos.

[@chefroger]

Recuerden apoyar compartiendo y dejando sus likes

[@Laura-qe3xw]

MARAVILLOSO!!!! Yo ya me hubiera vuelto loca de pensar en cómo hacer tanta delicia... Así que enviaré el enlace a tooodas mis hermanas!!!!! Gracias Chef!!! 😊

[@rocioclaudio5904]

Que deliciosos menús, gracias chef Róger 🤗

[@chefroger]

gracias slaudos

[@mariaguadalupebarajasjimen9475]

Muy ricas y practicas sus recetas me gusta mucho la variedad de ingredientes que utiliza

[@chefroger]

recuerden apoyar con su manita arriba y compartiendo

[@galiadelossantos7692]

Hola, es la primera vez que hacemos una de tus recetas y estamos fascinadas con el resultado a todas nos encanto gracias eres de mucha ayuda ya Vi las recetas q haré en la semana saludos ☘️

[@lliyareyes6205]

Y siii queremos menús armados gracias y mil bendiciones para usted y su familia.

[@squiidmom]

Gracias tus recetas me encantan son buenísimas

[@elviaornelasescobedo9732]

Todos los platillos están súper gracias

[@angelonomamejia647]

Me encantan sus recetas sencillas muy ricas y con ingredientes que puedo conseguir y sobre todo económicos

[@angelesgarcia3972]

Muchas gracias, Dios lo bendiga 🙏

[@felyvergara7942]

Me encanta sus recetas y su forma de explicar tambien🌺

[@silviagarcia3474]

Me encantan muchas gracias por sus recetas chef

[@chefroger]

gracias slaudos

[@mariamedina9466]

Uummm q riiiiiicooooooo chef todo todito muy riiiiiicooooooo Bendiciones 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🙏🙏🙏

[@ericka6557]

Gracias cheff me encantan tus menus muy economicos y riquísimos

[@galiadelossantos7692]

Gracias,x sus recetas 💯💯💯☘️✌🏼

[@yolandabayesteroscortes9162]

Muy buenas y ricas recetas. Gracias por compartir.

[@gabrielasandragt811]

Estoy de acuerdo con usted necesitamos comer de todo, muchas gracias me encantaron todos los menús.

[@chefroger]

verdad que si

[@analiliaarenashernandez2483]

Muy ricas tus recetas felicidades

[@sarahiguadarrama8917]

Todos chef 😁 muchas felicidades!!!🤗

[@chefroger]

Gracias, saludos

[@anamariariveragomez2791]

Me gustaron todos son un saludables y económicos gracias

[@valeriam6007]

Gracias x sus recetas cemanales todas para mi son fáciles y los ingredientes también para encontrarlos

[@angelcp392]

Efectivamente mi chef, nos das las ideas y uno le pone nuestro sazon. Que puede ser sin Nor Suiza o con más verduras A mi me sirven las ideas y voy armandando o combinando con lo de otras semanas ya que en casa no todos les gusta lo mismo Pero yo siempre agradezco ya que hay muchas cosas que uno no sabe como hacer y hasta el momento en casa les ha sorprendido que les vareo la comida y andan felices Adicional que los ingredientes que usas son los que tenemos en casa y fácil forma de conseguirlo, ya que hay otros menús que veo son muy mamalones y muchas veces sobre sale del presupuesto o usan cosas muy cara y que ni siquiera los encontramos tan facil

[@dulcegarcia7943]

Muchas gracias, en verdad..!!! Muy buenos tips.. gracias!!!

[@mercedesgonzalez8508]

Riquisimo me encantaron todos los menús gracias chef💋💋💋💋💗💗💗💗

[@esperanzamejia4390]

Como saves de comida todas tus recetas me dejan babeando

[@juanaarriaga4306]

Gracias chef Roger por sus resetas aprendo a cosinar ya e preparado varias de ellas y me an quedado riquisimas 👌🙏😋😋

[@analiliaconde5215]

Recién encontré de nuevo esté canal y me é dado cuenta cuánto á mejorado en todos los aspectos mi respetó y admiración para usted es un ejemplo qué con la humildad se llega lejos 👍😊por éso me acabó de suscribir👍🤗

[@cleopalacios1194]

Gracias!!!!👍👍👍excelente menú semanal el pasado lo hice todo y me quedo súper rico 😊😊gracias gracias gracias 😍😍😍saludos de Oaxaca 👍👍

[@chefroger]

que buenoq ue te gusto slaudos

[@miryamhernandez9808]

Como siempre todo super delicioso, gracias chef Roger, bendiciones !!! 🙋👏👏👏

[@chefroger]

gracias

[@aliciacortes7379]

Hola buen día qué ricos todos tus guisados, sólo con verlos se me hace agua la boca bonito día

[@chefroger]

recuerden apoyar con su manita arriba y compartiendo

[@aliciacortes7379]

@@chefroger claro que sí buen día

[@juditgalindo8608]

Gracias por tus menus eres un excelente chef

[@juanitavalerdi1783]

Gracias Chef!! Me encantan sus recetas, Dios lo bendice grandemente. Saludos cordiales

[@chefroger]

Recuerden apoyar compartiendo y dejando sus likes

[@camensandovalalvarado9758]

Gracias por su ayuda !!!! Están muy ricas sus recetas

[@antoniacruz4602]

Me encantan sus recetas hace ver todo tan sencillo! Delicioso todo!

[@claudiamarinhernandez8594]

Hola cheff me encantan tus recetas, se ven riquisimas.

[@rosamariacalcaneo1367]

muchas gracias por compartir sus deliciosas recetas; nos hace mas facil la vida ¡felicidades por su sabiduria y su canal! 👍👊👍

[@chefroger]

muchas gracias

[@maandrealeon6362]

Muy variado y sabroso. Gracias

[@isabelrayon6985]

No comemos mucho la mortadela pero si nopales y si ia prepararé tal cual tú receta, ya se me antojo gracias Gran Chef

[@sandracamacho8250]

Como siempre una delicia gracias por compartir Dios lo bendiga

[@chefroger]

gracias recuerden apoyar con su manita arriba y compartiendo

[@guadalupemunguia9088]

Me gusta el menu semanal..nos saca de apuros muy rico todo

[@dianacornejo2916]

Queee ricuraaa... todo lo haré... graaaciaas.... y la carne me encanta....es lo máximo...

[@chefroger]

Recuerden apoyar compartiendo y dejando sus likes

[@gloriaperez597]

Deliciosas recetas me gustaron todas pero más la mortadela con nopales, él pollo con champiñones

[@chefroger]

muy ricos, recuerden apoyar con su like y compartiendo en sus redes sociales Recetas Faciles, *Al estilo chef roger*

[@gloriaperez597]

@@chefroger Fue lo primero que hice chef Roger gracias por compartir tus recetas.