Recetas con mucha variedad de verduras, Menu semanal de mayo,

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[@patriciarodriguezesquer4565]

Gracias Chef!!! GUAU! Los chiles rellenos están de lujooo!!! Felicidades Chef!!! Yo como siempre, mucha verdura Chef, ya le comente que me cuido por la diabetes, pero además, si les enseñamos a los niños a comer sano, de una vez, ellos se acostumbran. Mis nietos, no comen nada enlatado, ni con azúcar, yo prefiero hacerles todo natural, y comen muy bien, no hay verdura que le hagan el feo. Y las aguas naturales las hago sin ponerles azúcar, y poco a poco el paladar aprecia el dulce natural. Sus recetas yo las saboreo disfruto los sabores!!! MIL gracias! Sea muy bendecido 🙏 🤗🌈

[@gabrielagutierrezsantillan3933]

Exelentes ideas si me gustaría menús económicos y así con verduras para niños también porfis

[@lizbethacostaortiz7539]

Me encantan tus menús. Mas menús semanales para bajar de peso. Gracias

[@rousemayans2425]

Ohh muchas gracias chef Por favor siga subiendo recetas de ahí yo me guío Bendiciones

[@berenicegutierrez8536]

Gracias che😢todos se ven super buenos. Sigan menus semanales. Por favor

[@chefroger]

claro que si

[@victoriamoralesflores6511]

Muchas gracias chef Roger, más menús con verduras. Todo está súper. Si más menús, por favor.

[@chefroger]

Con mucho gusto

[@JuliaMartinez-ie5gf]

Que ricura de recetas,le agradecería más recetas con verduras, bendiciones chef Roger

[@chefroger]

claro que si

[@analuisamoralesdominguez544]

QUE DELISKOSOA GUISADOS QUIERO MAS MENUS SEMANAL OJALA LOS PUEDA HACER SIN CREMA, NI HUEVO JAJA POR AQUELLO DE LA ALERGIA A Y SIN PUERCO (algo mas pricesa😢😂😂) DIOS LO BENDIGA GRACIAS POR TANTA ENSEÑANZA

[@edithcarmona7774]

Muy rico, parece comida confortable y culturalmente adecuada. Me encanta. Gracias Chef

[@guadaupediazsalazar7898]

Nuevamente gracias señor qué Dios le mendiga es todo un chef

[@chefroger]

Muchas gracias

[@yairmorales3946]

Qué ricos guisados, felicidades , me gustaría más recetas con verduras 😊🤗🤗👋👋

[@sobeidaangulocastro3531]

Me encantan sus recetas. Gracias me encantan gracias

[@juanatorres4373]

Me gustan mucho sus recetas porfavor suba más recetas con verduras y carne muchas gracias

[@ceciliaalfaro341]

Están riquísimas sigue dándonos recetas con verdura gracias chef por tus recetas.

[@MarMendez-qi2kp]

Muy ricos y económicos los menús!! Me gustaría que se hicieran Lunch o desayunos para llevar al trabajo o escuela ❤ saludos chef Roger 😊

[@Srnvc-nb2no]

Dios lo bendiga grasias por sus resetas

[@yeyx35]

Me encantan sus recetas, quisiera que subiera desayunos, comidas y cenas semanales y saludable por favor

[@azucenadominguez1013]

Buenas tardes Chef, yo sí quiero más recetas económicos con verduras y nutritivos. Dios lo Bendiga. Gracias

[@Judithbeautiful]

Excelente, me encantan que sea fácil, nutritivo y rápidos

[@rosachavez4670]

Me encantan los menús semanales con verduras

[@mariaperez5919]

Muy rico chef!! Gracias por preocuparte por nuestra comida. 🙏🏼👍🏼

[@anacalderon8694]

Buenas tardes 👨‍🍳 🍳 gracias por los minus mas verduras y mas nutritivos no importa si sale carito buen dia de ChicagoIL 😊

[@miriamdelangel4463]

Menú semanal económico x favor gracias

[@adrianapedrazapedraza8686]

Excelente chef,siga con los menús semanales. Me ayuda muchísimo para no repetir los ingredientes,cómo la carne de res. Me encanta la variedad de sus platillos😊

[@rosariorosasmurillo8940]

Agradecería si nos publicas más menús semanales

[@gladystorres5832]

Bendiciones, me encanta sus menús Samaná des Panamá

[@diaso78]

🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳gracias chef roger por compartir sus resetas un gran saludo desde los angeles california🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@susyme7982]

Muy ricos los menús por favor sigue publicando gracias 🙂🙂🙂

[@elizabethgutierrez3474]

Muy buenos días. Me gustan todas sus recetas qué diosito lo colme de bendiciones. Me gustaría que mandara desayunos para deabeticos

[@AfterCovidthefoodchannnel]

Muy buena pinta tienen las recetas de verdura que has echo! Me gustaron mucho! Saludos 🦇

[@mariadelosangelescuatecont2649]

Todos los menús me gustaron son muy fáciles de hacer. Gracias por compartirlos.

[@mariadelosangelesmartinezr3285]

Muy buenos platillos. Me gusta mucho las opciones de menú semanal . Gracias por compartir saludos y bendiciones

[@elsydalia]

Si muy rico tus sugerencias, si danos más nutritivos y económicos

[@beatrizaguilar6061]

Gracias cheff muy buenos los menús siga poniendo con verduras gracias

[@socorrobolio.8517]

Muy rico Chef Roger , seguir con menú económico con verduras😊

[@chefroger]

claro que si

[@marialuisavillanuevaalmaza7117]

Felicidades, me encantan estas recetas con muchas verduras.

[@MariaDolores-hh7fl]

😂❤😂😂❤ GRACIAS ME ENCANTAN LO BUENO K SON ECONOMICOS Rápidos Y DELICIOSOS 😂😂😂😂❤

[@esperanzamejia2829]

Gracias chef exelentes y nutritivas recetas

[@sobeidaangulocastro3531]

Buenicima ese vistec con espinacas. Y todas las demas recetas muchas gracias.

[@mariaestrada6476]

Gracias por las recetas me gustaron mucho pondré en práctica algunas lo que más me gusta es la variedad de verduras siga así gracias

[@elenaestrada2974]

Me ha gustado mucho cheff Roger como siempre un 10👌 podrias compartir guisados acompañados con sopa o guarnición, para comidas mas completas!! Gracias gracias bendiciones para tu canal, sigue compartiendo menús semanal...

[@marinaleon6407]

😋que delicia de recetas 😋 Si económicos y con verduras 😋

[@franciscaherreravalencia6304]

Gracias Chef Róger muy buenas ss recetas ns facilita la vida saludos Tizayuca HGO 😋 mmmm 🌟😁😷🙋‍♂️🙆🏻‍♀️🤤

[@dorinareyes9994]

Gracias chef!! Mas menús como este tipo para diabéticos 🙏

[@chefroger]

Buena idea

[@goretipenaramos1193]

Me gustan mucho los menu que prepara estan completos, proteina, carbohidrato y verdura gracias

[@anacarrasco1500]

Este menú lo voy a preparar el día de hoy,gracias chef por todas las recetas.

[@panasdotcomdoni7598]

Salom.mantap banget sangatlah Keren saya suka sekali menonton vidio anda semoga tuhan memberkati salam dari indonesia

[@angelesmirandareyes8474]

Muy rico el menú semanal. Que continúen los menús con muchas verduras, porfa.

[@marthabermudez6237]

Muy bueno, gracias, sigamos

[@chefroger]

Gracias a ti

[@marialauragallegos9198]

Mucha gracias sus recetas son muy buenas 😊😊

[@chefroger]

gracias a ti

[@estrellasanel711]

👏👏👏👏👏muy bueno...chef... excelente miscelánea de guisos, esto me saca de apuros de pensar que hacer, me gustó mucho la versión de sus chiles rellenos SIN CAPEAR 👍 a mi que nunca me gustan con huevo refreido en tanto aceite...está es una buena opción..! 👏👏más de ésto claro!!

[@gracielamorenofajardo6165]

Me gustan las recetas con muchas verduras gracias cheff

[@RossyRoss-cp2ng]

Me encantan❤tus menús semanales pues me dan grandes ideas y conocimientos para guisar

[@karym.6498]

Hice el pollo a la poblana y delicioso!!!😋 A mis niños les encantó, Gracias Chef Roger

[@eveliahernandezchavez4161]

Gracias cheff! me encanta tu cocina, todos tus guisados son riquísimos, los preparo,siempre, bendiciones!

[@chefroger]

Gracias a ti

[@alejandrarosas7230]

Me gusta mucho lo qué públicas. Te agraeceria ideas con mucha verdura 😊 saludos!

[@ailaninirelle784]

Fabuloso las recetss y la forms que lo explica gracias Dios te bendiga vontigo aprendemos a guisar sin temor

[@juanaortega1212]

Qué rico me gusta mucho como prepará sus resetas felicidades

[@chefroger]

gracias saludos

[@dgloriahcastellanos1850]

Por favor haz un menu semanal de Postres Saludables y snacks. Mi hijo adolescente está haciendo cambios para una alimentación más saludable y ambos vemos tu canal.

[@veronicanavarrete7347]

Muchas gracias mi amigo Royer, interesante tu menú semanal, muchas bendiciones ,un saludo muy cálido

[@mariaestheruribeguerrero2664]

Hola chef!! Como siempre todo muy rico 😋 muchas felicidades!!! Si me gustarían más menús semanales económicos y con mucha verdura!!👌 GRACIAS 👋

[@chefroger]

claro que si saludos

[@alejandragarcia4623]

Menú semanales con muchas verduras por favor🙏

[@gabrielacruz6660]

Se ve todo muy rico, muchísimas gracias por el tiempo que se da para nosotras

[@mariaguadalupe8730]

Mmm , k sabrosa receta.😋😋❤️

[@user-vo6oy6bz6g]

Para que haya mas verdura en estos guisados, voy a preparar unas ricas ensaladas para acompañar y tan tan ya tengo mi menú más completo. 😮😮 Gracias Chef.

[@manuelahernandez9610]

Exelente receta me gustaron 🌮🍲🌮👍👍👏👏

[@chefroger]

Gracias saludos

[@bettylopez1008]

Hola buenas tardes cheff gracias por compartir tus recetas nos das idea para cambiar el menú para no servir los mismos de siempre Dios te bendiga

[@chefroger]

Esa es la idea saludos

[@elsym.4319]

Chef Roger muchas gracias por su atención eso se ve espectacular .

[@user-mb8ko1hc2x]

Si esta buenisimo el menu semanal grasias

[@chefroger]

Gracias por comentar

[@carmenocanadelorenza3020]

Hoy prepararé el de atún, me encantó esta receta

[@maryplata9944]

Muchas gracias chef! Quiero más menús 3x1

[@mariadelosangelesbelmont1927]

😊 Wow!!!!! Ya tengo menú para los próximos días 😊 Gracias chef por compartir más nutritivo y con verduras , verduras , verduras !!!!😂😂😂 Gracias, Gracias, Gracias 😊

[@maryteresuarez9780]

Hola Chef, cocine el pollito con los poblanos y quedó súper rico, muchas gracias x enseñarnos....

[@elsamartinez4922]

Chef Roger buen día! Que bueno tener tantas opciones. Está bien menus de verduritas. Saludos y bendiciones 🙏

[@marinaramirez7144]

me gustan sus recetas ya que están fáciles hacer😋😋

[@chefroger]

😊

[@guadalupelima3257]

Prepare el pollo poblano ¡¡Deli, Deli!!😋😋👍

[@chefroger]

genial saludos

[@patriciaurbano1373]

Hola buenas tardes prepare el primer guiso con costillas de puerco en lugar de bistecs y quedó delicioso me encantó, gracias por compartir ❤❤

[@owennorbertozurita5694]

Ya casi!!

[@aracasillas9649]

¡Excelente receta Chef, gracias!

[@mariamiranda8665]

Muy buenos y económicos sus Menus Chef ,Muchas gracias ,ademas muy sabroso s

[@carmenmartinezmedina9139]

Gracias mi querido chef saludos y bendiciones como siempre que ricos guisados

[@lindamordan5660]

Muy buena variedad y obvio quiero mas menus semanales del que sea seguro estara muy bueno 😋👍👏

[@teresaabarca6575]

Buen día chef comida para bajar el colesterol

[@victoriaarreolachavez579]

Muchas gracias pocas veces he visto tus videos pero este me gustó mucho🎉🎉

[@ofeliajimenez6655]

Se miran deliciosas las recetas chef muchas gracias y bendiciones 🙏😊

[@estelaam8120]

Cómo siempre todo tan rico!! Gracias chef # 1 súper!!!!

[@GloriaHernandez-fu9yo]

Buenisimoooooo❤❤❤

[@celiaguadalupesalgadoferna3395]

Están todas muy sabrosas,empezaré probando la sopa con atún y verduras🤤

[@rominaramirez8221]

Sencillamente delicioso y muy sano felicidaes

[@karinaonofre1893]

Muy rico 😋

[@beatrizchavez7036]

Excelente Chef. Todos se ven ricos y Nutritivo. me agrado q llevan bastante Verduras. Gracias 😊

[@rosaramires3903]

Gracias cheff Roger 👍👏👏👏👏👏

[@carolinasanchezvalera4535]

Excelente chef

[@beatrizsegura6904]

Chef muy rico todo

[@malemagallanes6102]

Chef, es usted genial! Gracias!

[@cristinarodriguez1541]

Excelente!! 😋😋💕

[@yolandariosmartinez7589]

Esto se ve super genial.

[@leticiaarrieta8882]

Todas están deliciosas , gracias por compartir

[@ernestinagonzalezhernandez2001]

Muchas gracias estimado chef

[@user-mn3gw4oq6n]

Muy ricos sus menus

[@tereubers563]

Hola Chef Roger 😊 Buenísimo menú semanal, me encantaron todos los guisos, los haré con algunas sustituciones😂, pero los preparo sí o sí. Gracias por compartir. Saludos cordiales para tí desde Buenos Aires, Argentina. Tere with love. [Te conté en el video anterior].

[@suspirosalma8006]

Tooooodosss.....muy deliciosos 😊😊😊. Gracias Chef.