Chia, lin, sésame ... de supers graines ?

Graines de lin, de courge, de tournesol ou de chia… Vous êtes de plus en plus nombreux à en saupoudrer vos salades, vos yaourts et vos petits plats maison... Digestives, bourrées de vitamines, anti-oxydantes... Ces petites graines ne semblent avoir que des qualités. Alors est-ce un effet de mode ou un véritable changement dans notre alimentation ? Comment bien les choisir, bien les associer et bien les cuisiner ? Quelles sont leurs vertus ?

[@ramdanebouache8922]

Bonjour Dr ,conseils tres benefiques ,crucials , video tres interessante concernant les grains de lin et autres super aliments vts et oligos aliments bienfaits et vertus tres efficaces , bon courage , merci.

[@sarah230s3]

Pour les graines de Nijet on peut prendre un tout petit peu le matin avec du miel et rester une heure on peut prendre le petit déjeuner et le soir avant le coucher ça renforce le système nerveux et conseiller aussi pour problème pulmonaires

[@elianelaurier8292]

Merci pour cette vidéo c’est très intéressant je mais des graines de Chia et lin dans mon pain c’est très bon

[@claudettejean8143]

Merci beaucoup pour votre vidéo c'est vraiment apprécié!!

[@mimidouce4120]

Super cette vidéo j'adore vous écouté une superbe équipe

Moi j'applique un mélange de graines sur toutes les salades (tournesol, lin, chia, courge et sésame). Un bon apport d'omega 3 d'origine végétale qui manque tant dans notre alimentation moderne !

[@chimutry]

bj et le lin, le trempes tu avant?

[@nellybellis7410]

Pouvez meux dire où on achetez merci beaucoup

[@giuseppinaizzo9279]

idem je trouve çà super bon...

[@lydiekougnon4349]

J aime bien cette émission très ludique

[@mariejesue1250]

امين امين امين ياربنا يسوع المسيح تعال وساعدنا في هذه الحياة ❤❤❤

[@nadiaromain336]

Amen ❤

[@roselinegarcia3080]

merci , pour tout ces conseils :)

[@claudinedeschamps387]

Moi je prends 3cuilleres de graine de chia dans de l,eau et croyez moi mes intestins vonts beaucoup mieux

[@alfako5720]

Dieu merci, aujourd'hui tout le Monde mange les graines des oiseaux, c'est ce qu'on m'avait dit y'a quelques années, dans ma belle famille

[@salimkahila2415]

Bonsoir. Je vous remercie beaucoup de diffuser cette émission sur ce thème .de l utilisation de graines ou d huiles en tout cas .plus saints et naturels pour soigner certains problèmes de santé surtout le digestif plutôt que recourrir aux médicaments qui soignent provisoirement et créer plus de dégâts pour la santé que d 'effets de guérison a long terme.

[@nesno49]

C’est écrit dans le coran les graines de Nigel est le vrais miel des abeilles et l’huile d’olives que c’était bon pour la santé en 1400 ans , le prophète prend tout les matin 3 dattes à jeun bon pour la santé dieu merci .

[@plume3841]

On s'en fout

[@nadiaromain336]

Merci pour l info 😊

[@faridalj5532]

الحبة السوداء شفاء لكل داء ..هدا حديث نبوي شريف

[@wafaa_usa_8738]

Farid Alj ??????

[@Serak07]

Je connais deja tout c'est bien de le faire decouvrir aux gens.

[@esthertano7410]

P

[@ParinPias]

Ooooh mais bien le bonsoir Madame Caroline Gayet ! 🫠🥰🥰

[@fatimarazzak7745]

J aimerais bien savoir si le psyllium que prend pour le colon peut s utiliser si on a la tiroide 'hyper'. Merci

[@theresetellier7411]

Si vous arrivez à mordre mes graines de lin, faites le moi savoir !!! Il faut les moudre pour avoir toutes ses propriétés !!!

[@sarah230s3]

Pour les dattes c est efficace pour le good et les intestins ça nettoie et ça détoxique le dois et les intestins et c est un coupé d appétit si on le prend a jeun avec du lait battu de la ferme et conseiller aussi de prendre les dattes à jeun le matin efficace

[@julessanou7701]

Sarah 230 不S je confirme pour les dattes et c est un meilleur laxatif surtout

[@zetrader]

J'ai introduit les graines de chia dans mon petit déjeuner en début d'année, c'est sympa, et bon rapport omega 3 / omega 6.

[@pierre3957]

Quand les graines ont bien gonflé faut s'accrocher c'est bien pateux quand même ^^

[@florianesn1829]

Super vidéo avec de très bon conseil les filles sont au top merci pour les info. 👍

[@2806Niky]

ON SAIT MAINTENANT QUE LE LAIT FAIT L'EFFET CONTRAIRE!! LES GENS QUI EN CONSOMMENT ONT DES CARENCES DE CALCIUM!!!

[@jickydumont5411]

Eh ! Vous ne parlez pas de graines de caroube ! C’est tellement nourrissant que j’ai trouvé un jeune chien de trois mois dans la montagne en Crète et je me suis aperçu que sa mère l’ayant trouvé rachitique l’a rejeté de sa portée et lui s’est adaptée en mangeant ces gousses. Ici on les utilises comme farine pour le pain et comme principale ingrédient dans un chocolat très bon Bravo pour cette émission addictive

[@christinerichard145]

on vient de dire sur un site médical tout le bien des graines de lin : en cas de constipation, pour le cholestérol, pour perdre du poids...

[@francoisrenard8474]

Merci la quotidienne france 5 Une très bonne émission ou j'apprends beaucoup de choses Moi qui a avalé 1kg de graines de chia au début sèche avec de l'eau , j'en avait plein les dents .... Après des graines trempés avec du juste de citron pour le goût Je viens d'apprendre avec cette vidéo que sa n'a servie a rien car il fallait les moudre ou broyer pour en retirer les bienfaits !!!!

[@fernandessophie2519]

bonne vidéo, sujet trés intéressant

[@christinerichard145]

il parait qui'l vaut mieux casser les graines de lin avant de les consommer, contrairement aux graines de chia...

[@loiccauchies9799]

Effectivement 🙂

[@christinerichard145]

@@loiccauchies9799 merci de me répondre au bout de 2 ans !

[@nathyandkimmamamia9214]

Bonjour j'aimerais savoir l'huile de nigelle alimentaire bio n'est pas la même que celle que l'on trouve en cosmétique bio ou est-ce les mêmes huiles quelle est la différence s'il vous plaît.

[@julienelkoubi6754]

Il y en a aucune. Elles ont toutes le même processus d'extraction.

[@nathyandkimmamamia9214]

Julien Elkoubi merci de votre réponse a mon interogation .

[@pierre3957]

Justine Bieber gardes-en pour les oiseaux aussi ils adorent ça !

[@nesno49]

Est ce que vous pouvez nous donner la recette ce gâteau aux pavots svp merci

[@nadiegeazile3789]

dommage nous n'avons pas les recettes des gâteaux

[@tounartisaloua5450]

Attention l'économie mondiales

[@malikaboukhaloua1262]

Pour la perte de cheveux

[@khadichou1234]

Trop de pubs ! C’est une chaîne publique non ?????

[@sahidasubdar9263]

Svp esqui ce bon pour le cœur

[@stephanieleroy8322]

Bonjour ou puisje trouver des graines de fenouil ?

[@florianesn1829]

Faire tremper des graines mais combien de temps ?

[@inspiration9133]

Dès qu'elles gonflent . Ça gonfle bien au bout de 30 mn

[@bananasplit4627]

@@inspiration9133 Je conseille plutôt toute une nuit

[@fredericcaleri770]

Bonjour, les graines de lin feraient baisser le taux de testostérone, je lis tout et son contraire, quel est la vérité ?

[@narimaneb]

Bonjour Je cherche l'information aussi Vous l'avez essayé ? Svp

[@tounartisaloua5450]

Juste un dirham par semaine me suffit de chaque graines chez le 3attare

[@Bronxsahh]

J'ai une boite de graine de lins que ma cousine a laissé chez moi et je trouve ça degeulasse.... j'essaye de voir quel est l'intérêt de ces graines...... J'en vois aucun

[@tounartisaloua5450]

S il vous plaît pa de lait de porc

[@NCOverion]

graine de courge= 40g de proteine

[@annedax2760]

B

[@loysvideo]

6e les 25Cl d'huile de lin, pour ce prix là, j'ai 1L au Brico...

[@archibonrouidi7661]

Toutes ces graines sont indiqués dans le coran alors c'est vrai bonne continuation

[@faridwahid9736]

@@archibonrouidi7661 Vous avez raison toutes les graines sont utiles dans l,alimentation surtout quant on les utilisent comme graines car leurs huiles sont mauvaises il n'y a pas d'huile sauf l'huile d,olive

[@MonsieurManatane]

JE NE MANGE PAS...DE GRAINES!!!

[@giuseppinaizzo9279]

vous avez bien tord

[@christiane872]

Vous avez tort

[@catherinesalort9217]

Graines de chanvre c'est très bon pour la santé, mais le problème c'est la thyroïde, pas copine avec le levothyrox...