Chia Seeds: Properties and Benefits 😍

This didactic video will explain what the famous Chía seeds are for, their Properties and Benefits, and also, curiosities that you surely did not know about this super-food so fashionable! Tell us Did you know her? What recipe have you tried with Chía? Leave your comment 😉
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[@mamiechon4169]

Muy bien esplicado muchas gracias

[@evabanda3091]

Gracias muchas Bendiciones

[@sheilas9706]

Muy bien!!!! Bien explicado

[@hdenarvaezm]

Mil gracias ,👍muy completa la información!

[@mariaedith6670]

QUÉ BENDICIÓN!.MIL GRACIAS 👍🙏👏👏

[@mariaisabeldominguez3190]

Muchas gracias

[@susanahernandez64]

gracias por la información y la sugerencia 👌 👏

[@andreadelossantos5717]

Buenas tardes, muy buena información, gracias desde RD.

[@noeliacruces4134]

Muy buena la informasion grasiad

[@rafaellizardo9763]

Muy buena informacion

[@amadatandazo7253]

Gracias por el Consejo voy a probar

[@MaguLopez-ry7pz]

Exelente información bendiciones

[@josetadeoespinoza4577]

Gracias por la información

[@neliyoliacost5031]

Gracias .

[@juliorosales8184]

Buenísimo el vídeo niña , gracias

[@mamejimenez3356]

Me Gusta mucho como explicas...

[@erikramirez8233]

Muy buen video 👍🏼

[@Elbicho243]

Leí que la chía era una de las recomendaciones de el dr frank Suárez❤

[@yadhiramarchena913]

Buena información

[@geronimoaragon5217]

Ok gracias

[@yasirsaravia2200]

Me gusta 😍

[@coralgallardo3564]

Gracias por su parte 🌎🌏🌍

[@eudesramonsilvadiaz4926]

Extraordinarias bendecidas por Dios

[@mariarodesma6087]

Gracias, Por compartir,

[@omairadominguez6966]

Muchas gracias bendiciones

[@judithsolorzano9817]

Con que nombre se consigue la semilla chía en Venezuela?????

[@leonorjuliaromangamez7891]

Muy interesante,por esté medio me e informado detalladamente de todo sobre la Chía,ahora pregunto, sí tiene tantos beneficios porque no se ha hecho extensiva su siembra en muchos países,a mí me gustaría sembrar en macetas o en el patio del vecino Vivo en Cuba ,no conozco la Chía y aquí la necesitamos, podrían hacer convenios con nuestros campesinos Que bueno sería sí ayudarnos aquellos que tienen necesidad de nuevas fuentes de alimentos Bendiciones

[@coraperaza7916]

Muy bueno lo único q’ muy ligero lo dices gracias por la information.

[@eduardolagrega2658]

Gracias por la información tomo remedió para diabetes se pude comer chia de Uruguay

[@rigobertoelizalde1939]

Sí gracias de todo corazón niña me dijeron que tome para la gastritis y también para poder evacuar los desechos se puede Añadir me amas a lo a lo solicitado pues le agradezco muy amable

[@pillyymendzz9766]

Hola y si es bueno para la Gastritis? Gracias

[@HernestinaAlfaro-bm7yw]

Yo quiero saver conque otro nombre seconoce porque yonolaconoco talvesi nocon nombre cia

[@mariaconcepcionvaldezherna9389]

AMAZING.

[@mariadelcarmentorres9087]

Buenas tardes x f dígame como se limpia o como se la va chia agradecida

[@inesgp2828]

GRACIAS POR INFORMAR, YO LAS MUELO Y LAS AÑADO A LA AVENA CON LECHE. O AL YOGURT. HAGO LO MISMO CO LINAZA, CON SESAMO. SALUDOS 😍😍🌹🌻💖💜💛💚🍎🍏🍋

[@carlosmonsalve2187]

Buenas tardes cuándo tengo mucho dolor de estómago lo pedido tomar y cómo lo preparo gracias

[@rosaliarodriguezalonso5455]

Mi médico me lo recomendó y estoy encantada

[@mayte69cg20]

Hola cuando puedas podías poner información de la gelatina un saludo y gracias

[@cocinacaseraes]

Muy buena idea! Lo vamos a puntar y lo haremos ;) Muchas gracias por la sugerencia! Si quieres dejarnos alguna más estaremos encantados de escucharte

[@evacortes7248]

Es la Chía buena para la alta presión también

[@ingridrequena1]

Hola gracias por compartir tus recetas, una consulta se puede cocinar y la linaza también??? Atenta a su respuesta Gracias 🙏🤗😉

[@ancestralceramica]

Son poderosas siempre las consumo a diario en ayunas en un vaso de água. Solo una cucharadita!

[@sriramnagarajesh]

I can supply any quantity

[@marinalosmanglares2346]

Hola excelente video, pregunto: se puede consumir con leche, papaya y platanos?

[@sorayalopezramirez9005]

Si se puede

[@juanasanchez7134]

♥️♥️🌹

[@mariagabrielahernandezguer632]

no se puede mezclar entonces la Chia cuando se consume legumbres?

[@Florindamedi]

Gracias por la receta y ojala me ayude con mi ostoporosis

[@oswaldosoto2359]

me gustaría saber en que ayuda al sistema digestivo ,No tengo pregunta específica

[@franciscoparedes8053]

Se puede moler minutos antes de consumir mezclando la co un yogurt?,¿O hay que renovará con leche antes de consumirla?

[@kevinflores8192]

ayuda a enflaquecer?

[@juanalbertopuentetrujillo9387]

A que hora se puede tomar

[@diegofernandez390]

Sirve para adelgazar

[@vicentezavala5740]

Como se puede usar la chia

[@juanafreitez8102]

En Venezuela como c llama esa semillas

[@hulkelhombreincreible8729]

Solo el minuto 2:00 es interesante

[@carmenisabelpastran1391]

Chia para ardor al orinar

[@kaletvargas5023]

Oh, increíble, no sabía!!!

[@franchearaujo493]

En Venezuela como se llama semilla de chia

[@katrinamelban7348]

Es mejor molida sinó nuestro intestino n las digiere pasan directo al inodoro n olviden molerlas en un mortero o en una licuadora.

[@Tatenga]

Katri gracias por el dato,yo no lo sabía!

[@oscartorrresvalenzuela8240]

se debe de colar la chia del agua en que se dejo remojar antes de moler en la licuadora

[@marthallanos1633]

Para eso es el remojo y como casi siempre c pone en los batidos es la mejor forma de consumirla x que leí x ahí que si no la remoja puede causar obstrucción intestinal

[@maricopalopez4434]

Hola. Yo de la forma que la hago es así : En un colador finito , le pongo una cucharada sopera de semillas de chía. Luego en un recipiente "bacija" pongo agua, no mucha nadamás en cuanto se puedan enjuagar ; sumerjo el colador con las semillas en la basija con el agua y las muevo por 3 segundos y las saco rapidito . Al instante de sacarlas lla tengo un vaso con agua en la que las vacio y revuelvo muy bien con una cuchara, porque si no se revuelve se hacen bolas y lo mismo pasa si las enguaga mas de tres 3 segundos. Luego las tapa y las deja reposar toda la noche. Al día siguiente Se consumen las semillas y el agua donde están las semillas. Las puede consumir agregandoles el jugo de medio limon y una cucharadita de miel, O bien en ensaladas o batidos. Pasen buen Día.

[@leonardomedero4343]

En el vídeo dice que la dosis diaria es 100 gramos, dos cucharaditas agrega. Creo que es una confusión la dosis es entre 10 y 15 gramos.

[@RecuerdaqueDiosteama]

Me gustaría conseguir pero no se donde la venden soy de Honduras alguien que me ayude por favor

[@yudithmartinez7813]

Hola, en supel mercado, la vanden

[@Gustavosterling]

Yo de las en vio de Colombia mami

[@mirianalmonte3078]

Aquí en República Dominicana yo la compro en los súper

[@maritzaherrera4522]

Aqui en El Salvador se conoce como chan, es el mism

[@joserivas323]

En Venezuelan. Hay chia y donde.

[@trianamujica8849]

En los supermercados o en los arabes

[@leidamchirinosi4778]

Si hay, en los supermercados, en las tiendas naturista, tienda donde venden condimentos

[@MrOscar9899]

Con que otro nombre se conoce la chía?

[@Tatenga]

✍️Hola Oscar: ¿Cuál es el nombre de la chía en Venezuela? Salvia hispanica (chía) se reconoce como una fuente importante de ácidos grasos poliinsaturados y antioxidantes naturales, además contiene aminoácidos esenciales que determinan sus potencialidades nutracéuticas.

[@merybetancourt4107]

Es igual a la linaza lo único q es más pequeñas

[@albertopalacios5798]

siempre dicen que tiene un efecto saciante y no es asi porque uno se toma un vaso en ayunas y luego luegole dahambre a uno

[@MariaGomez-cb8no]

Por que tiene que desayunar, ya que el desayuno el la comida principal. Saludos

[@jorgesosa7121]

Dicen q baja la grasa abdominal Si o no

[@rosadaneliamartinezsuarez1613]

Lo mejor de todo es que no tiene gluten Ami me beneficia porque padezco hipotiroidismo Gracias por la información

[@zangadorbeerreyusoverador323]

Pero si la propia semilla aporta nutrientes por que lo iba a reducir después?

[@elperroruso.5285]

Ya me chingue medio kilo 😬😬😬😬🤒

[@cocinacaseraes]

Jajaja

[@ivanbka3455]

Si tuviera una novia con esa voz con esa voz podría escucharla todo el maldito día

[@Wilsonbasketball1ify]

@pandoraWhitman en Instagram. La he encontrado 😍

[@rossmerygomez2224]

Hay que dar gracias a Dios por el aire que se respira cada mañana. No hay que maldecir lo que Dios nos regala hasta hoy DIA.

[@maricopalopez4434]

Así es. Bendito Sea El Creador de Cielos y Tierra y de todas las cosas vicíbles e invicíbles. Y Bendito sea cada día que Dios Nos da y que nos Dá de Su Aliénto y nos deja ver un nuevo Amanacer. Honor Poder y Gloria al Rey de reyes y Señor de señores! Amén.

[@juliorosales8184]

@@rossmerygomez2224 no se q tiene q ver tu respuesta con lo q dijo le cojudo de arriba pero , tienes toda la razón

[@marisolchacon1874]

Cuántas veces al día se consume.

[@lizcamposh4647]

Lo dice en el video

[@haydeeclavoramos3993]

Se remija poco, mucho o se come crudo de frente a las ensaladas

[@catalinaferrufino4452]

Hola con que nombre la puedo encontrar acá en el salvador

[@florguerra5751]

La chia es es la misma linaza

[@leidamchirinosi4778]

No

[@raynachepud7685]

escuche a un homeópata q solo era una cucharadita al día y remojada previamente, sino se expande en el estómago y puede causar obstrucción por el gel q forma.

[@cocinacaseraes]

Tomar mucha por lo que hemos leído no es muy buena. En muchas ocasiones se pone un alimento de "moda" y abusamos de él sin darnos cuenta porque aparecen "falsos gurús" recomendado pero es mejor parar, buscar algún nutricionista que hable de ello y ver si realmente se puede consumir tanto o no ;) lo mejor, comer de todo en su justa medida, no crees?

[@leonorbautista8818]

Reyna Chepud. Es 10 gramos de chía al día. Lo sé porque yo hice dieta deportiva. Mi hija me puso a dieta. Ella es entrenadora deportiva y sabe las porciones de que alimentos consumir. Y 10 gramos es una cucharada sopera casi a raz. No copetaada.

[@mirianalmonte3078]

Yo también escuché eso creo k sería mejor licuado

[@carlospena8098]

@@mirianalmonte3078 . .

[@mrfin1685]

Yo posiblemente consumo más de 100 g al día talvez al doble pero debo aclarar que sufro de inflamación intestinal lo que si deben de moderarse son las personas que están perfectamente bien del estómago

[@mauri9099]

Deja el gluten capas puede ser eso

[@fior3409]

Hola y te va bien ?? Ósea quiero saber si te mando a evacuar??

[@rodrigom978]

100 gramos dos cucharaditas???? Siento decirte que no

[@martindezia6838]

Es una barbaridad son 10 g con 100 gramos de chía diarios calculo que te morís en una semana

[@josegorositoarte8312]

100gramos..no son dos cucharaditas

[@analuisaponcemafla8117]

Eso baja de peso pregunto

[@marielaysabelramirezosorio3425]

Dos cucharaditas equivalen mas o menos a 10 gramos, no a 100 😮

[@juliavigueras7922]

Y las recetas?

[@EvaPalacios-kn2xf]

Sí yo estoy en España y tengo tiroides y tengo problema en los huesos

[@lucindalepe154]

Bájale el volumen de fondo, mierda !!!

[@lumar7689]

Porque siempre que quiero ver un video dicen propiedades de la chía y empiezan a hablar desde el primer siglo Y entonces me pasó a otro video está lo mismo me pasó a otro video están lo mismo Qué aburridos