ПИЖАМНАЯ ЙОГА УТРОМ В КРОВАТИ. Йога 10 минут. Йога chilelavida

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
👉🏻Подписывайтесь на мой KZbin канал ‪@chilelavida‬
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту [e-mail]
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
ПИЖАМНАЯ ЙОГА УТРОМ В КРОВАТИ. Йога 10 минут. Йога chilelavida
#йога #йогавпижаме #chilelavida

[@chilelavida]

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью". О программе bit.ly/2Ci5W1b Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" О программе bit.ly/2SVHOHM Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту [e-mail]

[@user-hq1fp3es4b]

Для деревянных на все тело есть что-нибудь полегче??????сос

[@yuliamosiychuk5338]

Їх хх

[@Publicite-ly7wq]

Как же хорошо утром хотя бы 10 мин уделить себе! Спасибо за Ваши видео! Всего Вам самого лучшего!!!

[@tsvetou]

Как же мне нравятся ваши видео... На фоне тишина, нет музыки, благостно чирикуют птички, очень отключает от суеты. От души Благодарю Вас за каждое моё прекрасное утро! Желаю Вам счастья! ☀️☀️☀️

[@alsufaizova]

❤❤❤

[@ekaterinakozlova8414]

Так неохота было заниматься сегодня прямо с утра, зашла на ютуб, увидела эту практику и поняла, что вот прямо то, что нужно. Огромное спасибо! 💐

[@user-gz9yj6wv6x]

Аналогично и у меня 😊

[@sunfairy3898]

В названии видео: 10 минут Длительность: 9 минут На превью: 8 минут Видео: кто я?

[@user-gm9cp8qc7z]

Баба Яга ?

[@user-gz9yj6wv6x]

Собаки ещё спят, а хозяйка практикует. 😊 Сколько время интересно у вас?

[@Dzilge]

Солнце ещё не встало)

[@alenablack3205]

😀

[@pride_and_prejudice.]

Елена, у вас уже давно нет новых видео, но я с благодаргостью начинаю с вами почти каждое утро! Надеюсь у вас в жизни все хорошо❤

[@user-xh4ep6zd6p]

Лена, Вы всегда говорите , что лучше немного позаниматься , чем совсем ничего не сделать за день! Теперь , эти 8 мин , станут моими самыми любимыми! Если можете, то побольше Пижамной Йоги!

[@xx_haha_xx]

Так успокаивает ваш голос… Это самое лучшее видео на планете земля. Спасает любое утро. Бесконечно вам благодарна!!

[@user-xh4ep6zd6p]

Сколько уже пробую другие утренние практики , но всегда возвращаюсь к Вам, Леночка!

[@oya8233]

Особенно по душе пришёлся пёсель комплекс 😂 особенно рыжий - вот моё тотемное животное 👌😅

[@KaterinaMasson]

Здравствуйте! Хочу поделиться своим восхищением! Уже пол года мучаюсь от болей в шеи, иногда терпимо, иногда делаю уколы. Решила попробовать Вашу йогу, сегодня первый раз... И О ЧУДО! Я даже могу нормально голову повернуть! Я в шоке! Теперь буду каждое утро делать! Я не знаю почему, но до этого ничего не помогало, а Ваша йога помогла, спасибо огромное!

[@liliahabirova3775]

Каждое утро наслаждаюсь атмосферой, где спящие собаки и звуки природы, дарят такую радость и счастье.Коротко, но очень действенно для таких как я занятых😘

[@user-cf9ek1zh9x]

лучшее, что произошло в моей жизни, это йога с вами, Елена!🤲🤲🤲🤲

[@neranikadominikanskaya3731]

Спасибо большое Леночка!❤ Ох, как не хватает ваших новых практик, в йоге! Но, зная, что вы на новой стезе, желаю вам только удачищи и радостности, на вашем пути!🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-kd8xb7cn9y]

Благодарю, Леночка, за утреннюю практику!

[@xx_haha_xx]

обожаю ваше видео… уже два года начинаю так свое утро, периодически, конечно, забрасывая. лучше утренней йоги ещё не нашла. спасибо вам огромное!!

[@mebavaria1824]

В связи с войной , йога помогает успокоиться . Как же это прекрасно. Я новичок и упражнения классные . Без напряжения.

[@user-ix8ki2lz6l]

Благодарю! Благодарю! Благодарю!

[@latypova_kamilya]

Перед рабочим днем, когда не хочется тяжёлых зарядок, самый кайф 😍

[@What_666_Perfect]

Благодарю, Елена! Замечательная утренняя спокойная практика! ❤

[@user-er2wz3bg8f]

Благодарю за класні відчуття піжамної йоги🙏

[@user-nx5hr5pn1d]

Очень жаль, что не могу поставить столько лайков сколько раз делаю эту практику. Елена, нам не хватает ваших выходов по понедельникам!

[@MissJuliaDark]

Благодарю🙏 Мы есть Свет и Любовь♥️🌷

[@x_veter]

Благодарю, Елена! Так нравятся ваши уроки! Спасибо, что они есть!

[@basya244]

Спасибо огромное!!!!🙏🙏🙏

[@ulakulikova]

Благодарю каждый волшебный раз ✨🌸

[@Your_teacher_d]

Благодарю 🙏 всем хорошего дня

[@user-kh7le8ck6l]

Благодарю от всей души! Очень полезные упражнения. Будьте все здоровы и счастливы.

[@user-so1up2li7p]

Намасте! Не устану Вас благодарить!

[@evgeniyasamoilova7464]

Спасибо большое

[@imarek7]

Лена, спасибо большое! Отличная практика! Мне очень трудно утром просыпаться и тем более делать какие-то физические упражнения. Но эта практика ка продолжение пробуждения: плавно, ненавязчиво, приятно, но вместе с тем я чувствую после неё, что в теле нигде нет зажимов, и я дала минимум физической наглрузки ему. Огромная вам благодарность!

[@user-lt1ni7cf4f]

Мой день будет сегодня прекрасен🥰 благодарю от всей души Вас за это, Елена🫶🫶🫶🥰🥰🥰 прекрасная разминка, сразу чувствуешь себя другим человеком💛💛💛

[@asyaclay555]

Благодарю 💕

[@equilibrium5452]

намасте 🙏🏿 огромное благодарю вам от меня за эту практику ❤️ а как птички поют на фоне.. сказка 😍😍

[@Evazhurenko]

Спасибо за эту чудесную практику🙏🌷💗 Теперь нужно создавать новый плейлист «Пижамная йога»😉😊

[@nanamartynova6833]

[@White.Poodle]

Благодарю за практику!💕💖💕💖💕

[@ulakulikova]

Блю и благодарю ❤ 🙏🏼🌿

[@autumnnn17]

Благодарю Вас,Елена за практику!

[@alyaksandraaveryna]

Очень пижамная йога получилась!!! Здорово!!!🙏♥️💫

[@DeletelkaR]

Сегодня утро началось с вами, спасибо

[@user-wo2vl7ih5l]

Благодарю за практику🙏🧘‍♀️

[@user-mx1xb6uz5m]

Ооочень понравилось. Я долго искала видео по йоге для новичков или кто даааавно не занимался как я ,и вот нашла . Благодарю 🙏🤗❤

[@tarantina_pro]

Решила в пижаме минут 10 позаниматься и на работу бежать. Захожу к вам , а там пижамная йога!! 😀Спасибо большое!!!

[@13Shunika]

Благодарю за чудесную и лёгкую практику! Вы чудо

[@LeonK1200]

Просто прелесть практика, огромное спасибо, Лена!

[@summer8nights]

Спасибо большое за эту чудесную мягкую милую практику❤

[@ermofase1833]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЭТО ПРОСТО РАЙ ДЛЯ МОЕГО ТЕЛА Я ВАМ ПРЕМНОГО БЛАГОДАРНА СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД

[@yashu6872]

БлагоДарю за практику 🙏🙏🙏

[@user-cm3be1pd5n]

Спасибо вам занимаюсь з вами давно ! Супер упражнения и коротко когда мало времени ❤

[@produsserwomen1218]

Какой прекрасный фон! Благодарю Вас за практику сегодня 😊❤️

[@user-bm2li6vl2x]

Леночка, спасибо большое ❤️ лучшее начало дня 🤗

[@ol_safen]

Огромная благодарность за практику

[@user-kd8xb7cn9y]

Благодарю 😊

[@Suzi_openyoga]

Спасибо за практику. Моё спасение 10 минутные йога уроки утром. Времени только 10 минут, собрать ребенка в школу и бегом на работу. А заниматься очень хочется. Спасибо большое!

[@user-ir2eq8dv9p]

Спасибо. Сегодня мне так необходимо это было.

[@elenarybina7361]

Идеальная практика во время плохого самочувствия

[@OlesiaOlekhnovich]

Спасибо большое!

[@user-od7lm1wf1s]

Спасибо! Для утра прям то, что нужно))

[@damatvoretc]

Очень приятная практика, сегодня хотелось именно так мягко) благодарю 🙏

[@Your_teacher_d]

Спасибо 😊доброе утро

[@user-qc6wn5nn6i]

Спасибо,умница,Вы мой свет в окне после болезни,я дышать правильно захотела после Вашей медитации.....Всех своих друзей и коллег подсади ла на дыхание и медитацию,после этой страшной болячки.....Здоровья Вам желаю,будьте хранимы Богом!!!

[@happy_natalya]

Отличное, бережное, аккуратное и мягкое утро. Такое возможно только здесь, с Леной. Благодарю ❤️😇🙏

[@user-pp5ju2kf1r]

Не могу не сделать даже после 30-40 минутной йоги и предварительной интенсивной зарядки! Ну ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ! Благодарю 🙏❤️💋

[@Krasilnikova_provodnik]

Благодарю за практику 🙏🏻😘

[@kseniiatarasova3650]

Елена, благодарю 🙏🏼

[@elenabugan7141]

Благодарю!!!! ☀️🌼🌼🌼

[@user-lk2ym9mi3c]

Спасибо большое! Чудесное утро получилось с вами☺️

[@vladislava_chernikova_]

Благодарю за прекрасную тренировку ,Еленочка🥰

[@user-vf7sf2yu5e]

Она такая спокойная🥰🥰🥰😍😍😍😍

[@user-zi4hh7go5m]

Приятная и короткая практика! Благодарю!!!)

[@vica4478]

Спасибо! Обычно ждем Вас по понедельникам, а тут такой сюрприз🧘🌺

[@Listik85]

Спасибо ❤

[@sourlemonp3600]

Благодарю вас за практику 😊

[@alsufaizova]

❤

[@user-ws4zq3qx1n]

Спасибо большое за практику!

[@user-yc1kq1ux9b]

Огромная благодарность за практику)

[@Your_teacher_d]

Спасибо. Легкого пробуждения 🤍

[@nurmahanbet_zhanna]

Очень классная и удобная практика, прибегаю к этой практике всегда, когда мне лень, когда проспала, когда нету времени. А эффективность этой практики 100%. Мой самый любимый канал, спасибо Йога Челавида

[@44811iuli]

Отличное видел с йогой, приятный голос, понятно и внятно обьясняете, мое утро с вами стало добрей🙂☺

[@tatsiananialiubava8247]

замечательная практика! то, что нужно с самого утра))) спасибо!

[@user-nm5jh9wx2s]

Спасибо большое вам за вашу работу ❤️

[@user-os7lw8nj8c]

🤲благодарю!

[@anastasiiaklimova3702]

Благодарю! Это волшебно) Всех вам благ!🙏

[@MayaChizhova]

Благодарю за практику

[@viktoriaride790]

Очень понравилось! Прошу вас делать побольше таких пижамных практик :)

[@TheMother89]

Утром то что надо! Спасибо!

[@Dindinfata]

Спасибо Вам Лена🌸

[@user-gk4df5ow4u]

Супер, да еще на свежем воздухе

[@user-dv7pg3ko6w]

Позитив так и прет хочется сразу заниматся на коврике большое спасибо

[@user-sc8ls7wb5h]

Это же прям блаженство! Делаю ее когда нет времени утром и так «сладко» после такой практики ) ....ммммм спасибо

[@AelikaShvg]

Спасибо,очень приятная практика🥰💗🙏🏻

[@alsufaizova]

❤ благодарю ❤

[@LozVeta]

Несколько дней по утрам практиковала в пижаме. И тут такое видео. Класс!

[@svetlana.gordiushkina]

Елена вы как всегда превосходны😘😘😘😘

[@VikroriaAvenyu]

Доброе утро! Огромное спасибо ❤ Иногда итром так лень после подьема коврик расстилать, и так далее...поэтому для себя открыла йогу в кровати. Для тех случаев, когда понимаю, что если встану, то пойду другие дела делать, а внимание телу так и не уделю, отложу...а йога в кровати самое то 😍 никаких ковриков, одежды специальной. Мягко, комфортно, уютно. Огромная благодарность 🙏

[@user-yg7nq4mj8d]

Благодарю 🙏

[@user-dt8gk4tz6s]

любимая практика потому что коротко и так хорошо расслабляет все тело….🧐

[@user-zh1jo5nb7i]

Я так люблю рано вставать,но в это время практиковать какую-нибудь серьёзную йогу на коврике совсем не хочется))))) Этой практики давно не хватало!) Спасибо!

[@trintrintrava]

Я так обожаю именно это видео! Спасибо огромное!