초급수영 l 수면위로 매끄럽게 출발하는 방법! (너무 쉬워서 잘 안알려줌.. 근데 제가 알려줌♥)

안녕하세요 저는 러블리스위머 현진이에요.
저는 수영강습 그리고 저의 일상을 담는 컨텐츠를 업로드 하고 있어요.
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오늘 영상은 정말 오랜만의 수영강습영상이에요.
요새 초급 레슨을 받는 분들이 많아져서
다시 초급 수린이분들의 마음으로 돌아가 영상을 만들어 보았어요!
솔직히 쉽죠 아주 쉬운내용이예요.
그리고 배우지 않아도 언.젠.가.는 되는 부분일거고요
근데 영상 마지막에 이야기했듯 출발이 생각보다 중요하거든요.
물의 저항 / 스트림라인 / 글라이드 그 이상의 것들도 파생되어 연습할 수있는데,
매번 출발할때마다 연습할 수 있는 기회를 놓친다면 너무 아깝잖아요!
다른분들은 몰라도 제 영상을 보시는 분들은 꼭 요런 틈새포인트가져가기
한달에 2번정도는 수영강습 영상을 올려보려고 해요!
다음영상으로 어떤게 보고싶은지 알려주시면 만들어보갓습니다잇!
아무튼 오늘 영상도 재밌게 즐겨주세요♥
#초보수영 #수영할때출발하는방법 #수영강습

[@LEESUMMER]

오늘 영상은 정말 오랜만의 수영강습영상이에요. 요새 초급 레슨을 받는 분들이 많아져서 다시 초급 수린이분들의 마음으로 돌아가 영상을 만들어 보았어요!😀 솔직히 쉽죠 아주 쉬운내용이예요. 그리고 배우지 않아도 언.젠.가.는 되는 부분일거고요 근데 영상 마지막에 이야기했듯 출발이 생각보다 중요하거든요. 물의 저항 / 스트림라인 / 글라이드 그 이상의 것들도 파생되어 연습할 수있는데, 매번 출발할때마다 연습할 수 있는 기회를 놓친다면 너무 아깝잖아요! 다른분들은 몰라도 제 영상을 보시는 분들은 꼭 요런 틈새포인트 가.져.가.기😏 한달에 2번정도는 수영강습 영상을 올려보려고 해요! 다음영상으로 어떤게 보고싶은지 알려주시면 만들어보갓습니다잇! 아무튼 오늘 영상도 재밌게 즐겨주세요♥

[@kinkade540]

왜 왜 키갈의 원조님 께서 키갈을 안해주시는지 Q&A 라도 해햐 하는 거 아닌지요 ㅋ

[@banktree1977]

수영기초반 4회 했는데... 센터 강사님하고 차원이 다르네요.

[@설마-n4i]

수영 시작한 지 2주 된 왕초보입니다~ 수영을 배우면서 항상 자잘하게 어렵고 의문스러운 부분들이 많았지만, 알려주시는 분들이 없어서 답답했어요. 이렇게 아주 기본적인 부분도 친절히 알려주셔서 정말 감사드려요! 열심히 따라하며 수영 배우도록 하겠습니다 🦦

[@LEESUMMER]

아주 좋아요!! 자잘하더라도 궁금한거 있으시면 알려주세요 알려드릴게요 😏🤍

[@shinji2022]

와... 진짜 초보자한테는 꼭 필요한 영상이네요ㅠㅠ 중간 출발은 점프만 했었는데 덕분에 제대로된 자세를 알게되었어요~ 정말 감사합니다

[@쑤기요-t1f]

진짜 수린이 2회차 왕초보에게는 너무 유익한 영상이였어요🥹 센터에서 안 가르쳐주고 수영장에서 살아남기 식으로 가르쳐주는데 꿀팁과 용기 얻고 갑니다 감사합니다 :)

[@Exixxex]

따로 출발하는 방법을 배우지 않고 수영을 하다보니 그냥 하게된건데 영상으로 보니까 이것도 알려주면 유용하게 볼 분들이 있을 수도 있겠다는 생각이 들어요! 그리고 개인적으로 본인이 할 줄 아는 것과 가르치는 건 다르다고 생각하는데 현진님은 정말 이해하기 쉽게 단계적으로 잘 알려주시는 것 같아요! 오늘도 영상 잘 봤습니다💜

[@LEESUMMER]

맞아요! 딱 10분이면 되는데, 초급 한 달 내내 출발 어렵게 하시는 분들이 계셔서 조금 마음이 쓰였어요! 다음 영상도 보러 놀러오셔야 해요! 😘

[@onoonooon]

제가 지금 딱 못하는 ㅠ 기초반 수업 2주찬다 다들 떠서 발차기까지하는데 전 제대로 떠서 출발도 못해요 ㅠ처음 영상앞부분처럼 저렇게 가라앉아서 ㅠㅠ 저에게 너무 은혜로운 영상이네요 ㅠ

[@lIllllllllIIIIIIllllllIlIIIl]

수영 영상은 항상 대부분이 길었는데 2분정도로 짧은 영상이라 너무 유익합니다. 구독중이길 잘했네요. 구독중이지만 앞에 뜨지 않았는데 이 영상을 유튜브측에서 노출을 시켜준것같네요. 이런 짧고 굵은 영상 너무나 유익합니다. 계속 이런 짧으면서도 핵심포인트를 짚어주시는 유익한 영상 올려주셔서 수영유튜버 1위 찍으시길 바랍니다. 영상편집하는 입장에서도 짧으면 편하기때문에 조금이라도 더 고퀄리티를 이끌어내서 보는사람과 보여주려는 사람 둘다 좋은 영상이 되지 않을까 생각해봅니다.

[@LEESUMMER]

너무 짧아서 급한가..? 싶었는데 좋다고 하니 좋네요~~~~~! 😉 물론 긴 영상이 필요할때도 있겠지만, 가급적 한국스타일로 풀어볼게요

[@다잘된다-o1j]

오늘 첫 수영강습이 있었는데 저 빼고 다들 킥판잡고 물위에 떠서 앞으로 가길래 답답한 마음에 찾아보다가 큰 도움 받았네요. 감사합니다♡

[@이부장-y6t]

출발영상 최고네요 출발법 안가르켜줘서 두발들어 출발해서 왜캐 안되나 그랬는데 👍 입니다

[@소짱-j5x]

와 오늘 수영 첫 강습듣고 왔는데, 긴가민가하던 부분이었어요! 너무 유익하네요! 감사합니다🥰

[@seongeunkim8933]

안녕하세요! 오늘로 초급수영 2회 배운 수린입니다💦 어제부터 영상 봤는데~~ 정말 세심하게 딱딱 이해가게 알려주셔서 정말 좋아요!!!👍👍👍 체육관에서 단체로 배우다보니 궁금하고 저만 뒤쳐져도 물어보기가 어려웠는데 잘 배우고 갑니다 감사합니당ㅎ3ㅎ!! 저 빼고 나머지분들이 잘 하셔서 진도가 좀 빡세지만 선생님 영상 참고하면서 이미지트레이닝 해볼게요💖

[@천정란-y7b]

수영 10 일차 왕초보인데 출발 어떻게 하는지 몰라 강습받을때 마다 주저했는데 너무 고맙습니다. 진짜 아무도 알려주지않더라구요 ㅎ

[@LEESUMMER]

잘적용됐는지 궁금하네요 ! 어려운거 있으면 알려주세용!

[@iseul80]

수십명 듣는 구립수영장에서 배우다보니 디테일한 팁을 알기 어려운데 이런 영상들이 큰 도움이 되네요~ 너무 감사해요❤

[@daldream27]

강습 4회차 동안 뜨기가 안 되는데 이 영상 보고 다시 도전해 봐야겠어요ㅠㅠㅠ

[@park3097]

머리부터 입수하면 자연스럽게 들어가져요. 위로 점프x 얼굴 입수먼저하고 뒷발만 차요

[@momomoon3400]

오 저 맥주병에서 이제 어제 수영2회차 배우고 음파음파 발차기하고 있는데 저도 모르게 샘이 알려주시는 방법으로 출발하고 있었네요!!! 오오😮 다시한번 각인하고 갑니다!!

[@Rickyhkim]

강습을 시작 하셨군요 러블리 님. 다시 만나게 돼서 반가워요 초심으로 돌아가서 끝까지 시청 할게요 감사합니다:)

[@LEESUMMER]

수영하시다 어려운점있거나 궁금한거 있으면 알려주세요 영상으로 맹들어볼게요 🤗

[@류국화-w9e]

물속에선 어떤 모습이 되는지 함께 볼 수 있어서 도움이 큽니당^^!!! 왕기초를 위한 이런 영상 너무 조아요~~~ 감사합니당^^

[@새콤달]

샘 동영상 넘 잘보고있어용! 일직선으로 못가고 한쪽으로 자꾸 방향이 기우는 초보들을 위한 동영상도 올려주세용🥹🥹🥹🥹 다음 진도도 못나가고 슬포용..

[@LEESUMMER]

사이드킥 말고 정면으로 갈떄 말하는거죠!?

[@아넬라사그라]

2일째초보입니다 넘좋아요 쉽게~~ 초보자 세세히 배우기 어려운데 이거보니 이해가 더잘됩니다

[@kgb9417]

오늘 영상대로 해봄 대박,,초급2주차😂

[@yuri-vq8wi]

저도 코치쌤이 기초반분들 자유수영 하실 때 가르쳐주라고 해서 가르쳐드린 기억이 있는데 쉽지만 은근 어렵더라구요 설명하는게..이번영상도 너무너무 유익해요🫶🏻진짜 사랑합니다 쌤

[@LEESUMMER]

맞아요 쉬운데 설명하는건 또 다르져 🥲 저두 사랑해효호 🤍

[@ssooh3103]

수린이 입장에서 출발하는 거 정말 별거 맞습니다 ㅠ 너무너무 도움되는 영상이에요!

[@piofrancisco]

와 새 시리즈인가요? 이거 보고 내일 땡땡이치고 싶던 마음 다잡았습니다. ㅜㅜ 화이팅

[@LEESUMMER]

앗 새 시리즈는 아니지만! 조금씩 도움이 될 만한 영상을 올려보려고 해요 😊 궁금한거 있으면꼭 말해주세여

[@오리는행복해]

벽에서 시작할때는 넘 편했는데 다시 돌아올때는 제자리에서 발장구 치는게 넘힘들었거든여!! 와 담에 수업가믄 이방법 써봐야겠어요👍👍

[@LEESUMMER]

맞아요 바닥에서 밀때는 계속 제자리에 있는것 같고 그렇죠? ㅠㅠ 연습 해보셨나요?!

[@오리는행복해]

@@LEESUMMER 해봤는데 다리가 짧아서그런가 아직은 부족했어용ㅋㅋㅋㅋ 계속 연습해볼게요!!👍👍

[@suekee8046]

제목이 너무 귀여워요 :)

[@LEESUMMER]

헤헿🤗

[@플러미-b7b]

아.. 저는 두발로 동시에 밀면서 출발했는데 한 발로 출발이 자연스러운거였네요! 좋은팁 감사드려요

[@욜롤-u5k]

오늘 생애최초 첫 수영강습 받고 왔는데 저만 너무 앞으로 안가길래 영상찾아봤어요! 위로 점프하듯 해서 안나간거였네요ㅜ 걷듯이 마지막발을 차고 나가기☆

[@kirinkirin6901]

와 저 정말 이거 자세히 몰라서 궁금했는데! 알려주셔서 감사해요. 저는 외국에서 지내는 중이라 최근 여기서 수영을 배우기 시작했는데 다들 완전 생초보는 아니라서 그런지 자세한 것들은 안알려주더라구요 ㅠㅠ 오늘 가서 해봐야겠어요!

[@youngtaekoh5062]

초심자의 마음으로..처음부터 다시보고 배우고 연습해야겠네요...이놈의 어깨가 빨리 낳아야할텐데....영상 감사합니다

[@LEESUMMER]

어깨 다친거부터 회복해야합니다아!! 🤕

[@amabilelim2077]

가려운곳을 긁어주셔서 고맙습니다^^ 초보 2주차인데 중간에 섰다 출발할때 안나가는 이유가 있었네요.. 알려주신대로 해볼께요..

[@LEESUMMER]

오! 우리 단게가 아주 딱 맞겠는걸요? 하다가 궁금한거 있으면 물어보세요 알려드릴게요☺️

[@JH_An]

수영팁 오랜만에 올라왔군요 감사합니다~~

[@하이-b9x]

오랜만에 돌아온 강습영상~감사합니다 자주 드릴께요^^

[@ohyeah3]

영상 너무 잘보고 있어요! 오늘 킥판 잡고 자유수영 다녀왔는데 자유형 너무 어렵네요 킥판을 너무 세게 잡았는지 손가락이 아팠어요 ㅠㅠ왕초보를 위한 강습 너무 감사합니다 ㅎㅎ 앞으로도 잘 시청하겠습니다~!!🐋

[@LEESUMMER]

맞아요 그럴수 있어요 ! 킥판위에 손을 얹어놓는다 생각해보세요! 화이팅팅 :)

[@juliana5373]

왕초보 인데 팔동작도 안되고 키판과 등에 부직포 없이는 물에 뜨지않아요. 답답해요. 지금 두달째예요.

[@똑다람쥐]

오늘 제가 이러다가 온줄 어떻게 아셨는지ㅋㅋㅋ출발만 엉망으로 50번 하고 왔어요..감사합니다^^♥♥♥

[@LEESUMMER]

꺄 이제부터는 제대로 50000번 하고 오면 돼요!!♥♥

[@똑다람쥐]

@@LEESUMMER ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[@grin11]

좋은영상 감사합니다 !! 기본부터 차근차근 연습해서 수영 고수가 되는 그날까지 열심히 해야겠어요

[@LEESUMMER]

기본이 탄탄하면 고수되는길이 빨라지지용🤗

[@라에몽]

2개월차인데요...출발을 어찌해야하는지 항상 궁금했어요 ㅎㅎ잘보고갑니다

[@아재곰-c5o]

너무좋은강습이네요굿굿 그런데 바닥이 완전깊은곳? 떠있는곳에서는 어떡게 출발하는건가요..궁금하네요^^

[@k5m7k87]

왕초보 인데! 한번 해봐야겠어요 좋은 강의 감사합니다!

[@LEESUMMER]

네에 또 놀로오세용

[@cjaypark7053]

팔꺾기, 하이엘보, 물잡기 관련된 내용보고 싶습니다!

[@LEESUMMER]

초급단계에서의 각 동작이 궁금하신걸까요~~~? 하나씩 알려드려볼게요!

[@lee488]

9/1부터 수영 시작한 수린이입니다 다음주는 수강어려울거같아서 찾았늠데 너무 쉬운 설명 잘보고잇어요!

[@lee488]

제 앞에 허둥허둥하던 분이 저렇게 했던거같아여. 읭? 왜저렇게 하지 했는데

[@쪼꼬밍-v6d]

한달차 초보입니다. 정보 감사해요~

[@하얌-g4b]

이 간단한거를 헤매고 있었네요 감사합니다

[@uu30341]

우왕 너무 꿀팁이에요!!❤

[@_conti]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제목 재밌게 잘 뽑으셨네요

[@user-an-indoor-activist]

배영도 자연스럽게 출발하는 방법 알고 싶어요😢

[@정숙김-g5z]

수영복 정보부탁해요~~

[@LEESUMMER]

펑키타랑 나이키가 섞여있는데, 2년도 더 넘은 애들이라서 태그가 사라졌어요ㅠㅠ..

[@yjh2820]

한쪽으로쏠리는건 왜 인가요? 발차기연습이나 배영발차기 때도 오른쪽으로 자꾸 쏠리는데..왼발이 약하서 인가요?

[@pizza_8]

두달을 초급반을 했는데 아직도 자유형을 못해요… 몸치에 헬스를 9년해서 근육이 많아서 그런가 싶기도 하고 … 다리는 뜨는데 상체가 자꾸 물속으로 들어가요 이거 해결방법 알고 싶네요

[@LEESUMMER]

혹시 호흡할 때 , 숨 들이마시자 마자 바로 뱉고 계시진 않나요?! 요거 한 번 확인해보세요!! 😳

[@gogodat]

넘넘 감사합니다 ㅠㅠ 월수금 2주째인데..저번주 처음으로 킥판을 잡았으나 자꾸 다리 쪽이 가라앉아요 ㅠㅠㅠㅠ

[@LEESUMMER]

킥판을 잡았을때 아래쪽이 아니라 위쪽을 잡았던걸까요!? 그렇다면 다리가 계속 가라앉을 수 있어요!

[@albertohara1366]

Naturalmente , suas pernas vão subir para a superfície. Uma dica é abaixar a cabeça. Olhar bem para o fundo, assim a perna sobe

[@감자-d6x]

선수님 평영발차기 할때 무릎은 11자로 하고 발 을 벌려야 하나요? 아니면 무릎을 벌리고 발뒤꿈치를 모아야하나요?

[@EPL486]

이건 개인차에 따라 많이다른듯해요 두가지중에 본인이 하시기에 편하고 잘나가시는걸 권유해드려요

[@LEESUMMER]

무릎은 나의 주먹크기 2개 정도면 충분해요! 일부러 벌리면 frog 킥이 될 수 있으니 일부러 무릎을 벌리려고 하지 마셔요! 개구리킥이되면 엉덩이가 위로 올라와서 저항을 더 많이 받을 수 도 있어요!

[@yangrry]

레슨 어느동네에서 하세요?

[@LEESUMMER]

분당, 죽전역쪽에서 하고 있습니다 :)

[@몽몽구리-c6c]

발차기를 하는데 앞으로 나아가지않고 다리에 힘을 주다보니 힘들고 또 그러다보니 가라앉습니다 ㅠㅠ 앞으로 안나가는 이유는 뭐죠 ㅠㅠ

[@LEESUMMER]

발차기! 라고 생각해서 오히려 안되는경우가 있어요 발등으로 연속 누르기라고 한 번 생각해보세요! 찬다고 생각하면 필요이상의 힘이 들어갈 수 있어 체력적으로 힘들다는 생각을 할 수 있답니다.!

[@rara_ssi355]

선생님.. 제가 신장이 150 후반대인데요. 1.3미터에 영상처럼걷듯이 미끄러져서 출발하려고 하면 뭔가 자세가 잘 안나오네요 ㅠ 왼쪽발을 걷듯이 가누려고 하면 발도 바닥에 잘 안닿는 느낌이라고 해야나 그래서 쭉 밀듯이 안나가져서 슬픕니다. 겨우 몸이 힘없이 풍덩 스르륵 떠올라요😢

[@smsjsy1004]

저는 수영 완전초보인데요. 발차기연습을 하면 자꾸 한쪽으로 몸이 쏠리는건 왜그럴까요? 중앙에서 출발하는데 하다보면 사이드로 붙어서 가고 있어요~~ㅜㅜ

[@김민정-u3c9o]

출발할 때 몸이 오른쪽 왼쪽 휘청이는데.. 코어힘이 부족해서 일까요? 생각처럼 매끄러운 출발이 어렵네요ㅠㅠ 도와주세요 선생님!!

[@EPL486]

코어힘이 부족해서는 아닌걸롱보여집니다 수영하시는데 기본운동처럼 코어에 그렇게힘이들어가지지는않아요 살짝 배를당기시는 느낌적인느낌만 주셔도 충분하니까요 나가실때 중심을 하체로 주셔서 흔들리시는듯 상체로 나가신다는 느낌으로 양쪽어깨만 물에 살짝드간다는 기분으로해보셔요 밸런스 맞추는식으로 전진~*

[@LEESUMMER]

조금 여러가지가 복합적일 수 있는 데, 손끝의 방향이 오른쪽으로 가있을 수도 있고 일단 코어에 힘을 준다는 느낌보다는 출발시 오른손이 왼손 아래에 있다면 손의 위치를 한 번 바꿔 출발해보세요! 그래도 휘청이면 손을 모으지 말고 11자로 벌리고 출발해보세요! 그래도 휘청거리면 또 알려주세요😀

[@뒹굴이-o2y]

힘빼고 머리박고 0:35 1:29

[@WhKim-op8qt]

감사합니다 쌤~~~

[@LEESUMMER]

도움이 되면 좋겠네요오~~😗

[@prokalic]

Thank you for explanation.

[@prokalic]

💕

[@LEESUMMER]

🤍🤍

[@Lucifer-fb3uj]

무엇이든 처음에는 어색하죠... ㅋㅋㅋ

[@LEESUMMER]

맞아요 ㅋㅋ 하다보면 언젠간 다 되긴하디요

[@uu1815]

아하....!!!!!!!

[@SonMiguel]

근데 제가 알려줌 심쿵♥

[@LEESUMMER]

다 알려줌♥

[@RD-jz6cy]

좋아요~!!!!!!

[@LEESUMMER]

화잇팅!!

[@노브레싱-n7h]

방갑습니당 ㅎ

[@LEESUMMER]

반갑습니닷

[@kinkade540]

😘🤪

[@LEESUMMER]

😗😗

[@ihave1trillionwon216]

난생 처음 수영장 간 첫날 들어가서 몇번 하다보니 그냥 부드럽게 되던데...저것도 가르쳐줘야 하는거였구나

[@LEESUMMER]

잘 되는 분들도 계신데, 안되는 분들도 계세요! 😀