Цинк | не покупай его, пока не посмотришь это видео | польза и выгода

[@marymary9594]

Спасибо за классное обозрение!Недавно заказывала цинк и потеряла пол дня ,пока разобралась,какую форму выбрать.А тут всё коротко и ясно!🙏

[@СветланаМич]

Коротко, ясно, но... НЕ правильно🙄🙄🙄 Лучшими формами будут Глицинат и Пиколинат..самая большая усвояемость и безвредность организму.. Цитрат тоже будет хорошей формой.. Тогда как карбонат совершенно нет .. Очень позабавило про Солгар.. " Достоин находиться"... Солгар одни из лучших витамин, они в любой компании достойны находиться...!) А у лидера со второго места кальций то в составе в какой форме?? Если карбонат, то сразу нет...и никакая отличная польза от хилатная формы не перебьёт вред от карбоната кальция.. Почему Вы, уважаемый автор, об этом не предупреждаете людей?????? Хахах..видео не суразное какое то.. Странно почему представитель номер 2 тяжелее представителя номер 1 🤔🤔🤔 Действительно...)))) Ведь и в том и другом по 250 мг действующего вещества.. Вы же сами сказали ,что в номере 2 так же присутствуют дополнительные витамины , в колличестве двухпозиций, они наверное тоже ведь что то весят, не правда ли?? ))))))) Вот и весь секрет!))

[@Ердене]

Глюконат тоже Хорошая форма для мужчин, наравне с цитрат

[@falkor7965]

Цитрат или пиколинат, без добавок и что дешевле. Про усвояемость там разница менее 1%.

[@Ердене]

@@falkor7965 смотря какая фирма, есть и дешевые цитраты и пиколинаты, только российские не бери

[@Georg43]

Хорошо, что есть текстовая информация и необходимые ссылки.

[@ЕкатеринаКотикова-ь8э]

❤️как всегда, все четко и по делу!📝Ничего лишнего!👍🏻

[@ЕленаСкайбулкина]

а чего ты так боишься лишнего ? )))

[@alana8851]

Спасибо большое,за ценную информацию....

[@ОленаВоличко]

Спасибо большое!!!очень интересно!!!

[@thedevil5667]

Цинк при активном потреблении вымывает железо из организма, поэтому туда и добавлена Сu. Я бы ещё бренд Solaray сюда добавил - у них несколько видов цинка.

[@ФеликсДзержинский-о9в]

Железо или медь?

[@thedevil5667]

@@Владимир-х2ъ8ы very funny xD Цинк без меди херово усваивается))

[@lilyam8237]

Цинк + витамин С тоже очень хорошо усваивается , борется с вирусами . Хорош в осенне -зимний период

[@Светлана-г9з2ж]

У меня дочь болеет гриппом часто , пришел врач сказал надо пить месяц цинк +селена . Только качественный . 25 мл.

[@laraivanova8552]

Благодарю за информацию!!! Пожалуйста, расскажите нам как выбрать медь? Заранее Вам благодарны!😀❤

[@valentinastylestudio8253]

Классное видео! Подписалась! Лайк однозначно!

[@ОлесяМалевич]

Принимала цинк хелат эваларовский по совету трихолога, чтоб остановить выпадение волос. Два курса помогли мне с этим справиться. Хелатная форма самая легкоусвояемая форма, поэтому выбор пал на этот препарат

[@funnytotears4484]

В какой дозировка принимали?

[@ОлесяМалевич]

​@@funnytotears4484 25мг в сутки получается, принимала по одной таблетке в день этого хелатного цинка

[@бабуля-и6в]

@@ОлесяМалевич Помогло от выпадения волос,???

[@Макс-й1з]

@@ОлесяМалевич Привет,слабости не было?

[@Барс1251]

Два курса,это два месяца?

[@СветланаКипарис]

,спасибо,все ясно, Ответьте пожалуиста,цинк с железо,,через3-4часа промежуток,,прием,вред не принесет?

[@lilyam8237]

Друзья, поищите лекции профессора Дадали , там все про БАДы - Какие исследавания проводились .Очень познавательно , рекомендую . Всем крепкого здоровья , берегите себя ❤❤❤

[@gorillazal8122]

Как насчёт аптечных цинков? Какой лучше выбрать? У меня друг рассказывал что от цинка перестали появляться восполнение кожи на лице,лицо чисто стало, и вот тоже захотелось попробовать, и можно ли без назначение врача пить для профилактике маленьком дозировке?

[@iherb2635]

Такое может быть. Цинк впринципе хорошо влияет на состояние кожи.

[@бомбастатик]

​@@iherb263510:57

[@IIpukoJIucT3]

​@@iherb2635вы вопрос читали или решили прикинуться пеньком?

[@ИветтаМиловзорова]

😊

[@Bivol.07]

Мне 17 нормально будет если каждый день буду пить цинк пиколинат 22 мг на протежений 3 месяц

[@elenakrasyk6973]

Спасибо, очень позновательно

[@ЕкатеринаКотикова-ь8э]

Познавательно ☝🏻

[@knockout5409]

насчет цинка хотел спросил какой брать и стоит ли переплачивать за баночку Now USA и которая без USA

[@charcoalcontains2001]

Доктор Берг тоже сказал ,что цинк надо пить вечером ,лучше усваивается.

[@Dilfin90]

А еще он сказал, что пить его нужно вместе с медью, потому что это антагонисты. Следовательно: прием одного уменьшает количество другого.

[@PHB88]

Вечером магний для сна, но не магния малат, его утром

[@greeddevil]

Принимал 3 недели цинк потом чет голова стала кружиться, щас перерыв сделал норм все, но волосы лучше определённо стали расти от него

[@ВежливыйЮрий]

Я не понимаю!? Если биодоступность +- известна! То указанные на упаковке количество содержания минерала в таблетке учитывается? То есть если в одной таблетке 15 мг. То так и будет или будет около 10ти?

[@gamz83]

да

[@ВежливыйЮрий]

@@gamz83 что да)))

[@gamz83]

@@ВежливыйЮрий просто да🙂

[@lotos_oneverest5]

Спасибо за ценную информацию ❤

[@Sergiu.7.7.7]

Какои ZMA лутше брать?

[@ВалерійПономаренко-ф4й]

Добрый день..Скажите если долго принимать цынк..в районе 25 мг-мг....то может этот пагубно повлиять на снижение либидо??

[@stalone1996]

Цинк

[@99nast]

Отлично обьяснил спасибо большое. У меня вопрос как лучше принемать цынк перед едой или вовремя еды?

[@ДаниельМондошов-з6щ]

Утром после еды , я пил месяц

[@99nast]

@@ДаниельМондошов-з6щ спасибо

[@forgerjin]

на видео же он сказал почти в конце

[@ГалинаДавыденко-г5ь]

ЦИНК!

[@VasilisaGavrilina]

В комментариях много информации, полезно.

[@iherb2635]

Я вижу каждый комментарий в реальном времени, приходит оповещение. Мне прочитать и поставить лайк на него 3 секунды.

[@VasilisaGavrilina]

@@АлексейИванов-ч2с он не сам себе ставит лайк, а под моим комментарием.

[@мойканал-в5ю]

здравствуйте .А цинк и магний можно употреблять вместе .Например вечером ?

[@iherb2635]

Я так и делаю. Желательно не на полный желудок.

[@Nurzivoin]

Он же сказал, что так и надо пить

[@ГалинаГалиновская-у3щ]

Спасибо большое

[@ilyatroyanovskiy2509]

Как может быть низкая усваемость, если это хилатная форма? Ты не прав, потому как: Глицинат цинка. Хелатная форма микроэлемента (то есть связанная с аминокислотой, в данном случае с глицином). Органическое соединение, отличается высокой биодоступностью (54%), легко усваивается организмом, не раздражает слизистые ЖКТ, реже вызывает побочные эффекты.

[@iherb2635]

Хелат хелату рознь. Относительно других форм, как его не назови усваяемость ниже. Поэтому две строчки из таблицы из самых низких % усваяемости были неинтересны.

[@РафаэльСамитов-ц5ш]

в каждой таблетке разная дозировка помоему это важнее чем стоимость за таблетку

[@iherb2635]

Так в том-то и дело, что расчет идет по одной и той же дозировке.

[@BJJ997]

@@iherb2635 в конце вы форму не сказали по now foods. Это глюкавая все верно ? И почему глюканат дешевле чем пиколинат на два раза ? Если они по усвоению почти одинаковые ?

[@gulmira3027]

Понравилось спасибо большое.

[@evilrussian]

Везде и пишут и говорят что во время еды его надо пить , а тут на оборот. Причем даже в инструкции написано во время еды.

[@sergemoreman7806]

Цитрат во время еды, а сульфат натощак

[@f1cus_official]

Почему то пишет, что почти все, кроме самого первого, нельзя заказать в России......

[@PolinaRybalko-m1p]

Дякую, дуже цікаво 😎 А можна відео про феритин?

[@ВладимирШелест-з6з]

У меня гипотириоз назначили селен - цынк два месяца по 0.5 есть производство США за 600 гр и украинский 60 гр в чем разница и какой посоветуете док?

[@PHB88]

Цинк и магний это антагонисты их нельзя вместе смешивать, а вот В6 как раз помогает лучше усваиваться

[@janobboggi7301]

Спасибо очень полезная контент

[@makmak9411]

А по поводу аспарагинат ? Нормальный?

[@VasilisaGavrilina]

Познавательно. Подписка. Класс.

[@charcoalcontains2001]

В США цинк любой фирмы зимой пропал во всех магазинах, сейчас не знаю может появился ,люди которые там живут говорили.

[@iherb2635]

Потому как пандемия. Его наряду с витамином С прописывают в немалых дозировках.

[@justfun7322]

а у нас Селенопиран с Чесноком как пропал год назад так и нету - все не напьются

[@vit.aminki92]

У магния разве меньше форм? Глицинат (и бисглицинат), таурат, оротат, цитрат, малат, треонат, аспартат, лактат, оксид, сульфат, глутамат, цитрамат, стеарат, аскорбат, хлорид (хлопья) - итого 15 насчитала у магния, хелат за отдельную форму не считаю, т.к. половина из перечисленных - хелаты

[@iherb2635]

А сколько из этих форм используются при производстве БАДов, а не при производстве лекарств?

[@vit.aminki92]

@@iherb2635 да все, к сожалению, даже плохо усваиваемые. Моя любимая форма - L-треонат

[@iherb2635]

Ну да, 2300 р. за 90 капсул: iherb.co/6WRbGaN Это для богатых)) Я здесь рассматриваю более бюджетные варианты и неплохие по качеству и форме, своего рода золотую серидину.

[@vit.aminki92]

@@iherb2635 у Now за 1900, но разве не лучше заплатить за хорошую хелатную форму, чем пить дешевый оксид или сульфат, который усвоится на 10% и основное действие которого - слабительное? Разве не лучше выбрать форму магния по потребности? Глицинат для сна, цитрат для стимуляции желчного, малат при фибромиалгии и т.д. Треонат - единственная форма магния, которая проникает через гематоэнцефалический барьер и улучшает когнитивные способности, многие люди с высокими интеллектуальными нагрузками готовы купить такой магний, даже студенты на стипендию, купить магний + ноотроп выйдет дороже, чем один треонат. Не согласны?

[@VasilisaGavrilina]

@@vit.aminki92 интересно.

[@bronto141]

аминокислотный хелат в аспарагиновой форме годно?

[@AliExpress-uj4pe]

спасибо товарищ, я вчера пиль цинка сульфата моногидрат вот целы день было очень слаб я, я думал почему эта таблетки плохо если говорят так хорошо, щас посмотрел, написана цинка сульфата моногидрат, щас выбросу эти таблетки

[@МАЙЯМИ-ю9е]

Я тоже вчера пиль

[@ruzansoghomonyan1401]

Izvenite a, cink mojet vizvot rak ,esli upatrebit. Fast mask dlya lica?

[@iherb2635]

Рак вряд ли... скорее спид, если его втирать его в головку полового члена на восходящую луну.

[@darjapr4631]

Кого как, а меня на ноги за два дня ставит эваларовский цинк в шипучих таблетках. Вкус очень приятный, и в виде напитка выпить куда проще и быстрее чем таблетки какие то. Радует ещё что без всяких консервантов

[@VasilisaGavrilina]

@Имя Фамилия А Солгар не мел? Где доказательства?

[@СашаГаджетотСибиридоКрыма]

@Имя Фамилия человека ставит на ноги, а вы одно - мел.

[@GulkinKluvik]

Будьте осторожней с Эваларом. Надеюсь повезёт и сильно вам не навредит.

[@GulkinKluvik]

Столько ботов эваларовских!🤦🏻‍♂️😅

[@lolerie]

Там же оксид...

[@ОлжасИсакаев-н3и]

Почему не говорите какая форма у NOW foods? По ссылка товара уже нет, в описании тоже не указали.

[@konstantinapollon720]

Формы хелат - НЕТ! Есть категория хелатных форм , но формы хелат нет . На лицевой стороне может быть написано ХЕЛАТ, но в СОСТАВЕ будет например глицинат , бисглицинат , таурат и.т.п

[@macho_men-]

Всё верно подмечено. Хелатная форма всего лишь информирует что это органическое соединение цика и аминокислоты.

[@PHB88]

Да хелатная форма это соединение с аминокислотой! Но все путают и ещё приписывают к хелатной форме кислотные формы соединения

[@Go_to_Palestine]

У Вас не упомянуты "оротат цинка" 10 mg Таблетки - они хуже или лучше?

[@user-dt5wn9mo1]

Цинк КАРНОЗИН. Очень важен при личении болезней желудка, даже язвы, не говоря про эрозии. Жаль, что в видео не рассмотрели. ((

[@МаксимСолонов-я4о]

А Где его найти

[@user-wc5iq9ye8c]

Отлично усваивается. Жаль очень дорог.

[@bakensky.s]

Чё делать если mou picolinate 50mg...я пью и мне нормально.тем более она в капсуле...чё делать делить ее или что?

[@iherb2635]

Если нормально, то и пейте.

[@АннаГалдина]

Благодарю. ❤

[@ВладимирБельков-ж7ш]

Не которые специалисты утверждают, что магний замедляет и ухудшает усвоение цинка.

[@Андрей-б3ъ8э]

Спасибо!

[@БабаЯга-л4б]

У девушки повышен уровень кортизола. Можно ли принимать ЗМА для его снижения?

[@Лариса-п7ф2щ]

Вы можете простыми словами сказать что лучше из этих бутылочек 🤦‍♀️

[@human-n1]

Да ему откуда знать то

[@АлиАлиеввввч7ж]

😂

[@МарияКоваленко-б3ъ]

Выбор за вами , это ваша ответственность. А он только вам предлогает лучшие варианты.

[@falkor7965]

Цитрат или пиколинат, что дешевле. Количество капсул и дозировку смотрите. Не берите производства Китай.

[@1234sidor]

Берите известного, но слишком раскрученного у нас производителя, например thorne (подороже) или life extension (подешевле) и будет вам счастье

[@NSCpt540]

Почему бы не принимать цинк в виде семян гарбуза, чеснока, семян кунжута, подсолнечника, и тогда цинка в таблетке вам понадобится всего 15 мг.

[@максимсолнцев-е4ъ]

У меня написано лактат ! Подскажите пожалуйста какой процент усвоения?

[@iherb2635]

Вообще ничего про лактат не слышал. Где вы его нашли?

[@zevokproductions3052]

У Солгара три разных цинка, помимо миксов с цинком

[@ПолезныеМысли-ф6у]

А что по поводу цинка лактата? Он плохой или хороший?

[@iherb2635]

Неплохой, если вкратце) В эваларовском именно такая форма.

[@ПолезныеМысли-ф6у]

@@iherb2635 Благодарю

[@слайдерфайр]

@@iherb2635 эвалар хелат лол

[@СерегаШарапов-о6я]

50 мг для мужчины это много?

[@KORVALO8]

Можно пить по две таблетки 30 мг каждая в день?

[@iherb2635]

Если вопрос в том, можно ли делить вашу суточную дозировку на два приема, то можно делить.

[@KORVALO8]

@@iherb2635 вопрос в том что я хочу принимать так : у меня есть цинк пиколинат now там одна таблетка содержит 30 мг , я хочу пить по две в день , одну с утра другую вечером можно? Или будет переизбыток ?

[@iherb2635]

Пить цинк, разделяя вашу суточную дозировку на два приема, можно. По поводу самой дозировки, необходимой именно вам, и будет ли переизбыток или нет решать только вам, исходя из ваших целей и анализов. Про себя знаю, что мне заходит 50 мг без всяких переизбытков, учитывая, что цинк усваивается всего на 60%.

[@Барс1251]

@@iherb2635 50 в какой форме заходит?

[@manicafox6727]

Молодец коротко ясно

[@f1cus_official]

Коротко?

[@АртурМазец-г2ф]

Здравствуйте! В 4м флаконе, добавили кальций и медь. Изучите зачем это сделали , вроде хорошо делаете обзор но опыта маловато.

[@adamadamov6760]

Медь что бы восполнить то что вымывается ?

[@sergemoreman7806]

​​@@Владимир-х2ъ8ы тоже купил сегодня цитрат цинка, а уже дома увидел ,в составе есть кальций - зачем??? Хотя в описании к препарату говорится ,что эта форма не взаимодействует с другими элементами... Нонсенс какой то. Лучше б с медью совместили тогда

[@maqsudraximov5999]

Можно ли цинк пит кормящим женшинам???

[@kestutis7777]

Спасибо ...

[@МилаВаськевич]

я с фитомаркета заказываю цинк эваларовский шипучий, ждать долго не нужно и состав с дозировкой хорошие, пью курсом для профилактики осенью и весной, стала меньше болеть

[@GulkinKluvik]

Эваларовский это гадость редкостная. В лучшем случае если повезёт, то просто не навредит сильно. Будьте осторожней.

[@nadezhdanichols3077]

@@GulkinKluvik да это реклвмщица

[@слайдерфайр]

@@GulkinKluvik а ты его пил бот я пью и он очень качественный а реклама это айхерб не понятно что там продают нам

[@77bonza]

всего наилучшего+++

[@iherb2635]

Спасибо!

[@petryshcka]

купил на озоне первый попавшийся, потом увидел видео.. оказывается купил самый лучший

[@ИринаВолкова-з2э]

Спасибо большое

[@ademguliev6536]

А он сокращает выпадание волос?

[@dilyasadykova9232]

Да.

[@ademguliev6536]

@@dilyasadykova9232 хочу купить спрей он же как лосьон. Пока принимаю цинк

[@ljubovaltai2226]

Из всех фирм,оторые перечислены,самая лучшая Солгар.Сама пила, много читала и слушала докторов про эту фирму.

[@redrickschuhart4065]

то, что ты от докторов слышала про Солгар, значит не то, что он самый хороший,а то, что он больше всех платит за обзоры

[@ljubovaltai2226]

@@redrickschuhart4065 Я сама пила витамины многих фирм,но хороший результат витамина Д3 был только от этой фирмы

[@ФеликсДзержинский-о9в]

Что скажете о цинк хелат от эвалар?

[@iherb2635]

Про эваларовский ничего не скажу. Почитайте комментарии, здесь многие высказываются об их продуктах.

[@Барс1251]

@@iherb2635 такой распространённый и не знаете?...

[@iherb2635]

@@Барс1251 я разве говорил, что не знаю? Знаю, конечно. А что говорить? Комментарии говорят сами за себя.

[@Барс1251]

@@iherb2635 ну вы вроде написали,что про этого производителя не можете ничего сказать. Так вроде... Есть качество? Или его нет? Ваше мнение.

[@АнтонКраценюк]

Бисглицинат лучший вроде б

[@cepre7569]

В лечебных дозах, нужно назначение врача

[@ТопольМ-л3ш]

Сейчас, всё подорожало умножение на 5

[@УалиханДарибаев]

Now цинк какой там состав

[@alexsandrfilippencov2425]

лактат цинка что такое?

[@AndriiSadovskyi-z8c]

Я смотрел таблицу совместимости Цигк и магний там нельзя вместе принимать

[@iherb2635]

А что будет-то? После приема на луну улетите? Наверное, именно поэтому мировые производители спортивных добавок придумали ZMA: цинк+магний+B6 в одной таблетке и успешно патентуют эти формулы. Попробуйте, приобретите ZMA, попринимайте на ночь, а потом расскажите об ощущениях 😉

[@user-ns7qe6sb2s]

@@iherb2635 для женщин можно комплекс жтот ZМА? Для расслабления мышц.... Проблема есть такая, узнала на иглорефлексотерапии.

[@redrickschuhart4065]

ты марганец от магния хоть отличаешь?

[@Никита163]

Почему в инструкции говорится что во время еды, а вы говорите что до или после еды?

[@iherb2635]

Потому что это цинк - минерал.

[@hamilton3037]

@@iherb2635 и? вы на вопрос не ответили

[@Mari-il3po]

50 мг - это только для лечения при простудных заболеваниях! А в день женщине нужно 10 мг цинка, а мужчине 11-15 мг, так говорит Катя Янг эндокринолог, есть на ютубе. Больше пить не нужно, только если заболеешь простудой. И ещё цинк в больших дозировках вымывает медь!

[@АндрейСергеевич-в6ш]

Он в любых дозировках выталкивает медь

[@iherb2635]

Согласен. Такие минералы как медь и цинк конкурируют между собой при всасывании в тонком кишечнике.

[@manicafox6727]

И как пить тогда?

[@vit.aminki92]

@@manicafox6727 на 15 мг цинка обязательно добавлять 1мг меди и разносить по времени и, желательно, следить за их уровнями периодически

[@ФеликсИн]

Так биодоступность цинка не больше 50-70% чтобы 10 мг получить надо 20 выпить

[@mamatania815]

Я пью Цинк+Витамин С с утра.БАД (Эвалар).50 таблеток.В описании сказано пить 1 месяц.Сколько времени их можно пить? Спасибо.Здоровья всем ......💖💖💖

[@iherb2635]

Все зависит от целей и текущего состояния организма. Не раз встречал указание, что не рекомендуется постоянно принимать цинк без врачебного контроля более одного месяца. А что касается Эвалара, ой, не знаю-не знаю... Вам денег не жалко?

[@annapapst9088]

Можно и длительно (4-5 месяцев) но тогда нужно учесть момент с медью. Наберите в ютубе Цинк микроэлементы номер один для мужчин. Парень здорово рассказывает.

[@VasilisaGavrilina]

Металлы пьют вечером.

[@VasilisaGavrilina]

@Имя Фамилия кто это доказал, что эвалар мел? А солгар не мел?

[@marzialimova2846]

У эвалар добавки ни о чем 👎

[@АлександрВолков-д3у]

Пробовал пиколинат цинка,кожа начала шелушиться и чесаться.Недели три промучился,думал ,что навсегда😂😂😂

[@МАЙЯМИ-ю9е]

У меня стояк упал !!!

[@АлександрВолков-д3у]

@@МАЙЯМИ-ю9е это аномалия, эффект должен быть противоположный.

[@NPC1844]

Кто такой Олег и почему он даёт советы? 🤔🤔🤔

[@iherb2635]

Вообще без понятия...

[@taniysha...]

Цинк с медью не усваивается

[@chxpo21]

На х2 смотрите

[@xxxborzaya2995]

Цинк пиколинат 22 мг как в каких дозах, врач назначил раз в три дня

[@_.III._]

Для профилактики принимать 1 таблетку после еды 1 раз в сутки. В идеале - вкупе с витамином С. Если болеете, начинаете заболевать или только переболели - принимать 2 таблетки в сутки, разделив на два приёма в сутки. Принимать не менее месяца в такой дозировке. Самые лучшие формы цинка: цитрат, пиколинат, хилат.

[@БерикМестинов]

Народ! Купите биоцинк Тяньши и применяйте по инструкции и не парьтесь!...

[@evilballer]

В зма по ссылкам оксид цинка присутствует то есть слабой усваимости

[@iherb2635]

Там, как правило, идет три формы цинка. Добавка, проверенная временем. Многие атлеты и спортсмены ее используют для восстановления и поднятия уровня тестостерона. А вы всё к усвояемости прицепились. Все эти цифры весьма условны, различаются незначительно и зависят от многих факторов, в том числе и особенностей организма.

[@evilballer]

@@iherb2635 так это ты же в начале ролика говорил долго, что оксид не надо, а потом «мы прицепились»

[@iherb2635]

@@evilballer я говорил, что я его рассматривать не буду в данном ролике и взял три верхние позиции из таблицы.

[@ДанзанОчиров-о3э]

Здравствуйте, можно ли пить цинк каждый день без перерыва?

[@iherb2635]

А зачем?

[@ФеликсДзержинский-о9в]

@@iherb2635 для силы🍆😄😄😄

[@lolerie]

Да, особенно мужчинам, так как он больше выделяется вместе с сами понимаете чем. Нo лучше месяц через месяц.

[@bestvideoforman8820]

лактат еще есть форма

[@zevokproductions3052]

Есть еще флаво

[@slavasss2189]

В zma все в дешевых оксидных формах как правило

[@Neron94]

Ни одна из перечисленных нет в продаже.

[@ЕвгенийЗенков-ь3ш]

Цирк!!! Нашёл что рекламировать... Самоучка- блогер !!! Хорошие банки- это не показатель качества лекарства!!!

[@АлександрЧеркасов-и9ц]

Ты думаешь мы запомним? Надо просто показать и сказать какой лучше.

[@ЮрийМороз-у7э]

А у меня на цинке": моногидрат????

[@fareast6327]

Сульфат самый токсичный значит? А в чём эта токсичность проявится? Головная боль?

[@iherb2635]

В большинстве случаев может вызвать диарею. Плюс маленький срок хранения.

[@fareast6327]

@@iherb2635 Ясно. Диареи вроде нет. Голова побаливает. От чего не знаю.

[@lolerie]

@@fareast6327 обычно это значит, что мозгу не хватает холина. 11 яиц в неделю и это исправится. Всегда все эти БАДы смешают равновесие и мозгу резко становится всего недостаточно. Но зато голова прояснится.

[@dahau88]

Здравствуйте, мне 16 лет, сколько лучше мг цинка взять? 15 или 25? Или вообще 50?

[@iherb2635]

Конечно, лучше посоветоваться с врачом, но если бы передо мной стоял такой выбор, то я бы смело брал 25 мг. Вот из обзора, например, хороший цинк в форме пиколината 25 мг - iherb.co/ELfJkbj

[@annapapst9088]

Верхним пределом считается 25мг в сутки. Наберите в ютубе. Цинк микроэлемент номер одиндля мужчин.

[@Mari-il3po]

Моему сыны 14 лет, вес 65 кг, давала цинк 15 мг, от фирмы Garden of life, сырой натуральный цинк! И сама пила, больше не нужно! Хорошо поднял концентрацию цинка в крови. Много, будет передоз и вытеснение меди из организма! Цена за 60 капсул 1000 руб с копейками, но этот цинк натуральный, а не химический!

[@dahau88]

@@Mari-il3po мне для бороды нужно, уже взял 25 мг

[@Mari-il3po]

@@dahau88 у сына в 14 лет повысилась волосатость везде, много не значит лучше 😊

[@maxspeedy4857]

Странно. Глицинат это же хилатная форма.

[@contrack59]

С L-корназином ещё

[@bestvideoforman8820]

на меня и сульфат действует Тева польша

[@natalia20-y4y]

Самое интересное,что никто не сказал,что любой витамин нужно пить ТОЛЬКО ТОГДА КОГДА У ВАС ЕГО НЕ ХВАТАЕТ. Сдайте кровь и поймёте,нужен он вам или нет. Потому что переизбыток хуже,чем недостаток.

[@АлексейЧернышов-щ4д]

Нельзя по анализу крови узнать если избыток цинка.

[@sergeysemenov4057]

@@АлексейЧернышов-щ4д ,а недостаток?

[@iherb2635]

Я это в квждом видео говорю: употреблять ту или иную добавку решать вам самим на основании ваших анализов или рекомендаций врача. Я лишь даю вам вариан ы, за которые не пиидется переплачивать 200%, если будете покупать тот или иной минерал/витамин в аптеке.

[@tkpopova2979]

​@@sergeysemenov4057 Я сдала анализ крови, показал пониженное содержание цинка в крови

[@nelsomman745]

@@tkpopova2979 тоже сдал кровь, уровень у нижней границы нормы. Пью Солгар пиколинат

[@ОлегСелезнев-в3т]

Не хрена не понятно. Уже психую. В долбоном интернете конкретно нечего не найду. Блин. Скажите конкретно. Какой купить. Как принимать. Конкретно без спортсменов без культуристов. Скажите купить вот этот принимать вот так. Пожалуйста.

[@iherb2635]

Покупайте любой из тех, что есть в этом ролике - не ошибетесь.