5 PASSOS PARA LIDAR COM A VOZ DA COMPULSÃO ALIMENTAR | Cintia Seabra

[@leonnardosouza]

Interessante estas dicas. Bem diferente do que a gente ouve e vê por aí. Vou experimentar. Não pude deixar de notar a quantidade de livros no cenário ao fundo. Consegui ler alguns ótimos títulos. Que tal fazer um vídeo diferente? Indica pra gente livros que podem nos ajudar nesse processo de cura da compulsão alimentar. Fica a dica! 😉

[@carolpires1103]

A voz maldita!!! ELA SEMPRE GANHA! Gente, é muito sofrimento!

[@Alessandra-um9xh]

Eu escutava você doutora, todos os dias, emagreci 35 kg, mas os problemas de tristeza vieram e não consegui mais te escutar, engordei 30 Kg já, direto sinto muitas dores e tb na minha coluna, irei começar te escutar denovo, amo teus vídeos a 1 semana estou te escutando e estou mudando meus pensamentos, tenho fé em Deus que irei conseguir esmagrecer denovo, abraço com carinho.

[@bitaparanhos]

Força, você consegue! Lembre-se que nosso maior patrimônio é nosso corpo, sem ele saudável, não chegamos a lugar nenhum. Tamo junta nessa luta ❤

[@vanessajanuzzi618]

Excelente vídeo amei 👏👏👏👏👏👏👏❤

[@FernandacomF]

Oiii cintia, eu achei muito interessante as dicas ,estou na luta com a compulsão alimentar a anos e vou colocar em prática as suas dicas

[@camid8440]

Se eu tiver controle emocional pra pular ao invés de comer eu já estou curada kkkkk e terminou de pular dá mais vontade de comer ainda

[@marizasouza9408]

Muito obrigada Cíntia pela ajuda, sempre sofri com o excesso de comida e de cerveja, agora retomei as rédias da minha vida. Ouço seus vídeos e sigo seus conselhos.

[@AlexandraTeixeira-b7k]

amei a dicas, pensei que so eu ficava com esses pensamento de comida toda hora, muito obrigado...

[@tarcianasouza2862]

Eu faço de 3 a 5 minutos de respiração cachorrinho. Tá funcionando

[@cristinapessoa818]

Nunca vi tantas verdades, como estou vendo nos seus vídeos. Passei metade da minha vida me restringindo, não pode isso, não pode aquilo isso, não pode aquilo, não é saudável, vai engordar. Aos domingos enquanto todos comiam macarrão delicioso que eu fazia, eu comia macarrão de abobrinha. Afff. Estou passando a me amar mais e me aceitar mais. Se conseguir emagrecer é consequência. Como de tudo o que gosto, mas não como tudo 😊😂. Estou mais feliz. Tenho que controlar o stress do dia a dia.

[@cristinapessoa818]

Obrigada por tantos conteúdos gratuitos e valiosos. Deus te abençoe 🙏🙏

[@ritadecassia9366]

Você e nota 10000💝

[@anacassiacorb6466]

Mais uma vez, eu digo : " Excelente vídeo " 👏👏🙌

[@celianunes6522]

Bom esse lance de comer de olhos fechados. Eu sempre sou muito lenta no processo de mastigação. Então estou esperançosa de me curar da compulsão alimentar mais rápido do q imagino❤

[@AnaBeatrizGarciaDaSilva2003]

Percebi que em dias que passo mais estresse sao os que mais como 😢 jantei arroz, feijao, cuscus, carne de porco, brocolis e etc, acabei repetindo, logo em seguida fiz um copo de leite e depois comi 2 banana com doce de leite, gente EU ESTAVA MUITO CHEIA, MAS PARECIA QUE PRECISAVA COMER MAIS, vou tentar essas dicas, espero me libertar...

[@adrianafortunato9781]

Oieee! Amando suas live

[@aranizadourado8945]

Hummm!!! Boa Dicaaaa!!! Obrigada Cíntia...Eu sinto um desejo enorme por comida, acho que é igual ao vício.

[@dih]

Excelentes reflexoes e dicas.obrigada

[@fernandasusej]

Cíntia gostei obrigada por compartilhar 👏🏿🙋🏿‍♀️🇧🇷🖤🤎🤎

[@thalinetavares7733]

Otimo video e dicas, obrigada.

[@anapaulaoliveirachiabotto2648]

gratidão por vc estar nos ajudando 🙏🙏🙏

[@meireomsantos7970]

Obrigada pelas dicas vc é a melhor

[@mairaramos7520]

Que aprendizado maravilhoso, obrigada!❤

[@roselinarc]

Obg por tanto conteúdo bom❤

[@canalismaeldecoracao5212]

Gratidão ❤

[@TheTete777]

Adorei. Obrigada.

[@mariaassuncao5235]

Parei de fazer dieta,emagreci E voltava engordar o dobro. Sempre ouço essa voz kkkk

[@thay5867]

Como lidar com eventos sociais que tem comida? As vezes a intenção é conversar e comer. Não vou começar pular no restaurante

[@vanessabarato9376]

Ja comi dormindo kkkk e quanso peecebi tava sentada na mesa com o bolo inteiro .Agora nao tenho mais esse tipo de alimento em casa, pk ai nao tem com quem brigar kkkkk

[@aieskafaria]

😭😭😭😭 exatamente, uma tristeza essa voz .. por queeeeeee temos isso 🥲

[@anapaulasousa6609]

Vídeo excelente e cheio de dicas efetivas. Obrigada!

[@dayanecruzsouza]

❤❤❤❤maravilha bora botar em pratica😊

[@dioneiasilva6162]

Verdade

[@roselischumann2531]

Incrível ❤

[@elianecarvalho5762]

Obrigada valeu 👍

[@flaviamariagoncalvescarouc2683]

Excelente

[@francinetebarbosa5923]

Obrigada ❤

[@lucianopereira3753]

Muito obrigado

[@biasales2037]

Dicas maravilhosas, vou utilizar, obrigada

[@moreusacarvalho9892]

Muito obrigado autora por estas orientações sou um pouco compulsiva à noite Estou decidida a mudar estas dicas da senhora foi ótimo vou fazer o teste hoje mesmo

[@rittalima2116]

Gostei muito

[@vanessajanuzzi618]

Bem explicado amei 👏👏👏👏❤

[@cristianasantana9949]

Excelentes dicas. Obrigada.❣️

[@aneliseteixeira7270]

Gratidão

[@mariaaparecidacaixeta9133]

Dra eu se quardar um bolo eu fico querendo comer ele todo

[@siellysilva-4858]

Eu tenho uma preguiça de fazer exercícios

[@siellysilva-4858]

Eu fazia aula zumba aí emagrece 4kg aí depois perdir a vontade de dançar

[@MariaJoséGonçalvesAraújo]

Muito bom. B xd sz 😮f😮😮5😮😮r44😮

[@helianeamaral3334]

O difícil é ouvir essa voz quando dela grita no supermercado

[@paulag8491]

Dieta nunca mais !!!

[@laurapegorarolombardi4383]

Essa voz e terrivel mesmo, nao e facil controlar, nao estamos com fome e ela ta la falando!