Clase de Yoga para Principiantes 10 Minutos | 5 Posturas de Yoga para Estirar Todo el Cuerpo - Día 5

[@StephanieLizRivera717]

5to dia done 🙏🧘🏻‍♀️💕

[@LulyGarza]

bravisimoooo 🙌😍💜🙏

[@Adrianacmp]

La clase perfecta para un viernes! Muchas gracias, ya día 5 completado 🎉❤

[@LulyGarza]

✨💜🙏

[@mariadelourdestechera9615]

Hermosa clase graciasss!

[@raquelhernandez3356]

Muchas gracias, excelente clase, ahora a dormir muy relajada

[@LulyGarza]

😍💜

[@nicolaimontano2366]

5to dia realizado!!

[@LulyGarza]

bravooo 🙏✨🙌😍💜

[@georgelysguzman1125]

5to día listo✅️ Gracias Luly🤗🙏

[@LulyGarza]

bravo! muchas felicidades ! 😍🙏💜✨💪

[@Boyital4]

Me encanta, eres la mejor. Gracias

[@LulyGarza]

✨✨🙏

[@marlenefernandez2655]

Espectacular

[@marcelavaldivieso4606]

Gracias bella 🧘🙌🪷💖

[@LulyGarza]

✨💜🙏

[@doloresdiazmulero7711]

M e encanto la clase gracias

[@LulyGarza]

💜✨🙏

[@AnaidRena]

Gracias, gracias, gracias Luly ❤❤❤

[@telmaduarte9993]

Gracias gracias bendiciones 🤗😘😁

[@LulyGarza]

✨🙏💜

[@armonialuz]

HERMOSA GRACIAS POR TU CLASE DE HOY🎉

[@miroslabaroblesrios5170]

Iniciar la semana con esta rutina es simplemente delicioso 🎉

[@LulyGarza]

💜

[@gabrielacorona5034]

Día 5 completo 💪💪❤️

[@LulyGarza]

🙌😍🥳felicidades bella !

[@isabelmaldonado1820]

Gracias ❤

[@LulyGarza]

💜✨🙏

[@fulviaelenaveracrispin9511]

❤❤❤❤❤❤gracias, namaste.

[@santiagoocampo4796]

excelente clase

[@LulyGarza]

gracias Santiago! 💜🙏✨

[@claudiamonicamorenoseveric984]

Gracias ❤❤Luly estoy super contenta con tus clases, he mejorado en mis estiramiento 😊

[@iyatrosky5550]

Muchisisimas gracias. Me encantó. Bendiciones para usted

[@LulyGarza]

💜🙏✨

[@paudyc5719]

Excelente querida maestra! 💜

[@LulyGarza]

✨💜🙏

[@noraceciliaperalesvela7765]

🙏🏼Om 🤗Gracias Luly🧘🏼‍♀️ 5°...

[@LulyGarza]

bravooooo! 🙌😃🙏✨💜😍

[@keylamenoni2122]

Mil gracias 🙏 ✨ ☺️ 🙃

[@Odell557]

Amo tus clases muchas gracias

[@soniamarthanorenamontoya6983]

Buena práctica namasté 🙏

[@YessirehtRodriguez]

Hola Lily, Primero muchas Gracias por las Clases, Llevo los 5 día y te cuento que hago ejercicio hace 1 Año y sufro de un dolor de espalda baja terrible hace mucho tiempo y con los Ejercios no los había logrado calmar, en estos 5 días de yoga eh notado que ese dolor de espalda baja desapareció, Atribuyó qué fue a las Posturas que estoy realizando, y estoy muy agradecida por eso porque de verdad era un dolorcito desagradable y ya me había acostumbrado a él, y no tenerlo me hace muy feliz, Gracias, Gracias, Gracias

[@milioieni8024]

te envio un gracias y un gran saludo desde argentina sigo tu reto abrazo soy mili

[@LulyGarza]

gracias ! abrazos hasta Argentina 🇦🇷😍🙏💜✨

[@JulioocAlvarado]

5 día check ✨🙏🏻

[@LulyGarza]

bravooooo! ✨💜🙏

[@angelicaromero3281]

Gracias

[@lorenaemm]

Esta sesión yo debería realizarla a diario. Gracias ❤

[@yenyquinterofit]

Clase 5 completo ✅

[@LulyGarza]

👏👏👏

[@Sar-cm8fy]

Día 5 completado ❤

[@jessicacontreras8507]

Hola ! Justo inicie yoga por un problema en la espalda y cadera. Voy en el quinto dia y es sorprendente como me ha ayudado esta clase 😍🥰 gracias por hacerlo tan placentero y relajante 🥳🥹

[@LulyGarza]

✨🙏😃

[@thalitagomess]

Muito obrigada

[@monicanarios]

Mil Gracias por subir estas clases! De todas las opciones, tus clases me hicieron click por tu buena energia! Y tu gatito je! Una pregunta porfa! En Las posturas donde se deja caer la cadera, como por ejemplo la primera de hoy, mi cadera no alcanza a tocar mis muslos.. la puedo dejar arriba??

[@LulyGarza]

Gracias a ti Moni! En cuanto a tu pregunta: no importa si las caderas no bajan hasta los talones. Puedes: 1. Dejar las caderas arriba “flotando”, 2. O descansar la cadera encima de un cubo de yoga o libros (de modo que el cubo/libros queden más altos que tus talones) 👍

[@saritacavero2291]

5/30 🎉

[@LulyGarza]

bravo! 👏💜🙏

[@sharlingtellez4133]

Muchas gracias! Estos ejercicios se pueden hacer también en la noche para descansar mejor o hay otros?

[@LulyGarza]

si! 😴

[@asnjd-h3z]

Una clase donde al final no quería pararme de cómodo que estaba ya

[@LulyGarza]

😅💜🙏

[@sofiajimenez8078]

Me gustó. Pero estuvo bien tranquila, ya estaba acostumbrada a mucho movimiento jajajaja. Aunque estos días he sentido que el cuerpo me duele como si fuera al gimnasio, pero eso sí con más energía y ganas

[@LulyGarza]

jaja sí Sofía ! está está bien suavecita. Pero a veces es justo lo que necesitamos 🤗 abrazos bella !

[@keilaaguilar8816]

Días 6. Yo comienzo con otra rutina por eso voy en día 6.

[@lafamily8044]

Súper bien 😊

[@EmilseSantacruz-mp3ef]

Me encanta muchas gracias ❤día 5 completo 🎉