ПИЛАТЕС ДЛЯ НОВИЧКОВ. ДЛЯ СТРОЙНОСТИ И ПОХУДЕНИЯ!

  Рет қаралды 30,292

FitStars: Онлайн-фитнес клуб

FitStars: Онлайн-фитнес клуб

2 жыл бұрын

Тренируйся онлайн c нами - переходи по ссылке: clck.ru/33Qzgr
и не забудь про скидку 70 % ПО ПРОМОКОДУ: superstar
✔Инстаграм Ольги / olga_derendeeva
Пилатес для новичков с Олей, для стройности и похудения
________________________________________
Наш проект:
FitStars.ru - Онлайн Фитнес Клуб
+20 тренеров и звёзд FitStars
+30 программ тренировок для дома и зала
+700 видеотренировок для дома
________________________________________

Пікірлер: 20
@tatyanabadyn-
@tatyanabadyn- 3 ай бұрын
Ольга, спасибо! Наконец-то нашла медленные упражнения для начинающих❤ грамотный тренер, благодарю ❤
@user-od7mr1zm2x
@user-od7mr1zm2x 2 жыл бұрын
Здравствуйте) наконец то нашла толковые, медленные упражнения для начинающих))💐 а то все гонят, как для олипийцев)) спасибо💐
@user-kk2ct3ci4v
@user-kk2ct3ci4v 2 жыл бұрын
Потрясающе! Самочувствие после тренировки восхитительное ! Большая вам благодарность,Олечка!💗💗💗
@user-sh6tl6oc3u
@user-sh6tl6oc3u 2 жыл бұрын
Спасибо за ещё один замечательный комплекс упражнений. Занимаюсь с Вами, Ольга, каждое утро всегда с большим удовольствием! 👍❤️☃️
@anasmi6681
@anasmi6681 2 жыл бұрын
Классно, никогда не занималась пилатесом - очень приятное знакомство и тренер очень понравилась!
@user-gl6wb3jr2k
@user-gl6wb3jr2k 2 жыл бұрын
вот это класс растяжка!!!! Я сделала только половину и какое чувство легкости! Супер! Спасибо большое!
@user-in7in2mg9k
@user-in7in2mg9k 2 жыл бұрын
Огромное спасибо!!!
@mashasound
@mashasound 2 жыл бұрын
отлично, спасибо большое!
@olgaR777
@olgaR777 8 ай бұрын
Шикарная тренировка, но плавающая камера и близкая в неподходящий момент съёмка немного портит впечатление. а упражнения - супер. Спасибо
@user-nc7lr7qu4r
@user-nc7lr7qu4r 2 жыл бұрын
Прекрасный комплекс! Благодарю!)
@user-if9lx3ww8x
@user-if9lx3ww8x 2 жыл бұрын
Здравствуйте. Ролик замечательный! Впервые делаю пилатес. Занимаюсь уже 2 недели :чувствую мягкую растяжку всего тела, тепло, покалывание спины, рук. Благодарю!
@Nsdezhda
@Nsdezhda 2 жыл бұрын
Завтра же начну.
@loramorskaya1928
@loramorskaya1928 8 ай бұрын
Благодарю вас ❤!!!!
@user-no3kx2tf3i
@user-no3kx2tf3i 2 жыл бұрын
Спасибо большое
@user-uw4du8so5u
@user-uw4du8so5u Жыл бұрын
Спасибо ❤
@user-qe8ps5eb3j
@user-qe8ps5eb3j 7 ай бұрын
Задний фон очень отвлекает, ракурсы тоже выбраны так, что нет целостного восприятия
@AnnaRanert
@AnnaRanert 11 күн бұрын
Благодарю Ольга, за досконально объяснение! Я тоже начала заниматься пилатесом. Но уже пару дней меня беспокоит левая сторона низа поясницы и тянет в ногу.Можете вы подсказать, что это может быть ? Спасибо !
@user-yu4vq1hw9o
@user-yu4vq1hw9o 2 жыл бұрын
👍
@raushanzhumasheva7560
@raushanzhumasheva7560 Жыл бұрын
❤❤❤❤👍👍👍👍👏👏👏👏
@turentiypuzyr6612
@turentiypuzyr6612 2 жыл бұрын
А Вы Костю Бубликова где-то видели ?...
СУПЕР ПИЛАТЕС! Комплекс для здоровья спины и шеи
13:54
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 32 М.
Какой смысл худеть к лету? / Редакция
49:15
Редакция
Рет қаралды 859 М.
狼来了的故事你们听过吗?#天使 #小丑 #超人不会飞
00:42
超人不会飞
Рет қаралды 55 МЛН
SHE WANTED CHIPS, BUT SHE GOT CARROTS 🤣🥕
00:19
OKUNJATA
Рет қаралды 14 МЛН
ЛУЧШАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА с Ольгой Дерендеевой
9:48
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 587 М.
20MIN full body pilates workout // DAY 1 CHALLENGE // no equipment
20:49
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ?
13:56
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 11 М.
ПИЛАТЕС для НАЧИНАЮЩИХ. Медленная, спокойная тренировка. FITLIFE
23:08
FITLIFE ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ ДОМА
Рет қаралды 85 М.
ЙОГА & ПИЛАТЕС | Тазобедренные суставы + ЯГОДИЦЫ
41:21
Mini Ronaldo Revenge 🔥🥶 #viral #football #MiniRonaldo
0:20
Mustahib
Рет қаралды 2,2 МЛН
Шаолиньская футбольная команда #фильм #кино
1:00
Емельяненко доказал внешность не главное!
1:00
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 2,7 МЛН
Goalkeepers Taking Penalties🤯🔥
0:30
Best Football Shorts
Рет қаралды 6 МЛН