drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty.
@natalias5011 ай бұрын
Jakby pan uzupelnial diete u osoby z alergia na bialka mleka? Chodzi mi o wapn oraz bialko. Z gory dziekuje
@eternalmisery853611 ай бұрын
Czekam na odcinek produktów których pan kupuje ze sklepu odcinek zakupowy np z sieciowki Biedronka czy Lidl jak znalesc dobry w nich produkty
@lordambrosius781411 ай бұрын
Poranna kawa szkodzi na zdrowie psychiczne bo podświadomie wiąże poranek z kawą.
@Artur-kl2ht11 ай бұрын
Panie doktorze czy jest Pan w stanie przygotować dietę antymiażdżycową obniżająca poziom cholesterolu ?
@jobe424611 ай бұрын
Dziękuję za ten film, chociaż na początku jego oglądania myślałam, że powie Pan też coś o tzw. aktimelach, co niby mają wspomagać odporność, a zawierają bardzo dużo cukru. Zastanawiam się, czy rzeczywiście mają dobroczynny wpływ na układ immunologiczny. Osobiście tego nie kupuję, ale mój szwagier jest tego fanem i poi też tym swoją 5 - letnią córkę, a moją siostrzenicę. Ale mam też inne pytanie: Co by Pan powiedział o serach pleśniowych np. z tzw. pleśnią niebieską, a także niektóre sery typu camembert czy brie? Na opakowaniu tych serów wyczytałam, że jednym ze składników jest antybiotyk (natamycyna) - jak się dowiedziałam jest on stosowany w infekcjach kobiecych narządów rodnych. Czy trzeba się tych serów bać i unikać? Czy jednak nie ma to większego wpływu na nasz organizm? Z góry dziękuję za odpowiedź.
@MartaKa2047 ай бұрын
Najzabawniejsze jest to, że te jogurty owocowe, serki homogenizowane, czy, o zgrozo, mleka smakowe, podawane są dzieciom w przedszkolach i podstawówkach jako zdrowa porcja nabiału. Tylko się za głowę złapać.
@annabinek5947Ай бұрын
Wiełki Danone opanował rynki
@OliviarachaАй бұрын
@@annabinek5947nie opanował bo inne firmy teraz przebijają
@izabellapileska32499 ай бұрын
TYCH SWINSTW NIE BYLO ZA KOMUNY.MOZE DLATEGO DOZYLAM 90 TKI
@romualdulanowski84854 ай бұрын
Być może 😂👍
@Julianna-m1f3 ай бұрын
Społeczeństwom oferowane są przeróżne ideologiczne koncepcje, natomiast nigdy nie są one stosowane przez ich twórców dla samych siebie. /K. Karoń/
@tretowntret75412 ай бұрын
Zgadza sie Jechalo sie na wies kupowalo ½ swinaka boczek wedzony i slonine bimberek i nic nie szkodzlo a teraz to nawet wödke robia z ropy naftowej trucizna sztraszna i ma sie kaca po niej ja robie sam sliwowice nz bimbrze i jest zdrowa do picia
@DigitusDei7 ай бұрын
1. Ser topiony 2. Wyroby seropodobne 3. jogurty owocowe 4. serki homogenizowane 5. 6. napój mleczny o smaku X 7. skondensowane mleko 8. batonik twarogowy 9. kanapka mleczna 10. desery mleczne 11. produkty mleczne bez dodatku cukru 12. zabielacze do kawy w proszku
@Violetta-wi9ju5 ай бұрын
Dzięki
@ElżbietaMazur-j5y5 ай бұрын
👍🤜
@marbar54755 ай бұрын
👍
@iwonaczernachowska29232 ай бұрын
Dziękuję
@annabinek5947Ай бұрын
Brakuje Norm Polskich każdy produkuje co m7 do głowy przychodzi.
@annaforjasz409911 ай бұрын
Wolę jogurt naturalny zmiksować z truskawkami lub innymi owocami z ogrodu, wtedy wiem, że mam jogurt owocowy a nie jogurt o smaku owocowym.
@czesawszczukiewicz17314 ай бұрын
Skąd wziąć jogurt naturalny? Ten dostępny w sklepach jest naturalny tylko z nazwy, robi się go z przetworzonego mleka.
@annamusil51966 ай бұрын
Przeraża jak przemysł spożywczy nas truje i to świadomie i tylko dla zysku.Bądżmy mądrzy i omijajmy te produkty
@OliviarachaАй бұрын
Bardzo dużo dzieci je serki słodkie są naprawdę bardzo zdrowe
@MaciejDomański-y1i7 ай бұрын
łapka w górę, bo Pan bardzo kulturalny i takich ludzi nam trzeba, a filmik taki jest - pożyteczny.
@mar123016 ай бұрын
przynajmniej
@liwiabegin98275 ай бұрын
Bynajmniej, czyli nic.
@katharina...2 ай бұрын
Bynajmniej znaczy wcale.
@paulinasciebura9796Ай бұрын
Tak. Bardzo dobrze słucha się dr Bartka ❤
@MaciejDomański-y1iАй бұрын
@@mar12301 dzięki
@przemysawnemec94118 ай бұрын
Podoba mi się ten przekaz bez marnowania czasu widza
@TheGreatFlyingDutchmenn11 ай бұрын
Większość życia jestem obecny w branży mleczarskiej. Bałem się że w trakcie oglądania nie do końca się będziemy zgadzać ale jednak się myliłem. Z większością podanych informacji mogę się w 100 procentach zgodzić. Bardzo dobrze że o tym mówisz bo ludzie faktycznie są nieświadomi. Warto też rozgraniczyć mleko UHT od niskiej pasteryzacji lub mikrofiltracji. To jest zupełnie co innego.
@ihaszhasz76211 ай бұрын
Wyjaśnij jak się ma UHT do niskiej pasteryzacji i mikrofiltracji. Osobiście jestem przeciw pasteryzacji , przez całą komunę piliśmy mleko tzw. surowe, czyli prosto od krowy nie modyfikowane, i teraz nie mogę pić tych białych popłuczyn, gdzie wyraźnie czuję wodę, albo mleko w proszku, źle zmieszane z wodą. Po jaką cholerę odfiltrowują. wodę od mleka, robią proszek, a potem znowu go łączą z wodą.Przecież to ciągnie prąd, i mleko po drodze traci składniki odżywcze, choćby minerały i mikroelementy. I wartość jego praktycznie zerowa.
@najednooko779411 ай бұрын
@@ihaszhasz762 między innymi po taką, żeby było bezpieczne mikrobiologicznie. Ja mleka osobiście nie konsumuję (pozostały nabiał jak najbardziej tak), ale wybrałabym bezpieczeństwo niż jakieś tam niewielkie ilości składników odżywczych. Są pewne normy narzucone odgórnie (w zakładzie mleczarskim odbywa się tzw. standaryzacja mleka jako pierwszy proces przed rozpoczęciem każdego innego), poza tym żadne przedsiębiorstwo mleczarskie nie będzie ryzykować zdrowia konsumenta (przede wszystkim własnych interesów), biorąc pod uwagę fakt, że mleko, jakie przerabiają, jest mieszanką mleka od x dostawców/rolników zwożących je do skupu (zlewni mleka) i wystarczy, że w jednej partii coś byłoby nie tak. Inna sprawa, to nie słyszałam żeby w trakcie mikrofiltracji czy pasteryzacji w niskich temperaturach wydzielać proszek mleczny od wody. Surowe mleko jak ktoś ma ochotę to na wsi, na własną odpowiedzialność.
@joannapokorska583611 ай бұрын
@@najednooko7794są też mlekomaty w niektorych miejscach
@random-vj5fu11 ай бұрын
a mleko w proszku?
@krzysiukrzysiu189611 ай бұрын
@@ihaszhasz762 wydaje mi się, że mylisz fakty i nie wiesz do końca o czym piszesz. Mikrofiltracja i pasteryzacja w niskich temperaturach to nie wydzielanie proszku z mleka i odfiltrowanie wody. Mikrofiltracja powoduje odfiltrowanie najmniejszych zanieczyszczeń, a pasteryzacja zabija drobnoustroje, enzymy itd, czyli to co sprawia, że jedzenie się psuje. Robi się to w niższych temperaturach aby nie ubić też wartości odżywczych.
@BlankaKonopka-gg1jq7 ай бұрын
dr Bartek KULCZY NSKI - super przygotowane i przekazane informacje. Brawo! więcej takich materiałów
@Lupus_Cinereus11 ай бұрын
Dziekuje, zycze zdrowia! Rada jest jedna i ogolna: nie jemy produktow przetworzonych.
@benrado69138 ай бұрын
dawno odstawilem jogurty owocowe,teraz leci tylko kefir naturalny,1 litr za 3,5 zyla
@JerzyDomanski-c7o10 ай бұрын
Dziękuje doktorze za dbałość o zdrowiePolaków.Wieki szacunek❤👍👏
@magdalenawojtkowiak20377 ай бұрын
Dziękuję, Panie Doktorze, za Pana filmy!!
@Najka582611 ай бұрын
Cieszę się bardzo, bo nie kupuje nic z Pana listy. Dziękuję za mądrość i przekaz. Pozdrawiam serdecznie
@najednooko779411 ай бұрын
Ja kupuję batoniki twarogowe, ale tylko z Biedronki czekoladowe i bardzo rzadko jogurty owocowe, właśnie te bez cukru z inuliną, ale to sporadycznie.
@barbarakurto39787 ай бұрын
Ja rowniez
@elzbietateodorowicz692611 ай бұрын
Bardzo wartosciowy filmik, dziekuje za prace, ktora Pan wykonuje dla nas konsumentow. ❤
@Gosia-q3f6 ай бұрын
Słuchając pana uświadomiłam sobie ,że jem w miarę zdrowo. Przed zakupem czytam skład produktòw. Dziękuję.
@henryksosna41826 ай бұрын
Dobrze mówi nie dla kasy, porządny człowiek, mój organizm podobnie ocenia produkty żywieniowe,
@polankauk11 ай бұрын
Oprócz merytorycznej wartości Pana produkcji to uwielbiam też Pana koszule 😊
@hypnookowalsky23711 ай бұрын
Makłowicz ma fajniejsze koszule .
@jadwigabuczyk947410 ай бұрын
Koszula jest brzydka ale Bartek ladny ❤
@arnoldboczek56867 ай бұрын
Nie podniecać się niezdrowo do doktora!.
@bozenas59097 ай бұрын
Co tu wnosicie tą rozmową.🤔
@mariaraznikiewicz190411 ай бұрын
Panie doktorze, bardzo dziękuję za ciekawy wykład! Pozdrawiam serdecznie!😊
@adammaopolski835711 ай бұрын
Znakomity wykład tworzy Pan społeczność świadomych konsumentów. To wielkie wyzwanie dla producentów. Muszą zacząć się z nami liczyć, wszak wciągamy w to swoich najbliższych a to już wielka rzesza ludzi. Dziękuję bardzo i pozdrawiam.
@AnnaProkopiuk-b4n11 ай бұрын
Uwielbiam Pana filmiki. W stosunkowo krótkim czasie dowiaduję się tylu ciekawych rzeczy. Dziękuję 😊
@irenakusznir492211 ай бұрын
Muszę z zadowoleniem stwierdzić, że nie spożywam wszystkich tych produktów, które Pan odradza, po prostu ich nie lubię. Pozdrawiam serdecznie😊❤
@pola546911 ай бұрын
To znaczy, że organizm Pani podpowiada czego unikać.
@elzbietawojciechowska419711 ай бұрын
Ja również.
@magorzatapodstawa847410 ай бұрын
Ja też tych wymienionych produktów nie jem od lat..🙂
@pola546910 ай бұрын
@@magorzatapodstawa8474 No i super. Ludzie mają jakieś zaburzenia odżywiania, bo zdrowy człowiek nie będzie więcej jadł czegoś po czym źle się czuje. Nie ważne jak pyszne by to było.
@jadwigaukaszewska54297 ай бұрын
Dziękuję Panu za uczciwe przekazywanie zdobytej wiedzy.
@danutakolodziejczyk80011 ай бұрын
Serki topione-nigdy ich nie cierpiałam. No i słusznie 😂
@Mr.Footsome11 ай бұрын
Ciekawe co by było jakbyś zawsze ich nie cierpiała.
@iwba383611 ай бұрын
Uwielbiam serki topione , jedzone bez niczego jako przękąska. A ponieważ jem je raz na miesiąc , uważam że nie problem 😊 Na pewno zdrowsze niż chipsy😊
@Trimix10511 ай бұрын
Serek topiony jest super, ale pod warunkiem, że zrobiony z własnej roboty białego sera.
@wardrobedetoxbyklaudia257111 ай бұрын
Czy moglby Pan podac przepis, jak taki serek zrobic 😊?
@rapper3d1b7 ай бұрын
@@Trimix105 szczególnie tego z spod napleta bo przeciez hodowla krów jest nielegalna
@piotrwolski84297 ай бұрын
poproszę coś na temat produktów mlecznych kozich i owczych
@m4d4411 ай бұрын
syrop glukozowo-fruktozowy mój największy wróg :( a jest dosłownie wszędzie
@elzbietarozkocha3811 ай бұрын
Wielkie podziekowania za wielka i tak potrzebna nam wszystkim wiedze.serdeczne podziekowania dla wspanialego doktora😊😊
@bozenabozena706111 ай бұрын
To dlaczego więc dopuszczone są do sprzedaży
@Power0FF11 ай бұрын
kurczę- podoba mi się Pana materiał- pozdrawiam serdecznie i życze dużo zdrowia :)
@jasia.s836711 ай бұрын
Dziękuję za uczciwą wiedzę i pozdrawiam.
@bogusawduda24268 ай бұрын
Zuzap
@grazynawawer629811 ай бұрын
Panie Doktorze Bartku bardzo przydatne informacje dziękuję milo mi sie Pana slucha .
@bozenasz.24211 ай бұрын
Bardzo lubię pana fimiki. Z uwaga slucham i zawsze cos nowego i przydatnego dowiaduje się. Bardzo dziękuje i pozdrawiam serdecznie.🙂
@damiblade134910 ай бұрын
Batoniki twarogowe. Jak jeszcze jadlam slodycze to czesto po nie sięgałam. Muszę przyznać, że są pyszne. Takie mini serniki w czekoladzie. Już jakiś czas temu zrezygnowałam ze słodyczy produktów z dodanym cukrem. Życie stało się o wiele bardziej skomplikowane ale czuję się świetnie. Pozdrawiam.
@kornelia961310 ай бұрын
Panie Doktorze, jestem bardzo wdzięczna za Pana materialy ❤
@wojciechpalczewski201611 ай бұрын
mała uwaga dziś nikt nie daje cukru tylko syrop fruktozowy itp., który powoduje cukrzycę i raka trzustki.
@morbusb445211 ай бұрын
udowodnij to
@DaniFlor111 ай бұрын
@@morbusb4452 udowodnieniem są opisy na etykietach ze składem produktu 😁
@ylgorke270011 ай бұрын
Syrop fruktozowy jest dwa razy gorszy jak sam cukier. W przetworzonych produktach nie ma albo malo jest cukru ale na max. tani syrop fruktozowy. Wszystko truje powoli ludzki organizm.
@miraveilyt11 ай бұрын
@@ylgorke2700no ale nadal, daj na to dowody
@pola546911 ай бұрын
Ludzie... ja myślałam, że tylko jako dzieci lubimy słodkie! Uwielbiam pizze, a jak czuję cukier w sosie pomidorowym to mi słabo. Tak samo buły do burgerów bywają przesłodzone.
@jaksantypa11 ай бұрын
nie kupuje i nie spożywam ani jednego z wymienionych produktów, łącznie z samym czystym kartonowym mlekiem .... przekaz jak zwykle profesjonalny , dziekuje 🙂
@lidiakubicka958411 ай бұрын
Bardzo dziękuję za przekazaną wiedzę-cenne informacje
@januszbiaas384311 ай бұрын
Pan doktor jak zawsze po mistrzowsku!
@adamis1962Ай бұрын
Nie zawsze. Bardzo cenię te materiały, ale raz trafiło na moją branżę, więc zareagowałem. Chodziło i picie ciepłej wody z kranu i jakoby wytrącające się wtedy z rur szkodliwe substancje typu ołów. SKĄD OŁÓW W RURACH?????
@magorzatamarszaek24587 ай бұрын
👍 za wykład dziękuję serdecznie
@tomaszczekaa148411 ай бұрын
Jak zawsze masa przydatnej wiedzy. Dziękuję!
@Krzysztof_Kwiatkowski11 ай бұрын
👍Niechaj Ci się darzy Bartku
@izapozniak756510 ай бұрын
Cenne informacje. Od lat nie jadam produktów, które Pan wymienił :)
@piotrkowalski51911 ай бұрын
Witam Doktorze 🤝 Pozdrawiam serdecznie
@elizabethbacon615111 ай бұрын
Dziękuję Panu bardzo dr Kulczynski za dzisiejszy temat w którym mówi Pan i ostrzega nas przed spożywaniem wysoko przetworzonych produktów które imitują tzw białko które szkodzi ażeby utrzymać nasz organizm zdrowy. Do produktów tych należą : sery topione, l „owocowe”, seropodobne produkty , kefir „owocowy”, sery homogenizowane, sztuczne napoje mleczne, mleko czekoladowe, mleko zagęszczone, batoniki twarogowe, kanapki mleczne, desery mleczne z karogenem E 407, lody, serki deserowe które poza duża ilością cukru zawierają sukrolaze E 955 która zaburza prace bakterii i niszczy przewód pokarmowy, słodziki a w tym aspartam acesulfam. Te szkodliwe wymienione produkty zawierają nadmiar soli, przetworzone cukry , szkodliwe przetworzone tłuszcze np palmowe, kokosowe, substancje spulchniające, syropy glukozowe, emulgatory, sztuczne smaki owocowe i aromaty. Bardzo ważny jest również brak wapnia w tych nienaturalnych produktach. Do dobrych produktów dla utrzymania zdrowego organizmu a w tym białka należy: awokado zawierajace konieczny dla nas potas który wpływa pozytywnie na nasze ciśnienie, mięśnie zawiera również luteinę która poprawia nasz wzrok. Bardzo ważne jest również spożywanie jajek ze względu na duża zawartość Choliny , następnie watróbka zawierająca witaminę A, żelazo , cynk, miedz, witaminę B2, B3, B5, B6 i B12. Musimy również pamiętać o nadmiarze cukru i węglowodanów które są szkodliwe dla naszego organizmu . Ja osobiście spożywam tylko ser zolty, codziennie awokado, czasami watróbke, cukier tylko z soków które sama przeciskam i owoców. Bardzo Panu dziękuje za tak drogocenne informacje zdrowotne i życzę również Panu dużo zdrowia.
@kozo700810 ай бұрын
1. maślankę w materiale umieścił w zalecanych do spożycia produktach 2. nikt cie nie pytal o rady
@elizabethbacon615110 ай бұрын
@@kozo7008 To nie twoja sprawa co ja pisze. Ja nie mam obowiązku uzgadniania moich komentarzy z tobą. Zatrzymaj swoje uwagi dla siebie i twoich najbliższych . Proszę do mnie nie wypisywać. Ja na tym kanale słucham tylko Dr Kulczyńskiego względnie jeżeli kogoś proszę o pomoc. Ty nie jesteś dla mnie żadnym autorytetem. Tak więc wyłącz się z mojego komentarza.
@Mich7353411 ай бұрын
Panie Bartku, a co Pan sądzi o serkach wiejskich?
@jagaja533810 ай бұрын
Luuubię 🙂
@RWM332210 ай бұрын
@@jagaja5338 ty jesteś pan Bartek?
@jagaja533810 ай бұрын
@@RWM3322 to był mój osobisty komentarz. Nie kierowałam go do komentatora pod pseudonimem "Mich73534" ,który rzucił pomysł. Tak jak teraz kieruje bezpośrednio do Ciebie.🙂
@boguslawabelotti-niziolek751611 ай бұрын
Dziękuję za cenne informacje
@teresakrzeszewska653211 ай бұрын
Dzięki.za porady korzystam
@APOLANA3311 ай бұрын
Dziękuję Panie Doktorze ❤
@grzegorz110411 ай бұрын
Dokładnie świadomie nas trują aby wywołać choroby.
@renataprokopiuk754111 ай бұрын
Świetny wykład. Warto posłuchać.
@asta787411 ай бұрын
Uwielbiam Kefir, z dodatkiem Kakao, płatków owsianych i masła orzechowego. Poza tym cale lato pije codziennie maślane, ogólnie w lodówce mam zawsze dużo jogurtów naturalnych greckich.
@Dudu-w4c2 ай бұрын
o to to
@marekmucha3186Ай бұрын
Nie można czytać składu produktu, bo jest napisany maczkiem nie do odczytania!
@andygce5023Ай бұрын
Dziękuję, Zdrowia, Szacunek.
@zofiadropiewska309811 ай бұрын
Dziekuje Panie Doktorze za kazdy Pana filmik ❤
@igglybuff889610 ай бұрын
Kocham Pana i treści jakie Pan nam serwuje ❤
@dorka350310 ай бұрын
Dziękuję bardzo za kolejną porcję wiedzy. Jest Pan najlepszy, bo rzeczowo i przejrzyście przekazuje Pan potrzebne, unikatowe informacje. Poza tym cenię w Pana wykładach piękny język i naukowe podejście do każdego tematu😊
@glaedrine5528 ай бұрын
Jejku, całe życie rosłam w przekonaniu, że ser żółty to zło.. a to moje ulubione "słodycze". Innego nabiału nie jem, ew czasem jogurt naturalny. Dziękuję Doktorze :)
@andrzejpietrak51867 ай бұрын
Moja sąsiadka ma 91 lat kawę i herbatę słodzi 3 łyżeczki cukru. Nic jej nie dolega, lekarza zna tylko dlatego , że nasz sąsiad jest lekarzem.
@arekb6446Ай бұрын
Wyjątek nie potwierdza reguły. Moja babka nigdy nie była u ginekologa, a wszystkie dzieci rodziła w domu. Zmarła na zapalenie płuc w wieku 80 lat.
@mariannekrawczyk6805Ай бұрын
@@arekb6446moja też nie chodziła do ginekologa,herbatke i kawe lubiła sobie fajnie posłodzić,zmarła mając 98 lat,do końca prawie krzątała síę po domu,pamięć miała wspaniałą.
@MagorzataBrzekАй бұрын
@@arekb6446dobry materiał genetyczny
@aleksandrajagus948211 ай бұрын
Dziękuję. Bardzo czekałam na ten film!
@SirBukos11 ай бұрын
Świetny materiał jak zawsze ❤
@paulinamackowiak644511 ай бұрын
Dziękuję z całego serca. Pozdrawiam serdecznie ❤
@r66storczyk-lq2jy4 ай бұрын
Bardzo dziękuję za wykład, który otwiera nam oczy na te modne gotowe produkty. Jest pan wspaniały w swojej profesji i życzę zdrowia i powodzenia!
@irq6811 ай бұрын
Panie Bartku, a jakie ma Pan zdanie o jogurtach typu greckiego lub islandzkiego? Oraz o mleku bez laktozy?
@paulinamackowiak644511 ай бұрын
Ja też jem jogurt grecki 😊
@lidian328011 ай бұрын
Te są ok. Można jeść. Jak ktoś lubi jogurt z owocami można dodać i jest ok 😊
@franciszkaseidel237811 ай бұрын
Mleko ma cukier i laktozę.Oddzielona laktoza a cukier zostaje, to jest najsłodsze mleko.Wolę 0,5%ale normalne.
@JustynaPado-bh3hn11 ай бұрын
Lepiej robić samemu mleka roślinne
@maciekczechura107811 ай бұрын
jobym radził łónikać mlika łot fciekły krowy !
@halinaramiaczek383311 ай бұрын
Dziękuję bardzo Panu za ciekawy wykład ❤
@felicjaaliji433710 ай бұрын
Dziękuję za kolejny ciekawy i rzeczowy wykład i uświadamianie nas jak wybierać zdrowe produkty.
@malgorzatamisztela65456 ай бұрын
Panie doktorze proszę o film o bólu stopy pięty, podczas menopauzy u kobiet ,zaburzenie gospodarki wapniowej dziękuję
@teresaghattas638011 ай бұрын
Dziękuję.
@hedwigrerich120011 ай бұрын
Dziękuję serdecznie i życzę radości ❤️
@marylakrzemien367011 ай бұрын
Dziękuje za cenne porady. ❤❤❤❤❤❤❤
@sky-vn1lq11 ай бұрын
dziękujemy bardzo !
@iwonakowalczuk11 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🙂
@annawiechowicz41836 ай бұрын
Nie jem tego,po czym źle się czuję Zazwyczaj jest to mleczko do kawy,woda gazowana i mąka pszenna i jej pochodne, bardzo tluste potrawy,mięso wieprzowe oraz słodycze Organizm sam daje sygnał,trzeba go tylko obserwować Jak zwykle cenne porady ,dziękujemy!
@lidiastumpf796910 ай бұрын
Dziekuje i cieszę się ,że mogę oglądać i słuchać, ciekawe Panskie rady w filmikach,jest Pan wspaniały 👌👌
@Yankesextreme11 ай бұрын
Dobra robota Doktorze.
@malgorzatakalicinska181811 ай бұрын
Po co takie produkty dopuszczają do sprzedaży . Teraz już nie ma żadnej kontroli. Eldorado na rynku . Kasa , kasa i tylko kasa .
@s.g.420511 ай бұрын
Jednak znasz odpowiedź.
@mpGrafik11 ай бұрын
Nie tylko kasa, ale i depopulacja.
@lidian328011 ай бұрын
@@s.g.4205 😊
@maciekczechura107811 ай бұрын
ajobym był zeby z nabjołu było ino mliko łot fciekły krowy !
@witowojtowski683311 ай бұрын
kasa? mylisz sie i to grubo trzeba jakos chorych wyprodukowac, zeby potem ich doic z kasy cale zycie, a to przez zarcie produkuje sie choroby
@elaskarb320711 ай бұрын
Dziekuje Bardzo Dr za Cenne Informacje Pozdrawiam Serdecznie ❤❤👍👍👍👍
@bartlomiejbyszewski91116 ай бұрын
Jestes swietny, konkretnie i rzeczowo mowisz o tych niby " oczywistych" sprawach ,tzn o tym co szkodzi,a co powinno sie jesc.Wlasnie te konkrety ktore pokazujesz sa najważniejsze i proste w przekazie bez niejasności
@LeonardoChili11 ай бұрын
Nabiał jest bardzo ważnym składnikiem jedzenia wegetarian. Dlatego w rachubę wchodzą tylko naturalne sery nie żadne erzace z tłuszczy roślinnych, jogurty kefiry naturalne które w domu mieszamy z wybranymi owocami unikając kupowania gotowców dosładzanych i barwionych burakami, chlorofilem czy barwnikiem z owadów koszenilą. w porządku są także serki twarogowe do smarowania np. Almette takie jak moje ulubione o wyraźnym smaku meksykański, chrzanowy, czosnkowy i ziołowy. Z napojów owocowych to tylko kefiry, ayran, a mleko nie koniecznie, ponieważ jest mdłe w smaku. Mleko można samemu sobie zagęścić odparowując z niego wodę poprzez gotowanie na łaźni wodnej by uniknąć przypalenia. Wszelkie batoniki, kanapki to twory przemysłu spożywczego produkowane tylko po to by naciągnąć na nie dzieci i tym samym ich rodziców wyciągając im pieniądze z portfela.
@upintheair0411 ай бұрын
A widziałeś skład Alamette?
@katarzynawyrzykowska245611 ай бұрын
Najstarszym źródłem pożywienia i leczenia człowieka były ROŚLINY lądowe - człowiek jest ROŚLINOŻERNY. Żadne produkty pochodzenia zwierzęcego NIE powinny być spożywane przez człowieka.
@LeonardoChili11 ай бұрын
@@katarzynawyrzykowska2456 Nie masz racji, same rośliny, owoce, nasiona, orzechy i grzyby nie wystarczą, ponieważ nawet krowa nie jest w pełni roślinożerna, gdyż zjadając trawę i rośliny łąkowe zjada z nimi owady czerpiąc z nich witaminy z grupy B na niedobory których cierpią weganie. Dlatego cały czas namawiam moich kolegów/żanki do jedzenia choćby jajek które zawierają cały niezbędny zestaw witamin dla człowieka. Najlepiej jedzone poddane krótkiej obróbce termicznej, czyli na miękko. Sery też nie dość że są bardzo smaczne to także są rewelacyjnym źródłem wapnia, szczególnie żółte dojrzewające. Picia mleka odradzam i polecam zdrowsze i bardziej odżywcze kefiry i jogurty
@LeonardoChili11 ай бұрын
@@upintheair04 Tak mam cały czas go w lodówce i co w nim się tobie nie podoba? bo mnie wszystko.
@katarzynawyrzykowska245611 ай бұрын
No to łykaj B12, jeśli potrzebujesz - jajka są nie do przyjęcia.
@barbaraguziak609911 ай бұрын
Dziękuję za bardzo przydatne informacje.
@aksiminecraft-nb5vj11 ай бұрын
A co Pan myśli o białku dla sportowców?
@dusky761110 ай бұрын
Ciekawy filmik, ale czekam na filmik o kiełkach, już bardzo długo 😉
@kamilpietrek87378 ай бұрын
Bardzo pana szanuje i pozdrawiam
@donatawojciechowska514211 ай бұрын
Bardzo dziekuje za cenny wyklad Pozdrawiam serdecznie❤❤❤❤
@marianlech337811 ай бұрын
Dziękujemy!
@adinew892011 ай бұрын
Dzieki....Pozdrawiam...
@grazynacabaj-olejnik105111 ай бұрын
Dziękuję za cenne informacje, pozdrawiam serdecznie. Aspartam i fruktoza są gorsze od cukru
@batu852111 ай бұрын
Do śmietany 30℅ jest dodawany karagen. Właściwie to jest ciężko kupić śmietanę bez tego dodatku. Obecne robienie zakupów to notoryczne czytanie etykiet zapisanych drobnym drukiem🙈
@mpGrafik11 ай бұрын
Hmmm, chyba do np 12%, które są gęste. Kupuję śmietanę 30% w woreczku z tygodniowym terminem i żeby ją zagęścić, trzeba ją ubić lub zrobić z niej masło.
@jolajola721011 ай бұрын
@@mpGrafik Nie spotkałam takiej jeszcze nigdzie.🤷
@chriswalken99411 ай бұрын
najlepiej 36%@@mpGrafik
@kekula145711 ай бұрын
Jest śmietana Jana 30% bez karagenu w Dino.
@mpGrafik11 ай бұрын
@@jolajola7210 to mała, lokalna mleczarnia, tylko na lokalny rynek.
@krzysztofrak318311 ай бұрын
Bardzo ciekawy materiał, myślałem że dobrze jestem zorientowany w tym temacie a jednak znalazłem kilka ciekawych informacji 👍
@celinagritzner533011 ай бұрын
Dziękuję bardzo 🤗🙏🙏🙏😊😊😊
@julialipiec959611 ай бұрын
A serki oscypki? Maja dużo soli zapewne, ale czy są zdrowe?
@waldemargruenenberg635111 ай бұрын
Tylko "Czarownica z ciemnego boru "zna odpowiedź na to pytanie.
@annabinek594711 ай бұрын
Każdy żółty ser.a wykładzie tłuszcz i sol
@jb_197111 ай бұрын
Sól też jest potrzebna, to nie jest tak, że mniej to zawsze lepiej. Np. autorzy przeglądu "Sodium Intake and Health: What Should We Recommend Based on the Current Evidence?" doszli do wniosku, że optymalne jest spożycie 3-5 g sodu (nie soli!) dziennie. Powyżej, ale i poniżej, tych wartości wzrasta zarówno ryzyko chorób krążenia, jak i śmiertelność ogółem. Co więcej, według autorów spożycie sodu przez większość ludzi na świecie już mieści się w tym optymalnym zakresie.
@krystynafogel97711 ай бұрын
prawdziwe oscypki są produkowane z owczego mleka i. ...sezonowo, pozostałe z mleka krowiego
@dusky761111 ай бұрын
Serki są wędzone na ciepło - wędzenie też nie jest zdrowe. Inna sprawa że często w górach wędzą nie na tym drewnie, które powinno być
@rasters878011 ай бұрын
Dziękuję ♥️ podążam w dobrym kierunku 😉
@ThePawelekPawelek9 ай бұрын
Przecież sery topione to nie nabiał, to przetworzona chemia. Wystarczy czytać etykiety. Czas zakazać producentom tego przetworzonego jedzenia, nazywania tego „serem” czy „jogurtem”.
@halinakieniarska222411 ай бұрын
dziekujem---POZDRAWIAM SERDECZNIE💛🌹🍁🍁🍁
@karolinao.98511 ай бұрын
Dziękuję 🌿
@adamd183511 ай бұрын
Jestem pana subem mam 50l czsami mysle ze już nic nie powienem jeść wszystko złe wszystko szkodliwe z czego żyć jak żyć
@tomaszmachnicki232811 ай бұрын
Dzięki za kolejny bardzo wartościowy materiał
@koxu551111 ай бұрын
byłby jakiś film o wzroście i co wpływa na wzrost?
@marylaborowska153911 ай бұрын
Potwierdzamy wspaniałe działanie inuliny. Bardzo dziękujemy Panu Doktorowi za kolejny film. Seniorki.
@eternalmisery853611 ай бұрын
Jakiej firmy polecasz inulinę gdzie kupujesz ?
@marylaborowska153911 ай бұрын
@@eternalmisery8536 Z korzenia cykorii 100% "PIĘĆ PRZEMIAN" w Zdrowej żywności, mam wiele chorób - GORĄCO NAMAWIAM. Pozdrawiam serdecznie.
@kacperomelanczuk171711 ай бұрын
Dzień Dobry Panie Doktorze! Super filmik. Czekałem na taki o nabiale. Chciałem się Pana spytać o to, czy serki twarożkowe są dobrym źródłem składników odżywczych czy raczej powinny być pożywieniem, po które lepiej sięgać sporadycznie?
@Dudu-w4c2 ай бұрын
tylko wołowina cie ratuje
@GrzegorzKoscielecki4 ай бұрын
Czmużem nie obejrzał naszego doktora gdym powinien. Com się nacierpiał po napoju mlecznym czekoladowym to można porównać tylko z czerwonką.
@yungsakyakuza11 ай бұрын
Co Pan Doktor myśli o ofercie serków białkowych bez cukru (ale ze słodzikami) marki Pilos z Lidla? Dla osób aktywnych fizycznie jest to łatwa forma nabicia odpowiedniej ilości białka bez cukru i nadmiernych kalorii. Natomiast jak słyszę, że cukier nie, słodziki nie, to co tu kurczę jeść😒
@witowojtowski683311 ай бұрын
do tego dodam ze owoce gmo ktorych muszki owocowki nie jedza tez nie, bo to plastik
@inkaziolowa11 ай бұрын
Może serek z karkowką ? 😁
@najednooko779411 ай бұрын
Wysokobiałkowe Kwargi z Biedronki lepsze. Mają wprawdzie cukier, ale nie są przesłodzone. Jest też wersja naturalna bez dodatków. Próbowałam te Pilosy i mi nie smakują, poza tym są sprowadzane z Niemiec (nie mam nic do kraju, chodzi o sam fakt długiego transportu).