drbartek.pl/dziennik/ - dołącz do czytelników mojego darmowego newslettera o zdrowiu
@bartekgorniak57582 жыл бұрын
Podobno beta alanina ma działanie antydepresyjne. Czy mógłby pan się wypowiedzieć na temat samej beta alaniny, lub nagrać film o beta alaninie i np. kreatynie ? Ps. Chciałbym bardzo podziękować panu za prowadzenie tego kanału. Dzięki panu w znaczącym stopniu przebudowałem swoją dietę , zaczynając oczywiście od małych zmian jak np. jasny chleb na ciemny itd.
@zofiazofia85162 жыл бұрын
Proszę o informację . Dawniej można było kupić w Aptekach zestaw soli mineralnych p.t. MULTISAL . Obecnie nie ma w żadnej aptece . Czy ktoś zna może nazwę zamiennika ?. Pozdrawiam.
@annastrau85042 жыл бұрын
Codziennie łykam czarnuszkę, kurkumę i podświadomie myślę że dobrze mi to robi ,ale przychodzi refleksja że moi dziadkowie ,rodzice nie wiedzieli o tych preparatach i dożyli sędziwego wieku w zdrowiu ,a teraz taki pęd na suplementy
@krystynacupryn19812 жыл бұрын
Bardzo chętnie ja używam Dorete 75+650 mg, używam od kilku lat na ból kręgosłupa z rwą kulszową już jedna tabletka mi nie pomaga dodaję tramal 50 mg.Inaczej nie funkcjonuje.
@ludmilalendzion67082 жыл бұрын
😅 by
@lilianakowalewska59012 жыл бұрын
Oczywiście, że czekamy na film o toksycznosci/możliwości przedawkowania/złego łączenia witamin, minerałów i suplementów diety 🍀
@drbartekpl2 жыл бұрын
Dziękuję za głos w tym temacie, zatem niedługo pojawi się taki film.
@mixxxe13152 жыл бұрын
Taki film byłby czymś, co od razu pooglądam
@K3ZME2 жыл бұрын
Super
@artur898982 жыл бұрын
tak
@el_Pablo_Uno2 жыл бұрын
@@drbartekpl Panie Bartku, czy mógłby Pan poruszyć też temat dotyczący brania suplementów z antyoksydantami w porównaniu z naturalnym spożyciem antyoksydantów w diecie? Słyszałem, że stosując takie suplementy można doprowadzić do przedawkowania antyoksydantów ze szkodliwymi tego skutkami, co nie jest możliwe przy spożywaniu naturalnych źródeł. Czy to prawda i jeśli tak, to jakie dawki takich suplementów są bezpieczne?
@annmar3972 жыл бұрын
Poproszę o film nt skutków ubocznych przyjmowania nadmiernych ilości witamin i soli mineralnych oraz czego z czym nie należy łączyć. Dziękuję 🥰
@danielgmerek9332 жыл бұрын
Jesteś wstanie dostarczyć z jedzenia nadmiar witamin? Przecież to jest niemożliwe. Chyba że z "tabletek" chociaż tu bym się kłócił czy w tabletkach są witaminy.....
@erykdiy53212 жыл бұрын
@@danielgmerek933 dużo ludzi zażywa suplementy diety w dużych dawkach
@grzechug.46672 жыл бұрын
Proszę załączyć kreatynę (monohdrant /jablczan /cytrynian) i odżywki białkowe
@mtlbnlbn87962 жыл бұрын
Hiperwitaminoza
@zabrotjeden16352 жыл бұрын
Bardzo ciekawi mnie ten temat chciałbym aby była uwzględniona analiza syntetycznych jak naturalnych suplementów tak jak np. spiralina, chlorella, wyciąg z grzybów shitake, reishi, korzeń kudzu, pakiet witamin syntetycznych. Jestem ciekaw, ponieważ sam stosuje sumplementacje w sporych ilościach przez uprawianie sportu
@alicjakotek74512 жыл бұрын
Tak, byłoby to bardzo pożyteczne. Oczekuję także podcastu na temat pasożytów. I bardzo dziękuję za dotychczasowe ciekawe materiały...
@EffxVideos2 жыл бұрын
najwięcej pasożytów można znaleźć przy urnsch gdy są wybory i głosują na PiS
@elka81092 жыл бұрын
Tak panie doktorze, jestem zainteresowana jak stosować niektóre suplementy Serdeczne pozdrawiam i dziękuję za bardzo mądre porady 💖🤗
@jankowalski70442 жыл бұрын
Ja już się boję żyć nie tylko co jeść.Wszystko trujące.
@grazynazareba53392 жыл бұрын
Proponuję więcej luzu uśmiechu i radości na co dzień! Wszystko z umiarem i będzie ok! Pięknego radosnego dnia! 😃
@aniazr9282 жыл бұрын
Wielkie dzięki za dzisiejszy wykład .Jestem bardzo zainteresowana wymienionym przez pana doktora tematem- wpływ suplementów na nasze zdrowie . Pozdrawiam serdecznie🌷
@kasiasmolar91832 жыл бұрын
Z niecierpliwością będę czekać na odcinek o nadmiernej suplementacji
@mky90192 жыл бұрын
Dziennik mailowy to świetna sprawa i ogromna dawka inf.....dziękuje za profesjonalizm i świadome ,mądre podejście do życia i zdrowia....
@zosiastrawa38772 жыл бұрын
Panie doktorze!często oglądam Pana programy-ciekawie są opowiedziane i warto się dostosować do rad i wskazań!Pozdrawiam
@shuthra2 жыл бұрын
Bardzo pomocny film. A o skutkach przedawkowania bardzo chętnie bym posłuchała
@elzbietap58162 жыл бұрын
Jak zawsze profesjonalnie przygotowany materiał. Dziękuję.
@filippa73082 жыл бұрын
Wszystko o czym Pan mowi jest bardzo interesujace, szczegolnie te o szkodliwosci lekow i o toksycznosci zywnosci.
@dorotajan21522 жыл бұрын
Codzienny dziennik... Super sprawa! Materiał zawsze mogą ciekawy... Otrzymuję od długiego czasu. Dziękuję!
@ecomas_polskie_peleciarki2 жыл бұрын
kurde ja sie zapisałem ale nie dostaje
@ewuniahania27432 жыл бұрын
Przy dzisiejszym ogromnym zainteresowaniu suplementacją, pomysł programów na temat szkodliwości nadmiaru jest strzałem w dziesiątkę. Ja jestem zainteresowana :)
@dariuszkrotewicz91342 жыл бұрын
Oczywiście, czekamy na filmik.
@pawellepich19562 жыл бұрын
Każdy film jest bardzo pouczający, odcinek o nadmiernym stosowaniu suplementów jak najbardziej się przyda 😀
@kwiatakbratek26432 жыл бұрын
Tak. Poproszę o film nt. Skutków przedawkowania suplementów. To bardzo interesujący i przydatne informacje. Przy okazji bardzo dziękuję za szwrzenie rzetelnej wiedzy.
@aga83762 жыл бұрын
Bardzo proszę, dziękuję za wszystkie dotychczasowe filmy, pozdrawiam.
@dobryduszek7071 Жыл бұрын
Panie Bartku, bardzo lubię Pana filmy. DOBRA ROBOTA 👍
@DamianGW664002 жыл бұрын
Będę zainteresowany
@krystynajacek90022 жыл бұрын
Świetny,pouczający wykład-bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam 😘
@Cinkus72 жыл бұрын
Dziekuje za kolejna dawke przydatnych informacji! Skladam prosbe o informacje na temat suplementacji colostrum 👋
@joj47972 жыл бұрын
Też chętnie o tym posłucham👍🏻
@olynakot60672 жыл бұрын
Super pomysł dotyczący filmu o skutkach nadmiaru suplementów! Czekamy!!
@dr.elizabethharasimowicz18752 жыл бұрын
Prosimy o informacje o skutkach suplementacji
@rozamorawiec70432 жыл бұрын
Film na temat przedawkowania dostępnych "zdrowych" preparatów naprawdę by się przydał. Ludzie czasem nie zdają sobie sprawy co ze sobą łączą. 🤗 Pozdrawiam
@donataolczyk30532 жыл бұрын
Jestem chętna wszelkich informacji w pana wykonaniu
@eliza27722 жыл бұрын
Tak, proszę o film o skutkach ubocznych nadużywania leków 👍pozdrawiam serdecznie 🤗
@asianow18812 жыл бұрын
Proszę o filmik o suplemtacji witamin i składników mineralnych i co tak naprawdę warto suplentowac nie mając żadnych schorzeń, a co jeśli ma się otyłość 🙏🙏🙏
Witam serdecznie Pana doktorze!Jestem zainteresowana jak przyjmować niektóre suplementy, pozdrawiam i dziękuję za mądre porady. ❤❤️🌸👍👍
@alicjak94652 жыл бұрын
Dziękuję za wykład. Czekam na następny 👍
@kozioekmatoek26102 жыл бұрын
Przyłączam się do prośby o film na temat nadmiernej ilości składników i związanych z tym skutków. Przy okazji dziękuję za wszystkie dotychczasowe materiały. Są bardzo rzeczowe i przystępne. Pozdrawiam :)
@Jerz_O2 жыл бұрын
Tak, tak. Chcemy taki materiał o nadmiarowej suplementacji. Z mało źle, za dużo jeszcze gorzej. Jak trafić w optimum? :)
@alicjaswietek31282 жыл бұрын
jestem zainteresowana suplementacją witaminami i ich skutkami.
@mattpoznanski33502 жыл бұрын
Dziekuje bardzo za kolejny interesujacy podcast. Oczywiscie viedza na temat suplementow , ich dzialan ubocznych czy interakcji bardzo sie przyda.
@elaskarb32072 жыл бұрын
Pozdrawiam Panie Dr i dziekujr
@Mamrotek20012 жыл бұрын
Świetny kanał - bardzo pomocny i przystepny! Więcej na każdy temat 🙏
@teresaguyk76692 жыл бұрын
Bardzo dobry ciekawy wykład duzo z nas ma tego typu problemy dzieki za wiadomosci
@chris336612 жыл бұрын
Witam pana doktora.Jestem bardzo zaineresowany filmem o przedawkowaniu witamin i mikroelementow.Pozdrawiam Pana serdecznie.Ogladam kazdy panski odcinek.
@sukienkidemarco2 жыл бұрын
Dzień dobry. Serdecznie dziękuję za to, że prowadzi Pan tak wspaniały program. Pańska wiedzą i profesjonalizm są godne podziwu. Mam pytanie i prośbę. Bardzo proszę o informacje na temat diety dla osób z chorą trzustką. Jaką Pan poleca dietę przy zdiagnozowanej chorobie nowotworowej trzustki. Serdecznie dziękuję i życzę wszystkiego co najlepsze. Władysława.
@koludek812 жыл бұрын
Również poproszę o filmik na temat skutków ubocznych nadmiaru witamin i minerałów. Pozdrawiam i dziękuję za dzielenie się wiedzą😊
@MsAndragora2 жыл бұрын
Bardzo dobry odcinek Panie Bartku...
@beatricerexros53972 жыл бұрын
Wielkie DZIĘKI za wszelkie bardzo przydatne i interesujace informacje ⚘🌿
@dorotarak66742 жыл бұрын
Myślę , że bardzo przydatny będzie filmik na temat suplementacji . Jakie suplementy można łączyć, ktorych nie , kiedy je brać o jakiej porze dnia,w trakcie posilku , po posiłku , jak i również przedawkowanie i jego skutki . Dziekuje i pozdrawiam !
@tedrobertson13442 жыл бұрын
Tak Panie Dr. jak najbardziej: skutki przedawkowania vitamin & mineralow. Dziekujemy, Pozdrawiamy. Zbyszek Ted z Rodzina.
@elabell22352 жыл бұрын
Dziękuję za Pana pracę.
@majajesion94042 жыл бұрын
Poproszę, Bartku o taki film - o skutkach przedawkowania witamin i minerałów:) Pozdrawiam serdecznie:)
@annan1082 жыл бұрын
Tak. Temat szkodliwości suplementów jak najbardziej. Jest ich mnóstwo i na wszystko. Temat rzeka.
@drbartekpl2 жыл бұрын
Zatem pojawi się niedługo. Dziękuję za opinię.
@mayabingo85492 жыл бұрын
Serdeczne BÓG ZAPŁAĆ 🌹🌷❤️🌷🌹
@SirBukos2 жыл бұрын
Świetny materiał 😊
@margarethaljung18442 жыл бұрын
Tak, bardzo proszę o problemach zwiazanych z przedawkowaniami suplementów!!!
@patrykmn57292 жыл бұрын
👍 za wykład dziękujemy serdecznie
@Oszczepik Жыл бұрын
Film o nadużywaniu suplementów jest świetnym pomysłem :) Pozdrawiam i trzymaj tak dalej Bartku! Twoje materialy są rewelacyjne!
@gabrielaboronowska9562 жыл бұрын
Witam serdecznie uwielbiam Pana filmy zawsze same konkrety i przekazana ogromna wiedza czy myślał Pan aby nagrywać również te same ale podcasty na Spotify ? Chętnie słuchałabym ich codziennie podczas pracy nie siedząc na you tubie pozdrawiam proszę przemyśleć ❤️
@annakowalska47612 жыл бұрын
Dziękuję za filmik.
@dziewczynaszamana1974 Жыл бұрын
Tak, jak najbardziej jestem zainteresowana skutkami przedawkowania(toksyczności) witamin, różnych suplementów, minerałów. Wspaniałą i ogromną pracę wykonał pan w wielu tematach na temat zdrowia. Wspaniały cykl tematów odnośnie wątroby. Bardzo życzylabym sobie i innym czytelnikom, słuchaczom, odbiorcom pana kanału i blogu, gdyby poświęcił pan czas i swoją wiedzę też tak szczegółowo innym organom np. żołądek, płuca, jelita, nadnercza, jajniki. Dziękuję, za pana wielką pracę. Pozdrawiam.
@mikoaj31272 жыл бұрын
Świetny odcinek. Przy okazji - bardzo chciałbym zobaczyć odcinek w którym zostanie poruszony temat przyjmowania doustnych retinoidów i konsekwencji z tym związanych. Obecnie wiele osób przechodzi przez taką kurację i myślę, że jest to ważny temat. Również o skutecznych sposobach na ochronę wątroby w przypadku wspomnianej terapii, która złagodzi skutki uboczne w postaci obciążenia tego narządu. Z góry dziękuję!
@hannajezierska78682 жыл бұрын
Bardzo chętnie wysłucham 😘 👍👍 .. I dziękuję za wszystkie super ciekawe filmiki.
@mrsdama15402 жыл бұрын
Panie Bartku, może jakiś filmik dotyczący alergii sezonowej na pyłki , nieżytu nosa, diety antyhistaminowej. Pozdrawiam!
@magdalenawacawek99892 жыл бұрын
Podpinam się bo chętnie posłucham o diecie dla osób uczulonych na NLPZy z nawracającymi zapalenismi zatok przynosowych z polipami nosa!
@mariolakropiwiec55582 жыл бұрын
Chętnie wysłucham. Wszystko jest bardzo ważne co Pan mówi. Dziękuję I pozdrawiam.
@drbartekpl2 жыл бұрын
Dziękuję.
@iwonapszczokowska46092 жыл бұрын
Tak tak proszę o taki film
@aknife72 жыл бұрын
Dziękuję za ten odcinek. Kilka lat temu kupiłem orzechy ziemne w Kauflandzie. Zjadłem dwie garście, a wątroba bolała mnie bardzo przez 9 dni. W nocy się budziłem... Dopiero nalewka z orzecha włoskiego mnie wyleczyła. Jak ręką odjął po 2-3 kieliszkach. Szkoda, że szybciej jej nie miałem pod ręką.
@elizabethbacon61512 жыл бұрын
Ty jesteś bezkonkurencyjny w swoich komentarzach. Jeden komentarz lepszy od drugiego. Pozdrawiam.
@bartpe21992 жыл бұрын
Witam. Czy zrobi Pan materiał o kreatynie? Suplemencie dla sportowców, ludzi ćwiczących itd? Monohydrat/ jabłczan.. Jest to powszechnie dostępny suplement. Stosuję go od lat, jak i wiele osób. Chciałbym się dowiedzieć czy to bezpieczne, jaki to ma skład..na co wpływa itd. Temat byłby na pewno równie ciekawy dla większego grona osób. Pozdrawiam, Bartłomiej
@kronikamak27372 жыл бұрын
Jesteś zdrowy Bartek? zaszkodziła Ci kreatyna przez te wiele lat?
@bartpe21992 жыл бұрын
@@kronikamak2737 Nie mam pojęcia. Chciałbym się dowiedzieć od specjalisty czy przyjmowanie regularnie takiej suplementacji jest zdrowe
@OskarBienko2 жыл бұрын
Sprawdź badania Australian Institute of Sport
@kronikamak27372 жыл бұрын
@@bartpe2199 jeśli nic Ci nie jest po stosowaniu kreatyny tyle lat to znaczy że Ci nie szkodzi. Jest setki badań na temat mono, większość że git, są też że bee. Ale również jestem ciekaw co Pan doktor ma na ten powiedziałby. Tak na marginesie to trochę słabo, że tyle lat brania specyfiku który pobiera wodę z organizmu i nic na jego temat.nie
@kronikamak27372 жыл бұрын
@@OskarBienko ja polecam badania american insitute of sport, lepsze są. Nie no, żartuje. W przypadku kreatyny powinno się przestudiować z 499 badań i wyciągnąć jakieś wnioski. Badania z jednej uczelni to trochę za mało aby cokolwiek powiedzieć i tyczy się to każdego badanego zagadnienia.
@teresaciechalska7187 Жыл бұрын
Dziękuję Doktorze cenne wiadomosci o wątrobie dziekuje
@piotrlysanczuk5462 жыл бұрын
Ciszę się ze są osoby które dzieła się wiedza.Z powazaniem
@dowcipnis2 жыл бұрын
Wniosek jest jeden. Zaczynajcie robić posty 16/8. Najlepiej 20/4 i dietę keto. To najlepszy zestaw i nie ma co się kłucie. Moja mama wyleczyła tak cukrzycę nadciśnienie i schudła 32kg w pół roku. Pozdrawiam
@mariafk92702 жыл бұрын
Witam pana doktora 🌿🥀..Czy stłuszczenie wątroby można wyleczyć 🌿🥀 Ponieważ mnie to dotyczy.💫 Dziękuję i pozdrawiam serdecznie życzę miłego wieczoru 💫✨.
@magdalenafilarowska84422 жыл бұрын
Poproszę o film o skutkach nadmiernego przyjmowania suplementów . Wszystkie filmiki , które odebrałam bardzo mi się podobają . Dziekuję za olbrzymia wiedzę podaną w bardzo przystępny sposób . 😄
@mariapyka93072 жыл бұрын
Ta Panie Doktorze jestem bardzo zainteresowana ubocnyni skutkami dzialaniami a witamin m.Dziekuje za wszystki porady .
@drbartekpl2 жыл бұрын
Dziękuję za komentarz. Przygotuję taki materiał. Pozdrawiam serdecznie
@agnieszkakiendorowicz2 жыл бұрын
Tak, prosimy o film odnośnie skutków przedawkowania witamin i innych składników.
@kropka27462 жыл бұрын
Witam 🙂 chętnie obejrzałabym film na temat alergii krzyżowych. Pozdrawiam
@st.john_one2 жыл бұрын
Dzięki Panie doktorze, bardzo lubię pana filmy :)
@piotrsontag38862 жыл бұрын
Tak, dobry pomysł
@majkax19522 жыл бұрын
Witam. Oczywiście, bardzo... wsłuchuję Pana prelekcji razem z mamą, jesteśmy obie niezmiernie wdzięczne
@women81182 жыл бұрын
Chętnie zobaczę film o jelicie wrażliwym . Wydaje mi się ze ma to tez związek z wątroba
@inaviol95002 жыл бұрын
Jestem zainteresowana odcinkiem o szkodliwości przedawkowywania suplementów witaminowo- mineralnych. Dziękuję za ciekawe i wartościowe filmy o zdrowiu.
@seblvckstian2 жыл бұрын
Panie doktorze czy mógłby Pan zrobić film o adaptogenach? Warto stosować czy raczej sobie odpuścić?
@krystynap.832 жыл бұрын
Jak najbardziej, warto mieć świadomość co szkodzi, a co nie
@nataliaxyz51022 жыл бұрын
Oczywiście, że chętnie obejrzę film o przedawkowaniach suplementów.
@bartomiejkucmus59992 жыл бұрын
Oczywiście, chętnie obejrzę.
@Daruuu-MR_Some_Who2 жыл бұрын
Tak bardzo chetnie obejrze proponowany material
@daladena21772 жыл бұрын
Oczywiście bardzo ciekawy temat prosimy. A jeszcze może pan kiedyś wspomnieć jaka jest różnica między niesteroidowymi a steroidowymi lekami i które jak się nazywają ?
@ellaremiszewska33582 жыл бұрын
Jedyny czlowiek na YT , ktory potrafi przekazac wiedze "MOWA", bez machania rekami. Super wiedza. Pozdrawiam z Montrealu.
@drbartekpl2 жыл бұрын
Dzień dobry, bardzo dziękuję za pozytywną opinię. Pozdrawiam serdecznie
@unclesarge28442 жыл бұрын
Jestem zainteresowany Panie Doktorze. Jako że łykam dziennie sporo suplementów i witamin, mimo że w zalecanych dawkach.
@kingofwarmia34452 жыл бұрын
Czekamy na film o wpływie soli peklującej przy robieniu zalewy i późniejszym wędzeniu swojskim wyrobów
@annastrau85042 жыл бұрын
Oczywiście,czekam na taki temat
@urwispolny76392 жыл бұрын
Taki filmik o nadmiarze suplementów byłby super. Niestety moda na suplementy panuje od dawna.
@robertinogg2 жыл бұрын
Jaka moda? Uważasz, że nie potrzebujesz suplementacji? Jesteś bardzo naiwny.
@danielgmerek9332 жыл бұрын
@@robertinogg Suplementy które niszczą wątrobę? Lub inne organy?. Wydaje ci się że suplementacja pomoże ci dożyć 100lat?. Prędzej ci wątroba lub coś innego wysiądzie.
@teresawieczorek9059 Жыл бұрын
Oczywiście p.doktorze ciekawy temat do przekazania
@malcusia30982 жыл бұрын
Oczywiście, że chcemy 😊
@anjan.hansen69782 жыл бұрын
Dziekuje Panie Doktorze za te informacje.
@bozenanowotarska28712 жыл бұрын
Dzień dobry chętnie posucham
2 жыл бұрын
Zdecydowanie proszę o przekrojowy film lub serię kilku filmów o skutkach nadmiernej suplementacji różnymi preparatami
@eteria63662 жыл бұрын
Tak , proszę o taki film....
@dawidheh42432 жыл бұрын
już się bałem, że będzie coś o piwie
@wcz97262 жыл бұрын
Dziękuję Panie Doktorze.
@katarzynakowalska55832 жыл бұрын
Panie Doktorze jestem bardzo zainteresowana co może być przyczyną za wysokiego poziomu kreatyniny. Dziękuję
@hedwigstenka19482 жыл бұрын
Dziękuję bardzo za tę informację i pozdrawiam
@michellemorgan54042 жыл бұрын
Ja poprosze - czy moglby pan cos powiedziec o lecytynie ze slonecznika ziaren czy to moze pomoc na stluszczona watrobe -- .dziekuje .
@damianfox15312 жыл бұрын
Alkohol szkodliwy , nawet zboża z których jest wytwarzany mogą zawierać mykotoksyny. Jeju pijąc piwo chyba ryzykowałem swoim życiem 🤷♂️😅 A tak na poważnie ostatnio zażywam sylimaryne, standaryzowaną na zawartość sylibiny na wątrobę i także (a może przede wszystkim)wspomagając trzustke, wątroba sobie poradzi 🙃
@MultiAremis2 жыл бұрын
Chciałem powiedzieć, że potrzebujemy więcej takich ludzi jak Pan! Merytoryczne treści wykładane przez fachowca i to jeszcze pro publico bono, bo reklam nie ma. Pozostaje tylko pogratulować i podziękować za włożoną pracę. Powodzenia w dalszym rozwoju kanału.