Come Alzarsi da Letto col Mal di Schiena (testato)

In questo video scoprirai:
Qual è il modo migliore per alzarsi da sdraiati in caso di mal di schiena?
Qual è il modo corretto per alzarsi dal letto dopo un intervento di ernia discale?
Questa tecnica è fondamentale perché alzandosi nel modo sbagliato è possibile sovraccaricare le articolazioni tra le vertebre e causare dolore.
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[@ariannapostiglione6319]

Io comunque sento dolore anche nello spingermi con le braccia. Provo dolore,come se avessi le vertebre spezzate

[@vincenzovenezia6746]

certo che leggendo certi commenti il cervello vi funziona poco, ma il mondo funziona cosi' purtroppo, comunque grazie Massimo!

[@AntonioBravoTesse]

Ok grazie

[@lorenzoscheriani9943]

Metto assolutamente mi piace perché sono riuscito ad alzarmi dal letto 😂❤️

[@AdrianaInfante-xj4mt]

Bravo giusto cosi

[@silviacarrassa4013]

Ciao cercavo il video come alzarsi dalla sedia per chi ha problemi al ginocchio, non lo trovo

[@stevecats5684]

Il video mi è piaciuto e mi è piaciuta anche la tipa! Come si chiama? 😊

[@MassimoDefilippo]

Grazie!

[@Wencess87]

Ahaha sono sceso fino ai commenti per dire la stessa cosa xD

[@fortnitegamer8306]

Not with a lower back pain👎👎👎👎

[@admcmlxxii2662]

Un Po fantozziana...ma efficace!!!!

[@giulianapiemonte5054]

Non si vede niente