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Force et honneur.
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[@moxil5854]

Kloklo le boss 🔥🔥🔥🔥🔥

[@vincemeiyo1126]

Top! je le faisait parfois mais je ne savais pas si c'était efficace ou contre-productif ! Merci !! 👊

[@issafredlesur5208]

Très très intéressant Merci etché et merci à cloclo pour les explications Chaine number one pour la boxe

[@sarahsmb7386]

Bravo Cloclo 👍👍👍

[@alix544]

Super etche ! Vous êtes au top les gars

Merci beaucoup 🙏

[@bobharvey3321]

Très bon, exercice . Super Etché !

Merci 🙏

[@Inyourface178]

Merci pour le partage

[@didjokfkmeutt5496]

Sympatik le Cloclo, il a un corps bien gainé ! J'aime bien son p'tit entraînement nickel. Cimer etche et bonne continuation Cloclo et ptêtre a bientôt sur etche pour un p'tit autre entraînement bien sympa ^^

[@declusepatrice8806]

Toujours aussi solide (cloclo) A bientôt poulet

[@nigatoa9908]

Super vidéo 👊

Merci 🙏

[@rochdihassine8271]

Bravooo à vous 2.

Merci 🙏

[@makanesissoko1684]

J'avoue que cloclo devrait se faire une chaine you tube pour ses training. Son physique est bien dessiné ! Merci Etchè de nous le faire connaître et merci pour tes exercices de boxe.

Merci 🙏 faut que je lui en parle pour le motiver à en faire une 😉

[@makanesissoko1684]

@ bonne idée ! Merci beaucoup Etché ! Bon courage pour la suite de ta chaîne you tube.

[@florianm3962]

Impressionnant

[@mariesaintcharles]

Bonsoir Etché, Je consulte petit à petit vos vidéos. Votre camarade est monté sur ressorts !! Je glane des petits trucs ça et là. Félicitations. Bien à vous, MSC

Merci beaucoup 🙏 force et honneur

[@arnaud599]

Simple et efficace ! Ça m’intéresserait aussi de savoir ce qu’il fait pour le reste des muscles du torse, si il fait des exercices similaires Merci les gars pour votre boulot

Ok je note pour une prochaine vidéo. Merci et à bientôt 👋 force et honneur

[@SamirSamir-cp1sj]

Merci 💪

Merci à toi 🙏

[@aliouna3122]

Salut Etché c'est le top je vais demain commencer cette entraînement d abdo au moins ci je prends un coup au niveau du foie sa amortira j aime ta chaîne c'est du sérieux ta boxe anglaise bravo sa va me motivé ☺☺☺☺☺💪💪💪💪👍👍👍👍👊👊👊👊👊

Super. Reste motivé 👌🥊🥊 force et honneur

[@Igordosgor]

Contracter comme ça pendant les jumping jack etc ça force à bien penser à la respiration, c'est très intéressant.

[@gnjahgun8247]

Bonjour Etché tres bonne video, ses abds ressorte bien mais du fais qu'il sois tres mince , je me demande si ce programme de hiit est vraimment efficaces ou si seulement a travers ce dernier il voulait juste nous dire qu'il fallait toujours guainer les abdo lors d'une séance ce qui est la base, je met en doute que en faisant ce programme on puisse vraimment durcir ses abdo pour encaisser les coup au corps, pour son gabarit c'est une machine et je met pas en doute ses perfs , merci Etché je publie rarement de commentaire mais la j'aimerai que vous approfondissiez plus avec une autre video merci a vous.

[@thorolf60]

Etche ! elle monte en puissance ta chaîne ! Sa fait plaisir 👊🏻

C’est grâce à vous tous. Merci mille fois 🙏 force et honneur

[@moumouh4105]

mrc c la vidéo que j ai demandé mrc etché

Et oui je note tout ce qu’on me demande 😜 de rien c’est avec plaisir. Force et honneur 🥊🥊

[@moumouh4105]

@ merci coache force et honneur

[@djibidieng9015]

salut je vien de tombé sur ta chaine je me suis abonné direct que des bon conseils, moi jai 32 ans et jai un peu bide je mesure 1m87 pour 92 kg j'aimerais me mettre a la musculation et c possible d'avoir un corp dessiné à cette age la si oui que ce que tu me conseille de faire

[@tattounxx]

wow les tablette ! et la sueur en plus, c'est hot !

[@pat3321]

Avec cloclo c’est facile, « du début jusqu’à la fin ». Merci pour le partage

[@christopheburie4028]

Salut etché dis-donc cloclo a des abdo de super guerrier 👍💪

Ha oui il est solide. Et pas de musculation dans tout ça en plus 🥊🥊

[@Fabrice.Behotguy]

C est un spartiate

[@maudpetitpas5782]

Cc étché c mélody, Nicolas va bien ? Cloclo tu est passer à la maison ?

[@dodotedodote7242]

Il est bien tailler j'imagine pas le boulot pour en arriver là ouf💪

[@tattounxx]

trop sexy

[@davidelysee6256]

Slt Quand je contracte les abdos la machoire aussi est contracter et c est hiper genant .poutant je fait bien attention a la posture de ma tete ?merci

[@romainmutte8921]

Ne serre pas les dents et ta machoir ne vas pas se contracter

[@saadberrada1723]

Top ! Je vais commencer aussi !

Super. Bon courage 💪💪

[@madrien8375]

Salut etché merci pour la vidéo la prochaine fois ça serait bien une vidéo sur la boxe française genre les décalages et débordement si t’es d’accord bien sûr 🥊😁

Oui ça marche. J’attend juste de tomber sur vrai spécialiste boxe française qui aura la bonne parole et sera plus légitime que moi pour en parler, je connais la BF mais je manque d’expérience 😉

[@madrien8375]

Etché boxe merci de ta réponse ça fait plaisir et merci pour tes vidéos 😉🥊

[@nigatoa9908]

Wow c'est un monstre le mec avec toi 😂

Cloclo la machine 💪

[@_zdeufo_1631]

One

👊

[@sarahsmb7386]

Costaud le prof d abdos😳😳😳😳

💪💪💪

[@sarahsmb7386]

Et le petit programme pour perdre du poids... ❤️❤️❤️❤️?

Ça va arriver.. on va encore faite 2 vidéo comme ça : Travailler le cardio La nutrition Et ensuite on fera la perte de poids 😉

[@suraxcsg0pubg168]

Qui est la depuis le debut ?

[@francoisefonton1272]

Moi mon enfant a déja des adbos

[@delab0011]

Coucou, Etché, titou... vous abusez les gars ! Sérieux !

Lol pourquoi ?

[@wajdimhamdi9916]

Etche toi ta pa apdo

[@hadesterre5327]

Je préfère se genre de physique ça fait plus qualité ont pensent entraînement de malade contrairement aux bodybuilder qui eux font pensés dopage

[@issasamake8668]

Aïe ! maman ,maman les abdos qu'il a ton pote.Très bonne vidéo etché mais dommage qu'il ne parle pas du nombre de séances d'entrainements qu'il faut pour obtenir un tel résultat . Et la nutrition.

Ça va arriver dans de prochaines vidéos 😜 merci de nous suivre. Force et honneur 🥊🥊

[@issasamake8668]

Un grand merci etché

[@johnnyguy5841]

Ses pas pour les faibles

💪

[@tysonforever2178]

et niveau machoire on peux voir ce que ca donne loool

Une gifle et je le couche mdrr 😜😜😜

[@Francisnganouofficial]

Inaudible dommage