Comment faire du pain sans gluten avec des pois chiches/ Facile à faire!/ Gluten Free

[@CuisineMayoTokyo]

Instagram : instagram.com/deux_clochettes/ Coucou! J’espère que vous allez bien😊 Aujourd'hui je vous propose une recette de pain sans gluten aux pois chiches! C’est très bon! En plus, c’est du pain qui est riche en protéines😉 J'espère que ça vous plaira♡ Bon dimanche à vous!

[@OdileOrah]

En général les pains sans gluten sont toujours compacts et bourrés d'ingrédients. J'ai essayé votre pain aux pois chiches et il est délicieux, aéré et vraiment savoureux. J'y ai ajouté dans la pâte des graines de sésame, poivre et ail en poudre et j'ai remplacé les 50 g de farine de riz par de la farine de noix de tigre. Une petite pépite cette recette. Merci beaucoup Mayo.

[@CuisineMayoTokyo]

Bonjour! Merci d’avoir essayé cette recette❤️ Je suis très contente que cette recette vous plaise🥰 Merci beaucoup🙏🏻Bon week-end à vous✨

[@fleurdelune7890]

J’ai essayé votre recette c’est un keeper!!! un pain très bon que j’ai adoré la prochaine fois je doublerai les doses. Merci bcp je suis heureuse de tomber sur votre compte KZbin

[@CuisineMayoTokyo]

Merci d’avoir essayé ma recette🥰 Je suis très contente que cette recette vous plaise❤️

[@KK-ue1mw]

Merci beaucoup pour vos superbes recettes

[@CuisineMayoTokyo]

Merci d’avoir regardé ma vidéo🥰

[@joellebensadoun2815]

Super je vais l'essayer...votre recette est claire nette et précise et votre pain à l'air délicieux..merci!!!

[@CuisineMayoTokyo]

Bonjour! Merci pour votre message tellement gentil☺️ Belle semaine à vous!

[@arno931]

merci beaucoup pour vos recettes. j adore continuez

[@CuisineMayoTokyo]

Merci beaucoup pour votre message🥰 Je suis contente❤️

[@M.C_Bia]

Encore une recette qui me donne envie d'essayer .j'ai hâte . merci Mayo 😊

[@CuisineMayoTokyo]

Bonjour😊 Merci pour votre message! J’espère que cette recette vous plaira❤️

[@sylviefumasoli4074]

Merci beaucoup mayo ton pain est toujours extra merci bonsoir❤❤❤❤💕💜💚👍👍💐🪷🦋🐞

[@CuisineMayoTokyo]

Merci pour ton message tellement gentil🥰 Belle semaine à toi✨

[@cathylingier9715]

Votre recette de pain pois chiches plus farine et génial, il est très bon moelleux il se conserve bien😊

[@CuisineMayoTokyo]

Oui j’ai ajouté la farine de riz complet pour rendre le pain plus délicieux😊 C’est sans gluten et c'est moelleux! Merci pour votre message❤️

[@gordanagoca8666]

Le pain est délicieux 🤤, je vais me faire, on va se régaler 😁

[@CuisineMayoTokyo]

Merci beaucoup!! J’espère que ça vous plaira😉❤️

[@helenhelen5571]

❤aussi tu peux mixer le riz et tu auras une belle farine,prend soin de faire des pauses pour ne pas chauffer le blender😊❤

[@CuisineMayoTokyo]

Oui! Je dois prendre soin de faire des pause pour ne pas chauffer le blender👌🏻 Merci beaucoup😊❤️

[@barra6118]

Testei e adorei!❤

[@CuisineMayoTokyo]

Thank you! 🥰

[@landrynambane6204]

Merci Mato tu nous ravis avec tes recettes 😊

[@CuisineMayoTokyo]

Merci beaucoup😊 Je suis très contente que mes recettes vous plaisent❤️

[@parisa.v2517]

Merci beaucoup ❤️

[@CuisineMayoTokyo]

Merci d’avoir regardé ma vidéo❤️

[@parisa.v2517]

@@CuisineMayoTokyo je suis entrain de faire ce pain 🍞 J'aime beaucoup vos vidéos ❤️😘

[@CuisineMayoTokyo]

@@parisa.v2517 Merci pour votre message tellement gentil🥰

[@bintajuf2989]

Merci beaucoup chef mayo pour la recette super sympa ❤❤

[@CuisineMayoTokyo]

Merci beaucoup❤️ Je suis contente que ma recette vous plaise🥰

[@marinapeuchet549]

Bonjour 😊 Merci à vous de présenter vos recettes savoureuses et saines pour la santé, Délicieux pain, bon Dimanche, bonne continuation 👍🥰🌺

[@CuisineMayoTokyo]

Bonjour😊 Merci d’avoir regardé mes vidéos! Je suis très contente que mes recettes vous plaisent! Belle semaine à vous🥰

[@ninisakura31]

Oh ça donne très envie 😋😋😋, ah de pouvoir tester 😊

[@CuisineMayoTokyo]

Bonjour! Merci pour votre message gentil☺️ Belle semaine à vous!

[@Shelby-48]

🤩🤩 miam Toujours aussi bien expliqué Merci beaucoup 🙏🙏

[@CuisineMayoTokyo]

Merci beaucoup pour votre message tellement gentil🥰

[@M.C_Bia]

Plus de recettes riches en fibres, protéines, graines et moins de Sucre. Merci merci❤Mayo.

[@CuisineMayoTokyo]

Merci pour votre message très gentil🥰

[@sylviastoler6598]

😊miam très appetissant❤

[@CuisineMayoTokyo]

Merci beaucoup🥰 J’espère que cette recette vous plaira❤️

[@yaminaarouf5759]

Bravo pour la recette 👏❤

[@CuisineMayoTokyo]

Merci beaucoup🥰

[@kiki459]

Merci infiniment pour votre recette. Salutations d'Alger ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@CuisineMayoTokyo]

Bonjour! Merci d’avoir regardé ma vidéo😊❤️❤️

[@guilloiscorinne]

MAYO T ES LA MEILLEURE❤

[@CuisineMayoTokyo]

Merci beaucoup🥰

[@M.C_Bia]

Bonjour Mayo.j'ai fait votre recette aujourd'hui.tres bon très moelleux .je valide.le seul défaut a mon gout trop de sucre pour du pain. Pour des raisons de santé je fais la chasse au sucre 😊 je vais essayer la prochaine fois avec moins de Sucre. Merci pour cette bonne recette Riche en protéines.

[@CuisineMayoTokyo]

Bonjour! Merci d’avoir essayer cette recette☺️ Oui vous pouvez réduire la quantité de sucre selon votre goût👌🏻 Je suis très contente que cette recette vous plaise!

[@freesurfable]

merci beaucoup

[@CuisineMayoTokyo]

Merci d’avoir regardé ma vidéo! J’espère que cette recette vous plaira😊

[@journey6875]

Oufffff....le retour!!!😊...le psyllium est le tegumen(envelloppe du ble)très bon pour la flore intestinale,se trouve uniquement en magasin bio..comme le reste..bravo a toi petite princesse..

[@catherinelemoinetournebize1232]

@@journey6875 le psylum vient de la graine d'une variété de plantain il me.semble ;)

[@landrynambane6204]

De banane plantain?​@@catherinelemoinetournebize1232

[@CuisineMayoTokyo]

Coucou Régis! Merci pour ton explication👌🏻❤️ Le psyllium est l'enveloppe des graines de la plante Plantago ovata, également connue sous le nom de psyllium blond! Grâce à ses fibres, à son mucilage, c’est très bon pour la flore intestinale comme tu dis✨

[@CuisineMayoTokyo]

Oui! Le psyllium est l’enveloppe externe des graines du plantain particulier, la plante Plantago ovata, également connue sous le nom de psyllium blond!😉

[@某七氏]

ひよこ豆の粉はインドで揚げ物の粉として良く使われているみたいです(天ぷら的な) でも日本では中々浸透しないですね 見つけられたのはラッキーだったと思います

[@CuisineMayoTokyo]

ひよこ豆の粉は日本ではあまり浸透していないですよね。私が動画の中で使っているひよこ豆粉はビオセボンというお店で購入しました。ネットでも購入できます😊

[@helenhelen5571]

❤Bonjour Mayo ,tu peux aussi faire ta farine de pois chiche,il te suffit de mixer au blender les pois chiche et tu auras une farine fraîchement moulue et surtout moins cher!!cela peut se faire aussi au moulin à grain mais tous le monde n’en a pas.... Merci pour cette superbe recette 😊❤

[@CuisineMayoTokyo]

Bonjour! Oh! Je veux le tester! Merci pour ton conseil!!😊❤️

[@lololesbonstuyos8484]

Bonjour Mayo de Normandie France, Merci infiniment pour votre dévouement et vos vidéos. Intolérante au gluten, j'étais très triste et déprimée de ne PLUS pouvoir manger de pain ou des gâteaux... J'avais perdu le moral. Je me sentais 'frustrée'. Mais vous m'avez redonné espoir en apportant des solutions alternatives sans gluten, avec des délicieuses recettes. Venez-vous quelquefois en France ? Vous parlez très bien français. Je vous félicite.

[@CuisineMayoTokyo]

@@lololesbonstuyos8484 Bonjour ! Je suis tellement heureuse de pouvoir aider les personnes intolérantes au gluten comme vous ! Je suis donc très heureuse de recevoir un message comme celui-ci ❤️ J'ai voyagé plusieurs fois en France ! Mais j'étudie le français au Japon 😉

[@recettesoumbajil918]

Merci beaucoup du maroc

[@CuisineMayoTokyo]

Merci d’avoir regardé ma vidéo🥰

[@valerieh315]

Bonjour Mayo Tokyo... encore une nouvelle recette à tester! merci. Je vois que tu trouves des farines françaises... j'ai de la farine de pois chiche dont je ne savais pas quoi faire, je vais tester! et aussi je n'ai encore jamais vu de Psyllium en poudre comme le tien, je vais chercher, ici on le trouve en petits flocons. Merci encore, je te dirai mes impressions quand j'aurai testé.

[@CuisineMayoTokyo]

Bonjour Valérie☺️ Merci pour ton message comme toujours❤️ Je n’ai jamais vu de psyllium en petits flocons, ici au Japon! C'est interessant! Comme d’autres personnes me disent, je pense que tu pourras le trouver dans un magasin bio😉 Merci beaucoup! Belle semaine à toi✨

[@motylnathalie7779]

Très appétissant 😋je n’ai pas de problème de gluten, pensez vous que je puisse le faire avec de la farine complète de blé à la place de celle de riz dans les mêmes proportions ? En tout cas un grand merci , je ne rate jamais vos recettes 💪💪

[@CuisineMayoTokyo]

Bonjour! Merci d’avoir regardé ma vidéo😊 Oui je pense que ce sera possible😉 Je suis contente que mes recettes vous plaisent! Belle semaine à vous✨

[@armanderamakers5712]

Bonjour Mayo 🌼 J'ai découvert votre chaîne KZbin récemment et j'ai immédiatement été séduite par vos partages de recettes et la douceur de votre voix. J'ai réalisé votre recette de pain au sarrasin sans gluten et j'ai adoré ! Quel régal, merci beaucoup ! Concernant cette nouvelle recette de pain aux pois chiches, puis-je utiliser la farine de riz blanche que j'ai dans mon placard ou est-il préférable de rester fidèle au riz complet comme dans la recette ? Merci infiniment pour vos partages inspirants. Salutations cordiales de Belgique

[@CuisineMayoTokyo]

Bonjour! Merci pour votre message très gentil☺️ Merci d’avoir essayé ma recette de pain au sarrasin! Je suis très contente que ça vous ait plu!!❤️ Oui! Vous pouvez utiliser la farine de riz blanche à la place de la farine de riz complet! J’espère que ça marche bien! Belle semaine à vous🌼

[@armanderamakers5712]

@@CuisineMayoTokyo Mille tendres mercis de votre retour, Mayo ! 🙏

[@PipoLolo-yq9lw]

Bonjour je viens de chercher par quoi remplacer le psyllium apparemment il faut mettre le double de fécule de maïs merci beaucoup pour vos recettes

[@CuisineMayoTokyo]

Bonjour! Je n’ai jamais testé cette recette avec de la fécule de maïs. Je suis désolée! En tout cas, merci d’avoir regardé ma vidéo😊❤️

[@cycyh6566]

Salut Mayo ;) Je ne suis pas fan des pois chiches mais pourquoi pas tenter malgré tout ;) Belle semaine à toi ;)

[@CuisineMayoTokyo]

Salut Cycy😊 Merci pour ton message très gentil comme toujours❤️ Belle semaine à toi✨

[@salimakacheroud2734]

Merci pour la recette - je n’ai pas de psyllium- par quoi je peux le remplacer svp? Un œuf?

[@CuisineMayoTokyo]

Bonjour!😊 Dans cette recette, on fait cuire le pain avec un moule, donc je pense qu'on pourrait aussi le faire sans psyllium. Mais je n’ai jamais testé, je suis désolée! En tout cas, merci d’avoir regardé ma vidéo! Belle semaine à vous✨