Рет қаралды 5,668
La partie 2 de cette vidéo via ce lien : • Changer son mode de vi...
Bonjour à tous, j'espère que vous allez bien. Aujourd'hui on se retrouve pour une vidéo confidence... Je vous parle d'une période très compliquée de ma vie marquée par l'anxiété et les crises de panique. À cette époque, il m'était très difficile de faire de simples choses du quotidien : aller en cours, prendre le métro, voir des amis, boire un verre en terrasse. Aujourd'hui, tout ça est derrière moi et j'ai le sentiment qu'il faut que j'en parle pour aider ceux qui vivent en ce moment la même chose. J'espère que cet objectif sera atteint. Je suis ouverte pour continuer la discussion par commentaire :)
En espérant que cette vidéo vous plaise !
xoxo
instagram : / lesvlogs_dad
00:00 Introduction + ma def de l'anxiété
01:32 Mon vécu
04:27 Le début de la guérison
07:24 Se faire aider
09:26 Ouvrir son esprit
12:25 L'après
14:57 Q&A
#anxiété #crisedepanique #vlog