Comment Lâcher Prise et Gérer L'Anxiété comme un Stoïcien

[@sagessestoicienne]

Accepter ce qu'on ne peut pas changer, c'est se libérer d'un poids invisible.

[@martineadler1968]

Tjrs présente, merci pour cette vidéo riche d enseignements 🙏❤️

[@christianededouaire252]

Vos exposés sont d'une aide précieuse......merci pour votre investissement, pour votre grandeur d'âme

[@ChafikG]

Gratitude stoïcienne Thelema, Sagesse stoïcienne n’a qu’un an, j’ai découvert le stoïcisme à travers elle. Depuis, je grandis avec elle dans le stoïcisme.❤

[@antoniodouna3076]

Merci pour cette vidéo à écouter et réécouter et pour ces points très importants au quotidien Mes salutations Amis stoïciens et Thélema

[@salaheddineazif3670]

Effectivement, accepter ce qu on peut contrôler et ce qu on ne peut pas--> c est ça la vraie liberté

[@KatiaSnachez-rd8jo]

Merci de nous accompagner de ce qu'on ne peut pas changer

[@Jahonestudio]

Je vous suis reconnaissant pour toutes ces expositions de cette sagesse fascinante ! C'est une aide considérable pour moi. Toutes ces clefs me rendent meilleur, me fond voir la vie plus belle, et me donne confiance ! Merci 🦋🌻

[@hayetbensmail5970]

je tiens à exprimer ma profonde gratitude pour tout ce que vous faites pour nous, cette chaine "sagesse stoïcienne est la meilleur dans tout les temps, 😊🥰,

[@hayetbensmail5970]

je suis contente que j'ai découvert cette chaine durant sa première année 🤩😝 il y'a déjà quelques mois et j'écoute les vidéos de thélema chaque matin quand je parts au travaille et le soir quand je revient à la maison, et je re-écoute à chaque fois que je passe par des situations qui nécessitent une reflexion stoïcienne 😜

[@celia3641]

Merci beaucoup 🙏🏼❤️

[@matheotreves]

Si je ne devais garder qu'une chaîne, ce serait celle-ci. Merci encore pour toutes les vidéos postée qui sont chacune d'entres elles un véritable trésor pour celles et ceux qui veulent bien le voir. Votre travail me permets réellement d'évoluer dans ma vie personnelle, professionnelle, et au delà, la mise en pratique quotidienne est miraculeuse, cela révèle chez moi un intérêt pour le stoïcisme plus important encore. Merci beaucoup et continuez à partager ce que vous souhaitez c'est formidable. Je me répète, mais votre chaîne est d'intérêt publique, elle est même un refuge, une manière saine d'utiliser cet excès de progrès, de modernité et de technologie qui représente tant notre époque. Ne changez jamais, même pour plus de succès, cela serait dommage. Vous avez du mérite.

[@mariaspentzas5196]

Merci Thelema pour tout ce renforcement, si important, face au quotidien…✨🙏✨

[@Sasquatchwhite]

Pendant que je visionnais ce contenu, j’ai reçu une mauvaise nouvelle , grâce à tes nombreuses vidéo j’ai pu mettre en pratique ce moment de réflexion et de calme avant de décider de prendre une décision réfléchie sans émotion . Je peux reprendre la vidéo et constater que peux petit à petit ne pas être l’esclave de mes émotions . 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 gratitude 🙏 belle journée à tous 🙏🙏🙏🙏

[@sagessestoicienne]

@Sasquatchwhite C’est bien de prendre un moment pour soi, surtout quand les émotions sont fortes. Si vous continuez à pratiquer cette pause avant d'agir, vous pourrez garder une meilleure clarté dans les moments difficiles. Parfois, noter ses pensées ou respirer profondément peut aussi aider à se recentrer.

[@Benzab_Studio]

Intéressant. Pour évacuer le stress, il est important de respirer profondément, s'imaginer dans un lieu préférer ou entrain de mener une activité positive , écrire ses pensées, et transformer son énergie en créativité et mouvement positif

[@HamzaDiakite-bc1lm]

J'aime beaucoup votre conseiller merci beaucoup frère stoïciens 💪🏿✌🏿✌🏿✌🏿

[@1560883]

merci encore pour toutes ces vidéos, je découvre le stoicisme grace à vous et j'ai vraiment envie de continuer sur le chemin

[@PierreManfredi]

Merci, cette vidéo est une super synthèse pratique de vos conseils stoiciens des autres videis

[@KrimoAberkane-b1n]

Merci beaucoup pour votre apprentissage, c'est très édifiant. Bon courage 💛👍

[@Romulusdu03]

Merci Thelema pour vos sage conseil, grâce à vous j’ai tout de suite repris le contrôle en prenant conscience que je ne peux pas contrôler les événements et c’est vraiment la base de tout encore merci 😊

[@NicoleChartrand-b9n]

Merci de ces bons conseils, c'est ce que j'ai vraiment besoin dans le moment.

[@walterdoratti2810]

Merci, merci, merci, 🌠🌌🌠🌌🌠🌌

[@nathaliehapko4006]

Merci pour ces conseils inspirants 🙏🏻

[@luissanmartin7837]

C'est exceptionnel votre travail ainsi pour la communauté 😊

[@sylvianebarahona-magnin5142]

J’écoute et réécoute cette vidéo , qui est , sans conteste, une aide précieuse … en étant HPE , il m’est extrêmement difficile de faire face au tzunami de mes émotions .. qui m’impactent aussi physiquement, me rendant malade .. l’ACCEPTATION … leçon de tte une vie .. gratitude immense pr cette chaîne , ce partage , cette sagesse stoïcienne incommensurable 🙏💓

[@sergedieudonnebab5390]

Super ❤! Merci beaucoup 😈👿

[@samiabenabdallah8465]

Merciiii énormément

[@salaheddineazif3670]

Accepter ce qu on ne peut pas contrôler estun art 🎨

[@zashaline776]

Merci 🙏💖💖💖

[@abnermichel5931]

Merci beaucoup bon travail 🙏

[@djameleddinezekiri7375]

Juste magnifique merci infiniment.

[@DarkSavious]

Ave Thelema, un sujet que j'aimerais que tu abordes avec nous : Comment se détacher de ses traumas du passé ? Selon la philosophie stoïcienne. 🙏

[@Nicole-bk5dx]

Le lâcher prise c'est tellement tellement difficile mais je vais faire tout mon possible pour y arriver en écoutant encore encore vos bons conseils conseils 😅. J'ai 65 ans et c'est toujours aussi difficile ce fameux lâcher prise car justement je crains toujours le pire et ce à cause de situations passées. Peur que les situations se répètent alors que rien n'est sûre. Dans ma vie je suis heureuse et ne manque de rien. Alors pourquoi suis-je ainsi?Mes sœurs n'ont du tout le même caractère que moi. Moi je suis inquiète pour tout...mais je vais écouter encore et encore. Merci pour ces magnifiques conseils

[@fletchouille4461]

J'ai beaucoup aimé ce podcast où tu prend le temps de défénir des termes grec. Il y a un aspect scolaire qui assoit la connaissance et aide le cheminement de la pensée. C'est peu-être personel, mais l'étymologie m'aide à construire la réflexion et m'aide à me construire, par ricochet. C'est vulgarisé, mais ça part de quelques chose de concret ce qui aide à faire le reste de notre cheminement. J'ai été étonné que ta chaîne n'ait qu'un an ... Tellement jeune est déjà bien assis dans ta transmission et déjà si vite imité (mal la plus part du temps) par d'autres. ( oui en effet, je ne regarde pas... j'écoute...)

[@hamouziafillol9208]

Merci 🙏.

[@FatouSall-c9l]

Pas de soucis. Je gère avec beaucoup de stoïcisme.

[@oyezoyez7847]

🙏🏻

[@antoniodouna3076]

Merci beaucoup thélema pour cette vidéo

[@salaheddineazif3670]

Effectivement il faut surfer dans les 🌊 vagues de la vie.

[@jeanfrancoissadeyen364]

Merci 🙏🏽 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@perypresets]

Top merci Thelema !

[@yahdielkakou5885]

On dirait que je suis le seul ado abonner a cette chaine😮

[@virginiehofer8118]

@@yahdielkakou5885 et bien bravo tu vas gagner bcp de temps 💪🏻

[@ZendfullHUB]

Merci merci❤️

[@TechneBergman]

La technique du sablier c'est de l'or

[@solangepagano9953]

Merci! ❤❤🙏🙏❤️❤️

[@alainguillaume4203]

Trop bien merci

[@sadiamartin517]

Merci

[@lolo48388]

Merci❤

[@malekmalik5633]

Ce n'est pas que nous ayons peu de temps mais que nous en perdons beaucoup

[@pedrobaabbou]

Super

[@chanfryainadou4538]

Thanks

[@ClaudineHAURADHUN]

Je prends du recul pas rapport à beaucoup de fait. J'aime la sérénité et je parle souvent avec mon cœur mais pas avec des gens qui sont superficiels. J'accepte ce qui arrive étant donné que pour on ne peut pas tout gérer car nous faisons partie des personnes et de notre entourage. C'est pour cela je me dit que tout arrive mais tout part. 🎉

[@anneverhoeven6959]

Comment connaître la différence entre ce que je ne peux pas changer et ce que je peux ? Merci Thelema

[@FagianaIda]

Bonjour à tous. Mais comment accepter les grandes peurs angoisse àppetit coupé dès le lever du matin avant un voyage. Comment accepter cette peur invalidante ou on annulerait tout ? Merci qui peut m’aider ?

[@aepee]

[@chloeminker5021]

🙏

[@salaheddineazif3670]

Phusis

[@spouliot3388]

Merci 🙏 ❤

[@jeansonylouis8512]

Merci beaucoup ❤

[@aziza-tt4vn]

Merci❤

[@sophiefochesato4699]

Merci !!! ❤❤❤

[@anneverhoeven6959]

Comment connaître la différence entre ce que je ne peux pas changer et ce que je peux ? Merci Thelema

[@sagessestoicienne]

C’est une très bonne question. Prenons un exemple simple : imaginez que quelqu’un vous parle mal ou vous critique injustement. Vous ne pouvez pas changer ce que cette personne fait ou pense, c’est hors de votre contrôle. Par contre, ce que vous pouvez changer, c’est votre réaction à cette situation. Vous pouvez choisir de vous énerver, mais cela risque d’empirer les choses. Ou alors, vous pouvez décider de rester calme, de ne pas vous laisser affecter et de passer à autre chose. La clé est de faire la distinction entre ce qui est entre vos mains, comme votre réaction, et ce qui ne l’est pas, comme les paroles ou actions des autres. Cela peut vraiment vous aider à garder votre calme dans des moments tendus. Merci encore pour cette question, c’est vraiment un point essentiel à comprendre dans la vie de tous les jours. 🙏🙏🙏

[@liliepopable]

Merci beaucoup 🙏🏻

[@CarineAyaz]

Merci ❤❤❤