Comment reprendre le CONTROLE de la MALADIE ?

▪️ Face à la maladie et aux symptomes, vous vous sentez démuni voire impuissant?
▪️ Vous aimeriez trouver des solutions pour reprendre le contrôle de la maladie, mais aucune des solutions que vous mettez en place ne vous aide à aller mieux?
▪️ Tout ceci génère, en plus de la souffrance physique, une souffrance psychique et émotionnelle qui vous fait vous sentir encore plus mal?
▪️ Vous ne savez pas comment faire face à ce sentiment d'impuissance qui vous submerge?
Dans cette vidéo, je vous parle d'erreurs que l'on a tendance à faire pour soulager cette souffrance mais qui, au lieu de nous apaiser durablement, peut nous faire souffrir encore plus durablement et générer encore plus de stress en nous.
Je vous explique ce qu'il se passe rééllement quand vous faites face à une souffrance intense et aux symptômes aléatoires et vous propose une nouvelle stratégie pour savoir comment reprendre le controle de la maladie ( et vous apaiser plus durablement).
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SOMMAIRE / CHAPITRAGE
Dans cette vidéo, j'aborde les points suivants:
00:00 • Intro - Comment reprendre le contrôle de la maladie ?
01:43 • 3 stratégies pour retrouver du contrôle et ressentir du soulagement
03:33 • Stratégie n°1
04:34 • Stratégie n°2
06:09 • Stratégie n°3
09:22 • Pourquoi ces stratégies n'aident pas forcément ?
10:36 • Une nouvelle stratégie à utiliser
16:34 • Résumé et proposition d'un plan d'action
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Pour aller plus loin :
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▶️ Vidéos évoquées dans cette vidéo
✔️MEDITATION: Bienfaits, dangers, effets sur la maladie? • Playlist
✔️Que faire quand on est BLOQUE ? • Que faire quand on est...
▶️ Article en lien avec la vidéo :
✔️ Les mécanismes de l'hypersensibilité sensorielle: bit.ly/2Xl1Cf1
✔️ Les réels BIENFAITS de la MEDITATION: lafabriqueaglie.wordpress.com...
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#MaladieChronique #Controle #Coping

[@mfzuzu3151]

Toujours la au bon moment 🙏

[@etoilebleue5973]

Merci infiniment vous m'avez manqué, période découragée en ce moment

[@sandrinehoba3124]

merci beaucoup pour tous ces rappels, il n'y a plus qu'à étudier la vidéo belle journée

[@clarisselgl8192]

Merci beaucoup Aurore, c'est un véritable cadeau pour moi cette vidéo. Personnellement, j'ai trouvé une fuite dans l'occupation de l'esprit par des vidéos ou du shopping par internet... Comme l'intérieur de moi est chaotique, je cherche à être "potable" à l'extérieur...

[@richardmowgli2960]

Un indice de qualité pour moi quand j'écoute quelque chose d'aussi bien... Je suis heureux de pouvoir accéder à celà... Alors, je partage ici un moment de joie Que la joie vous porte en cette journée, c'est peut être un moyen de prendre soin de vous

[@alinebezo7098]

Merci beaucoup Aurore. Beau dimanche.

[@odettefl3314]

Merci pour vos explications..😅

[@philippejuven2526]

On dirait moi quand je me mets à regarder la télé le soir 😅 Merci pour tous ces très bons conseils 🙏

[@christellemege9479]

Bonjour Aurore. Ma stratégie adaptative de malade chronique est de vivre lentement en fonction de mes capacités sans chercher à me comparer aux autres. Cela marche assez bien physiquement mais ce n’est pas toujours facile à vivre socialement… J’essaie de trouver un équilibre entre l’intimité et la vie sociale. Je suis une funambule. 🙂🙂🙂 🤹‍♀️🤹‍♀️🤹‍♀️🤹‍♀️🤹‍♀️🤹‍♀️🤹‍♀️ 🎪🎪🎪🎪🎪🎪🎪 Chris.

[@laurence2258]

Merci Aurore 🥰🥰🥰 C’est tellement ça. J’applique ta technique depuis un moment et elle fonctionne. Mes crises sont plus courtes quand je n’essaie pas de les fuir.

[@GlieFactory]

Je suis vraiment heureuse que mes contenus aient pu vous aider en ce sens.❤️

[@SamSamkha]

Merci beaucoup pour cette vidéo, Aurore. 😊 PS: je n'ai pas reussi à m'inscrire sur le compte pour la masterclass, ça ne semble pas fonctionner sur mon téléphone en tout cas. J'aurai bientôt un ordinateur, je réessaierai ;)

[@GlieFactory]

C'est surprenant: même avec le lien d'accès dans la description cela ne fonctionne pas? Car c'est censé fonctionner aussi bien sur ordinateur que sur sur téléphone.

[@SamSamkha]

@@GlieFactory J'y ai été à partir du mail que j'ai reçu...je ne sais pas trop. Je suis fatiguée aujourd'hui mais je vais essayer à nouveau bientôt.