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Braços bonitos, sem gorduras sobrando nas #axilas e perto do seio é uma questão de exercícios certos e alimentação equilibrada ou corrigida. Faça esse treino e abandone por 21 DIAS os docês, refrigerantes e massas, combine seu treino com alimentação que irão desintoxicar seu corpo. faça esse treino e substitua "doces" por frutas, "refrigerantes" por água e sinta uma mudança real no seu corpo.
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CRONOGRAMA DA SEMANA 24/01/2022
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CRONOGRAMA DA SEMANA 17/01/2022
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🟣Sábado - SHOW DE #TREINO #HIIT PARA #EMAGRECER #RÁPIDO QUEIMANDO MUITA GORDURA COM VASSOURA - VÍDEO 456 - • 🔴 #SHOW DE #TREINO #HI...
⚪Domingo - TREINO DE STEP CÁRDIO PARA ACABAR COM AS GORDURAS! EMAGREÇA EM CASA - vídeo - 087 • 🔴 TREINO DE STEP CÁRDI...
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