Me encantó el video. Me sirvió mucho la explicación. Muchas gracias por compartirlo.
@jesushildelgarrodriguezfue77604 жыл бұрын
este es el mejor canal del mundo
@thewise31387 жыл бұрын
Excelente bro. Gracias por los tips.
@bcntraining76257 жыл бұрын
Gracias a ti!
@juanjoquintana95097 жыл бұрын
video de como planificar y estructurar una rutina de calistenia! grana canal crack
@bcntraining76257 жыл бұрын
Hola Juan, aqui tienes nuestra nueva sesión con ejercicios calisténicos o de peso corporal para trabajar diferentes partes del cuerpo. Espero que te sea útil ;) PECHO kzbin.info/www/bejne/bJyVpmhnirOBhtE ESPALDA kzbin.info/www/bejne/oZCzXpqYfb9_a7c ESPALDA BAJA kzbin.info/www/bejne/Z4K9goaMmN6KjKc BICEPS Y ANTEBRAZOS kzbin.info/www/bejne/aZS7moepo9GtqZI HOMBROS kzbin.info/www/bejne/jqKWp5-vjryWd7s TRÍCEPS kzbin.info/www/bejne/p33ZcplsrMSGr6M PIERNAS kzbin.info/www/bejne/pn-9nXWLo65goNE GLÚTEOS kzbin.info/www/bejne/o4TFoaCEhq2Fmpo ABDOMINALES kzbin.info/www/bejne/naXJn3WuodmVh5Y Mostra meno
@creamarts58984 жыл бұрын
Hace falta mantener 30 segundos? en la vertical es que yo aguanto 5 o 4 segundos
@Franciscosax20247 жыл бұрын
Consigo ficar 1 minuto ou mais encostado na parede mais caminhar com as mãos acho difícil vou começar a treinar Obrigado pelo vídeo.
@josephgathuku69075 жыл бұрын
Gracias Amigo very good handstand walk video tutorial Espanol pokito.Could you please do an English translation.Gracias
@mario_morel63594 жыл бұрын
Yo arqueo las piernas un poco hacia adelante por que me equilibria más
@jeandiegocastropiedra64912 жыл бұрын
Yo todos los días camino en vertical, pero con los pies xd