COMO COCINAR AVENA de 4 FORMAS DIFERENTES

Si no sabes cocinar la AVENA este es el MEJOR VIDEO DE LA RED!! En este video vamos a ver, cómo cocinar la avena de 4 formas diferentes y es que no siempre nos apetece tomar la avena de la misma manera o no siempre disponemos del tiempo necesario para cocinarla como más nos gusta. Por eso en este video, os enseño a prepararla de diferentes formas para que tengáis más opciones de tomar este riquísimo alimento.
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[@lisvanblack08]

Aquí están unas recetas de avena, por si les interesa. Smoothie de avena: 250ml de agua, 3cdas de avena cruda,una manzana pequeña pelada y partida,1 rebanada delgada de raíz de jengibre. Preparación: licúa todo y listo. ------------------------------------------------------ Barritas de avena: 100 g de avena, 100g de arándanos,100g de nuez,50ml de miel,2 plátanos maduros, 1 cda de canela en polvo. Preparación: 1. Licúa los arándanos hasta que queden bien troceados.agrega la nuez y la avena y licúa hasta que quede bien picado. Añade los plátanos y la miel poco a poco y vuelve a licuar hasta obtener la consistencia deseada. 2.vierte la mezcla sobre un tapete de silicón previamente engrasado ,extiende con una espátula y marca los cortes de las barritas. 3. Hornear a 180 °C por 20 minutos o hasta que empiezan a dorar las orillas. 4.sacar del horno y dejar enfriar las barritas a temperatura ambiente ,y cortar. Preparación sin horno: 1- en una sartén pon todos los ingredientes,y muevelos para que no se peguen hasta que esté un poco dorado. 2- busca un recipiente en donde se pueda extender muy bien la mezcla o un molde, y ponle papel aluminio. 3. Engrasa el molde con un poco de aceite( el que gustes o tengas a la mano), y vierte la mezcla. 4 - con algo plano, ya sea con un vaso con el fondo plano o la mano, aplana todo. 5- mete al refrigerador por 20 minutos más o menos. 6-sacar y partir con un cuchillo en las medidas que quieras ( ya sea en la forma y tamaño de barrita más común que se utiliza o en otras formas y tamaños),y listo. ----------------------------------------------------- Agua de avena: 1 litro de leche, 1 litro de agua,1 taza de avena,1 varita de canela,azúcar al gusto. Preparación: 1.Coloca la leche,la avena, el azúcar y la canela en una olla a fuego medio, cuando empiece a hervir bajar el fuego a mínimo y permite que infusione por 10 min. 2. Retira del fuego, cuela y mezcla con el agua. 3. si es necesario agregar más azúcar y sirve con hielo. ------------------------------------------------------ Leche de avena: Avena,1 litro de agua, azúcar al gusto. Preparación : 1. Dejar reposar la avena en agua por varias horas o si lo prefieren toda la noche( el agua tiene que sobresalir un dedo por lo menos de la avena). 2. Después de dejar reposar, quítale el agua que haya quedado. 3. Vierte la avena en una licuadora,el litro de agua y la azúcar, licualo muy bien. 4. Una vez licuado,cuela y listo, ya tienes tu leche de avena. ------------------------------------------------------ Licuado de manzana, avena y plátano: 1 manzana,1/2 taza de avena,2 tazas de leche, azúcar al gusto, 1 cda de esencia de vainilla, hielo. Preparación: 1. Pela la manzana y picala en cuadritos. 2.licua manzana, avena,leche, vainilla y azúcar. Licúa hasta que todos los ingredientes se incorporen. 3. sirve con hielo( o si lo prefieren pueden licuar todo junto con el hielo). ------------------------------------------------------ Avena con leche y canela: Avena, leche, agua, canela( en polvo o entera), azúcar. Preparación: 1. en una olla incorpora la leche, el agua, la avena,la canela en polvo y la azúcar ( en caso de que elijas la canela entera , entonces primero pon a hervir el agua con canela y luego agregas los otros ingredientes). 2. Servir. la puedes comer caliente o helada con fruta ( o lo que gustes ponerle). Nota: la cantidad de los ingredientes varía, dependiendo de como la quieres( ya sea espesa o un poco más líquida) y para cuantas personas son. ------------------------------------------------------ Hot cakes de avena: Avena, leche, 1 huevo,1 plátano, azúcar al gusto o una cdita de miel, una cdita de polvo para hornear,aceite o mantequilla. Preparación: 1. Licúa avena,leche,huevo, plátano, azúcar/ miel y el polvo para hornear. 2. Licuar hasta integrar todo muy bien. 3. Calentar el sartén, plancha o comal, ponerle el aceite/ mantequilla. 4.sirve con lo que gustes, ya sea con alguna fruta o miel. Nota: puedes añadirle si gustas un poco de canela en polvo cuando lo estés licuando. ------------------------------------------------------ Bombones de avena 1( snacks): 1 plátano, 3 gotas de jugo de limón,1 cda de miel,1 cda de avena. Preparación: 1.pela el plátano y le pones el limón. Machacalo hasta formar un puré. 2.agrega la miel y mezcla hasta que se incorpore. 3. Agrega la avena poco a poco hasta que se forme una pasta blanda. 4. Forma una pequeña bolita y colócalas en una charola cubierta con papel encerado.dejalo en el refrigerador 10 minutos y listo. Nota: si gustas puedes omitir el limón, igual quedará muy bien. ------------------------------------------------------ Bombones de avena 2( snacks) 2 tazas de avena,5 cdas de dulce de leche,6 cucharadas de cacao,3 o 4 cdas de leche,1/2 taza de mantequilla,coco rallado. Preparación: 1.en un bien coloca las 2 tazas de avena,las 3 o 4 cdas de leche,las 6 cdas de cacao,después las cdas de dulce de leche y al final la mantequilla. 2. Revolver con una cuchara, espátula o tenedor. 3. Cuando esté integrado , hacer bolitas con las manos y pasarlas por el coco, luego llevarlas de 20 a 30 minutos al refrigerador( deben de estar semiblandas, no congeladas). Nota 1: Si tenemos la mantequilla en el refrigerador, sacarla un rato antes para que se vaya ablandando. Sino se ablanda, usar un tenedor, cuchillo o cuchara para aplastarla, para que se vaya deshaciendo ,pero no ablandarla en la estufa. Nota 2: si quieren pueden omitir el coco. ------------------------------------------------------ Espero que les guste estas recetas .

[@CallMeBlues_1]

No se quien eres, pero debo agradecerte por este comentario

[@Martin_469]

JAJAJAJAJ QUE NAZYYXD OMITIR EL COCO QUITA 1 MINUTO DE LAS 24HS PA HACERLO

[@markhernandez9514]

Hola excelentes recetas me las podrías mandar por correo???

[@queen99martinezgomez95]

Porfavor.....tú no sabes con este material de recetas....las de vídeos que puedes hacer!te animo a ello 👍

[@Mica-sq5mh]

Gracias por las recetas, amiga te mereces el cielo

[@ginnaarleth7239]

Tu cara brilla más que mi futuro :'v

[@maytegeronimo5961]

Ginna Trinidad 😂

[@idalylopez7689]

Te mamaaaste jajaja

[@rockgdlrock]

Ginna Trinidad jajaja lo mismo pensé, en hidratada 🤣🤣🤣🤣💉💉💉

[@lolalovesmoon5060]

Por qué se enfocan en eso? 😩

[@veronicab2559]

Ginna Trinidad jajajajaja, es lo primero que pensé cuando inició el video...

[@mixxxvideos]

00:54 1ra - Avena + agua en microondas 4 minutos 01:41 2da - Avena en remojo durante la noche en la nevera 02:17 3ra - Avena + agua hirviendo durante 2 min 03:02 4ta - Tradicional: hervir a fuego lento

[@natii5898]

Grax

[@musmiapauichifus9208]

Un heroe

[@fabiangonzalez6714]

En la 2da preparacion la tngo q comer asi como sale del refrigerador?

[@lekapeto4464]

Sos un genio!!!

[@weeby1218]

te amo

[@augustowong7384]

Yo pensé que solo en mi país había problemas de comprensión lectora, pero viendo los comentarios me doy cuenta que es algo global🤣. Buen video sobretodo para los que andan justos por la mañana ✌️

[@fabriziogc3325]

Like si te gustó la cocina más que la avena :v

[@mudandodedentroparafora7880]

Me ha encantado la cocina.

[@blancareginagarciaguereca6577]

Se ve muy moderna

[@santidellavalle825]

La cocinera😍

[@fabriziogc3325]

@@blancareginagarciaguereca6577 obvio, esta hermosa

[@moyo2693]

Fabriziö GC es el tipo de cocina q es solo para calentar té no me imagino unos tamales cociéndose en una olla ahi

[@mi__0116]

Se quejan pero a mi me re sirvio este video :'v

[@paulinadehonor4922]

Me gustó que mostraste las 4 formas sin tanto rollo... sencillito... Saludos desde México!!

[@alfonsotopete9929]

NTLVAC salu2

[@petergutermann778]

Tan sencillo y no lo había hecho, gracias por tus recetas. ♥️

[@aome2686]

Su Cocina Es Hermosa 😍💙 Gracias Por Los Consejos Son Súper Prácticos Y Rápidos

[@codingjhames]

Aleluya! Por fin y sin leche ni azúcar :F

[@mica.s.p]

gente lean bien el título, dice formas de “cocinar” la avena, en ningún lugar dice que va a hacer 4 recetas diferentes

[@belenmartinez3567]

se puede usar en vez de agua,leche?

[@karlazamora760]

@@belenmartinez3567 sii

[@johanyduenas1432]

iba a comentar eso xd

[@elcrack-xz8ew]

Que tipo de avena es

[@fervillegasgarcia1986]

@@elcrack-xz8ew de la blanca, we

[@mentadodelcirco43]

He estado pasando por una situación económica mala y esto me ayudará :") gracias

[@jaimebarrera4257]

Lo mismo hermano, tu tranquilo 😎😎👍

[@Stefano-pt6by]

X3

[@carolina1999]

Espero ya todo esté mejor para tí ❤️

[@moly.bonita]

Hay estoy igual, por eso quiero aprender estos tips

[@lizethdelgadillo5417]

Espero que estés mejor

[@lamuamx1420]

YO TENGO 3 FORMAS MAS !!! EN UNA TAZA PONES AGUA Y AVENA Y LISTO!!! EN UN VASO PONES AVENA Y AGUA Y LISTO!!!! EN UN PLATO HONDO PON AGUA Y AVENA Y LISTO !!!!! HAHAHHAHA

[@danylara1718]

Deberías ser chef profesional :v

[@jaquifruit]

Jajajajaja

[@gustavobarria2163]

Es una genia jaja terrible cocinera jajaja y le pagan por eso? Jijiji

[@takitoyt3147]

Algo asi busco xD

[@dariob056]

Encontraste el Santo Grial de la cocina .

[@jonathansanchez-tr6fw]

En que momento le agregamos el kilo de azúcar jajjajaja

[@marcelaflores3232]

jonathan sanchez 😸😸😸😹😹

[@namsandoval972]

Ejejejejje

[@ilopez558]

Jajajaja

[@lilianflorez5518]

Jajaja

[@evelinflores3176]

Alch jajajaja 😅😂😂

[@rogersmile6750]

Perfecto, justamente lo que buscaba y me lo explicaste sin mayor necesidad de buscar, mil gracias.

[@alondraajo5225]

Diferentes formas de preparar avena. Avena y agua en diferentes recipientes Exclamó el espejo:v

[@ileanmedina1869]

Ella nunca dijo preparar.

[@KarlaAdrianaRamirezS]

Jajaja me dió risa 😂 pensé lo mismo

[@ricardodurandlp]

Que belleza de estufa 😍😍 me enamore de esa estufa, espero algun dia saber marca y modelo y comprarla igual. Gracias por las recetas, es algo basico que no sabia hacer jajaja

[@jasonramos7003]

Excelente siempre desayuno Avena, la hago en panquecas, y cocida acompañada de maduro. Es excelente me mantiene saciado por mucho tiempo y asi no consumo cualquier comida que hay por ahi en la Universidad, etc.

[@sandragonzalez2819]

Me gustaron mas los comentarios, que las recetas de avena 😅😅 se pasó con esas recetas y yo creyendo que iban a ser recetas interesantes 🤔😆🙈🤦‍♀️

[@zaira1483]

pero no son recetas, son diferentes maneras de cocinarla

[@jooshozzono7249]

A mi me sirve para comer avena usando el hervido eléctrico, sin azúcar sano , sin grasa asquerosa ni diabetes, que asco es ser adicto al azúcar wag

[@luciacerrillo513]

Con esa preciosa cocina no me explico como no tienes una cuchara de madera 😝 Gracias por la receta ✌️

[@elianacalderon8865]

Qué PODER ESA COCINA, especialmente la estufa

[@cristinarivera164]

Solo le falta una cuchara de madera

[@vansci]

Muy buen videos! Quiero incorporar avena a mi alimentación diaria y nunca había comido ni preparado. Me salvaste !! Gracias Saludos 🙂

[@LifestylefitTV]

Gracias a ti!! Un saludo!!

[@pamelacaspary7504]

Yo tampoco nunca e comido avena ,mi.pregunta es se podra hervir la leche en una olla para preparar la avena o es solo cn.agua?

[@marcelaalexandracordovarey4687]

Estaba sola en mi casa y no había otra cosa que avena y no sabía cómo hacerla, este video me salvó la vida ajfjsjdjsjdjs

[@cazaycosina5061]

Gracias por los tips y felicidades porque tienes una cocina hermosa y muy limpia y original

[@dariob056]

Me gustan los vídeos que van directo al grano :B Veré que variantes puedo preparar pero ya tengo la básico para que no me quedé una masa incomible .Gracias .

[@garrapata23]

q tía mas brillante, XD

[@andyzzll]

Muchísimas gracias yo quería hacer avena y no sabia asta que vi tu video me encantó ❤️🥰

[@antoniotam2524]

vaya, es el primer video que veo que la cocina puede ser tan simple que es encantador. Muchas gracias por el video y por las formas de cocinar.

[@anibaldavidpanamenotorres6897]

Son 3 formas de calentar agua y mezclarla con avena. Me sorprendio el brillo de tu cara.

[@MissCherryBoom1]

4 técnicas diferentes de revolver agua y avena debería leerse en el título del video.

[@claudiacecilia1752]

Isa E hay gente que no lee, por algo en el video dice 4 formas de COCINAR, cocinar y preparar son cosas diferentes.

[@monsecardenas5511]

@@claudiacecilia1752 ?????

[@jessicaalejandrajimenezrod1470]

Jajaja

[@jalopioastudillo8595]

Claudia Cecilia creo que la que le echa agua y la guarda en el refri no es cocinar, no lo sé, digo yo.

[@analyhernandez1061]

Estoy segura que la que hizo el video ni siquiera sabe la diferencia 😁

[@kamehouse5948]

Vikika gracias por compartir tu receta, tienes una cocina muy bonita. Bendiciones.

[@dianacarolinaninogarcia1974]

Excelente! 🌸! Gracias por los consejos! En cada tipo de situaciones! :)

[@Kristellmartinez7776]

Pensé que la enseñaria con leche y con agua, con frutas etc las 4 formas eran prácticamente lo mismo

[@LifestylefitTV]

So 4 formas fit de cocinar avena, para personas que llevan una dieta estricta. Un saludo!!

[@miguelcabron894]

Nena Princess si es verdad fue lo mismo y ademas esta cm cruda

[@lani_diaz]

Sí lo quieres con aditivos hay varias recetas, pero para cocinar la avena (osea, la pura avena sin agregar nada más) esas son las opciones que tienes 😄.

[@bomcere]

Nena Princess Pues deberías aprender a leer o a comprender lo que lees, dice cuatro formas de COCINAR avena. Y efectivamente dio cuatro maneras diferentes de cocinar avena. Pásate por un diccionario y busca la definición de cocinar.

[@emillerhance]

Bomcere Si 4 formas de preparar avena exacto. Solo que algunos esperábamos que no fuese con agua solamente pero el video lo hizo ella a su criterio. Con agua y aunque diferimos en términos del ingrediente agua hay que respetar su elección , gusto y estilo. En una emergencia con agua y avena solamente hay que aprender a prepararla como sea. Nada se pierde con observar siempre hay algo que aprender.

[@gilmagamez2862]

Prove la avena, del microondas y me encantó ❤️

[@jera9812]

Era un microondas eso??

[@gressgamez713]

mil gracias por tus ideas, la verdad todas me parecen súper bien había visto otros vídeos, pero todos llevaban leche y azúcar y no creía que necesitara todo eso. me encantó!

[@yelenanahimmedinaandoney7669]

Así que bueno la primera forma de hacer resta muy fácil gracias por hacer este video 🤗

[@lukiroja3826]

4:50 como estamos en el año 2018 Yo viéndolo en pleno 2021 🤣🤗❤ gracias linda

[@lucassshill6694]

X22

[@carloskalk.1641]

El video tenia que decir. "Cuatro maneras distintar para terminar preparando lo mismo" Avena y Agua.😂😂😂

[@1978gustavo]

De acuerdo, que vídeo más malo 5:39 minutos perdidos de mi vida

[@dificulttocure]

El video es de formas de COCINAR la avena, no de recetas con avena

[@nancyarteaga7776]

exacto

[@nestordanielzunigahernande4547]

@@dificulttocure kyc acepta que es el video mas horrible que has visto

[@maclogan120]

Reverenda pendejada toda una porqueria eso lo sabe cualquiera

[@BiiliMOMS]

Me encanto el video. Muy educativo. Muchas gracias!

[@leticiam8431]

Gracias! Muy rico y fácil!! Saludos cordiales desde México 🇲🇽

[@estrellaxime1999]

Al ver tu cocina, dan ganas de romper la mía y mandarme un balazo, porque esta hermosa xd

[@cleanbolivia8318]

Tienes razón tremenda cocina, pero no tiene una pinche cuchara de palo!

[@michellreyes6158]

Clean Bolivia jajajajaja tienes razón

[@fernandofayasantos7849]

jajajajajaaj

[@bryanrodriguez5847]

@@cleanbolivia8318 JAJAJAJ

[@manueldossantos8661]

jaajajajaj te amo

[@mgme7986]

Tan grande la cocina, y no tenia una cuchara de madera para mover la avena. XD

[@jenniferbueno4248]

JAJAJSKSKAJAJJAJAKJASKSJAKJAJA

[@antoinevalladares322]

Jajajajajajaja el mejor comentario jaajajja

[@janjimgar918]

ª

[@matisarmiento6937]

Gracias amor mio... después de haber sobrevivido a la pandemia jaja este es el video que tanto estaba buscando 😘 saludos desde Ecuador

[@thefreshprince2324]

No le preste mucha atención a cómo preparar la avena pero con esas manos me comía cualquier cosa que me preparara 😍

[@maxinevalverde2974]

Creo que prefiero la forma tradicional de mi país. Aquí en México es con canela, azúcar y leche. Hasta un rico atole se puede hacer. Es lo más delicioso que mi madre, mis tías o mi abuela preparan😘😘😘

[@yurikoogomez7731]

Me encanta su cocina 💗

[@ccastro2432]

Excelente receta gracias por compartir👍 un saludo desde México:)

[@patriciaorjuela163]

Es sencillo, justo lo que buscaba, gracias

[@ivandaniel2103]

Muy buen vídeo !! Ahora que empecé a consumir avena, tus 4 formas seran excelente para el día a día GRACIAS!!♥ PD: MUY LINDA TU COCINA

[@criticadestructiva2906]

Yo te paso 3 formas de hacer arroz para cenar!! 1 aaroz aguado 2 arroz batido 3 arroz tostado Crees que las puedas hacer?!

[@mailenclavel3968]

Sencillo, gracias por compartir ! Para una persona que no tiene ni idea re sirve !❤❤

[@mabelpereyra8574]

SOS una genia me gustó las cuatro formas de cocinar la avena gracias saludos 👌👌👋👋

[@paprikanava2314]

Yo creo que lo único que quería era presumir su cocina😂

[@alisonpalacios7545]

Yo soy bien inútil para cocinar xd así que me sirvió por q no sabía como hacer avena

[@pelusinsopletero434]

Esta bien su receta .para matar a cualquiera de nosotros o algún diabético...pero bonita cocina ....informe se bien sobre la avena sube la glucosa

[@samanthahernandez4529]

@@pelusinsopletero434 Por eso hay que dejar remojando la avena en agua y lavarla bien

[@-capuchino-3488]

@@pelusinsopletero434 No confundas la avena instantánea con la normal o integral, la instantánea tiene mucha azúcar y aditivos la integral no

[@duodimensionmanuelydelenni8511]

Muy sofisticada y hermosa toda la cocina,Muchas gracias por la información.

[@LifestylefitTV]

Muchas gracias!!

[@DiegoSantos-od4go]

Wao que conocimiento de cocina tiene esta muchacha increíble ya puedo poner mi restaurante gracias servirle avena con agua en todos los platos. Avenilandia se va llamar

[@Robles1881]

Busqué videos de cómo cocinar la avena y todos son videos extensos llenos de anuncios e introducciones innecesarias. Encontré tu video y me gustó mucho la manera tan clara y concisa en que nos enseñas no sólo una sino hasta cuatro formas de cocinar la avena. Gracias.

[@mavily0506]

Me gusto más los comentarios q lo las mismas formas en diferente orden de preparar AVE...NA!!!! Jejjeejej

[@gloriagarcia3506]

Nunca pensé que la avena se podía hacer de tantas formas 😄😄

[@adriluzluz9060]

JUSTO LO QUE ESTA BUSCANDO...ME SIRVIÓ MUCHÍSIMO, MUCHÍSIMO... EXCELENTE, SIMPLEMENTE GRACIAS GRACIAS

[@deadmanuoficial8810]

Ideal para cocina outdoor, gracias 👍🙌

[@nidiasanglez6167]

Me encantó su estufa!! Quiero una así! !

[@kawaiiworld40]

1:00 inicia Gracias

[@RosaDeCristal777]

Guaaauuu un lujo total esa cocina y la cocina eléctrica un espectáculo me encantó sólo en mis sueños algo asi😅😁

[@yolandagiraldo5855]

Felicitaciones ricas preparaciones y saludables a volver a consumir la saludable avena 👍 🆗️ Bendiciones 🙏 🤗

[@lindalopezfelix3805]

Una consulta.. que aceite usas para el rostro? de oliva o cocinero?

[@laurachineppe6484]

Linda Felix 😂😂😂😂

[@elizittayj]

🤣🤣🤣

[@salanis3943]

😂😂😂😂😂😂😂😂

[@softdemon1165]

De coco

[@zoevega4481]

@@mariama.4220 te apoyo

[@Hey-gc5qx]

Previene el hipotiroidismo: A chinga, debi verlo antes porque yo ya tengo :'v

[@luzfigueroa6768]

Excelente justo lo que buscaba la 3ra forma es la que necesito 😊

[@santiagosz5643]

Muy buenas las recetas y me da mucha envidia tu cocina , es buenisima ojala algun dia poder tener una asi jaja

[@paolaecheverria4069]

También puedes hacer refresco de avena (? Si se le puede llamar de alguna forma así, simplemente necesitas poner una cuchara de avena, azúcar al gusto y agua. Es bastante simple y me parece delicioso además de que viene muy bien cuando tienes prisa

[@davidleodanis9387]

Como estamos 2018 i tenemos poco tiempo eso si es verdad 😂 pon el fuego a Mil!!!!

[@LuisCastro-wz4yu]

FELICITACIONES y qué sigan tus éxitos. Gracias, saludos.

[@suyensuarez2032]

Muy detallado todo gracias,me encantó

[@sanlez2335]

Te amo❤ Siempre Buenos tus videos

[@LifestylefitTV]

Muchas gracias!!!

[@tommy2005mex]

Estoy mirando este video en 2020 y me has caído muy bien además de que tu video me a servido mucho... Gracias :)

[@israelpena9119]

Wow excelente video muchas gracias por compartir eres muy buena comunicadora

[@ireneromero9072]

Muchas gracias! Eres un amor 😊

[@sergioquispe2536]

no les hagas caso a sus comentarios estan celos@s de tu hermosura mujer de cera :*

[@gogdemagog4712]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@polarelshingon8618]

@@gogdemagog4712 jajajajajaja

[@yeseniaperez7443]

Jaja jajajajjajajajajajajjaja

[@artgielow]

JAJAJAJAJAJA

[@alexvent3809]

Virgo

[@luquitas_.]

"ponemos el agua caliente a calentar en el calentador" 😂

[@consugmz2]

JJAJAJ.

[@EmmanuelGarcia-ng6ui]

Me recordó a: Si voy a regalar papel de regalo lo envuelvo en papel de regalo??? 🤣🤣🤣🤣🤣

[@lissaayala1342]

Saludos cordiales me encanta estás recetas. Muchísimas gracias por compartirnos

[@turrito4]

Todo excelente pero me sorprende que semejante cocina y todo no tengas una cuchara de madera jajajajaj te amo y gracias

[@marcesmith3891]

Con la avena puedes hacer una mascarilla para tu piel grasosa es muy buena a mi me sirvio ♥

[@andreag5792]

@Sidelkon Sólo fue una recomendación, en ningún momento ofendió. Aparte, ¿qué tiene de malo ser indígena?

[@jesseniabernal4587]

@Sidelkon que triste tu vida para ir diciendote a ti mismo perfecto solo por ser blanco y alto. Solo fue una recomendación y ya saltas como pendejo minimo te ofendieron a ti.

[@valen1382]

Sidelkon, No pensé que siguiera existiendo gente tan estúpida como tú

[@Renekor]

@@andreag5792 lol

[@yazminyoutube]

@@andreag5792 Que puso Sidelkon esque creo que borró el comentario

[@Louvidion]

y si lo hago a fuego mas lento el metodo de la cacerola, cual es la diferencia con el fuego mas rapido? Gracias

[@LifestylefitTV]

Principalmente el factor tiempo, pero también es verdad que la textura del alimento cambia un poco, el sabor no, pero la textura digamos que es lo único que podrías notar diferencia. Un saludo!!

[@J.A1008]

Se quema el fondo y no se termina de cocer bien

[@lani_diaz]

Vr

[@lani_diaz]

AleAn 1010 Exacto, eso es lo que pasa :(

[@jhakooficial1786]

Jajajaj haganle todas las bromas que quieren pero me sirvio de mucho este video

[@donovanstrife4468]

Excelente, justo lo que buscaba, gracias!!

[@namiswan9211]

Cocinen la avena 1-Tener una olla 2-Avena 1 taza 3-Agua 2 tazas 4-Clavo Dulce 4 5-Canela 2 palitos 6-Dejar hervir hasta que esté espesa 7-Echar azúcar y una pizca de sal Listo Ya tienes tu avena

[@ghozee]

Gracias miamor

[@dan3656]

Vaya, cuanta creatividad para preparar avena xd

[@casadelamusica9559]

Agredezco tu video, me sirvió un montón 🙌🏾

[@bellamiagalletitas9466]

Excelente! Muchísimas gracias!!

[@gomezzzz8079]

Y la avena la comes o solo el agua?

[@LifestylefitTV]

Se come, la avena se come. Un saludo!

[@Khan-jb7ej]

tienes demasiado ovarios para publicar ese vídeo...

[@gildarodriguez7434]

MUCHAS GRACIAS, NO CONOCIA DOS DE ESAS FORMAS DE COCINARLA. MUY BUENA INFORMACION. YO DESDE CUBA

[@carlosrodriguezbuitrago2897]

Woooooooow cuánta creatividad, utilizar avena y agua buahh nunca se me habría ocurrido y lo mejor es la técnica ....revolverlo todo 👏👏

[@leonorescudero8268]

Demasiado intelligente y creativa !!!

[@dahirurive2535]

Carlos Rodriguez Buitrago mi madre no sabe cocinar avena...

[@valentinajofre2685]

Mmm use avena instantánea y termine tomando agua de avena :'v

[@sorayavacaflor8474]

Y es rica? xD

[@lizasoler2091]

@@sorayavacaflor8474 la verdad no

[@lucassshill6694]

Jajajaja

[@marmontecristo6092]

Hervir leche con rama de canela , remojar con un poquitín de agua la avena y agregarla la endulzas con lo que quieras y le agregas frutos rojos o lo que quieras ,

[@emillerhance]

mar montecristo Hay que ser cuidadoso con la rama de canela si la persona tiene Diabetes. La rama o raja de canela como decimos en PR baja la glucosa azúcar del cuerpo. Si te gusta de esa manera bien. Para el gusto los colores. Para mi gusto lo que se forma cuando hierves la leche por un rato no me gusta. Remojo la avena en la leche porque es más nutritiva pero muchas personas la remojan en agua y hasta se toman esa agua.

[@elvis8078]

Lo que promete el video es realmente lo que hay. Nada más

[@139dezaalvarezarturo4]

Voy a intentarlo, me ha gustado la de un día antes. Gracias, eres una mujer brillante :v

[@Fer_98]

Pensé que me equivoque y había entrado a un vídeo de Tu Cosmopolis 😂

[@manoloalive7291]

Jajajajajajajjaja

[@vivianareyesdelvillar6996]

Like si lo viste en el 2019

[@frankof_kof116]

2020, tarde jaja

[@cristianelveintiuno5252]

Muchas Gracias, me fue de mucha ayuda 👋🏻

[@ivanvale8433]

Eres asonbrosa Sobretodo por invluir una medida para el desayuno gracias