Como Emagrecer o DOBRO Dormindo

[@EdmundoAntunes]

detoxde28dias.builderall.net/detox28

[@meiresampaio1964]

bom demais

[@isadorasimonetti8486]

quem tá assistindo depois das uma da manhã?

[@luisaugusto6854]

Eu .jkkkkkk

[@evelynurbano5804]

02:16

[@martha7990]

Melhor vídeo que vi até hoje.Os outros pura falação e dinheiro. Obrigada Dr: Antunes.Poucos minutos,mas muito bem explicado.☺️

[@WASHINGTONCRUZ]

Muito bom o vídeo. Deveria tê-lo vista há mais tempo. Parabéns! Conteúdo rico em informações e de fácil entendimento.

[@jussarasoaresmoutinho7679]

Dr Edmundo consegue falar com muita clareza.

[@claudiacandido4601]

Pura vdd Doutor, estou com uma bebê de 9 meses que não me deixa dormir e estou com dificuldade de emagrecer, mais hoje estou começando no jejum intermitente e se Deus quiser vou conseguir. Obrigada pelos vídeos.

[@elianehadman4320]

Dr. Edmundo, quando eu passo um tempo sem te ouvir, eu penso: "Meu Deeeeeuuuuussss, que bobeira foi essa?!!!!😰😰😰😰😰😰" . Brincadeiras à parte, vc consegue me motivar de um jeito que nenhum outro consegue. Vc coloca coisas complexas de maneira simples, mas, sobretudo, críveis!! Obrigada!!! Vou já repassar, vc pode ajudar muitas outras pessoas como eu. 😉🤗

[@joycealmeida1863]

Já faço o jejum e já pedi 10 k mais com essas informações fica muito mais fácil seguir essa doutrina...muito obrigada pela ajuda..

[@andreasouza98]

Ah como eu gosto dos seus vídeos Dr. ! Adoro a maneira como o Sr. fala. De forma clara e objetiva e de fácil compreensão. Estou aprendendo muito ☺ Grata❤

[@dilmadesouzaoliveiramazinh9170]

Amei a sua explicação muito boa👏👏👏

[@jolindinha2012]

Gente eu sempre durmo as minhas 7 ou 8 horas de sono. Se eu dormir menos de 7 horas, eu fico mal humorada. 😢

[@rosemarytomaz760]

Obg depois que tô fazendo o jejum vejo a diferença

[@adriannedesouzasa1643]

Deslumbrante explicação

[@lisatorres9491]

A internet ajudou muito a falta de sono (Netflix, KZbin, Instagram, Facebook) A maioria do povo não ler mais livros 📚 isso sim dar muito sono.

[@SilvanaMiatto]

Ninguém lê mais mesmo! Se não lê, não sabe escrever , né?

[@viviannekaroline6368]

Eu leio. É muito intrigante. Eu posso dormir a manhã toda , a noite toda , a tarde toda e ficar totalmente sem sono , porém se eu ler um livro totalmente ACORDADA no outro dia 5 minutos depois eu já to dormindo denovoooooo!!!!!!!!!😩😩😩😩😋vai entender ,né!?😁😁😁😁😁😁

[@ViviArreal]

A maioria do povo não "LÊ" mais...e isso sim "DÁ" muito sono...

[@ViviArreal]

@@SilvanaMiatto realmente,bem se vê que as pessoas não lêem mais..porque não sabem escrever hoje em dia!

[@ViviArreal]

@@popslus1171 leu meus dois comentários?Onde está meu erro?Não entendi você,desculpa...

[@averdadesobreascoisadedeus6786]

Dr. Grava mas vídeo sobre jejum pra gente!!! Apredir muito com o Sr!!!

[@VeraLucia-mk1vg]

Boa noite para todos. Amei as informações. Deus te abençoe sempre.

[@joelmaretrospectivas]

Eu durmo pouco demais, pois trabalho a noite! Tô tentando mudar isso é agora vendo este vídeo, vou mudar mesmo... Obrigada pela dica Dr Edmundo😘

[@vanessarodriguessantospire3462]

Também trabalho à noite, tenho crianças em casa e às vezes nem durmo antes de ir trabalhar. Engordei 14 kilos em 4 anos de trabalho. Pesava 58 e agora estou com 72, não janto só tomo um chá com bolachas as 20hrs, não consigo emagrecer.

[@laurabucci507]

gosto muito da sua explicação sou de maringa pr obrigado pela atenção e ajuda

[@mararizzardo1800]

Comecei a 1 semana e perdi 6k estou mto feliz!!!

[@isabelmosmann2081]

Realmente,em uma noite perdi 800gramas dormindo,sendo que durante o dia havia perdido 500gramas...então é a mais pura verdade que o senhor está falando

[@antoniofabio1051]

Perde caloria sim Dormindo pra Manter coração batendo e a temperatura. E o celebro Funcionando Tudo gasta, kkkkkk Ser dormir em jejum. Emagre. Bem.

[@antoniofabio1051]

@Brenda Caroline Prazeres da Silva sim Eu dou uma variada as vezes eu fico sem jantar 2 dia seguido e depois eu janto arroz feijão frango eu como limpo a noite nada de besteira como doce suco refrigerante a melhor bebida do mundo é águaaaaaaaaa

[@antoniofabio1051]

@Brenda Caroline Prazeres da Silva e também atividade física tenho meu canal eu fazendo

[@sergiocastiel3091]

Explicação excelente 👏 muito claro! Obg Dr Edmundo Antunes!

[@milenar6269]

Explica pra gente na sua opinião como pessoas que já são magras conseguem perder gordura abdominal, pra ter aquela barriga bem sequinha

[@li5sfagundes674]

Vou começar o jejum!!! Amei as informações! Muito obrigada 🤗🤗🙌😘

[@PatriciaSantos-gv8tn]

Oq é esse tal de jejum intermitente

[@kerbekes]

@@PatriciaSantos-gv8tn só pesquisar ai no yt

[@brendaletycia4946]

Patricia Santos algo incrível emagreci 23kg em 3 meses

[@netoholicino4628]

@@brendaletycia4946 como?

[@brendaletycia4946]

Netoh Olicino jejum intermitente, como das 12 horas até 7 da noite e depois fico sem comer até meio dia do outro dia. Entendeu ? Faço esse ciclo, como 8 e fico sem comer 17 horas. Porém eu só almoço e janto pq não curto muito lanche, só as vezes aí como alguma fruta.

[@joseanesantos7230]

Estou fazendo jejum intermitente 😍 muito bom

[@SilviaC7]

Gosto dos seus vídeos pq são curtos e objetivos!

[@ligiavieiraL3H]

Descobri agora... Então é isso que eu sinto! Qdo passo por extrema tensão, eu fico como se estivesse bêbada e fico zonza, ai busco um doce para acalmar,e tomo um comprimido do antiarritimico já receitado pelo cardiologista. Hummm agora entendi !! Cortizol .

[@LenirSantos-e3k]

Boa noite obrigado pela informação

[@demervalaugusto4439]

O vídeo ótimo mas para mim o duro né trabalhar à noite segurança trabalhar à noite estraga saúde Mas obrigado pelas dicas maravilhosas

[@andreakarineribeiro3613]

Vídeo maravilhoso! Como sempre... parabéns pelo seu trabalho Dr.Edmundo!

[@averdadesobreascoisadedeus6786]

Eu pesava 64kg hoje peso 84kg quero voltar a meu peso anterior!!! Tenho 1,67 de altura sinto que meu peso não está adequado para minha altura.

[@silenedelima5042]

Sou apaixonada por vc ! Adoro te ver e te ouvir ! ❤💋🌼

[@JessicaSouza-mp1fk]

Silene De Lima 😆

[@silvanaaraujo5235]

Excelente vídeo doutor parabéns. Um grande abraço e fique com Deus.

[@vanessabatistaleite9389]

Amei conhecer e começar a assistir seus vídeos

[@leo.valmeida]

Sou novo aqui e gostei demais das informações e conteúdos desse vídeo, obrigado Sr. Edmundo

[@wilmanlopes6673]

Legal Edmund Mt legal.

[@cidasouza8322]

Adorei sou boa de cama durmo que e uma beleza

[@diolembergsoares5525]

Eu não tenho sono a noite , durmo 5 horas da manhã e acordo 5.50 /será alimentação pesada a noite /janto feijão tropeiro , arroz, macarrão.e costela de boi com mandioca ,pesava 60 kg agora estou com 109 kg /tenho 39 anos altura 1.79

[@camilaborges4726]

Eu durmo no mínimo 8 horas por dia, estou feliz 😃

[@michilenecruz3494]

Estou acima do peso , e tenho insônia, não sei como posso conseguir dormir ,😢

[@leilaqueiro9377]

JA COMESSANDO HOJE O JEJUN ESTOU COM 43 ANOS ESTOU ACIMA DO PESO E COM MUITA DIFICULDADE DE EMAGRECER E COM MUITA INSONIA DURMO POUCO ACORDO CEDO

[@meritoproprio8533]

To tomando agua com limão e comendo poucas quantidades de comida,emagreci bem ja...e olha que faz uns 11 dias que comecei isso...

[@vandamanzano9196]

Então está explicado, porque não perco peso ,é a minha falta de dormir mais!!!

[@hellenalmeida4945]

Faz muito sentido 😢

[@daianalopes3419]

Obrigada Dr por suas dicas e esclarecimentos

[@rozimardultra9529]

Legal ! Amei está dica que você deu. Muito obrigada.

[@neidinhacosta1600]

Bem objetivo seus vídeos 👏👏👏

[@saudeamais718]

Gostei muito do vídeo, meus Parabéns!!!

[@braiansixf5600]

Pior q é vdd, nessas férias de julho perdi muitos kgs do nada, acordando 11 da manhã e dormindo 11 ou 10 da noite kkkkk durmi igual 👼

[@itsnandamuu]

Eu tenho uma filha de 2 anos, durmo com ela; é a noite toda se mexendo, eu acordo pra ver ela... E me identifiquei mt com esse vídeo :/

[@iuritadeu7891]

Salve doutor mais um vídeo top demais

[@zeezqw24016]

Eu estava com 61 kilos e agora estou com 53,600

[@liakodu3563]

Muito bom todos os vídeos, muito obrigado mesmo

[@Crystina66]

13/06/23 Cheguei hoje e já me inscrevi!!!

[@brancaoliveira1904]

Adorei as dicas!

[@betobride]

Estou fazendo reeducação alimentar e academia, mas estou com um pouco de dificuldade para perder peso, trabalho na escala 12x36 a noite, quando durmo em casa não consigo dormir 7 horas seguidas 😪

[@biancamacedo1111]

Durmo das 21:40 até 4:40! Me lasquei!!!🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️

[@danielcasaro790]

Sempre bacana o conteudo dos videos, descomplicando muitos assuntos. Uma sugestão: quando o video for criado ou tiver comentarios referente algum trabalho cientifico, é possivel disponibilizar a fonte? Isso fará com que possamos ver os detalhes do estudo. Abraço! Continue assim, tem nos ajudado bastante.

[@EdmundoAntunes]

Daniel Casaro claro, vou deixar nos próximos vídeos

[@belbueno6584]

Boa tarde doutor que orientação o senhor pode dar para quem trabalha a noite assisti seu vídeo e adorei a orientação mas é para quem trabalha a noite como podemos melhorar isso desde já agradeço

[@marimiliadeoscaneo5041]

Vixe ai Jesus o sono não vai com minha cara não durmo nem 5 hrs por noite.E ainda sou meia gordinha nunca vou emagrecer com a ajuda do sono então.😥

[@ceicaferreira8256]

Verdade, depois da menopausa passei a dormir menos é o bucho começou se mostrar!!!!

[@danielcell6896]

Dr Edmundo me indica um remédio caseiro pra me ajudar a emagrecer rápido fácil

[@lilianvianna2611]

Muito obrigada 🙏

[@diariopraticodealimentacao8130]

Dr queria tira uma duvida voce tem consultorio em guarulhos,sp acho que ja passei com voce? Quando era nova kkk

[@MariaDasDores-qf4do]

Bom dia gostei muito

[@fabianeoliver467]

Dr.Edmundo por favor faz um vídeo como diminuir a insônia durante o jejum.Comecei fazer JI faz pouco tempo,estou me sentindo bem mas é uma insônia terrível.Tem algo que possa ajudar?

[@mariaildaalvesdossantos30]

Muito obgda te admiro.

[@mariana00j8]

Eu trabalho a noite. Só durmo às 05:00 da manhã e acordo às 15:00, é o mesmo efeito se eu estivesse dormindo à noite?

[@evelincristine2007]

eu ja emagreci 31 kls com jejum intemitente

[@ivanesantana8021]

Inicie essa semana,pretendo perde 20 kg

[@giselebalaro445]

O que Vc come ao longo do dia ???

[@elisangela8010]

Nao emagreço nem grama com jejum,o que deve ser?

[@iaraaragao5808]

Eu 25 em 5 meses

[@drielleanne3751]

Evelin Cristine foi em quanto tempo?

[@annesteen1125]

Há 10 anos trabalho a noite. Acordo as 15 hs e as 23 estou no trabalho .Como comer.as 6 hs danha a fome e tanta e não da pra dormi .iogurte aveia banana será que devo?

[@migueldragaogames1085]

Olhando vc falar 😍

[@mikaiassilva5710]

gostaria que o senhor falasse sobre tireóide

[@anabelteixeira2935]

Adoro seus videos! 😚

[@joserobertosantoscanpos9942]

Olá estou fazendo o jejum intermitente a duas semana só vou mi pesa com um mês pra não ficar ansiosa meu nome e shirleide e boa sorte pra todos nos

[@ivonemimar5242]

Joseroberto Santoscanpos como vc consegue fazer regime etermitente eu posso fazer tomo remédio controlado

[@joserobertosantoscanpos9942]

ivone mimar eu não sei ti enforma não

[@margaritaschvartz1646]

Edição de vídeo me perturba. Pra frente, pra trás. Esse efeito incomoda quem vê. Dá pra parar com isso? O Dr. é muito bom e seus vídeos são excelentes, não são curtos, nem longos e o conteúdo realmente esclarecedor. Obrigada!

[@anasantos4317]

Muito Obrigada Dr.Edmundo

[@vivianecosta8646]

Fica difícil pra mim..trabalho em feira durmo tarde e acordo de madrugada..resumindo durmo pouquíssimo.

[@cassiagaliasi4700]

Se eu soubesse que era tao bom fazer o jejum intermitente tinha iniciado a tempo e não ganhava 20 kilos a mais ...

[@nelsonsoares1022]

Ótimo vídeo gostei 👍

[@josevaldoalcantara8982]

Dr o senhor é parente do Juiz Sérgio Moro??? Vcs se parecem na A voz e a aparência tb

[@rosangelapalmira9690]

Levantar 1 ou 2 vezes,a noite,pra ir no banheiro(tomo muito chás e remédio pressão alta,as 23:00),interfere, também na qualidade do sono,preciso emagrecer,e durmo 6 horas+ou -,as vezes um pouco +.,obrigada

[@tuestaolhandooque7851]

Eu nao durmo nada !! E sou gorda! Pra eu emagrecer tenho que ficar com fome mesmo!! Pra dormir tenho que tomar remedio!!

[@armileneaparecida535]

Eu tenho 45 anos tenho 1 metro e 73 cm Estou com 95 quilos e eu quero emagrecer 20 quilos ,eu já fiz de tudo , dieta ,academia e até agora nada E eu tbm trabalho a noite sou segurança patrimonial. Já fui ao médico e até agora eu n consegui meu objetivo. O que eu faço me ajuda , porfavor 29/12/19

[@viviandrade2072]

Como tenho insônia, durmo por volta das 03:00h. Se eu dormir de 03:00h à 13:00h ou 14:00h funciona da mesma forma?

[@ionicealvesdossantos6027]

Também sou assim

[@zecapagodinho8890]

e eu que durmo 10h da manhã e acordo 19h da noite kk

[@martainessecco7314]

Doutor tenho insônia e não estou conseguindo emagrecer me ajude

[@jocilenedossantossilva6854]

Vc é sensacional

[@vikproenca8160]

Eu adoro vc tem me ajudado muito

[@rosadasdoresmachadoreis9856]

Dr Edmundo o que posso comer no jejum intermitente?

[@tamaryssantos5536]

Descobri pq fui magra a vida toda 😂🛌 eu durmo mais que a cama

[@mariajulienejuliene2323]

Sou ao contrario eu dormo igual sei lá ó que e tô enorme

[@gisellydossantos1015]

Eu Tb dormindo muito comendo pouco e engordei 15 k so que estou trabalhando poucas horas entao me movimentando pouco , mais estou muito estressada por que viver com esses Italianos e stress na certa oh povo dificil de conviver meu pai eterno .

[@oscarinabentodesousa4574]

muito bom.obrigada.

[@MartaSilva-gt8ok]

Vixi doutor, pois eu preciso dormir muito! Eu não consigo dormir muito, eu dormo tarde e a cordo cedo!

[@isabellycarvalho9893]

por isso q sou magra durmo no mínimo 13 horas

[@elizangeladejesus7948]

Como acabar com mau alito

[@alexandraalmeida5444]

Não gosto muito comer mais gosto de dormir

[@adelmopereira8370]

Dormir muito faz engorda ou emagrecer

[@deusabencoeobrasil3894]

Dr tô adorando os vídeos ,tenho uma pergunta ,eu trabalho a noite dia sim outro não, isso prejudica meu emagrecimento de alguma forma? obg.

[@cristianaferreira522]

Vou dormir mais 👏👏👏😂😂😂😂

[@elizianeamb9140]

Estou fazendo jejum mas sinto um sono extremo....☹️

[@MariaSilva-nt4me]

Eu durmo mais durante o dia do que a noite. Troco dia por a noite. Isso prejudica minha saúde?

[@lucascoutinho9471]

*Doutor sou novo no canal e estou gostando do seu conteúdo. O senhor poderia me da umas dicas? eu basicamente não tomo café da manhã não gosto. Almoço as 11 e janto entre 6 e 7. Porém como muita fritura e bastante arroz. Teria fazrer algum video seu sobre alimentação? Estou pesando 114 kg tenho 1.88 de altura. Dês de já agradeço.*

[@mariaaparecidag.marinaccim7189]

Obrigado ! Dr.

[@Massala-Kharlito27783]

Doctor eu dormo o suficiente mais não emagreço