COMO EU EMAGRECI 14 KG?

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Bianca Olivo

Bianca Olivo

Күн бұрын

Пікірлер: 515
@Caminobrega87
@Caminobrega87 7 жыл бұрын
Primeira vez que vejo alguém falar que as pernas coçam quando corre!!! Acontece comigo também toda vez que volto de um período sedentário! Parabéns pela conquista quero perder 14 tb
@deboraandrade4731
@deboraandrade4731 7 жыл бұрын
AFF pensei q só era eu,a minha formiga e horrível, coça demais,isso é pelo sedentarismo?
@daniellagabimoreira5002
@daniellagabimoreira5002 7 жыл бұрын
Essa coceira é "alergia ao exercício" A vasodilatação causada pela Atividade Física, facilita a distribuição dos mediadores/alérgenos para várias partes do corpo e traz à tona alergias latentes. Ou seja é comum que quem sofra de outros tipos de alergia, incluindo rinites, sintam coceira no corpo quando fazem caminhada ou corrida. Algumas pessoas podem ter alergia às próprias substâncias liberadas pelo corpo durante o exercício.
@daniellagabimoreira5002
@daniellagabimoreira5002 7 жыл бұрын
Isso tbm acontece comigo!
@Dani-hd2ml
@Dani-hd2ml 7 жыл бұрын
comigo tbm kkkk
@gleice582
@gleice582 7 жыл бұрын
Também acontece comigo.. Até já fui ver.. Tenho problema de circulação.. Já tive tromboflebite devido a esse problema ...
@manumenger
@manumenger 7 жыл бұрын
Adorei o vídeo! No ano passado entre fevereiro e julho, perdi 25kg, e o que mais me ajudou foi o jejum também, mas eu fazia de 24h, comia uma vez por dia, é loucura mas acostuma super fácil... 🙈 Hoje em dia passou aquela compulsão por comida, recuperei 3 kg mas meu peso estabilizou e eu não sinto fome a todo momento... Hahahaha. Parabéns pelo resultado!
@BiancaOlivo
@BiancaOlivo 7 жыл бұрын
jejum é mara né?? ♥
@nathalyaportellaborges4801
@nathalyaportellaborges4801 7 жыл бұрын
Manuela Menger e quando comia, você comia oq? Essas 24h era contando a parte do sono? Me explica direitinho por favor?
@manumenger
@manumenger 7 жыл бұрын
Oi... As 24h incluia o sono sim, eu fazia uma única refeição por dia (o almoço), com um carboidrato, uma proteína e muuuita salada... Como eu sou gaúcha, o chimarrão eu tomava durante o dia inteiro e me ajudava na parte do jejum.
@luanarocha4752
@luanarocha4752 7 жыл бұрын
Manuela Menger vc tinha muita celulite? e quando emagreceu como ficou?
@LolaB_AbandonedGeneration
@LolaB_AbandonedGeneration 7 жыл бұрын
Manuela Menger Mas amore, você fazia esse jejum de 24h tipo TODOS os dias? E se sim, por quanto tempo?
@xxmaybenot
@xxmaybenot 7 жыл бұрын
Hoje em dia eu to com 80kg sendo que tenho 1,65 de altura. Eu to entre 20kg e 25kg acima do peso, e é o mais pesada/gorda que eu já estive na minha vida inteira. Vou começar essa dieta intermitente com certeza. Esse mês eu tenho 2 casamentos pra ir e a dificuldade de achar roupa é imensa, nada entra, nada fecha, tudo marca a barriga... É uma desgraça. E minha gordura é mais localizada na barriga e nos peitos, o que dificulta mais ainda. Calça sempre fica apertada na cintura e blusas sempre ficam apertadas nos peitos. Se eu conseguir fazer esse jejum e der resultado eu volto pra contar.
@adrielemendes6639
@adrielemendes6639 7 жыл бұрын
Danielle Sales, e aí? Você fez? Fiquei curiosa!
@xxmaybenot
@xxmaybenot 7 жыл бұрын
Dri Mendes Olha, eu consegui por 5 dias só... Eu passei mal, mas perdi 2kg. Eu preciso fazer uma reeducação alimentar antes da dieta intermitente. Percebi que meu corpo sente muita falta da comida, ai acabo me sentindo mal.
@adrielemendes6639
@adrielemendes6639 7 жыл бұрын
Danielle Sales, estive lendo alguns artigos e sempre dizem que temos que investir em alimentos que dêem muita saciedade. Mas o problema tbm é o nosso psicológico condicionado a comer toda hora
@adrielemendes6639
@adrielemendes6639 7 жыл бұрын
Danielle Sales, dá uma olhada nesse vídeo, explica o porquê da vontade de comer fora de hora m.facebook.com/story.php?story_fbid=1435166969915411&id=133630673402387&fs=5
@kahsilva8331
@kahsilva8331 4 жыл бұрын
Deu certo?
@liliansantos2576
@liliansantos2576 5 жыл бұрын
Que linda você! Simpática e inspiradora. Vou começar o jejum intermitente, sofro muito com a compulsão alimentar🙁
@gislaineaparecidatargino4848
@gislaineaparecidatargino4848 4 жыл бұрын
Duas
@viniciusmenellwachholz5752
@viniciusmenellwachholz5752 7 жыл бұрын
Eu perdi 2,5kg em 12 dias comendo menos e fozendo exercícios físicos mas vou começar a fazer o jejum intermitente e pretendo perder pelo menos mais 10kg.
@janainabezerradossantos6024
@janainabezerradossantos6024 7 жыл бұрын
Que linda! Também passei por esse processo de emagrecimento recentemente, sai de 64 para 53, mas cim consciência e sem loucuras, é como você disse, não tem milagre, o negócio é determinação! É muito bom, tudo melhora, você aprende até a parar de se importar tanto com as opiniões alheias, e foca naquilo que é seu real objetivo! A parte ruim são as roupas, tudo enorme, tudo que tinha adquido, já era!! Mas ainda sim, valeu muito à pena!!! Beijos Lindona!!😃😃😃
@fernandajosaphat2017
@fernandajosaphat2017 7 жыл бұрын
vc é muito simpática, transparece tranquilidade! 😊😊😊
@BiancaOlivo
@BiancaOlivo 7 жыл бұрын
obrigada
@p3d4u24
@p3d4u24 7 жыл бұрын
verdade rs
@mikallsmarzaro8429
@mikallsmarzaro8429 6 жыл бұрын
Vdd
@brunarosa5941
@brunarosa5941 7 жыл бұрын
Melhor Canal que já me inscrevi sem dúvidas! Minha fonte de inspiração para emagrecer, estou com 74kg, minha meta é 60kg!
@luizaalves3829
@luizaalves3829 7 жыл бұрын
Bruna Rosa nossa, estou com o mesmo peso!!! Mas quero chegar no 65kg pq tenho 1,73 e seria ideal p mim. Boa sorte p nós
@elenleticia7856
@elenleticia7856 7 жыл бұрын
Bruna conseguiu emagrecer?
@carlapalomaoliveira6790
@carlapalomaoliveira6790 6 жыл бұрын
E aí meninas?
@peachyss3855
@peachyss3855 4 жыл бұрын
Iae, conseguiu??
@reistainara
@reistainara 7 жыл бұрын
Sempre, sempre, SEMPRE te achei linda. Te sigo ja faz uns aninhos, e tua perdonalidade, carisma me conquistou. Fico feliz que tu esta feliz com teu corpo, mas saiba que o mais lindo em ti é seu interior ❤️❤️
@tommygarrett2519
@tommygarrett2519 3 жыл бұрын
You all prolly dont give a damn but does anybody know a tool to log back into an instagram account?? I was dumb forgot the account password. I appreciate any assistance you can give me!
@laurateixeira5014
@laurateixeira5014 7 жыл бұрын
Fiz 1 semana de jejum e já emagreci quase 2 quilinhos!!!! 💜💜💜💜
@bossjhennymartins
@bossjhennymartins 7 жыл бұрын
Em quanto tempo vc perdeu?
@biancaboaventura230
@biancaboaventura230 7 жыл бұрын
Biiii, minha chará haha Também faço jejum, já consegui perder 22kg 😱Tenho uma baby de 1 ano e meio, engordei muito na gravidez. Ainda faltam alguns kg até chegar no objetivo de ficar seca kkk Jejum é difícil só no início, depois o corpo e a mente acostumam que nem fome não sente mais haha Beijo linda! Assisti seu vídeo hj pela primeira vez e virei sua inscrita.
@cindym.a.19
@cindym.a.19 4 жыл бұрын
Falou bonito. Emagrecer primeiro a cabeça, regime intermitente, termogênico, academia, reeducação alimentar, tempo de exercícios. Obrigada! Parabéns! Tá linda. E vc contando, parece bem natural. Pra mim é fácil, problema é manter foco. Mas agora vai
@quintacinho
@quintacinho 6 жыл бұрын
Comecei a fazer o jejum daqui a um mês volto para contar como foi a experiência
@lanemelosoares6832
@lanemelosoares6832 4 жыл бұрын
Ano passado 2029, emagreci 10 kg em 3 meses com jejum intermitente, porém, chegou a pandemia, fiquei desempregada e me atolei a comer tudo outra vez.... nossa, meti o pé na jaca mesmo...hoje 25/08/20, voltei com o Jejum intermitente novamente e estou na Fé que irei conseguir novamente..estou com 8 kg novamente acima do peso. Tenho 1,59 cm altura ....tenho q emagrecer, alto estima lá embaixo....nenha roupa cabe novamente..... Misericórdia...kkkk vamos lá na Fé.
@giovannaalice493
@giovannaalice493 3 жыл бұрын
Perdi 15 kg em 3 meses 👏👏 com ajuda de academia e jejum de 24 horas
@Mayamorelli62
@Mayamorelli62 4 жыл бұрын
To com 69kg700gramas , tenho 1.68 de altura, comecei o jejum intermitente dia 08/01 desses mês, 16/8, as vezes deixando passar ficando 18h sem comer, mais não perdi nada, tirei os carboidratos todos, muita água o dia todo, chás, e é isso. Vou começar a caminhar, entrar numa academia talvez. Depois vou contar quantos kg perdi
@ingrid4990
@ingrid4990 4 жыл бұрын
Então a primeira gordura que perdemos é a que tá no nosso sangue e nas artérias após isso começa a perca real de peso❤️
@annaluiza6662
@annaluiza6662 7 жыл бұрын
Meu deus, eu adorei esse vídeo me deu mais foco porque você foi muito sincera e transparente
@isabelabarbosa5278
@isabelabarbosa5278 7 жыл бұрын
Tenho 13 anos, faz 3 meses que eu comecei a emagrecer, na época eu estava com 1,59 de altura e 54kg, agora estou com 1,61 de altura (por conta de eu estar em fase de crescimento) e com 48kg! Comigo também aconteceu esse caso de a balançar não querer descer, e eu estava com 50kg...eu fiz jejum tambem e meus pais quase em mataram por isso kkkk Obrigada por ter compartilhado o seu emagrecimento!
@estersgs
@estersgs 6 жыл бұрын
Adorei o video, passou bastante sinceridade, porque algumas pessoas faz lipoaspiração, e depois aparece dizendo que emagreceu com educacao alimentar 🙄. Vc é uma super inspiração.
@laraangely2470
@laraangely2470 4 жыл бұрын
eu tenho 1,63 de altura e tenho 67 kilos...porem tenhoo mesmo corpo que ela tinha antes,vou começar a fazer jejum intermitente amanha dia 1 do 8 de 2020 ,quero perder 10 kilos,vou fazer excercicios fisicos e tomar chas
@anacarlaalves9071
@anacarlaalves9071 7 жыл бұрын
Você é muito fofa e querida!! Amei o vídeo!!Sucesso linda 😘💋
@BiancaOlivo
@BiancaOlivo 7 жыл бұрын
obrigada amore!
@Crisvaleriocanal
@Crisvaleriocanal 7 жыл бұрын
Adorei o vídeo vou começar uma dieta diferente tudo controlado com a nutricionista estou super empolgado engordei muito depois da gravidez. E seu vídeo me fez refletir melhor me deu mais animo 😘
@keylathayrine6822
@keylathayrine6822 6 жыл бұрын
Prato de pedreiro? Eu entendo! Comecei o JI ontem a noite. Minha última alimentação foi às 18:30. Quero, preciso queimar mais gordura abdominal. Sou uma falsa magra. Peso 53kg, mas um acúmulo de gordura enoooorme. Então, vamos ver oq resulta isso, né?! Pq gula tbm é meu mal e sei q preciso mudar isso, reeducar. Obrigada pelas dicas sinceras... 😘
@jhaniamatos6207
@jhaniamatos6207 7 жыл бұрын
Amei seu vídeo hoje estou com 69 kg e 160cm kkkk to horrível, vc me ajudou muito, vou começar hj rsrsrs quero chegar no 53kg até agosto ☺
@karinedrewbieber5344
@karinedrewbieber5344 7 жыл бұрын
oi♥ ja teve resultados?
@shirleysa2800
@shirleysa2800 7 жыл бұрын
tenho 160 e 62kg, minha meta é 53kg.
@isabellagonsalves3688
@isabellagonsalves3688 7 жыл бұрын
Jhania Matos você conseguiu?
@jhaniamatos6207
@jhaniamatos6207 7 жыл бұрын
Isabella Gonsalves ja pedir 5 kg rsrsrs mas tem muito ainda, tenho que ser mais disciplinada.
@jamilesilva309
@jamilesilva309 7 жыл бұрын
E ai conseguiu?
@solangeluz1
@solangeluz1 7 жыл бұрын
NOSSSSSSSSSA VC É MUITOOOOOOOOOOOOOOOOOOO BACANA, SEU HUMOR É CONTAGIANTE, CONHECI SEU VÍDEO HOJE E FOI ASSIM APAIXONANTE, DE CARA ME IDENTIFIQUEI COM VC E AGORA TE SEGUIREI AQUI E NO INSTA ;) ............VOU TENTAR FAZER O JEJUM INTERM. kkkkkkkkkkkkkk pois sou como vc era lá no passado rss rss msm assim vou tentar rsrsrsrs emagrecer a cabeça primeiro rsss senão, sei q nao vai dar certo o resultado final rsss........ bjs bjs adorei tu
@rayanerayane5568
@rayanerayane5568 6 жыл бұрын
Nossa vc fala a verdade 😱 A primeira vez que vejo. ..👏👏👏
@camilanascimento7653
@camilanascimento7653 7 жыл бұрын
Bianca obrigada pelo vídeo! Me deu um beliscão hora de mudar minha mente pra parar de brigar com a balança!!! Beijos linda sucesso!!!
@amandalopes595
@amandalopes595 7 жыл бұрын
Você é muito fofa rs maior tranquilidade ao falar... Good vibes
@DayanePsilva-ro6rr
@DayanePsilva-ro6rr 7 жыл бұрын
Você é muito simpática, e transmite muita paz e tranquilidade. Adorei😉🤗
@daynarahfalcao7976
@daynarahfalcao7976 7 жыл бұрын
Estou 62 kg e quero estar com 50 kg até dezembro 😂 vou fazer o jejum
@vanessafeliz1184
@vanessafeliz1184 7 жыл бұрын
Estou nesse caminho para chegar ao meu objetivo. Quero secar! Kkkkk Eu pesava 70kg é nesse momento estou com 62kg quero ficar com pouquíssima gordura no corpo e muita massa magra. Kkkkkk por isso faço musculação tbm. Corro todos os dias na praia e reeducação alimentar. Deixei as cervejinhas de lado e agora vou ter vc como minha inspiração. Bjos adorei vc!!!
@helenarodrigues3617
@helenarodrigues3617 7 жыл бұрын
Comçei hj o jejum.vamos ver o resultado preciso perde uns 23 kg.tenho 1.70 de altura e to pesando 83 kg,tenho 14 dias pra uma festa preciso entra nas minhas roupas até dia 2 de dezembro.volto pra dizer se emagreci
@sarabeltrao7321
@sarabeltrao7321 7 жыл бұрын
Helena Rodrigues conseguiu ?
@hillarybrasil2228
@hillarybrasil2228 7 жыл бұрын
eai???
@millysilvnn30
@millysilvnn30 6 жыл бұрын
Esse pessoal que diz que volta nunca volta
@danisantana8362
@danisantana8362 4 жыл бұрын
Emagreceu tanto que sumiu 😂😂😂😂
@dessafonseca
@dessafonseca 7 жыл бұрын
Te acompanho há tanto tempo que vi emagrecendo kkkkk.. Jesus, como o tempo passa!
@dessafonseca
@dessafonseca 7 жыл бұрын
Na verdade, eu tô considerando da época que você começou com a corrida 😜😁
@joaquimtito3444
@joaquimtito3444 7 жыл бұрын
Bianca, acabei de te descobri aqui no KZbin e acabei de achar minha irmã gêmea no mundo hahahah eu era exatameeeente assim. Amei o canal, já me inscrevi. Bjo
@angelamarques579
@angelamarques579 7 жыл бұрын
Você falou tudo...primeiro na mente depois a disciplina e aí vem os bons resultados...parabéns!
@DayanePsilva-ro6rr
@DayanePsilva-ro6rr 7 жыл бұрын
Eu tenho 1,55 de altura, estou com 74kg, nossa é como se estivesse carregando uma pessoa nas costas, gostei muito desse método de emagrecimento. Primeira vez que vejo seu video, e Amei. Muito obrigada pela dica.😉😘
@nattycorrea8423
@nattycorrea8423 3 жыл бұрын
Obrigada por esse vídeo sincero e realista, gostei muito!!!
@valessaamaral1658
@valessaamaral1658 7 жыл бұрын
Ganhou mais uma inscrita. Sempre te seguia no insta, você é linda, eu também como muito, assim como você era, quero mudar isso em minha mente, ja estou correndo atrás e espero perseverar.
@jessicasilva3022
@jessicasilva3022 7 жыл бұрын
Gostei mto do vídeo, mto bom sem propagandas enganosas, valeu gata
@elanecunha9249
@elanecunha9249 5 жыл бұрын
Juro,vi vários vídeos de pessoas que perdem 4 até 5kls por semana com o jejum,fiquei animada e corrir fazer, tudo mentira 😞. Comecei ve os seus vídeos,voltei a me animar vc é muito verdadeira,eu tbm quando corro fico com minhas pernas coçando,eu nunca tinha visto ninguém falar sopre isso.vou seguir suas dicas 🥰
@micaelamendes2047
@micaelamendes2047 7 жыл бұрын
Maravilhosa, parabéns pela força de vontade tá linda assim! 👏🏻👏🏻😘 adorei o vídeo como sempre e as dicas 😘😘
@anacleia2020
@anacleia2020 6 жыл бұрын
Gostei Bianca, conheci seu canal hoje, e já me escrevi e deixei o meu joinha. Comecei a fazer a dieta low carb o mês passado, ainda não me pesei pois não tenho balança em casa, mais já vejo alguma mudança nas minhas roupas. E faço jejum de 16 hs, mas só faço uma vez na semana, mais assistindo o seu vídeo vou aumentar os dias de jejum na semana, pelomenos umas 3 vezes. Beijos
@thiffanyeloisa232
@thiffanyeloisa232 5 жыл бұрын
Eu não consigo voltar pra dieta e não perco peso eu engordei 20 kilos... Tenho 1.64 de altura do pesando 77😱
@alinecorreia7416
@alinecorreia7416 6 жыл бұрын
Que videeeeo top parabéns !! Muito bom seu relato com realidade kkk que a maioria não fala e você disse tudo amei 😍
@izabelmota1587
@izabelmota1587 7 жыл бұрын
mano tu sou eu T O D A. me assustei, sério!!!! engordei justamente o que você engordou... tudo
@valeriamaria6105
@valeriamaria6105 7 жыл бұрын
Amei o vídeo! falou a real sobre emagrecimento, sem privações na tem resultado. Sucesso 😘
@lucasangelooficial321
@lucasangelooficial321 6 жыл бұрын
As minhas pernas conçam tbm, quando fico umas 2 semanas sem correr.... tbm emagreci 14 kg...
@AnaPaula-mg4ue
@AnaPaula-mg4ue 7 жыл бұрын
Adorei Bianca você fala muito bem e passa uma ótima mensagem!
@daianemsmedeiros3269
@daianemsmedeiros3269 3 жыл бұрын
Lindaaa amei seu vídeo😍😍😍
@ludyanaaraujo.4020
@ludyanaaraujo.4020 4 жыл бұрын
Adorei ver o seu vídeo 😃! 2020✌🏻
@adrielesilva155
@adrielesilva155 7 жыл бұрын
Mew vc eh mt loka!!! Adoorreeeiii. Super me identifiquei. .. Ganhou mais uma seguidora
@vanessabaranauskas770
@vanessabaranauskas770 6 жыл бұрын
Amei seu vídeo, super "gente como a gente" parabéns por sua conquista e obrigada por compartilhar de forma tão real! "Prato de pedreiro" "comer sobra do prato do outro" kkkkk quem nunca! Meu metabolismo está lento demais, vou tentar o jejum, mas vou em busca de uma nutri pra chamar de minha!😎 Grande beijo!!!
@micarlartes
@micarlartes 7 жыл бұрын
Adoro sua simpatia! Eu estou fazendo esse jejum, já sou magra, tenho 1.63 de altura, já cheguei a pesar 62 kkk, agora estou com 57, minha meta é perder gordura localizada no abdômen, e depois ganhar massa magra pois perdi tudo, espero conseguir! Abraços ! Mais uma escrita no seu canal! Bjs
@Itz_lice490
@Itz_lice490 7 жыл бұрын
Estou amando seus videos ,adoro essas vozes diferentes ehehheheh Bãoo lindona
@janainanery8577
@janainanery8577 7 жыл бұрын
Bianca parabéns pelo seu vídeo me motivou bastante, estou começando a fazer o jejum intermitente hoje e esta sendo muito difícil porque da muita vontade de comer, mas estou com 63kg também estou lutando pra chegar pelo menos aos 55 kg.
@gabedonda6893
@gabedonda6893 7 жыл бұрын
Acabei de chegar aqui e já amei você , eu faço Low Carb e Jejum Intermitente e acabei chegando ao seu canal pelo vídeo do jejum , e caraaa amei , simples e M A R A V I L H O S A ❤️❤️❤️
@deboracunhax
@deboracunhax 7 жыл бұрын
GABE DONDA como assim low carb, eu n sei como começar
@lorenamelo6057
@lorenamelo6057 7 жыл бұрын
Meu deussss me identifiquei mto com a tua história,aconteceu mto parecido cmg...e a essa forma de emagrecer é bem minha cara ... eu to mto chocada o quanto me identifiquei com vc e essa "dieta" ! Ca ra ca ! Bjos adorei o canal!
@umagarota469
@umagarota469 7 жыл бұрын
Muito simpática, gostei muito. traz tranquilidade e sorrir com a alma. explica muito bem.
@patriciamachadomarceneiros5235
@patriciamachadomarceneiros5235 7 жыл бұрын
Mais um vídeo arrasador. Obrigada Bianca pelas dicas. 😘😘
@BiancaOlivo
@BiancaOlivo 7 жыл бұрын
por nada :D
@adrianacristina3159
@adrianacristina3159 7 жыл бұрын
Muito bom seu vídeo, vc é ótima além de ser muito espontânea!😘😘
@platinadascorderosa1497
@platinadascorderosa1497 7 жыл бұрын
Bom dia. Vc é super espontânea. Amei seus vídeos. Virei seguidora. Que Deus te abençoe.hahaha😘
@regianimotapaes4598
@regianimotapaes4598 6 жыл бұрын
Eu estou vendo isso porque eu tenho 10 anos eu tenho 53 kg e tenho só 1 metro 50 de altura eu quero chegar aos 40 minha meta
@suzanabrunner
@suzanabrunner 7 жыл бұрын
Primeira pessoa que vejo falar a verdade sem "encher linguiça" kk muito bom seu canal 😘😘
@joselainesomariva9291
@joselainesomariva9291 7 жыл бұрын
lindaaa parabéns bianca ...eu tbm to nessa dieta de jejum intermitente.... amando cada vez mais os vídeos
@BiancaOlivo
@BiancaOlivo 7 жыл бұрын
que bom!! Força para vc ♥
@Priscilalino100
@Priscilalino100 7 жыл бұрын
estou começando com o jejum agora.. vamos ver onde vamos parar... adorei seus óculos lindona...
@evyirala1991
@evyirala1991 7 жыл бұрын
Você é uma fofa , super agradável assistir seus vídeos
@Giseleseimetz1818
@Giseleseimetz1818 7 жыл бұрын
Adorei a forma do video,continua assim! ganhou uma seguidora 👌
@carolmoraes8564
@carolmoraes8564 7 жыл бұрын
Nossa, você dando datas, percebi que te acompanho a muito tempo haha
@BiancaOlivo
@BiancaOlivo 7 жыл бұрын
obaaa ♥ ♥
@carolmoraes8564
@carolmoraes8564 7 жыл бұрын
😍❤️
@tangerina.l
@tangerina.l 5 жыл бұрын
comecei JI dia 19/06. e perdi 2kg ... me pesei dia 28/06. praticamente uma semana! ainda como de tudo, mas claro diminui os carboidratos e açúcar das bebidas e parei com doces .... ex eu comia muita pipoca doce , pudim de maisena GENTE ADORAVA. ... mas é um veneno pro corpo. .. Não fiz exercício até agr.. mas né, ainda estou no começo s vou me expertar pra malha em casa mesmo kkkk lets q lets minha gente ..É difícil sim nos primeiros dias ; mas tenha foco e faça por você mesma !!
@anacarolinefracasso9567
@anacarolinefracasso9567 7 жыл бұрын
Maravilhosa é ela!!!😍😍😍 parabéns bibi pela sua determinação 💕💕 tu está linda! Sucesso no canal. Adoro te acompanhar teu astral é contagiante😁😁
@BiancaOlivo
@BiancaOlivo 7 жыл бұрын
sua linda ♥
@lararibeirodias5935
@lararibeirodias5935 4 жыл бұрын
Tenho 13 anos 1,57 Peso 68 Meta 53 Comecei dia 7 de dezembro Curte o comentário pra 7 de janeiro voltar aqui. Obs: faço caminhada de seg a sex e treino mais pesado 3 × na semana
@dianasantos960
@dianasantos960 7 жыл бұрын
nossa gostei tanto desse vídeo essa moça e muito simpática mim passou uma tranquilidade já estava desesperada kkk fazia jejum intermitente só uma vez na semana mais agora vou fazer mais .
@rakellish298
@rakellish298 7 жыл бұрын
Amei Bianca! To no processo e teu vídeo deu uma motivada pq olha... é difícil! Kkkkk Bjs!!
@rachelgouveia2642
@rachelgouveia2642 7 жыл бұрын
Gostei bastante e ta me incentivando muito a fazer o jejum 😍
@marriellesousa2058
@marriellesousa2058 7 жыл бұрын
Gostei muito do seu vídeo. Bem realista, um papo bem tranquilo. Queria saber onde você comprou sua cinta? Um Bjo!
@sineideproenca2600
@sineideproenca2600 7 жыл бұрын
Em Março fiz o jejum 16/8 perdi 6 kg no mês ... ai desanimei e acabei recuperando td novamente, fiquei mto frustada 😣 !
@1428ful
@1428ful 7 жыл бұрын
Adorei seu video muito simpatica❤ ganhou mais uma seguidora 😘🙏
@zancatti
@zancatti 7 жыл бұрын
Mto simpática! Tb tô na luta. Vou tentar esse jejum. Preciso emagrecer 15kg. Mto susesso pra vc!
@vilmamarques3195
@vilmamarques3195 7 жыл бұрын
gostei muito do seu video pois fala com conciencia e realidade,me ajudou muito obrigado!
@1428ful
@1428ful 7 жыл бұрын
Adorei seu video muito simpatica❤ ganhou mais uma seguidora 😘
@silviahelenavieiraferreira2076
@silviahelenavieiraferreira2076 7 жыл бұрын
Obrigada gostei muito do seu vídeo vc fala passo a passo e acaba facilitando e animando porque emagrecer não é nada fácil
@luanafigueiredo2387
@luanafigueiredo2387 7 жыл бұрын
oi bi, chocada com esse vídeo!!! parabéns pela determinação, cada dia mais linda!!!
@BiancaOlivo
@BiancaOlivo 7 жыл бұрын
mto obrigada!! :)
@sandramarareisdossantos4973
@sandramarareisdossantos4973 7 жыл бұрын
Bianca, você é muito legal mesmo! Vou me inspirar na sua história !
@mecenasbathy7898
@mecenasbathy7898 3 жыл бұрын
Adorei o teu vídeo meus parabéns realmente tudo esta na nossa cabeça.
@biancalebarbenchonabelpere755
@biancalebarbenchonabelpere755 7 жыл бұрын
Parabéns Bi pela superação😍👏👏👏
@BiancaOlivo
@BiancaOlivo 7 жыл бұрын
obrigada linda!
@aldynhaoliveira8360
@aldynhaoliveira8360 6 жыл бұрын
Ameii tô na tentativa pra perde 10 kls, vc mim inspirou. Mas uma escrita 👏👏👏👏👏
@jonasdepaula4836
@jonasdepaula4836 7 жыл бұрын
Sua edição é muito engraçada. Kkkk. Rindo muito com seus cálculos. Kkkk
@janercemartins2965
@janercemartins2965 7 жыл бұрын
Bianca vc é mto linda mulher! Achei engraçado qdo vc falou q suas pernas coçavam quando corria, no meu caso é um pouco diferente, sempre perco uma unha, acho q meu pé é mto sensível pra usar tênis, rsrs. Bjosss.
@leticiadonascimento6193
@leticiadonascimento6193 7 жыл бұрын
super meiga, ja to Amando. 😍❤💪
@ritacorsini1801
@ritacorsini1801 4 жыл бұрын
Parabéns pela força de vontade 👏👏👏👏👏só quem tenta emagrecer sabe como e dificil 💔 tbm quero chegar la mkkk
@chaimake466
@chaimake466 7 жыл бұрын
Cheguei agora no canal e já estou 😍 Vou começar agora em junho de 2017 kkk Antes tarde do que nunca !! Kkkk bjos
@anasouza-du9oc
@anasouza-du9oc 7 жыл бұрын
eu também 😄
@ingridartes3991
@ingridartes3991 7 жыл бұрын
oi chai, eu estou assistindo agora em julho,vou começar tambem firme e forte,vc ja obteve resultados?
@natalioliveira9220
@natalioliveira9220 7 жыл бұрын
Amei, amei 😍😍😍
@crys6868
@crys6868 7 жыл бұрын
nossa parabéns pela a sua determinação 😘
@drikaxinhos
@drikaxinhos 4 жыл бұрын
Gente amei conhecer esse canal...parece super comigo kkk Eu comia o prato do meu marido e da minha filha...já tô quase mais controlada kkkk
@PatriciaRodrigues-vr8yh
@PatriciaRodrigues-vr8yh 7 жыл бұрын
Adorei seu vídeo.Vou começar hoje o jejum ...depois te conto se deu certo...bjs linda
@matheussouza-xm1tr
@matheussouza-xm1tr 7 жыл бұрын
oi eu tenho 15 anos peso 104😢😢😢 quero perder muito quilo e ficar com 54 o q vc me sugere pq ainda minha idade n e aquelas de ficar forçando o estomago a regeitar pq estou muito acustumada o qie eu devo fazer???? estou muito preucupada comigo por favor me ajude
@lilianenavarro4441
@lilianenavarro4441 7 жыл бұрын
oi tudo bem? achei super honesto seu video! mereceu um like e uma inscrita! bjs
@BiancaOlivo
@BiancaOlivo 7 жыл бұрын
@pluiza8
@pluiza8 7 жыл бұрын
Adorei seu vídeo...vc esbanje simpatia e é super divertida !! Parabéns !
@BiancaOlivo
@BiancaOlivo 7 жыл бұрын
obrigada
@jessicasolera5280
@jessicasolera5280 7 жыл бұрын
Adorei Bianca! Sucesso!!!
@BiancaOlivo
@BiancaOlivo 7 жыл бұрын
obrigada! :)
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