Como Fazer Anilhas De Concreto e Barras - Gastando Pouco

[@donminickyohannes3326]

ganhou mais um inscrito!!!!! super economico e facil de fazer!!!! Bora treinar Rapaziada

[@arthurfcfcfc]

melhor vídeo ensinando a fazer anilhas de concreto, sem frescuras! adorei!

[@wellingtonpereira1241]

Muito bom vídeo baiano show 👏👏👏👏👏👏👏 parabéns

[@lucasmoura455]

Vlw mano ❤️

[@claudiogodoy8742]

Nossa vou economizar muito graças a vcs,,ti amooo

[@lucasmoura455]

❤️❤️

[@josantos717]

Boaaa!! Ficou top demais!!!!

[@lucasmoura455]

🙏🏽🙏🏽❤️

[@ruanribeiro9607]

Sensacional !! 👏🏼👏🏼

[@lucasmoura455]

❤️

[@jardielcaires6777]

Show de bola papai👏👊

[@lucasmoura455]

🙏🏽👏👏

[@leo0f9]

fico top

[@lucasmoura455]

🙏🏽🙏🏽❤️

[@matheusd_9056]

Muito brabo

[@lucasmoura455]

💪🙏🏽👏

[@pamelafranco3947]

Muito bom 👏🏼👏🏼

[@lucasmoura455]

❤️

[@marcoantoniobarros99]

Top demais

[@demetriocosta614]

Boa ideia mano, muito bom!!

[@vithorfrancodemoraes3634]

🔝🔝🔝🔝

[@lucasmoura455]

❤️❤️

[@marcionascimento2145]

vc sabe que a agua evapora, tipo vc mede so os ingredientes secos, ja a agua n se pesa

[@NaoseiManolo]

Parabéns mano. Vou aderir.. Mas me tira uma dúvida, esse Eletroduto galvanizado, você colocou algo dentro? Tipo cabo de vassoura etc? Ou ele oco já é bem resistente a ponto de aguentar os pesos? Vi que a barra pra supino tu coloca 3 anilhas cada lado .. seria as de 5kg? Então 15kg cada lado? Será que essa barra aguenta mais de 15kg de cada lado ?? Porque vi em outro vídeo seu que aparentemente ela tava querendo da uma envergada. Por isso a pergunta se tem algo dentro e qnts kilos deve aguentar uma barra dessa . Vou usar uma de 1,60

[@wellingtonpereira1241]

Topzera... Seu frango kkkkkkkkk

[@lucasmoura455]

Kkkkk