Como Fazer Pizza Fit na Frigideira em 5 Minutos ( É Uma DELICIA!)

Fala pessoal, hoje trago para vocês a receita de como fazer uma deliciosa Pizza fit na Frigideira e que demora somente 5 minutos para ficar pronta.
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Essa receita de pizza fitness é ótima para quem quer uma opção a mais para sua dieta de emagrecimento e você vai conseguir fazer ela super fácil e rápido. Para você que quer emagrecer, e não quer sujar toda a cozinha, essa receita rápida vai te ajudar a ter uma refeição saborosa e com muitos nutrientes que o seu corpo precisa.
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RECEITA:
Para a massa
- 2 ovos
- 2 colheres de farelo de aveia
- 1 colher de farinha de arroz
- 1 colher de requeijão
- Azeite para a frigideira
- 1 pitada de pó royal
Recheio
- Tomate
- Manjeiricão
- Polpa de tomate
- Queijo Muçarela
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Quer conhecer mais receitas práticas, saborosas e saudáveis, sem sair da dieta?
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[@talitaperosanutricionista]

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[@ivoneidesantos9814]

Comecei a assistir o seu canal há 3 semanas e confesso que mudei totalmente o meu conceito de dieta. Obrigada!

[@jhessicaeduarda1215]

Eu fiz e amei, agora vou testar na forma pra família toda

[@analuciatostagarzim9571]

Vou fazer Talita . Obrigada ! ❤

[@aneoliveira7646]

Receita top demais!!!!

[@renatabastos9451]

Menina que que issoooooo , ameii, toppp ❤❤😋😋😋

[@vanessamorinigo]

Já vou fazer

[@artesanatodafran]

Arrasou!

[@TeahMartins]

tenho tudo aqui na cozinha, já vou provar hoje mesmo!

[@iracybolosconfeitados3454]

Maravilhosa ❤❤❤. Obrigada Talita, sempre nos ajudando ...

[@gleiseandrade3546]

Nutri queridona receitinha top viu ❤❤

[@riziavicente4061]

Já estou salvando todas as receitas ❤

[@sandracafeseiro9088]

Gostei..

[@janainasilvadesales6657]

amei sua receita de granola. vou prazer aqui em casa

[@Hera1961]

Amei a massa dessa pizza. Já testei pra mais de meia dúzia lowcarb mas essa ficou mais neutra. Parabéns! Recomendo. 👏👏👏

[@user-dt1yi3zo3i]

Talita obrigado pela receita tenho DRC e posso comer proteína moderada!❤

[@andressa.mairaleite1725]

Fiz com recheio de beringela e mussarela ficou um delícia 😋, e a massa ficou bem saborosa

[@flavinskf3746]

Ficou bonita mesmo, vou fazer

[@talitaperosanutricionista]

Quando fizer me manda FOTO pelo insta!😍😉😘

[@user-yh5nx5ux7t]

Amei

[@janeteborges6012]

Não consegui pegar a receita da pizza Foto, só 2 ovos por favor escreva não só p mim sei q muitos foi tão rápido, obrigada

[@user-ol7xe6tj9y]

Estou comendo a panqueca de banana que vc ensinou e de olho nessa receita da pizza .....claro que vou fazer 😂😂

[@vivianerodrigues8386]

TOP 🎉❤

[@abadiaborges4162]

Nutre edtou amando obsru canal.😂❤

[@vanessawahl7676]

Deliciosa , fizemos hoje !!!!! Vale super a pena ❤️

[@talitaperosanutricionista]

Muitoooooo obrigada por vir aqui compartilhar! E na próxima me manda FOTO que vou postar!😉

[@Mariaaparecida-tw5hd]

Adorei sua pizza vou fazer obrigada . Ah eu adoro granola

[@talitaperosanutricionista]

Amoreeee… eu amo a granola. Vc já fez a salgada tb?! Faz e dps volta aqui pra me dizer se gostou!💛💫🌻

[@CarolineMazzantiLeite]

Maratonando teus vídeos Te seguindo desde 30/05/2024 com 80kg Hoje 19/06/24 com 77kg Graças a tuas dicas colocadas e prática 😊

[@talitaperosanutricionista]

Uauuuuu! Fico muito feliz em saber q estou te ajudando, agora ajuda a nutri aqui tb, encaminha meu último vídeo para umas 5 amigas, por favor! Ajuda a nutri a crescer com o canal 🙏🫶🏻

[@sabrinasilva6229]

Umm deve ser uma delícia, vou programar pra fazer esta semana

[@talitaperosanutricionista]

Faz e me marca!🤗

[@sanitasanita2632]

Kkk Kkkk tô amando suas dicas nutri 🌺 vcs dois são top rindo Muitooo!!!

[@talitaperosanutricionista]

agora me contaaaaa, vc já fez???

[@ricarmilrodeigues9091]

De todas, essa é a minha preferida, além de gostar mais de comida de sal, marguerita é minha pizza favorita😋🍕

[@talitaperosanutricionista]

Quando fizer me manda foto!😍

[@talitaperosanutricionista]

E tb é a minha preferida!😉

[@joelmamazieri9307]

Eu ainda colocaria nessa delícia umas fatias de azeitona

[@valescafreitas1497]

Parece muito gostosa. Gratidão. ❤

[@ChrisGGolf]

👏👏👏👏

[@marcelybarreira191]

Como é essa polpa de tomate? É o extrato normal ou alguma receita diferente?

[@perciaguiar5869]

Pode congelar?

[@marialuisaperosaguerra1167]

essa pizza é deliciosa!!!! quero voltar pra casa da mamãe só pra comer essas gostosuras

[@talitaperosanutricionista]

Vou fazer pra vc!😍

[@NatashaVellasco]

Engajando ❤

[@talitaperosanutricionista]

Tem gente que dá vontade de guardar num potinho! Muitoooooo obrigada pelo apoio e incentivo!💛🤗🌻

[@marialuisaperosaguerra1167]

saudade dos meus pombinhos

[@loco12kk98]

Nossa fiz hoje dia 3/11 uma delícia comi tudo 😂😂😂😂

[@talitaperosanutricionista]

Ela é uma delícia neh.. super salva a dieta!🥰

[@adrianadasilva6365]

😂❤

[@marialuisaperosaguerra1167]

Guilherme julgou o vídeo da granola e fui eu que pedi pra lançar a receita, sai pra laaaaaa kkkkkkkkkkkk

[@talitaperosanutricionista]

E agora quer comer granola todo santo dia!🤬

[@mecenasbathy7898]

Muito obrigada pela sua generosidade 🎉❤

[@canaldalorenacg]

Vou fazer pra minha filha de 8 anos, está de dieta (glicemia alta 103)

[@talitaperosanutricionista]

Faz e dps volta aqui para dizer se gostou. 😉🤗😘

[@katieneclaudino5122]

Nutri pode comer todinha ? No plano e só 20 gramas de queijo? Ou uma fatia .

[@talitaperosanutricionista]

É só ajustar nas quantidades do programa 😉

[@cintia994]

Talita qual a quantidade posso comer dessa pizza?kk

[@rosanabroering]

Tbem queria saber

[@receitassemerro251]

Posso triturar a aveia?

[@talitaperosanutricionista]

Simmmm

[@keylakeylinha6518]

Da para fazer a massa e deixar pronta para comer outro dia? Preciso de umareceita boa e facil que posa fazer em um dia e comer no outro. Dias corridos

[@talitaperosanutricionista]

Pode simmmm…🤗

[@Vanessa-jv8mo]

Ah sem dúvida vou fazer ! Pode ser usada no lanche da tarde? Uma pizza saudável sem ser uma refeição livre.

[@talitaperosanutricionista]

Pode sim 👍

[@marialuisaperosaguerra1167]

kkkkkkkkkkkk EU AMO VOCES

[@talitaperosanutricionista]

♥️

[@laurasardinha]

Amei! Mas moro nos EUA e requeijao e raro ou e mto caro. Tem algo que pode substituir? ❤

[@talitaperosanutricionista]

Creme de ricota 😉

[@laurasardinha]

@@talitaperosanutricionista mto obrigada ❤️❤️

[@thaynamoraes7062]

Que delícia!

[@enelisesimao180]

Oie quantas calorias tem essa receita por favor?

[@soso-xd5be]

eu contei e a massa com o recheio deu 500 calorias, só a massa tem 379.

[@dicasdanana1580]

Quem está de dieta pode comer 1/4 ou pode comer mais um pedaço no lugar da janta

[@user-dz4ug2ed9f]

Não vira a massa?

[@talitaperosanutricionista]

Não precisa! 😉

[@Fernanda-mc-ms]

Essa pizza é para uma pessoa só ?

[@talitaperosanutricionista]

Simmm

[@janelissi]

Ai Talita, eu amo você, mas isso não é pizza não.

[@talitaperosanutricionista]

Hahahah… pra mim é 🥰

[@veruscavallverde1455]

Eu amei!

[@veruscavallverde1455]

Come a outra de farinha. Como deixei de ser capivara enlouquecida vou fazer essa. Comprarei esse farelo hj.