¿Como hacer el puente desde arriba? Gimnasia

  Рет қаралды 19,425

Rosa Linda

Rosa Linda

Күн бұрын

Te enseño paso a paso ejercicios para lograr una mejor movilidad y flexibilidad de tu espalda y así lograr el puente desde arriba 😎💪
#gymnasticclasses #gimnasta #puente #gimnasiaritmica #gymnast #flexibility #flex #flexibilidad #espalda

Пікірлер: 6
@EduardoTabares-ti5kh
@EduardoTabares-ti5kh 10 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍🥋🥋🥋🥋🥋
@BBBBzbzisiaua
@BBBBzbzisiaua 10 ай бұрын
👍
@EmilyMoraVillatupatrona
@EmilyMoraVillatupatrona 11 ай бұрын
te Cres todo
@EmilyMoraVillatupatrona
@EmilyMoraVillatupatrona 11 ай бұрын
verdad
@yesikaalvarado5535
@yesikaalvarado5535 10 ай бұрын
Pero si te comentaste tu mismo😡
@Nezuko-Swan247
@Nezuko-Swan247 10 ай бұрын
😊😊😊😊😊😊 quiero intentar hacer karate espérame
BAJAR Y SUBIR DEL ARCO - Calentamiento y EJERCICIO
4:59
BAJAR Y SUBIR DEL ARCO - Calentamiento y EJERCICIO
DeportesUncomo
Рет қаралды 1,8 МЛН
Follow-Along for Strong Feet, Stability, a High Demi Pointe for Dancers
13:06
Follow-Along for Strong Feet, Stability, a High Demi Pointe for Dancers
Tatiana Rooney
Рет қаралды 2,7 МЛН
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
00:59
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
Холли Лолли Live
Рет қаралды 4,7 МЛН
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
99.9% IMPOSSIBLE
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
My scorpion was taken away from me 😢
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН
10 MIN ESTIRAMIENTO CUERPO COMPLETO / AUMENTA FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD / Ballet - Fitness
11:59
10 MIN ESTIRAMIENTO CUERPO COMPLETO / AUMENTA FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD / Ballet - Fitness
perfecta de pies a cabeza
Рет қаралды 1,3 МЛН
DANIELA Y MARTINA HACEN GIMNASIA Y ALGO SALE MAL 💥🤸🏻‍♀️ | Daniela Golubeva
13:50
DANIELA Y MARTINA HACEN GIMNASIA Y ALGO SALE MAL 💥🤸🏻‍♀️ | Daniela Golubeva
Daniela Golubeva
Рет қаралды 2,5 МЛН
GANAR FLEXIBILIDAD EN LA ESPALDA Nivel Principiantes | Cómo hacer el puente | Sabrina Acosta
14:24
GANAR FLEXIBILIDAD EN LA ESPALDA Nivel Principiantes | Cómo hacer el puente | Sabrina Acosta
Sabrina Acosta
Рет қаралды 242 М.
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
16:03
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
growingannanas
Рет қаралды 4,8 МЛН
Как научиться танцевать дома. 5 ПРОСТЫХ ДВИЖЕНИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.
13:44
Как научиться танцевать дома. 5 ПРОСТЫХ ДВИЖЕНИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.
Rianna Bartuli
Рет қаралды 4,6 МЛН
¿Cómo hacer el Pase Adelante o Suple?. Gimnasia Ritmica
4:45
¿Cómo hacer el Pase Adelante o Suple?. Gimnasia Ritmica
Rosa Linda
Рет қаралды 15 М.
🔥5A EASY TRICKS for beginners | LEARN IT FAST (at HOME)
9:27
🔥5A EASY TRICKS for beginners | LEARN IT FAST (at HOME)
Juan BautiVa
Рет қаралды 385 М.
TUTORIAL PARADA DE MANOS | EJERCICIOS PARA HACER LA PARADA DE MANOS VERTICAL O PINO | Grupo SILFIDES
5:57
TUTORIAL PARADA DE MANOS | EJERCICIOS PARA HACER LA PARADA DE MANOS VERTICAL O PINO | Grupo SILFIDES
Grupo Silfides (Tela y Trapecio)
Рет қаралды 1,1 МЛН
RETO FLEXIBILIDAD EN UN MES | Mas flexible en 30 días | Split, Spagat, Arcos | Sabrina Acosta
13:31
RETO FLEXIBILIDAD EN UN MES | Mas flexible en 30 días | Split, Spagat, Arcos | Sabrina Acosta
Sabrina Acosta
Рет қаралды 703 М.
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
16:33
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
Mady Morrison
Рет қаралды 91 МЛН
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
00:59
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
Холли Лолли Live
Рет қаралды 4,7 МЛН