COMO LIDAR COM EMOÇÕES INDESEJADAS | Psicologia na Prática

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Psicologia na Prática por Alana Anijar

Күн бұрын

Neste episódio, vamos bater um papo sobre como lidar com aquelas emoções desconfortáveis.
Quero te mostrar a importância das emoções em nossas vidas e como entender seu papel pode melhorar nossa saúde mental e nos dar mais qualidade de vida.
Abordamos também obstáculos comuns, como evitar emoções difíceis, ter pensamentos distorcidos e agir impulsivamente e quais estratégias você pode utilizar para superar essas dificuldades
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Пікірлер: 35

@AlanaAnijar Ай бұрын

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@maurik6 3 ай бұрын

Oi Alana. Seu podcast está com problema na reprodução, fica voltando toda hora alguns segundo, tá impossível de ouvir ! Tentei reproduzir com o navegador em vez do app no celular, mas não resolveu, talvez houve falha na edição!

@kerollenwiny Ай бұрын

Houve um problema mesmo né, fica mais incômodo se ouvir, mas impossível não. 🤙

@nubiafranciosi Ай бұрын

Verdade, comigo aconteceu isso também

@jannylaura1616 2 ай бұрын

Oi doutora chegando hj no seu canal sempre tive vontade de ser ouvida por um profissional como vc que bom ouvir a senhora ❤

@lidianedacostamonteiro6044 3 ай бұрын

O conteúdo é ótimo!!!! Mas foi difícil assistir. A edição está picotando e voltando. Seria importante observar para os próximos. Obrigada, pelo trabalho.

@angelasantos7781 3 ай бұрын

Bom dia Alana , adoro acompanhar teus conteúdos, estou no quinto semestre da faculdade de psicologia e aprendo muito com você , concerteza você é uma inspiração para muita gente , assim como é pra mim , grata por todos conteúdos ❤❤❤

@AlanaAnijar Ай бұрын

Aaaah querida, obrigada pelo carinho

@kenjikendiriamedeirosouki549 3 ай бұрын

Excelente conteúdo DRA. ALANA pois eu passo demais por essas situações. Muito obrigado pelas suas explanações!

@taniaduarte8471 2 ай бұрын

Alana, parabéns pelo trabalho maravilhoso!! Esse episódio ficou com algum problema na edição.

@anacarolinataiargoulart6437 27 күн бұрын

Seus vídeos são excelentes!!

@shazam1054 2 ай бұрын

Até que fim encontrei um podcast que atualiza constantemente sobre psicologia. 🫶🏻 Pretendo no início do próximo ano começar a cursar psicologia e nada melhor que já ir entendendo com você Alana.🫶🏻

@AlanaAnijar Ай бұрын

Ameeei

@mariacelialimadasilva5244 Ай бұрын

Perfeita sua explicação s as emoções ❤

@AlanaAnijar Ай бұрын

🥰

@priialves9972 3 ай бұрын

Esses vídeos são tão necessários. Me ajuda m tanto

@luciasepulvida9710 Ай бұрын

O vídeo vai e volta, mas o conteúdo é muito bom.

@oliveirakaju Ай бұрын

Muito bom.

@elianeizidoro1221 Ай бұрын

Como lidar com situações cotidianas indesejadas?

@arozendojr 3 ай бұрын

Sei que é alarmante, comigo, se eu tomar uma analgésico fico bemmm melhor, caso esteja com esses pensamentos ruminantes, emoções em loop

@williamtavaresfardin 3 ай бұрын

Atraímos a narrativa que propagamos no dia a dia.

@camiladesouzabiomed 2 ай бұрын

Que pena que houve este problema no áudio... Alguém sabe se no Spotify está normal este episódio?

@vanssantosbsb Ай бұрын

No spotfy está ok até onde escutei. Procurei lá por causa dos problemas de edição

@AlanaAnijar Ай бұрын

Foi problema só com o vídeo 🥲

@deliaoliveira9154 Ай бұрын

Tenho medo de sofrer se ficar sem cigarro

@paandradee 3 ай бұрын

será que eu encontro o livro já nas livrarias?

@JéssicaGuedesLourenço 3 ай бұрын

Já sim. O meu comprei pela Amazon.

@AlanaAnijar Ай бұрын

Siiim! Ele está aqui na descrição do vídeo também

@RegiladoB 2 ай бұрын

O vídeo ta c problemas

@shibi1326 2 ай бұрын

Esses cortes do vídeo tão bem ruins

@helidaa 2 ай бұрын

DEMITAM O EDITOR DE VÍDEO KKKKK MDS QUE CAOS ESSE VÍDEO EM QUESTÃO DE CORTES E FALTA DE ATENÇÃO AO REVER O VÍDEO ANTES DE POSTAR.

@rutedasilva9625 2 ай бұрын

Será que o editor não se atentou no vídeo ? 😢

@AlanaAnijar Ай бұрын

Tivemos alguns probleminhas técnicos e decidimos postar para não deixar vocês sem conteúdo. Mas fiquem tranquilos que os próximos já estão ajustados e vão sair certinhos. Obrigada pela paciência e compreensão ❤

@maramiranda6254 Ай бұрын

Esse podcast tá todo doído, ele corta a fala toda hora e volta as mesmas palavras e se repetem. Acho melhor excluir e fazer outro Alana, ficou muito ruim