Como melhorar a TPM | Dra Anna Luyza Aguiar

[@DraAnnaLuyzaAguiar]

Faça parte da grande comunidade de saúde mental junto comigo! bit.ly/comunidadeDraAnna

[@voc7394]

Já utilizei óleo de borragem, e percebi uma melhora de 80%. Foi surreal. Mas parei por conta do preço. Eu sofro demais a partir do dia da ovulação. Parece depressão, ai depois desaparece. É muito triste isso. Só quem passa sabe.

[@nelsoncusmezov4023]

Oi boa noite aonde encontro esse óleo

[@voc7394]

@@nelsoncusmezov4023 acabei de encontrar pelo mercado livre. Da marca NOW. É de confiança. Achei mais em conta pelo fato de vir mais cápsulas.

[@MariaDasDoresSilva-ij7vj]

Gostei mto desse conhecimento😮

[@MariaDasDoresSilva-ij7vj]

É eufilha sou eu há mtsanos todos ossintomas choro mto

[@vangalindo1]

Nem eu me AGUENTO! Mudança de humor, compulsão alimentar, irritabilidade, falta de ânimo para fazer as coisas.... É lasca!

[@flaviamerlin327]

Fico muito nervosa e irritada nesse período menstrual, tenho raiva de tudo e no mesmo tempo sinto uma tristeza e angústia E as vezes do nada vem o choro fico muito lenta nesse período parece que aérea com os pensamentos Fico insuportável comigo mesma Fora a dor de cabeça que chega pelo menos uns cinco dias antes da menstruação Todos os meses é esse dilema não aguento mais Fico triste pq as vezes acabo magoando pessoas que não tem nada haver com a minha tpm

[@familiagfamiliag5317]

O que no dia a dia eu relevo, nesses dias eu sincera até demais. Falo tudo que me incomoda. Por isso evito que as pessoas venham falar comigo.

[@jcc890]

Eu tenho tdpm com ctz, nesse período chego a pensar em morrer! Qdo passa esse periodo, eu pareço outra pessoa, é muito serio! Já acabei com relacionamento, arrumei brigas nesse periodo! É horrível 😔

[@lucimarafreitas7017]

Eu também 😢

[@leidianedias1975]

Faço de suas as minhas palavras

[@euamandacentelha]

Cara tô assim tbm da nessa última tô sofrendo e não tenho vontade de fazer nada.

[@changburgerr]

​@@euamandacentelhaamanda vc ainda esta assim? to me sentindo assim faz uma semana já, e olha q minha menstruação acabou faz uma semana tbm, tenho 14 anos

[@familiagfamiliag5317]

Eu já não gosto de pessoas. Mas nesse periodo parece piorar.

[@HelenOliveira-so7se]

É horrível mesmo

[@mariliagabriela9877]

Eu também

[@Davz590]

Nem acredito essa doutora maravilhosa vai abordar esse tema que precisa ser mais divulgado tenho sofrido muito 😭😭😭

[@FamíliaHumor2025]

Tem 2 meses que parei o AC fazia 6 anos que eu tomava e agora to sentindo uma melhora nos sintomas mais ainda assim tenho sofrido com pensamentos ruins persistentes nesses dias 😭

[@DenilzaRBueno]

Sofro muito nesse período, além de ficar deprimida,tenho adenomiose 😭 obrigada Dra por falar desse assunto!

[@YasmimVentura_.]

Ain n aguento mais Minha menstruação tá p chegar dia 22 mais ou menos E hoje já acordei estranha, irritada com tudo , já chorei , n quero papo com ninguém,enjôo,muito sono, vontade de sair por ai , muita ansiedade aff

[@Favorettimonielli]

Dez dias antes de menstruar e na semana da menstruação fico com muito sono, parece não descanso bem, meu humor varia demais, além de que não quero fazer nada e não consigo focar nas tarefas... Ai fico me sentindo uma inútil, mas percebi que é apenas nessas semanas...

[@materializeseusdesejos9266]

É um monte de sentimentos: raiva, estresse, tristeza, carência, etc...

[@jessicadamazzio5381]

Eu nao consigo fazer absolutamente nada , fico depressiva, desesperançosa, muita sonolencia, tenho comportamento mto agressivo sofro faço coisas horríveis nem parece ser eu, ja terminei relacionamentos perdi empregos , ja fiz terapia, n ajudou uma ginecologista receitou yaz tmbm n senti melhora ....n da nem vontade viver parece que ninguém pode me ajudar

[@kezia-f5t]

Eu te entendo eu perdi muitas oportunidades de emprego por conta disso recentemente deixei de ir fazer o exame admissional por conta das crise de pânico ansiedade cara isso e horrivel perdi muitas oportunidades

[@kezia-f5t]

Se você puder vai no ginecologista você vai melhorar

[@andressalima5817]

Eu comecei a fazer exercícios funcional na academia. Senti uma melhora muito grande nesses sintomas, principalmente na irritação

[@gilmaramoreira4808]

Boa tarde vai se a joelha pra Deus se esse não ajuou ele vai te ajudar

[@Deam6847]

Tive um casamento destruído no passado. Hoje, qdo estou em crise, chego a odiar meu namorado e terminar com ele. Quando passa volto a sentir amor. Não sabia que era por causa da tpm. Estou desconfiando agora disso. Incrível como afeta meu humor e até sentimentos.😢

[@grasieleC]

Essa semana fui a ginecologista e comentei sobre todos esses sintomas, ela foi grosseira e disse que isso não existe e que tem apenas a TPM que acontece apenas 4 dias antes da menstruação. Estou passando um por um momento difícil, muitas dores, inchaço, apatia. Está terrível 😢

[@raquelmoreira1203]

Troca de ginecologista.

[@maalb]

Que ridícula essa ginecologista

[@Kmj83572]

Grossa, começamos a tpm com 15 a 10 dias

[@julianaespindola4892]

Que absurdo!!! Mas vc não esta sozinha!!! A grande maioria das mulheres tem e os sintomas iniciam 10 dias antes e as vezes até alguns dias depois… as mulheres que não tem normalmente usam contraceptivos

[@grasieleC]

@@julianaespindola4892 pois é mulher, meu ciclo é terrível, estou menstruando a cada 14 dias, com o ciclo de 10 ou seja, sou "gente" 5 dias por mês 😅😭 e a médica me vem com uma dessa...

[@claudiacosta8631]

Parei de tomar anticoncepcional e a dois meses antes, durante e depois da mensuração venho sentindo muitos sintomas depressivos, fadiga, sono e dores pelo corpo, mesmo tomando antidepressivo para ansiedade 😢

[@mariadasdoresoliveiradesou8747]

Obrigada, doutora Ana Luiza. Pensei que eu já tava doida mesmo. É sempre assim, uns 10 dias antes já começam os dilemas...isso é um saco!!

[@elizasilva4082]

Estou perplexa em saber disso agora aos 26 anos 🥺🥺🥺🥺 pois sofro desses sintomas desde os 18 anos . 2 semanas antes da menstruação sinto todos esses sintomas insuportáveis, mudança de humor fica horrível,não suporto ver e falar com ninguém. E agora sei que não é a TPM normal que eu tenho, é TDPM 😱😱😱😱 meu deus 😱😱😱 preciso redobrar os cuidados com isso,pois isso está prejudicando demais meu relacionamento com a minha família e meu relacionamento amoroso,e prejudicando minha saúde mental 🥺🥺🥺🥺😭😭😭😭😭😭

[@anajuliafreitas5663]

Eu tbm devo ter isso, agora inclusive, estou num desânimo insuportável

[@Livia1909-gb]

Eu discorri agora , com 40 anos . Pois sempre foi visto com tpm ou crises de ansiedade

[@saymonimoni4711]

Estou quase ficando louca aqui. Comendo compulsivamente, muito irritada, inchaço, cansada fisicamente e mentalmente. Com dor no corpo e chorando.

[@leidianedias1975]

Tenho TDPM.É muito,muito difícil lidar com isso mensalmente.

[@adrianerodrigues973]

A dra é uma profissional completa. Seus pacientes têm sorte.

[@jcc890]

Eu vendo esse vídeo, chorando na TPM e tomando um copo de coca cola e comendo pastel de morango com chocolate! Meu fim 🤡😓

[@lucianagomesdossantos4895]

SORTE DOS PACIENTES QUE TEM ESSA DRA ELA EXPLICA TUDO QUE NOS PRECISAMOS

[@KeniaKalaary]

Não tomo tanto sol, acho que é por isso que tô sempre pra baixo. 💔

[@michellilimaferreira4248]

Que dom dessa mulher. Só de ouvir a voz dela já me acalma, rs. Deus continue te capacitando. Você não tem noção de como nos ajuda.

[@najarapinheiro8224]

Eu passo por isso e o pior é vc passar no médico e falar q isso não existe. Mas a questão é ficar ansiosa de td, com até crises de pânico e não parecer vc msm, sentir q parece q vai ficar louca a qlqr momento. Eu já tomo sertralina mas não agüento mais ficar assim

[@raqueljesus7747]

Meu Deus do céu, que período insuportável

[@tata-2020]

Tem 2 meses que tô tendo tdpm, entrando no climatério agora. Meus sintomas estão absurdos, vertigem, ansiedade, tremor, diarreia. Iniciei tratamento agora hormonal natural com o vitex, zinco, coenzima, magnésio, ômega. Vai dar certo.

[@lucienesantanna7556]

Eu fico tao fadigada que da vontade de me jogar pela janela.

[@izabelesantoslima1423]

Muito obg 😢 Deus te abençoe tenho sofrido muito até a menstruação descer

[@Mariadivina-x3f]

Nossa muito obrigada Dra por ter me ajudado muito , estou no período menstrual e to sentindo fortes crises de ansiedade , dor no peito medo enfim

[@malulelis4741]

Eu sinto que fico muito cansada, um peso no corpo, uma raiva muito grande, sinto o corpo pesado e dolorido. Não sei mais o que fazer, parece que nada melhora!

[@erika-z5v]

Obrigada doutora sofro com o TDPM e não é fácil encontrar alguém que saiba tratar!

[@diariodaceia]

Boa noite querida. Você é uma doce mulher sábia. Amo te ouvir. Beijinhos de Portugal 🇵🇹

[@gilmaramoreira4808]

Eu to assim não tenho ânimo pra nada não consigo ne faze as minhas coisas de casa nem trabalhar

[@anaclaudiaclaudia3392]

Tenho muita palpitação antes e depois da menstruação. Gostaria q falasse sobre isso.

[@lucimarafreitas7017]

Eu também 😢

[@SUZANA930]

😢

[@KeniaKalaary]

"Não é nem pavio curto, é inexistência de pavio" 😆 Eu hoje!! 😤😤

[@elianelima7919]

Desculpa, mas estou rindo muito 😂😂😂 me identifiquei

[@DenizeLins]

Tenho uma alimentação equilibrada, sem doces, glúten, como tudo saudável e todo mês só falto morrer.

[@MariaLuzianeOliveiraMota]

Dra.Ana você é maravilhosa e explica muito bem

[@bagesli...curitiba1673]

a live e para as mulheres mas essa doutora e tao bonita e simpática que fiquei aqui ouvido ela falar, 👏👏

[@user-hb7fb5jt8p]

verdade ela é muito bonita mesmo..kk

[@gbfigueiredo9925]

Eu fiz essa pergunta sobre tpm em vídeos anteriores a pouco tempo . E nos inscritas conversamos nos comentários, e tá aí nossa doutora respondendo tudo !!que gratidão imensa ..obg por esse acolhimento pelo assunto !!

[@denildarosadejesuspereira9631]

Muito obrigada Dra Ana luyza pela explicação, pq sofro demais nesse período, são pouco os esposo q reconhece o sofrimento da esposa, sempre fala q agente está com frescura, são quase tds ingnorantes

[@tayzvdo]

tpm é o próprio sofrimento p mulher

[@sabrinahonorio2483]

Sofro com isso todo mês 😢

[@cleonicealmeida7073]

Bom dia doutora, essa sou um pouquinho eu fico irritada fácil nesse período e choro fácil,tento me ajudar mas não é muito fácil obrigado por essa explicação tão boa.🙏

[@pauladionisio2505]

socorro crises de ansiedade ... 5 dias pra descer ... presao ... Socorro😢

[@promolovers]

Desdobri que tenho tdpm. Iniciarei hoje o uso da desvenlafaxina (andes 50 mg) pois estava ficando fora de mim. Uma depressao profunda e confusao mental, atrapalhando estudos, trabalho, deixando me incapacitada mesmo, outra pessoa. Espero que resolva. Obs: fui na ginecologista antes de ir ao psiquiatra e ela me prescreveu anticoncepcional. Fez foi piorar os sintomas.

[@voc7394]

Anticoncepcional sempre me deixava pior. Parecia que ia morrer. Pra mim jamais será uma opção.

[@taniamello6129]

Boa noite, Dra fala sobre a ansiedade na menopausa, gratidão!

[@amabilemoreira6316]

Muita fadiga canseira sem disposição , nossa q horrível , não tenho cólicas mas corpo dói parece q fico gripada algumas TPMs

[@angelasoares5721]

Boa noite gosto muito dos temas abordados e esse dessa live é extremamente importante pra mim 🙋‍♀️ Muito bom 🤝🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@rosilanereis2394]

Eu tenho esse problema me dar dores no corpo e emchaqueca

[@carlafariasdeaguiar2791]

Valeu!

[@valentinadias6334]

Muito bom!! Desejo que você tenha muita saúde e prosperidade, Dra!

[@mariajosedelourdes5128]

olá Dra. que Deus abençoe sua vida gosto muito dos seus sonhos gratidão ❣️ 🙏

[@elenvieira9127]

Fico irritada quando alguém m irrita como agora. Não sei se tenho TPM, a disforia. E tomo remédio, sim! Faço o tratamento da depressão persistente. Mas acho q é TPM .Tô no celular fazendo minhas pesquisas cm fone de ouvido. E minha mãe fala comigo o tempo todo como s eu tivesse falando cm ela tido dia é isso, fico calma , mas depois não dá. Fico melhor só

[@francineidelinssilva7524]

Esse é muito bom! e ajuda muita mulher 🚺 obrigada Dra vc é maravilhosa!

[@lidiolucio4280]

Ansiedade ou depressão causam labirintiti?

[@sandramara6950]

BOA NOITE DRA ANNA E AMIGOS..SAUDADES DAS LIVES. QDO TEREMOS NOVAMENTE?????.FORTE ABRAÇO

[@carlafariasdeaguiar2791]

Não curti, amei este vídeo. Obrigada Dr Anna por sua atenção ,tempo e dedicação.

[@HelenOliveira-so7se]

Qual o medico que passa remédios pra gente controlar isso? Pq eu to destruida e cansada de ter isso todo mês

[@despertaotuquedormes6576]

Nossas que dicas maravilhosa, sofro demais de TDPM e não sabia por isto as tmp é tao forte. Ajudou muito vou procurar o melhor tratamento

[@claudiacosta2866]

Nossa!!! Maravilhosa

[@diegoruizhonorio2769]

Sofro na TPM é periodo Fértil..não aguento mais..😢

[@KeniaKalaary]

Eu também. 😔

[@karabranca]

Socorro gente. Eu sofro de TDPM sofro demais e até afasto as pessoas de mim. Não sei o que fazer pq nenhum médico sabe o que. E isso é não conseguem me ajudar

[@elietegomesaraujodesouza5424]

Essa Dr. é maravilhosa, ela fala comigo Deus abençoe sempre

[@soniasilva1172]

Muito bom doutora maravilhosa! 🌻❤️❤️❤️❤️👋👋👋👋

[@lucienesantanna7556]

Eu todinha, eu acho que o que tenho nao é nem TPM é muito pior, e detalhe eu sou borderline e quando junta os dois eu entro em panico, agonia, afobamento, as vezes dá vontade de literalmente me jogar pela janela, o desespero pra acabar vom o problema de qualquer jeito.

[@alexsandraandrade2567]

Vitex agnus castus 100 mg

[@andreialisboa6910]

Obrigado 🌻

[@Sueliferrari2024]

Doutora eu sinto essas oscilações 3 dias antes da Menstruação durante e só melhora dias depois que ovulo

[@JulianeEller]

Dra me atende pelo amor

[@Kmj83572]

Enxaqueca 😢 um mau estar geral

[@cassiabatista4704]

Arrasou demais...

[@veronicadejesus3592]

Sofri muito cm TPM, ms ai tive que remover o útero por conta de mioma ms à minha cirúgiá preservou os ovários e todo mês numa data eu sofro cm muita inflamação ná pele e seios inchados e doloridos é muito ruim.

[@karinas8599]

Doutora, tenho tdpm vou testar esses metodos naturais, posso tomar o Vitex de forma continua tbm ou só 15 dias antes da menstruação?

[@gustavadeoliveiradequeiroz3546]

Boa noite que explicação maravilhoso.

[@simoninhaemidio4651]

Eu to sofrendo muito com a cabeca doendo

[@dianasousa839]

Eu tbm muito

[@MariaSilva-gz7oe]

Só gratidão dra, Deus lhe abençoe. ❤️

[@cleidediasoliveira5058]

Tem meses que parece q não vou aguentar 😢

[@lilianeaparecida1363]

Nossa que vídeo maravilhoso obrigado mesmo

[@lenaandrade3583]

Boa noite! Parabéns! Pelo vídeo. Mto importante .

[@MairaRMaia]

Gente do céu, eu tô sofrendo😮 dormindo nada

[@mariacreuzianealmeida7070]

Muito bom o vídeo amei, obrigada doutora 🙏

[@patymelo4535]

Tenho uma TPM MUITO FORTE. e sempre uns dias antes, durante Oi logo após a menstruação tenho uma dor de cabeça que parece que ela vai rachar. Afeta o olho e ouvido sempre do msm lado. Dura uns três dias. Será da TPM tbm?

[@rebecacordeirodossantosrod8340]

Olá!!! Enfim encontrei alguém que é parecida comigo. Também sofro desse jeito... é terrível. Já fui no neurologista, já fiz todo tipo de exame na cabeça, cortei muitos alimentos, mas em toda menstruação fico nervosa, só esperando a pela dor de cabeça! Quando começo sentir tomo logo paracetamol

[@jaminelouza]

@@rebecacordeirodossantosrod8340 menina, toma paracetamol não, pode piorar sua dor. A dipirona também piora muito. Assista alguns vídeos sobre remédios para enxaqueca.

[@rebecacordeirodossantosrod8340]

@@jaminelouza Pois é... as vezes é o que temos em casa. Mas sei que não é o correto. Alguns remédios pra enxaqueca baixam minha pressão! Agora quando está insuportável, corro pro pronto atendimento. Eles me dão dipirona na veia, ajuda na hora!

[@larissat.7401]

Ja tomou cefalive? É o unico que me ajuda nessa fase. Os outros remedios amenizam, mas nao some a dor de cabeca

[@fabianavalerio714]

Procura o neurologista

[@Nilzaps]

Nossa acho que esse foi o primeiro ano que senti a TDPM real, a vontade era de morrer, desaparecer... Sé loko

[@HelenOliveira-so7se]

Outra duvida posso usar tudo isso ao mesmo tempo ou eu devo escolher apenas 1 método?

[@mariadasdoresoliveiradesou8747]

Misericórdia, não basta ser mulher, tem que passar por tanta coisa chata. Nossos hormônios parecem vilões, mais maltratam do que ajudam.

[@narafrancielle4987]

Dr eu tenho todos os sintomas chego a achar que estou ficando doida tomo raiva de tudo, se alguém bate de frente comigo eu não consigo me controlar, eu sinto desejo de comer, e quando como quero comer até 3 vezes a mesma comida, choro sem parar. Enfim estou morta , não tenho um dia de paz 😢

[@rosangelagoncalves9353]

Ole de prímola ajuda em algo?

[@DraAnnaLuyzaAguiar]

Sim, na dor da mama, no corpo, diarreia menstrual e inchaço.

[@rosangelagoncalves9353]

@@DraAnnaLuyzaAguiarobrigada por responder ❤

[@dianavalis9458]

Estou com. Insonia sem dormir pode ter relacao com a tpm porque falta trez dias pra minha mestruaçao descer ?

[@dianasousa839]

Eu tbm tenho isso

[@Kmj83572]

Sim, infelizmente

[@brunam8334]

oi Dr atende pelo bradesco? online?

[@giovannaregina3944]

A pior parte de viver isso é pensar que não tem cura no mundo. O tratamento é só pra amenizar. Mas é muito triste viver assim diariamente, passar a maior parte do mês sofrendo e querendo morrer, não conseguir fazer nada.

[@jcc890]

Pessoal, alguém toma alguma dessas coisas? Sentiu melhora?

[@anacarolinaoliveirabarbero9763]

Vou começar a tomar, se caso eu sentir melhora eu volto aqui... Não vi ninguém comentando que tomou. A profissional faz um vídeo ajudando e ninguém tenta. Muito triste.

[@dianamoura5691]

Boa noite. Dra, fui correndo procurar o Vitex. A bula diz que não pode ser consumido por quem usa anticoncepcionais orais. É isso mesmo? Será que posso tomá-lo na pausa do anticoncepcional que são os dias mais difíceis do ciclo? Parabéns pelos vídeos. São maravilhosos. Obrigada pela atenção

[@veraferreiraraizer7982]

se vc toma anticomcepcional, seria bom optar pelo de uso continuo, isso acabou com a minha tdpm

[@danny.musicista]

Vc usa anticoncepcional continuo? E tá usando esse vitex?

[@neusaalves2920]

É preciso pra ser escrito

[@neusaalves2920]

Qual é o valor pra ser escrito

[@marinetnina1808]

Porque mulher sofre tanto?

[@KeniaKalaary]

A culpa é dos hormônios. 😩 Principalmente estrogênio e progesterona. 😔

[@vangalindo1]

INEXISTÊNCIA DE PAVIO, mesmo. Misericórdia! É terrivel. Eu sofro muito na parte psicológica. Não tenho dor, muito raro. Mas fico muito inchada, comendo um monte de coisa: doce, pizza, sanduíche e etc... Uma irritabilidade, que parace nao ter fim. Mau humor! Terrível.

[@juuuhcruz]

Obrigada 🙏🏻