Como tomar Ajo para Adelgazar | todos los beneficios sobre el ajo y recetas deliciosas

¡Descubre el poder del ajo y cómo puede transformar tus recetas para hacerte sentir bien desde adentro hacia afuera! 🌱🍽 En este video, te presentamos una variedad de recetas de cocina que destacan al ajo como ingrediente principal, mostrándote cómo este superalimento puede brindarte numerosos beneficios para la salud. Desde su capacidad para fortalecer el sistema inmunológico hasta su potencial para mejorar la circulación sanguínea, te sorprenderás de lo versátil y poderoso que puede ser el ajo en la cocina.
todos los beneficios sobre el ajo 00:00
CONFIT DE AJO FÁCIL 00:20
TOAST DE EJOTES Y QUESO PARMESANO 03:02
ENSALADA DE COLIFLOR CON ADERZO DE AJO 04:30
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[@mayraalvarezcardiel9141]

Hola chef excelentes recetas y que ¿ hay del ajo entero tomado en ayunas ? Durante un tiempo me lo tome así como si fuera una pastilla en ayunas y estoy pensando.hacerlo de nuevo de por si uso mucho el ajo en mis comidas gracias por tus recetas saludos 😍😍😍 💚🤍❤👏👏👏🥰🥰👌

[@marycan1412]

Hola Chef Oropeza siempre con muy buenas recetas gracias🙏💯👑

[@mariaelenacampos2656]

Hay se me antojo!!! Mmmm🤤

[@user-pi2cb7ey8j]

Hola Chef Oropeza, ya no se que halagos escribir para sus excepcionales y deliciosas recetas. gracias por compartir. Chef puede subir recetas de comida "dieta mediterránea" tengo colesterol y triglicéridos altos. gracias.

[@user-pp5wg7uq7j]

Que rico se ve ese pan gracias por tus bonitos videos y tus ricas recetas saludos ❤

[@fabiolacanchola1708]

Hola Chef, siempre q veo tus recetas se me antojan y salivo jejejeje. Gracias por tantas opciones para toda la familia, he hecho varias de tus recetas y TODOS hemos quedado fascinados. Bendiciones y sigue dándonos opciones tan deliciosas y saludables. Con cariño te envío un abrazo.

[@patriciatorres3296]

Hi Chef Oropeza Thankyou por todos estos an̈os que nos compartes tus conocimientos 😊🇺🇸

[@gracielacontreras6462]

Qué delicioso 😋 chef 🧑‍🍳

[@user-tq1ts4tb8u]

Mmm se ve exquisito, quedarían muy bien en un desayuno, gracias chef 🧑‍🍳 por compartir, 🙏 bendiciones

[@user-hs1oc1sp5x]

Eso Oropesa gracias x toda sur recetas riquísimas ❤

[@nelsygutierrez8424]

Hola chef buenas tardes desde Bogotá, que chévere este video del ajo, a mí me gusta el pan con ajo, le envío un abrazo fuerte 🤗

[@aidamendoza5645]

Me encantan todos tus consejos❤🥰👍

[@luisaluisa6716]

Wow me encanta el ajo gracias ❤❤❤

[@patricialuna4903]

Muchas gracias

[@ElviraAragon-eb2sk]

Se ve delicioso 😋

[@marcelamarin4735]

Que lindo y agradable eres

[@carmenrobles8703]

Me encanta tus recetas

[@NormaLopez-jf8er]

Mmmmm que delicia Gracias chef 🧑‍🍳 saludos💫

[@taniaperezjames3531]

Me encantaron las recetas

[@iracemaperdomo7784]

Que Delicia Dios te siga Bendiciendo Chef Oropeza

[@brendacardenas1420]

Esse ajo sabe riquíssimo tambien lo hago en papel alumínio con aceite de olivo al horno

[@raulortiz9928]

Se podra hacer en la estufa?

[@marisagomez9695]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙋🏻‍♀️

[@elizabethbarreto9526]

🙌🙌👍

[@marthamagana1435]

Hola chef buenas noches me gustan tus recetas y todo te veo desde hace mucho tiempo que te veía en la televisión y me encanta todo pero el aceite de oliva dicen que no es bueno calentarlo que es dañino para la salud entonces entonces qué otro aceite se puede utilizar porque pues se calienta mucho en esta ocasión

[@marleneclaro5176]

Hola!! Tengo una pregunta de algo q dijiste en otro video. Como puedo comerme las semillas de papaya?

[@user-uz2fq7mg4s]

hola buenas noches saludo de España es la primera vez que veo tu vidios yo no tengo horno ni freidora de ahire como lo ago

[@almacalderon4821]

Hola cheeeeef Oropeza!!!!! ❤👋👋👋👋..... Oye que me dices que hay de cierto que el ajo erradica la bacteria HELICOBACTER PYLORI ...... Yo tuve la bacteria pero me dicen que si y otros que no ...mmm como vez me ayudas????? Mil gracias 🫂🙏

[@user-ef9xq6mi5k]

Ocupo su receta para conservarse. No pasa el tiempo por usted❤❤❤

[@socorroaparicio4111]

se me antojo tu pan, pero se me hace complicado lo del horno, y las yerbas

[@npatricia53]

Pero si no tengo freidora de aire

[@marusolismelo5202]

Que marca es tu freidora de aire? Porque compre una y no funciona

[@martharuiz5598]

Duda pero si quieres adelgazar necesitas tomar el ajo sin pan?

[@maricelalopez9618]

Que delicia!!!!

[@zaidaquinonez5995]

En ningún momento habla de adelgazar por medio del ajo.