Especial Diabetes | Recetas aptas para diabetes

Hoy es el #DiaMundialDeLaDiabetes y por este motivo te entrego este especial con 3 de mis recetas favoritas para ti que vives con diabetes. Estas recetas están avaladas por la Asociación Mexicana de Diabetes pero siempre recuerda consultar con tu dietista o nutriólogo si tienes alguna duda.
Espero que las disfrutes
#cheforopeza #diabetes #recetas #ricoysano #consejos
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Te comparto otras recetas aptas para vivir con diabetes
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[@alejandraisabeloviedo6021]

Muy buenas recetas, no usamos miel en recetas para personas con diabetes, soy duabetologa y nutricionista

[@Yulexi.]

gracias, más recetas para esta condición, postres sin harina de trigo, sin ninguna harina por favor

[@teresitag.c]

Gracias gracias gracias 😘 eres un guapo y desde Chile Teresa ❤️🇨🇱 gracias

[@mariadelcarmengalvanmanduj7632]

Woooo 😱 excelente receta 😋 gracias por compartir tus recetas 🤤👏

[@armidabarraza1077]

Gracias Chef lo haré seguro

[@mariaort473]

Gracias chef . Excelentes recetas 👍 👌

[@victorianunez2221]

Se delicioso todo y sano

[@princesitadeDios79]

Gracias Chef

[@isagl9316]

Wow haré todas las recetas! Gracias!

[@arrasandoferr2369]

Excelente videos

[@rosarodriguez4712]

Excelentes, grs. Por compartir

[@miriamberrios6788]

Muchas gracias 🎈

[@vekalagu5421]

Siempre el mejor mi chef gracias por tus recetas😊

[@marielamelgarejo4861]

Que rico ese budín o lo que sea

[@miriammaldonado2531]

Excelentes opciones! ❤🧡💛💚💙💜

[@mariaesquivel9423]

Muchas gracias por compartir tus recetas, bendiciones chef

[@teresacortes9744]

gracias chef Oropeza

[@marielamelgarejo4861]

Gracias 😊😊😊

[@claudiacastanedatoledo2450]

Gracias mil

[@MariaElena-px2bb]

Buen día, gracias por las recetas, se ven esquisitas

[@leticiaalmonaciruiz4374]

Que rico y muy saludable que es lo mas importante 🥰

[@marycastillo2884]

Muy gracas chef,por pensar en los pacientes cronicos🌹

[@bettyaldaz4210]

Que rico gracias por tus resetas qye Dios te cuide te admiro mucho

[@avefam3223]

Mama francis me encanta ver sus videos gracias por su reseta dios lo vendiga 🙏😍

[@issagalindo212]

Se ve todo muy 😋 rico, solo que como diabético no puedo comer miel ni jugos...😢

[@carolinasosa9634]

Gracias mil por tan excelentes recetas.

[@rafaelavaladez]

Gracias Chef! Más de éstos videos para que nos cuides.

[@amandacruz6771]

Gracias por las Recetas yo las Necesito 👏🙏💚

[@katycarrasco432]

Vuelvo a repetir el mensaje porque parece que no se escribió bien que sí me gustó su receta Está muy rica la voy a preparar gracias a Dios Yo no tengo esa enfermedad Pero me gusta todo lo que prepara Dios le bendiga

[@deliaevangelistagarduno4134]

Amo!

[@irmasanchez6605]

saludos se mira muy delicious rreceta y si parecen carnitas pero eso muy saludables gracias

[@veronicaparedes1293]

Gracias Chef 🥰

[@guillerminaortizcruz540]

Gracias m encantan sus recetas muy ricas muchas bendiciones a su vida 💛 ♥️

[@mariaeugeniarojas9364]

Y aunque no tenga uno diabetes estan las recetas muy sabrosas 😋 hasta para comerlas gracias chef oropeza

[@angelesvazquez150]

Gracias

[@mariahuerta2084]

Buenas noches milll gracias por sus recetas una bendición tenerle por este medio ;admiro su amor por la cosina gracias ☺️

[@rociofranco4962]

Hola muchas gracias x compartir sus recetas se miran muy 😋 las voy hacer con mucho gusto 😉 😊

[@user-uj2bm1gm9i]

Saludos mi chef oropesa de aca de Houston Texas gracias por informar tus sabios consejos alos Q aveses ya no sabemos Q comer con este problema dela diabetes Bendiciones para toda tu familia TU salud y tu trabajo

[@olivianavarro8030]

Qué rico y sano además. Gracias por compartir sus recetas y pensar en los qué vivimos con diabetes

[@mariaflores6588]

Gracias por comparator tus recetas me gusta como Las explicas bendiciones

[@luisvarela5353]

Bien estudiaste para nosotros gracias

[@adetorres5510]

Que bueno gracias soy diabetica...vivo en Argentina ❤

[@josefinaeslomaximohanson2160]

Gracias Chef por Tus Recetas muy buenas todas Saludos desde Alaska

[@sandraceasar1434]

Que bueno que hagas recetas asi pues cuesta trabajo que comer que buena receta . Gracias Chef años acompanandolo en TV y aqui en KZbin love it.💖🙏🤗 Gracias por toda su experiencia y conocimientos. 🍅🍏🥬🍒🥕🥜

[@marthabreton6601]

I love u Oropeza

[@carmenrivera7540]

Después Puerto Rico, lo felicito por todas sus recetas sanas, lo sigo es una delicia cuando las preparo, bendiciones 🙏

[@fiorfannin8330]

Me encanta mi esposo tiene diabetes excelente receta y muy fácil de hacer se ves riquísimo, gracias chef ❤❤❤

[@rosarioramos3995]

Muy buenas recetas Chef, mil gracias por invertir tu tiempo en este tipo de alimentación que a todos nos ayuda a comer mejor y sabroso, estemos o no enfermos. Abundancia para ti y tú equipo. Saludos y un abrazo

[@nancymendieta6544]

Gracias chef estoy reaprendiendo a comer saludable ya que soy diabetica.

[@patriciavalerio3169]

Chef, ya no se pierden las frutas , porque hacía error por no saber como combinar las frutas 🍇 y no me hacían bien . Ahora con tus combinaciones hacemos jugos dos veces al día , pues tu combinación es RIQUÍSIMA. GRACIAS 😘desde NY.

[@airaam324]

Tengo entendido que el jugo de naranja exprimido no es recomendable para los diabéticos porque sube mucho la glucosa en sangre.

[@deyanirabarbosa6948]

Si es correcto pero recuerda las medidas o porciones son importantes, se recomienda aproximadamente 25ml max 50ml. Hay miel de fruto del monje o no le pongas mielEspero te sirva😊

[@rebecaleyva1488]

Q rico

[@teresaortiz5951]

Hola gracias chef Oropeza por sus aportaciones mi hermano tiene diabetes tipo 2 y me sirven sus recetas para Él sobre todo cuando lo visito chef Dios te bendiga y proteja siempre 🙏🙏🙏😘😘😘

[@teresitag.c]

Amor a la mexicana jaja Teresa ❤️🇨🇱 desde Chile con amor

[@ENIGMAS420]

Saludos desde mex

[@daysichavez6141]

Gracias chef Me a abandon de diagnosticar k tengo diabetes empesare a cuidarme y Comer saludable bendecido dia

[@katycarrasco432]

Gracias a Dios Yo no tengo esa enfermedad pero está la receta muy rica summit ojos Así que no lo voy a preparar Gracias Chef Oropeza Dios lo bendiga un fuerte abrazo desde Chicago

[@ricardocherrera]

Un saludo Chef, saludos desde Houston Tx

[@gracieladondo6637]

Los granos de elote elevan muchisimo la insulina Es lo mismo que comer pan

[@kongnotary9546]

Muy interesante tu vídeo, me gustaría ver por favor más videos de este tipo, especiales para diabéticos, variaciones para el desayuno así como la del primer platillo de huevos. Gracias por compartir. Saludos.

[@paulavelasco2713]

Muchas Gracias por sus recetas, yo prepare las de carnitas y estan super deliciosas, nada que invidiarle a las carnitas de puerco 👌

[@ma.elenatoriz2130]

Felicidades chef se ven riquísimas, chef un consejo de aderezos para una niña de 2 años bajo en sal

[@lupitamartinez2985]

Wwooy chef qe delicia vi su canal y me inscribí xq soy diabética he hipertensa y me interesa saber qe hay opciones como estos ricos desayunos gracias saludos!!

[@mildredherrera125]

Gracias Chef por estas recetas , yo tengo esa emfermedad y sufro mucho porque no se que es bien para mi en el sentido de que comer , tener una dieta . Le agradesco con el corazon su ayuda.

[@rociocartin7308]

Hola desde Costa Rica le saludo..apenas ayer descubrí tu página y me he sorprendido más que de tú cocina de la manera como explicas algo de historia de las recetas y de la forma que dices las cualidades de los alimentos .. Te felicitó.. Sin dejar de lado que me encanta tu casa y ust es muy agradable y 🙈 guapo. Tu programa es 🇨🇷🇨🇷PURA VIDA🇨🇷🇨🇷

[@cheforopeza]

Hola Rocío muchas gracias! Saludos hasta Costa Rica!

[@yurisanchez3477]

❤❤❤

[@cristinacervantes5919]

Bueno hay q probar algo diferente❤

[@MariaDeJesus-eh8kb]

Buen dia y mil gracias Chef Oropeza. Justo lo q habia estado buscando para mi gente que desafortunadamente tiene ese diagnostico. Muy saludable incluso para quienes no la experimentan. Gracias!

[@noemib.velazquez6282]

Excelente todo hasta la Harina de trigo . Un diabético tipo 1 no puede. O sea reemplazo harina de trigo x avena ,o integral, o arroz o garbanzos,cual es más recomendable.gracias

[@liliananieto3794]

Excelente justo acaban de diagnosticar a mi mamá con diabetes. Gracias chef ❤

[@mariereyes1370]

hola chef horopesa tengo un alhclico en casa que tesito me recomienda gracias 😮

[@bettygarcia7282]

Sr, Oropel por favor como puedo conseguir su libro de recetas para Diabéticos... gracias, Dios lo bendiga grandemente. Por messenger....

[@MariaElena-px2bb]

Una duda. ¿Que sabe sobre las lectinas en los alimentos?

[@susanabaldini7767]

Se puede congelar?

[@alejandrinaperezreyeros650]

Que marca de aceite Oliva husas?

[@rosiginsalez5458]

Señor.yo no padesco diabetes grasias a dios.pero algunos d mi fam. Sy...asy q con estás resetas .les dió (vida a su vida) muchas grasias.

[@magdacely2953]

Gracias Sr.chef me encantan las ensaladas todas las frutas picadas con yogur el griego y frutos secos como almendras nueces en el desayuno y sopas de legumbres con pechuga de pollo.Digame usted caras veces a la semana se puede comer sopas de lenteja garbanzo y quinta choclo nasa de condimentos solo llevas para dar sabor y 3 granitos de sal marina.

[@magdacely2953]

Las frutas picadas son para el desayuno dis huevo duros sin la yema y una sola rebana de pan integral eso es mi desayuno.

[@cheforopeza]

Hola Magda! yo como chef me esfuerzo en dar opciones saludables y que sepan rico. Si tienes dudas sobre cuantas veces puedes comer un alimento o una dieta en específico te recomiendo que lo lleves con un nutriólogo o especialista. Saludos!

[@irmahernandez6897]

En qué momento hizo el pastelito de chocolate igual es para diabético?

[@margaritasanchez7160]

Donde encuentro los ingredientes del postre cuanto de harina

[@zairavillagra7570]

No soy diabetica, pero me recomendaron evitar tanto el azucar. Asi q estoy en proceso de comer mejor

[@blancaadame7247]

👍😋😋😋😋

[@lifeisbeautiful1019]

Chef Oropeza, a mi me gustaba un programa donde invitabas a artistas y los ponías a cocinar o ayudarte también mientras echaban chismecito; me encantaría ver eso en KZbin! Ellos también te daban en ocasiones sus tips particulares y era divertido ver eso ;)

[@xotorres6884]

Eso lo patrocinaba televisa, y el ya no está ahí, con las locas de galilea y Andrea las que no quieren al pueblo y si a los ricos, estaban que si ganaba amlo se iban del país y no se pueden ir.

[@bestMiniSolo]

No se si harina de trigo seria muy saludable,pero buenas ideas

[@patricialopez3866]

Chef comida para subir de peso no estoy enferma pero las preocupaciones me bajan de peso

[@cheforopeza]

Hola Patricia! Te sugiero que cheques con tu médico o especialista que alimentos te convienen para poder recomendarte recetas con esos ingredientes.

[@user-hj3lx2vk4w]

❤❤❤❤❤❤😂😂😂😅😅😅❤❤

[@patriciavalerio3169]

Wood aprovecho que no tienes muchos comentarios . Y decirte que tienes el KZbin más importante. DIOS . El me dio el jugo linaza, avena naranjas y limón , no se si lo creas. Pues no me gusta hablarle a alguien que no respeto a su creador aunque no lo reconozcan.

[@julietaocejo7593]

aa@a@@@@

[@ButGabbie]

no sé te entiende nada 🥴😵‍💫

[@ma.mercedespastorarchundia3878]

​@@ButGabbieNI YO

[@airaam324]

Yo tampoco entendí por favor cuéntanos yo si creo que Dios nos habla de formas diversas.

[@MariaPerez-js7bz]

🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴¿ qué dijo?

[@carmenbojorquez978]

No entendí a que hora le pusiste la calabaza y el chapiñon

[@reynaalvarez8312]

Chef y la miel no es mala para los diabéticos

[@cheforopeza]

Hola Reyna! todo esta en las porciones, pero te sugiero que si tienes alguna duda siempre cheques con tu médico o nutriólogo antes de probar alguna receta.

[@reynaalvarez8312]

Gracias mi chef me encanta verlo con sus recetas

[@ButGabbie]

yo necesito saber cómo hacer y conservar una salsita de tomate natural😢yo no tengo tiempo para cocinar y me sería un gran paro poder congelarla si se puede 😢😢😢

[@cheforopeza]

Hola Gabbie! Acá te dejo un video donde hago justamente una salsa de tomate estilo italiana. Esta la puedes dejar enfríar y guardar en tu conge kzbin.info/www/bejne/b6vUfJ6lp7WWoLM

[@berthajudithalanis6355]

Cual es la flor de sal?

[@mayramorg595]

@@berthajudithalanis6355 es una pizca de sal espolvoreada !!

[@leticiagalindo1244]

Esa letrita que pone para leer, hay que tener una lupa..

[@blancagaraygaray5217]

💝💝💝❤️❤️❤️🥰🥰🥰💕💕💕😍😍💖💖😘😘🙏🙏🙏💋💋💋💋💋💋💋

[@victorianunez2221]

Comida para personas con colesterol tam deberás a ser videos

[@cheforopeza]

Gracias por tu sugerencia Victoria, mi equipo y yo la tendremos en cuenta

[@vekalagu5421]

Mi querido chef precioso los diabéticos no comen azúcar y la miel Es azúcar

[@lleimipena3450]

Yo creo que todo en exeso es malo pero si tu sabes controlar lo que comes no te hace daño

[@blqckbaxzy9087]

Una pregunta,porque en una cocina una bandera parece que es la de Inglaterra, con una cruz inversa!!!!!

[@fernandabravo573]

Será casado este hombre? 🤔🙈🙃😁

[@marthadavalos2144]

Esa recetas no son para diabéticos ,, tienen azúcar miel harina, maíz y eso no es para diabéticos

[@andy80186]

miel?? este man no sabe lo que es la diabetes