Postres SIN AZUCAR en menos de 10 tiempo | Pocos Ingredientes | POSTRES SALUDABLES 🧁

¡Prepárate para endulzar tu día de manera saludable con estos postres sin azúcar en menos de 10 minutos y con pocos ingredientes! 🍓🥑 Descubre en este video una selección de deliciosos y saludables postres que no requieren azúcar añadida y son súper fáciles de preparar.
Postres SIN AZÚCAR 0:00
Panquecitos de Cocoa, Avena y Plátano 00:14
Panquecito de Manzana 05:17
Aprende a preparar postres que son un festín para tus sentidos y beneficiosos para tu bienestar. ¡Comparte tus propias versiones y tips con el hashtag #PostresSaludables y suscríbete para más ideas dulces pero saludables! 🍰🎉
PANQUECITOS DE COCOA AVENA Y PLÁTANO SIN AZÚCAR AÑADIDA
1¼ taza de hojuelas de avena
1 taza de bebida de almendra sin azúcar
2 plátanos maduros
2 huevos
Una pizca de sal
4 cucharadas de cocoa en polvo
1 cucharadita de polvo para hornear
½ taza de nueces mixtas
PANQUECITO DE MANZANA SIN AZÚCAR AÑADIDA
2 manzanas peladas
2 huevos
60 gramos de yogurt griego sin azúcar
Un pizca de canela
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[@giovannagarcia3657]

Hola. Me encantan sus recetas y más si son para diabeticos. Cree poder realizar más recetas para Diabeticos. Gracias.

[@jenniecreel594]

Delicioso! Sí queremos más recetas sin azúcar por favor!!! Gracias!!!!

[@irmavazquez5000]

Más recetas para diabéticos gracias lo felicito.

[@noracarrasco9879]

Gracias!!! tus recetas se miran ricas y ademas muy fáciles

[@ikerrgifj7836]

Mi querido chef gracias por darnos postres con pocos ingredientes por favor en este 2024 quiero muchas recetas de parte de usted sean dulces o saladas todas son bienvenidas ❤😀👋👍🏾🙏🙏🙏🙏🥗🍳🍲

[@alfredooropeza6131]

perfecto así será

[@analavaire2918]

Me encanta este chef porque comparte recetas salubles sin tanta azúcar

[@lusodogsd9577]

Uuufff riquísimo.! Se antojan. Los voy a hacer. Muy buen canal.

[@victoriaprado1729]

Hola Chef me gustan mucho sus recetas saludables y también los licuados me gustan mucho porque me encanta la avena por sus propiedades que me ayuda mucho ya que soy una persona hipertensa y así puedo cuidar de mi corazón, saludos Chef desde Zamora Michoacán y muchas bendiciones

[@virginiaferrari1863]

Excelentes recetas Chef Oropeza, muchas gracias por compartir, me gustaría saber de más recetas sin azúcar ya que tengo pre diabetes y tengo que tener cuidado con el consumo de azúcar, muchas gracias ❤

[@MagdalenaGarcia-sv5vb]

GRACIAS Cheff por compartir tan ricas recetas ,, faciles y muy saludables ,, saludos cordiales 🙋🥰🌹

[@magdahevi8033]

Muchas gracias chef si más recetas sin azúcar por favor;gracias 👏🙏🤗

[@marceluviano]

Yo veo tus recetas de avena por qué me encanta la avena pero cocida

[@alfredooropeza6131]

ok pronto haremos mas

[@sofiahubbard4570]

Exelentes Postres, y sin AZUCAR anadida es lo mejor! Y SI: Por favor de compartir MAS recetas que NO se le necesite anadir azucar asi como otros Bocadillos bajos en calorias y ricos en nutricion Please?! Mil Gracias por compartirlo con NOSOTROS Chef Oropeza!!!!

[@anydiaz1173]

Hola chef! Deliciosos postres, Especial para nosotros los que llevamos dieta. Muchas gracias. Saludos desde Apodaca nuevo León.

[@ledychevez4568]

Me parece muy buena idea u opción los postres sin azúcar , me encantan tus recetas y los smoothies omg lo mejor gracias , desde North Palm Beach , Florida.

[@alfredooropeza6131]

gracias saludos

[@paolazuniga1568]

Muy rico podría compartir recetas para bebés sin azúcar 😋 por favor

[@alfredooropeza6131]

claro

[@letygarcia9447]

Hola chef me encantan tus recetas

[@floravalles1961]

Excelente chef bendiciones está excelentes claro que sí quiero más recetas sin azúcar

[@alfredooropeza6131]

perfecto las seguiremos haciendo

[@angelesibarra3259]

Gracias son recetas ricas, fáciles y saludables. ❤

[@latreceet]

Me encantan sus recetas sin azucar añadida pero una sugerencia de recetas sin yogurt y sin cocoa porfavor.

[@maribelolvera4659]

Me encanta todas sus recetas 😊

[@Maria1589]

Rica y saludable.!! Gracias Chef.

[@lourdesrangel5836]

A mí me encanta la avena, chef. Más las galletas de avena. Gracias 😊

[@liliananieto3794]

Que buenas opciones y muy ricas ❤❤❤

[@patriciaramirez2711]

Excelente!!!!! Qué ricas recomendaciones 👍🏻

[@marthabautista8357]

Chef gracias por tus recetas, las haré. Sí quiero más recetas sin azúcar porfis, tengo reflujo y ya casi no puedo comer postres😅.😘

[@IsabelSanchez-wy2pq]

Mmmm rico chef. Gracias, bendiciones❤

[@yeimesofia3964]

Me encantan!!! ❤

[@SHORTS19972]

Hola gracias por la receta .

[@alfredooropeza6131]

saludos

[@rosam5598]

Primer comentario 💞encantada de estar aquí!

[@marytrejo7752]

Que delicia buena receta gracias chef

[@alfredooropeza6131]

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[@socorromontenegro9566]

Con qué se puede sustituir el yogurt, saludos desde Torreón Coahuila. Abrazos fuertes

[@anadelavega6123]

Delicioso😊❤❤

[@fabiolacardenas1547]

Buenos días. Chef Oropeza. Deli tus recetas sin azúcar añadida. Gracias

[@mariarodriguez-zo1jk]

Gracias chef oropeza por estas deliciosas recetas saludables 😋😋😋 Dios lo cuide y lo bendiga siempre 🙏🏻♥️♥️♥️

[@ernestozamudiorafael8932]

Si por favor más recetas sin azúcar muchas gracias ❤

[@user-oe7ek2vt2x]

Me encantó si quiero más recetas sin azúcar 😋

[@mariadiazmontoya3245]

Mmmm

[@elivaalas4227]

Mmmm😋delicioso👍🍎🍌

[@alejandroalvarez922]

Receta maravillosa, ojalá tuviera horno para realizarla 😢

[@estherbinatrujillo4652]

Oyga chef. Oropes. Como c asen las. Carnitas estilo mi choacan❤

[@antoniamassat6649]

QUES LA ( COCOA ) 😅 ❤ ❤

[@m.angeleschavezvazquez2995]

En vez de horno se pueden hacer en freidora de aire?

[@lauraelenacastro5584]

Chef, los puedo hacer en la freidora de aire?

[@alfredooropeza6131]

sip

[@felipecastrorosales3553]

¿Por qué a veces se usa polvo de hornear y otras veces levadura?

[@nellych.glez.9219]

Que delicia! ❤

[@user-pd7wv1fb8j]

Hola,dice q los ingredientes están n la parte de abajo pro, no aparecen gracias 😢

[@angelaotalora9218]

@@user-pd7wv1fb8j PANQUECITOS DE COCOA AVENA Y PLÁTANO SIN AZÚCAR AÑADIDA 1¼ taza de hojuelas de avena 1 taza de bebida de almendra sin azúcar 2 plátanos maduros 2 huevos Una pizca de sal 4 cucharadas de cocoa en polvo 1 cucharadita de polvo para hornear ½ taza de nueces mixtas PANQUECITO DE MANZANA SIN AZÚCAR AÑADIDA 2 manzanas peladas 2 huevos 60 gramos de yogurt griego sin azúcar Un pizca de canela 👍

[@greggrociokittinger6215]

Pregunta, en la lista de ingredientes vienes 2 plátanos pero en el video tú comentas que son 3?? Cuántos son?