Como tomar ÔMEGA 3? 🟡 [DICA

[@Tatiana.M.Bottaro]

Dr Samuel, vc poderia falar sobre a necessidade de fazer uso de vermífugo, não achei nada no seu canal sobre isso.

[@kmendes2878]

Tenho muito interesse neste assunto também. Seria ótimo se o dr o abordasse.

[@angelitamaristelabarbosa8924]

Verdade. Ótima ideia, afinal todos nós temos a necessidade de tomar vermífugo, de uma a duas vezes por ano e é um assunto pouco abordado e no entanto muito necessário.

[@neirecristina3159]

Também quero saber DR,tenho doença autoimune e minha reumatologista sempre me passa vermífugo nas consultas de manutenção.

[@rosemartins3316]

Perfeito, adoraria saber sobre parasitose.

[@jucicleidemuniz1392]

Eu tomava antes da refeição, agora vou tomar junto a refeição.

[@carvic4011]

Se alguém tiver dificuldade de memorizar, a Vitamina lipossoluvel é a ADEK(A, D, E e K) e as hidossoluveis são B e C.

[@Memeado]

K.A.D.E

[@heliopradoyourtube]

D.E.K.A.

[@jeanealvessantos9250]

Jesus Cristo nosso refúgio nossa fortaleza

[@renataaugusto940]

Volto a alertar que não adianta pensarmos nossa saúde, sem pensar no ambiente externo que está nos adoecendo a poluição ambiental e os efeitos climáticos extremos estão ficando cada dia mais graves. E as pessoas estão ignorando porque só pensam no lado financeiro. Cada dia mais fios queimados, mais combustíveis tóxicos saindo dos veículos, sem falar na contaminação das nossas águas.

[@jorgedeazevedo1171]

Excelente comentário! Nós estamos todos interligados e ligados com o planeta.

[@EdnaAssuncao-f8b]

A FAMILHA. Aqueles que comem cm a gente são nossos maiores inimigos. 😮

[@joanast1]

Show de bola doutor! Eu tomava no horário errado, tomava meu "Ômega 3" de manhã antes do café da manhã... rsrs 🤭😁😅 Vou tomar no almoço agora! Valeu meu médico querido! Vc é 10000000000!!!!! 😊🥰😘👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@JojôSilva523]

Minha médica receitou no almoço e jantar. Vídeo ótimo!!

[@barsiliagomes7818]

Amo seus vídeos tenho 70 anos sou baiana moro na cidade de brumado tomo triptofano e ômega 3.

[@lopinho88]

Mas pode ser depois do café da manhã também.

[@Thaizinho0]

​@@lopinho88, Ele tomava antes de comer, amigo.

[@ednavanda6392]

Eu tomo 2 vezes ao dia .na manhã e no almoço 🎉

[@dancf]

5 Tomé perguntou-lhe: “Senhor, não sabemos para onde vais; e como podemos saber o caminho?” 6 Jesus assegurou-lhes: “Eu sou o Caminho, a Verdade e a Vida. Ninguém vem ao Pai senão por mim. João 14 "E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará" João 8:32 arrependam-se meus irmãos e irmãs, só Jesus Cristo salva.

[@adeliavieira2360]

Eu sempre tomo Omega 3 junto a vitamina D com o café da manhã muito obrigado Dr. pelo vídeo .

[@sidneypinhalvesdossantos521]

Dr Samuel boa noite fala um pouco do benefício e malefícios do óleo de linhaça dourada e qual melhor horário

[@michellec2151]

Por isso sigo esse canal! É o único que é capaz de indicar um suplemento sem dizer: "clique nesse link pra comprar"😊

[@elzamariagallopereiraruivo4854]

Verdade

[@jeckson78]

Lair Ribeiro também.

[@telmaadriane5317]

Olá....valeuuuu suuuper essa dica.....pois faço uso do ômega 3 alguns minutos antes do almoço...e é bom saber que posso tomar junto o coenzima Q 10 e a vitamina D com k2 que tb uso.....posso incluir o magnésio dimalato nesse pacote?

[@wilzamarinho3985]

Obrigada! Por favor De. Samuel? Pode nos ajudar sobre quem tirou a vesícula PRECISA consumir OX BILE para que seja absorvido os nutrientes das vitaminas A,C,D e K? Para o resto da vida?. Já perguntei a endocrinologista e nutre que consulto🤦💁e dizem que isso não existe. Caso precise💁esses de farmácia ou manipular? Quantas mg/ dia? Ajuda ok?

[@barretosilva7220]

Dr Samuel o senhor tem um curso de bioquímica detalhando os assuntos que o senhor fala mos vídeos.Tenho interesse.

[@lucianacorsini3396]

Então estou tomando corretamente ☺️☺️☺️☺️ Tomo tudo na hora do almoço e não ingero café preto após o almoço 😊

[@veraprebianca7595]

Gratidão Dr. Muito importante sabermos que podemos ingerir omega e as demais suplementos juntos. 😍

[@rosangelarodrigues4224]

Boa noite dr Samuel. O senhor poderia fazer um vídeo sobre como deve ser a alimentação de quem não tem mais os rins funcionando, acredito ter muita gente nessa situação, obrigada.

[@LuziaMartinsReisWiethuchter]

Boa tarde ,Dr. Samuel! Obrigada pela a sua orientaçåo como tomar o Ômega 3 e o k10 ...! Abraços luzia Martins Reis wiethüchter da Alemanha Dezs lhe abençoe ricamente!!❤❤

[@Pobrin-y7]

Dr. Samuel, gostaria se possível abordar o assunto de higienização de frutas e verduras, pq a maioria das pessoas higienizam com hipoclorito de sódio.

[@rosemartins3316]

Vou lhe responder de acordo como aprendi no curso de nutrição funcional. Lava na água corrente, depois deixa de molho, a cada 1 litro de água= 2 colheres de vinagre por 10 minutos, retira o produto, depois faz um segundo de molho, a cada 1 litro de água= 1 colher de bicarbonato de sódio por mais 10 minutos. Esses dois de molho tiram parasitas e reduz os agrotóxicos da parte externa dos Hortifruti.

[@ALINE.C]

Up

[@marlonmartins6173]

Com tantas marcas falsificadas por ai , por favor indica uma marca confiante ai.obgd.

[@mariadapazs.v7480]

Muitíssimo obrigada @Dr Samuel foi muito útil essa informação, fazia tempo que eu tinha essa dúvida, se podia tomar ômega com outros suplementos e coenzima Q10 todos juntos, amei as dicas

[@ericaanjos9509]

Que legal, um vídeo fresquinho, acabou de sair! Estou há alguns dias assistindo o fantástico conteúdo do canal, e literalmente acabei de assistir à série sobre o intestino, é impressionante a carga de conhecimento e entendimento que ele proporciona! Só posso parabenizar e agradecer!!!

[@mariadasgracassalvadorpugi6387]

Parabéns Gratidão

[@rubiafioravante4316]

Tomo omega 3 junto com coenzima q10 e ácido alfa lipóico.

[@LucasOliveira-xk1cb]

Dr. Samuel, faz vídeo falando da Astaxantina

[@ritasampaio346]

É assim que eu tomo, tudo junto na refeição.

[@evertonamincorretor]

Meu medico disse para tomar de manhã e a noite junto a refeições menores para melhorar a absorção!!!

[@cfxavv]

Eu tomo omega 3 ha 6 meses junto com a vitamina D e K2 há 3 semanas logo após o almoço, porque no meu exame de D deu 17 😮

[@leonardort6184]

Comprei uma marca importada, do Canadá! Interessante é que cápsula é muito resistente, ao cortar com a faca foi difícil. Nesse caso o ácido clorídrico, tem a capacidade de romper a cápsula 🤔. Para absorver os nutrientes do ômega 3.

[@Ana-li5sw]

A melhor fonte de omega 3 é a linhaça, super barata. O q vem de capsula, já tá oxidado. A linhaça precisa ser moida na hora e consumida em poucos minutos

[@andersonl.pessoa8179]

Compra em cápsula você onde?

[@fehz704]

é a pior

[@josemaraalvesdesilvaalmeid2290]

O melhor é aquele que tem maior quantidade de epa e dha

[@juliacarolinaamaral2234]

Dr Samuel!!! Superou a explicação do médico que consultei para orientação. E super simples! Essa dica foi ótima como orientação. Obrigada! A camiseta azul com estampa "olho místico" - é sorte por tê-lo encontrado. A dica, amei! ❤

[@thiagomiranda6753]

vim procurando sobre omega3 e de quebra ganhei a dica da q10 vlw

[@flaviadonato8963]

Doutor Samuel sou sua fã ❤

[@augustofaustinodecastro5492]

O que ele fala tem credibilidade 👍

[@danieltiago5297]

Dr. o que você tem a falar a respeito da neuropatia em pacientes em tratamento com quimioterapia? Como reduzir os efeitos da neuropatia?

[@rosilenegarciarocha4109]

Obrigada Dr Samuel pela informação, eu estava tomando meu ômega 3 à noite.Como sempre, o você nos dando explicações, amo seus conteúdos, você é excepcional. GRATIDÃO!🙏

[@rafaelbombeiro7715]

Dr, por gentileza, poderia deixar a fonte de suas informações (livros)

[@cleuweidmann4384]

Além das Liposolúveis que foram mencionadas, a Curcuma também, já que ela é Liposolúvel.

[@sergiomenghini1828]

O cafe da manha pode ser considerado uma principal refeição, para a ingestao do Omega 3 ?

[@jacielalemao2876]

Tomando errado a três anos kkk. Gratidão doutor

[@carlosalbertobarbosa62]

Bom dia, doutor, o meu colesterol ruim esta alto e a nutricionista me receitou o ômega 3 após as refeições afim de melhorar e reduzir este colesterol.

[@Dricout]

Amei as dicas. Queria saber qual a proporção ideal de EPA e DHA. Acho que o link da lista VIP não funciona para essa lista.

[@brunosgspx]

Samuel sabe muuuitoooo!!!!!

[@edileusaleonidas9117]

Fantástico esse Dr. Samuel, tomava no horário errado. DEUS continue lhe abençoando 🙏.

[@marcelosar27]

Para tomar spirulina em pó, qual a quantidade certa? Qual o horário ideal? Com que devo tomar, nesse caso tomar com omega3 ajuda na absorção?

[@franciscocarlosbatista4593]

Poderia o Sr. Falar sobre como prevenir e eliminar o PVR , proliferação vítreo retiniana que assombra médicos e pacientes? Alimentação, cuidados o que fazer?

[@henriqueribeiro7837]

Boa garoto anos q procuro quase ninguém sabe explicar....mais Dr manja rsrs

[@adelicebarreto7034]

Pôde tomar junto com.remedio p.tereoide obrigado p.vidio

[@Kath_silva]

Meu receio era este. Tomar todos suplementos juntos tipo k2 e omega3. Obrigada pelo conteúdo

[@therezinhagoncalvesdasilva5401]

Parabéns Dr Samuel Pela explanação deste conteúdo! Deus abençoe sempre ❤ Tenho 78 anos e tenho metaplasia intestinal incompleta e, estou muito careca ou seja tenho Lupércio! Tomo Coenzima Q10 de 100mg mais de dois anos ou todos aqui em casa toma meu esposo faz 94anos o mês de outubro tinha dor joelho e tornozelo está sem dor nenhuma! A minha pergunta qual suplemento eu devo tomar? No momento estou bem, procuro alimentar mais natural ! Um abraço admiro muito Dr Samuel Deus abençoe 🙏

[@iracyvieira379]

Dr Samuel, fala sobre como ganhar massa muscular e ganhar peso

[@natanarodrigues3794]

Minha dúvida é: a indicação do fabricante é tomar duas cápsulas por dia. Posso tomar uma no almoço e uma no jantar? Ou terei melhores resultados tomando a dose completa em uma única refeição?

[@ednavanda6392]

Então doutor estou certa tomo a D O OMEGA 3 O MAGNESIO DE MALATO A VITAMINA Ç E MEUS REMADIOS DE PRESSÃO NO CAFÉ DA MANHÃ COM VITAMINZ DE ABACATE COM AQUELAS MILAGROSAS FARINHAS QUE O SENHOR ENCINOU 1 COLHER DE SOPA NOSSA ME DEU ÂNIMO ENERGIA OBRIGADA VC E DEMAIS🎉🎉🎉🎉

[@Ananda_xx]

Estou tomando vitaminas cabelos e unhas, posso tomar ômega 3 juntos??? Pesquisei no Google e vi que não havia problemas.

[@evannybrandao9146]

Obrigada tava tomando pela noite fiquei tonta

[@jeneassantos3329]

Gratidão pelo vídeo Doutor! Sou diabético tipo 2 e tinha esta dúvida por usar tanto as cápsulas ômega 3 quanto a coenzima.

[@suelipinheirodecastro2441]

Tomo todos esses na hora do almoço 😊

[@mariagoncalves4776]

Saudações de Portugal Muito obrigada óptima informação

[@alcioneametista3639]

Eu uso linhaça marrom, em tudo que como... Não como animais, logo, nada de peixes...

[@evalopes9926]

Obrigado dr adorei a dica eu tomo ômega três e coenzima k10 .

[@negocioswolker6120]

Vou postar no grupo de saúde no Telegram

[@celioaparecido385]

A minha gratidão doutor, pela tão importante orientação.

[@amandasilva7800]

Mas as cápsulas devem ser tomadas de uma vez ou dívididas entre as refeições. Esse q comprei agora indica a ingestão de 3 capsulas

[@assissantos5508]

Vc é uma benção Doutor!

[@joseliapassosalmeida3556]

Faltou muita informação sobre ômega3. Selo de garantia, epa para o que serve, dha para que serve, oxidação, ….

[@washington0409]

Muito obrigado Dr Lair Ribeiro, vc é o melhor que ta tendo

[@marciagasparini6270]

Sempre tomo na hora do almoço.

[@taniareginadacosta9580]

Obrigada doutor uma explicação que todos entendem

[@mulheralfa24]

Eu tomo mas estava com dúvidas sobre o horário. Obrigada Dr.❤

[@goncalvesuniformes5533]

Médico maravilhosooo!!

[@mariajoseuyezu3554]

Que bom. Eu e meu esposo estamos fazendo tudo certinho❤😊

[@lucianacorsini3396]

Dr boa noite tudo bem?? Por favor falar sobre a vitamina C. Efervescente Limão Quantidade que devemos ingerir por dia Benefícios Por favor 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@noelidossantosshenatoshena3720]

Vou tomar ômega três obrigada Dr Samuel um abraço ❤

[@Imbecilidadeful]

Samuel, é verdade que a tinta das tatuagens são prejudiciais à saúde?

[@qualidadedevidaprodutosnat6618]

Como sempre, preciso, sucinto e conciso. Parabéns, Doutor!!!

[@claudirparisi8889]

Boa noite Doutor excelente conteúdo seria possível informar como testar um Ômega 3 para saber se ele é de boa qualidade?

[@eunicepalma2284]

@ Claudirparisi8889...Boa noite Espero poder te ajudar...Você pega a cápsula do Omega 3 coloca no congelador/ freezer...eu deixo até de um dia para o outro...depois espeto a cápsula com um palito de dente...se sair o conteúdo líquido é ótimo Ômega...se empedrar não tome..pois não é do bom!

[@123469478]

​@@eunicepalma2284exatamente, eu tomo o da BORG.

[@claudirparisi8889]

@@eunicepalma2284 obrigado

[@marcelaveiga632]

​@@eunicepalma2284❤❤❤

[@hamiltonrabelo4847]

Minha dosagem é 3 cápsulas diária, porção de 4,5g, posso tomar as três de uma só vez ou tomo 1 (uma) em cada refeição?

[@gilvanfontes5680]

Deus te ilumine Dr Samuel

[@fernandogabriely8661]

Boa noite Dr! O senhor poderia fazer um video/aula sobre condropatia patelar. Obrigado

[@fatimabarbosa8985]

Amei as dicas! Vou mudar a partir de amanhã ❤

[@priscilapetrait8780]

Dr é melhor tomar o omega3 em duas doses (Almoço e janta) ou tomar as capsulas juntas em uma única dose (refeição)?

[@lidianasilva5929]

Eu super amei a dica dr LINDO ❤ Deus abençoe você sempre 🙏💋

[@elzamariagallopereiraruivo4854]

Parabéns Dr o Snhr é 10 gratidão ❤

[@edsongonzaga6111]

Parabéns pelo vídeo 👏👏👏👏

[@SmartTV-qp1bb]

Tomo logo depois do café da manhã

[@rosafernandes2000]

O Dr é Maravilhoso ❤

[@liviamendes7307]

Maravilhosa dica! Eu tomava após as refeições, mas não imediatamente após, a partir de agora vou tomar junto. Obrigada Doc!

[@camilavilar5817]

Bem direto e bem explicado! ❤

[@rosariocestari5001]

Mas não são 3 capsulas ao dia? Tomava 1 de manhã, 1 no moço e w no jantar. Vamos fica agora?

[@Tatafmr2286]

Maravilha! Já fazia isso, mas por pura intuição. Mto obrigada pela dica!!! Agora tomarei com segurança. Abraço, Dr. Samuel.

[@marisneideesperanca1487]

Ótima dica. Deus o abençoe sempre.

[@elilordelo3001]

nota 1000. ai tem muita bagagem pra ensinar. Gratidào

[@jorgesilveira4659]

Não tomo mais os Ô3 comuns, por mais caros e considerados os melhores que sejam, com ou sem Ifos. MOTIVOS: a química usada para a obtenção já degrada o DHA/EPA e os fabricantes não informam. Então, fico com o ÓLEO DE KRILL que, mesmos em menores quantidades de EPA/DHA dão muiiiito mais absorvidos, além de ter ataxantina. Abs

[@jozeliaximenesvieira9430]

Onde encontro

[@gildete7521]

Adorei a dica

[@anasilva2828]

obrigada 😊😊😊😊

[@celioH10]

Oi ,o levedo de cerveja tem vitamina B12

[@soninhadamascenodemorais3540]

Boa noite Dr !! E a vitamina C? Qual o melhor hr

[@anabeatrizlisboa1858]

Uma vez, ouvi que o melhor horário é logo após o almoço, para absorver melhor o ferro.

[@CarvalhoTH]

Poderia falar sobre a urinoterapia?

[@cintiaschester4327]

Maravilhoso este dr sanmuel❤❤

[@mariajosemolgara7493]

Que legal!! Eu e meu marido estamos fazendo certinho. Obrigada

[@martafonseca7507]

Boa noite. Obrigada.

[@arlindamariaconceicao5382]

Obrigada tb Dr.!😊