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¿Conoces la ventana anabólica? | Por qué es importante la ventana anabólica | Nutrición deportiva
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Cada vez se oye más hablar de la ventana anabólica dándole mucha importancia dentro de la alimentación de los deportistas. Aunque muchas veces no tenemos claro qué es esa ventana anabólica ni tampoco cómo aprovechar los beneficios que nos proporciona esa ventana anabólica en el rendimiento deportivo.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos