Corsa Collinare - Allenamento e Consigli
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Күн бұрын
@stefanodelauso8512 4 жыл бұрын
Ciao si può allenare sempre sul collinare senza fondo lento cioè solo pianura grazie mille
@YourPersonalBest 4 жыл бұрын
Ciao Stefano, non siamo riusciti a capire la tua domanda, potresti spiegarti meglio?
@stefanodelauso8512 4 жыл бұрын
@@YourPersonalBest vivo in zona collinare chiedevo se uno può sempre allenarsi sul collinare oppure bisogna farlo in settimana anche in sola pianura
@YourPersonalBest 4 жыл бұрын
@@stefanodelauso8512 se sei in una zona collinare puoi correrci anche diversi allenamenti alla settimana, magari variando l'intensità. Puoi gestire anche il fondo lento su percorso collinare, probabilmente dovrai limitarti nella parte in salita ma è fattibile ;)
@stefanodelauso8512 4 жыл бұрын
@@YourPersonalBest grazie gentilissimo 😉
@danielalupo7975 4 жыл бұрын
Questi lavori li facevo quando c'erano le gare, mi mancano tanto, senza obbiettivi è difficile corro e basta e ho perso tutto, velocità e resistenza.....
@cristianobettinelli6470 Жыл бұрын
A Varese ho possibilità di fare solo il collinare 😅 ..praticamente è il pane quotidiano.. in tutte le salse
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