Cours de yoga - Souplesse des hanches (15 min)

[@TsarDeMaubeuge]

Merci pour ces séances variées qui vont toujours chercher en profondeur jamais avec les mêmes exercices. Je sens la différence, ça me fait énormément de bien !

[@hosottekarine1232]

Bonjour Merci pour votre cours. Cela fait du bien aores avoir couru ce matin cela fait du bien. Super votre cours. Merci beaucoup. Et non dimanche.

[@katal83]

Super séance merci beaucoup 🙏

[@benebene5437]

Merci, ça délie bien les muscles qui coincent ! Et bravo Sophie !

[@martinenobile5843]

Merci pour la générosité de vos pratiques Sophie , je les trouve très efficaces et les les pratique avec bonheur❤

[@yasmineallkofer3321]

Merci pour vos séances qui font vraiment du bien au corps comme à l'esprit ❤🙏

[@boliefrigo9198]

Merci Sophie je vous suis. Que de bonnes séances.

[@jeanpierrelucet7985]

bonjour merci pour ce partage et tous les autres ; je n'ai pas de cours de yoga à proximité et je débute, vos conseils sont précieux. 🌈🙏

[@mariepierreestevan3380]

Coucou Sophie, j'ai adoré cette séance!!!trop bien, technique, agréable, topissime, bises, mp

[@florence2688]

Merci encore pour vos séances qui me font tellement de bien 💜💜💜

[@myriamluisier840]

Grand MERCI. J'apprécie beaucoup

[@fabiennelenagard707]

Bien apprécié cette séance. J'y arriverai, c'est sûr!

[@anitatansorier6233]

coucou merci pour ce petit cours efficace 🧘‍♀️🙏

[@katarzynaszrodt5657]

Super yoga lesson. The best begginig of the day.. Thank you Sophie! Namaste.

[@benabdrabbihanane7208]

Une autre bonne séance merci bcp

[@dominiqueblanchard3327]

Ça fait vraiment bien travailler les hanches et sentir le nerf sciatique 😉. Perso j'apprécie les séances d'1/2 h. Merci Sophie.

[@1licorne]

Merci Sophie pour ce cours, on realise que ma souplesse est plutôt rigide

[@seang4220]

Merci🙏 pour cette bonne séance👍

[@harmonyturner5360]

Namasté

[@MyCkris]

Bonjour sophie merci pour vos séances. Auriez vous l'idée de faire une pratique sans appui sur les mains, pour problèmes de poignets et épaules ! Bonne journée

[@nadianadia5405]

❤

[@teatimebymargalith]

Petite question si je n’arrive pas a m’etirer comme vous pour ne pas dire presque pas c’est embêtant

[@chantalthiriet1044]

Les genoux pliés bouchent la circulation sanguine. Ne pas trop insister. Il y a aussi le pb des crampes quand on essaie de faire tout cela. Très belle séance efficace cependant.

[@anitatansorier6233]

Coucou merci pour ce petit cours efficace 🧘‍♀️🙏