Create a spectacularly firm butt (apple hip exercise 🍑 in 10 minutes).

  Рет қаралды 23,408

VDS GYM

VDS GYM

Күн бұрын

Пікірлер: 44
@TasteatKababjee
@TasteatKababjee 6 ай бұрын
Just now I have completed this circuit
@nosimplesdavida7153
@nosimplesdavida7153 7 ай бұрын
Amo fazer seus treinos 💪🏋️‍♂️obrigada por compartilhar 👏👏👏
@s.melizbath2284
@s.melizbath2284 7 ай бұрын
Good morning sir very effective exercises....thank u sir.
@alexandronunez3686
@alexandronunez3686 7 ай бұрын
Gracias entrenador excelente rutina
@molka2875
@molka2875 7 ай бұрын
Nie ćwiczę od lat i znowu ważę 90kg 😢. Bardzo dziękuję za przypominajki ❤
@lupitaperezolivares9937
@lupitaperezolivares9937 7 ай бұрын
Gracias por estas rutinas ❤❤❤❤🇲🇽
@yasminsanchez7734
@yasminsanchez7734 7 ай бұрын
Muy amable por dar su conocimiento y el arte de trabajar el cuerpo nuestro maravilloso empaque
@CatalinaGarcia-h8u
@CatalinaGarcia-h8u 7 ай бұрын
Gracias una rutina excelente
@alcirafontalvo7062
@alcirafontalvo7062 7 ай бұрын
Gracias ❤
@artooshboodaghian8787
@artooshboodaghian8787 7 ай бұрын
Thank you athlete such a n effective exercises such a pleasant music our class is proud of you....
@MoeunShow-24H
@MoeunShow-24H 7 ай бұрын
thank you❤❤🎉🎉
@marywinkler2952
@marywinkler2952 7 ай бұрын
Miss u ❤
@GloriaGarcia-u8q
@GloriaGarcia-u8q 7 ай бұрын
Hola buenas noches en Venezuela son las 8/46 de la noche y yo entrenando exelente el nro 1
@AnnaWanayos
@AnnaWanayos 6 ай бұрын
Thanks..very much. - GOD BLESS VDS GYM " Have a great day ❤❤
@MariaCristina-du5gn
@MariaCristina-du5gn 4 ай бұрын
Por o título em português.
@ЛенаЧернуха-ю5н
@ЛенаЧернуха-ю5н 7 ай бұрын
У меня просто стала болеть прошлогодняя травма. Это ушиб таза с растяжением ноги. Ноги в порядке. Делаю всё упражнения, после тазовые кости и нога одна тянет. 😘
@consuelodies3864
@consuelodies3864 7 ай бұрын
👍❤ gracias ❤👍
@saidamijbar1314
@saidamijbar1314 7 ай бұрын
الله يعطيك الصحه
@luciaemilia5773
@luciaemilia5773 7 ай бұрын
Good
@lanecoollife
@lanecoollife 7 ай бұрын
Thank you 😊
@ManuelGarcia-qx5nb
@ManuelGarcia-qx5nb 7 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@marywinkler2952
@marywinkler2952 7 ай бұрын
Thanks for the workout 🏋🏻‍♀️ i love your Body ❤
@Ipacia
@Ipacia 7 ай бұрын
O melhor.
@sonyasilva9396
@sonyasilva9396 7 ай бұрын
Boa tarde! ❤❤❤❤❤l 🇧🇷
@alphaberryxo11-11
@alphaberryxo11-11 7 ай бұрын
Doing this
@giovannapignatelli9452
@giovannapignatelli9452 6 ай бұрын
Thank you
@serpilerdem4376
@serpilerdem4376 7 ай бұрын
Çok beğendim. ❤❤❤🧿💯
@DelfinaMendonca
@DelfinaMendonca 6 ай бұрын
Obrihada❤
@arkom9802
@arkom9802 7 ай бұрын
❤❤❤
@irenkaraless832
@irenkaraless832 7 ай бұрын
Крутяк!!!👍👍👍
@ShahlaKhashayar
@ShahlaKhashayar 7 ай бұрын
Thanks
@dannagarcia2603
@dannagarcia2603 7 ай бұрын
Master ❤
@jeanfabienne9473
@jeanfabienne9473 7 ай бұрын
❤❤❤🙏🏿🙏🏿🙏🏿🌺
@leibomsvairis
@leibomsvairis 7 ай бұрын
Great workout friend, just found out your chanel, i have fitness chanel as well!
@AhmadUmar-e4i
@AhmadUmar-e4i 7 ай бұрын
please sir tell me some exercise for flat feet
@Ольга-ч6п7г
@Ольга-ч6п7г 29 күн бұрын
Wow!!!
@марияагафоник
@марияагафоник 2 ай бұрын
Harris Paul Young Barbara Gonzalez Jose
@Hana-mc4yx
@Hana-mc4yx 7 ай бұрын
Toujours numéro 111111
@HenriettaHeloise-m3v
@HenriettaHeloise-m3v 2 ай бұрын
Davis Robert Walker William Miller Sharon
@ElianeCabral-ur6xk
@ElianeCabral-ur6xk 6 ай бұрын
Misericórdia queima muito
@edvane8699
@edvane8699 7 ай бұрын
💪😍👏👏🌤
@MoeunShow-24H
@MoeunShow-24H 6 ай бұрын
thank you❤❤
@hispaniclovin
@hispaniclovin 7 ай бұрын
❤❤❤❤
10 Minutes full body workout without going to the gym.
10:51
From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummy
00:19
How to make big butt at home in just 16 minutes
16:04
VDS GYM
Рет қаралды 3,5 МЛН
12 Minute Easy Standing I Stretch for Pain Relief.
12:17
VDS GYM
Рет қаралды 6 М.
8 Minutes Reduce belly fat and shape your waist at home
8:42
VDS GYM
Рет қаралды 1,6 МЛН
15 minute squats to lose weight and body fat!!🔥🔥🔥
16:38
13 Standing Workouts   Burn Belly Fat
15:14
VDS GYM
Рет қаралды 685 М.
From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummy
00:19