El volumen me consume | 6 meses de Bulk

[@xanders7913]

Encajar con la sociedad: Definición Ser feliz: Volumen

[@MilloModz]

Cristian me la activa.

[@Swan.wrrs77]

No

[@racista1439]

A todos

[@eliezerabreuperez4843]

"Es lo único que tengo largo" frases que rompieron el Internet

[@xxolympusxx8638]

Porfiiiiiiiin, ya anda de nuevo mi marido Cristian :D Un saludo brother 🫂

[@enderwar1502]

Khe, cirstian, me estás engañando con un random

[@cristian_active]

Ti

[@criixelmusic]

A ver cabrones ya salí del anexo, qué traen con mi novio?

[@sindygonzaleshuacchillo8467]

La definición el otro año sera épica! 🐙

[@liamlema1508]

Felicidades por los 100k

[@cristian_active]

Gracias! 😄

[@mellamocristiannn]

El volumen me consume... 🗿(Y me gusta) Eres una motivación bro me encantan tus videos

[@CasperZDB]

Este canal me ah ayudado de una manera que no te imaginas, es que tu sencillez para explicar, la forma en que lo haces es de otro mundo, para mi eres el mejor youtuber de toda la comunidad habla hispana. Apenas hace 5 meses empeze haber tu contenido, tengo 14 años y ya llevaba un año estancado, Ahora mismo progrese de una forma que no te imaginas, encerio mil millones de Gracias🙏

[@cristian_active]

Es mi objetivo hermano, y me alegra haberlo logrado en tí🫂

[@pablo.araneda]

3:03 "literalmente es una marca😩🥵"

[@Omi_DC2005]

Esooooo mi Cristian Como lo quiero ❤, eres una de mis motivaciones nunca pares, y no nos abandones tanto jajajaj.🍷

[@machicadosilescarlossaul579]

Brother, sólo entro a meter mi like. Luego veo tu video cuando tenga tiempo. Te quiero mucho bro :3

[@cristian_active]

Muchas gracias por el apoyo hermano 🗿

[@miguelfontecha9141]

Hola ¿Como estas? Primero, estas increíble jajaja. Segundo, we seria fenomenal que hicieras un video de como hacer una etapa de volumen y definición correctamente porque se que yo y muchas personas mas no sabemos como realizar un volumen o definición adecuadamente como lo hiciste tu y seria de gran ayuda para la comunidad el que hicieses ese video. Gracias we (Llevo haciendo bulk alrededor de 6 meses y no he subido casi nada xd)

[@DREAMSPACEX-p8v]

Felicitaciones por todo el esfuerzo puesto y los resultados, te lo mereces. noto que tienes buenos gustos musicales

[@Ray_957]

Ni modo papi pa seguir adelante

[@davidzzz.]

Disfruto mucho ver tus videos, te juro que con cada video tuyo me dan ganas de empezar a subir videos, eres una inspiración para mí, felicidades por todo hermano 🥳🥳

[@dom46363]

Felicidades por todo lo que has logrado Cris, ya estaba esperando nuevo video.

[@GerardoYañez-d4j]

Me alegro mucho por tus 100k tu eres mi ejemplo a seguir ❤

[@joshua7199]

Cristian xd yo se que cauando uno crece quiere ir por mas pero mira como estas. Bro tu eres mi motivacion

[@Garra_eg]

Eres mi idolo Y mi motivación gracias a ti he empezado a mejorar mucho y comenze en mi volumen tengo 16 años esperando seguir mejor mas y mas con tus videos

[@hackinMauro]

Bro, me encanta la sinceridad con la que hablas

[@Keudy_Novas]

Buen video hermano, Eres mi motivación 💪

[@Franck_black]

Yo te sigo desde hace 7 meses y en verdad me a ayudado mucho tus videos, tus consejos y la motivación que das... Enserio enserio gracias Cristian... Let's go for it..

[@Joan_Valencia]

Pa lo que son tus vibras son buenisimas, sigue asi Cris

[@CarlosCristobalPulidoDiaz]

Ya he visto este vídeo muchas veces. Siguió esperando el siguiente L F G 💪

[@AdrianTorresGonzalez-xb6is]

Bro gracias por estos videos que de verdad me han ayudado un montón de verdad se te aprecia un saludo desde Cuba

[@yeseniaesthelacarrascogaib8161]

traelo cristian seria algo épico ver lo q consumes a detalle lo queremos y esperamos

[@EduardoFlores-ny9fb]

Deberías hacer más videos sobre tu proceso de volumen definitivamente es interesante como lo estás llevando

[@Un-Usuario2024]

Saludos Cristian 💪,vamos con todo🔥

[@Dv._.XD24]

Felicidades brother, motivas a muchos bro, la disciplina te va a llevar muy lejos bro 🗿🫂

[@AxelCCAMARA]

Que buen video cristian 💪

[@nachoberon2647]

Estas volviendote una bestia amigo💪

[@Especialist4EnN4d4]

Bro eres mi héroe, tengo los mismos principios tuyos

[@danielc-vm9wb]

Con el debido respeto, te aconsejo que tengas cuidado con los ejercicios que comprometen la espina dorsal y la zona lumbar, especialmente el remo con barra que bien puede ser reemplazado por remo con polea baja; evidentemente, con un estímulo muscular diferente pero con un menor riesgo de afectar la columna. Los discos entre la vértebras tienen un tiempo de vida limitado el cual dependerá del estrés sobre ellos y del detrimento natural por envejecimiento. Te deseo más éxitos, salud y una vida dichosa.

[@cristian_active]

Muchas gracias por la recomendación hermano 🫂

[@Haaldayr]

SOS UN GENIO, GRACIAS POR LA MOTIVACION

[@davidvez422]

Me encanto este video, aparte de pues contar tu experiencia me gusto mucho el humor, me cague de risa con lo de los titulos

[@kratoslogantransformes5573]

Eres una super máquina 💪💪 aslo que creas que es correcto 💪💪

[@geometrickgg3417]

Te conocí hace poco y eres inspiración, me la activas

[@diegogarcia3010]

Ya se necesitaba nuevo video de mi marido Cristian. Felicidades por la placa, te lo mereces sigue asi.🎉 Cristian me la motiva.🗿

[@axelcorrea4776]

7:27 si por favor, felicitaciones por los 111k ✨ Saludos desde Argentina 🇦🇷

[@rickvarz]

Llega hasta donde tu cuerpo te dé de manera natural. Lo has hecho impecable. ¡Ánimo, Cristian!

[@jhonnierodreman2028]

Te vez grande Bro, una inspiración 💪💪

[@CrisaritoX_ADG]

Felicidades por los 100K mi amor, te lo mereces 🗿

[@alejimenez_07]

Que gran video bro, eres una gran inspiración 👏 Mi marido Cristian me la activa 🔥

[@akazhy7765]

Ay mi marido cristian cada vez mas chichon 😍

[@cristian_active]

Real

[@diegoneira3490]

este si es un contenido de calidad, que si muestra el verdadero proceso de crecer siendo natural

[@ManualidadesDelMijin]

cuando me di cuenta de las estrías estuve mal varios días, hasta que vi este video y mi perspectiva cambio.

[@christianmedina3929]

Estás cañon hermanito exelentes cambios

[@danophbeifong6679]

Felicidades por esa placa brooooo 100k subs

[@gaeldreamboy]

Holaaa felicidadeees por los 100k❤🎉

[@fernandomateogarciasotelo7666]

Pasa la dieta de volumen mi cristian 💪💪💪Yo quiero entrar en volumen pero me cuesta algo de trabajo subir. Tus videos estan con madre saludos.👌

[@michaelpico7897]

Crack pronto llegaremos al millón yo confío.

[@Irvin_Gonzalez]

🎉gracias Christian activo por tu granito de arena en el mundo fitness

[@fidelreyes4082]

Aaaahhhh con que son estrías yo pensando en desgarre, saludos hermano eres una gran motivación para todos.

[@ivanescobar6]

Grande hermano 👏👏

[@kyllax]

Todo un crack, te lo mereces bro!!!

[@Programind-mind]

You are the best bro. 🤜🤛

[@luisangelmendozagordillo3708]

Bro cuanto llevas en KZbin, es que en serio estás muy infravalorado deberías tener millones, das información muy completa

[@Maru-chan__]

Por fin otro vídeo crick🙀🔥

[@byronalvis8200]

Mi amor, me harías el hombre más feliz si haces una guía de volumen ❤

[@CosmicawarenessCitizen]

Jajajaja qué cruda forma de hacer el vídeo me encanta !

[@marceloapb9985]

Bro quiesiera que subieras tu rutina completa actual porfavor, no he visto el video pero ya se que está goooddd

[@danielgonzalez7195]

Me inspiras, estudiaré nutrición para tener conocimiento, gracias cris.😊

[@victormartin2099]

Si, queremos ver tu dieta, saludos

[@srnoob4846]

Acaba de empezar el verano y me he propuesto tomarme en serio el volumen y subir 12 kilos, espero lograrlo

[@marcoalonso1627]

Cristian, activo🤧 🥴😵‍💫

[@chinitobb0]

ay pero mirame a los ojos Cris, q buen video pai

[@pink_panther01]

🫂 felicidades 🎉

[@cesarvillanueva-dn6dl]

Siiiii has esos videos del método Bilbo y de tu alimentación

[@aedrian_]

Buen físico bro me inspiras🦍

[@JosueGavino-sh3lt]

Felicidades mi marido Cristian 😍🌹

[@francomorales5068]

Grande brooo!!!

[@marcoparra6l]

Joya 🔥🔥🔥🔥

[@alejandrosanchez1270]

Eres el mejor cristian ❤❤

[@luisangelferraraagraz8213]

Ya quiero ver el video en el que explicaras como aplicar el metodo bilbo

[@capibara589]

Ya te extrañaba mvd 😻

[@maxiiiisosa]

Tremendo físico amigo, estaría piola q subas un vídeo hablando de lo q comes en un día o cosas así

[@michaelpico7897]

Siiii video del Cristian

[@benjaminhidalgo5266]

Cristian me la activa 🗣️🗣️👽

[@aldomateomendeznunez7479]

Tú puedes bro

[@RobertoMartinez-os4gv]

Vaya christian... Gracias por lo de mencionar las estrias, ya me estaba asustando pensando que me estaban saliendo por ponerme las mancuernas en los hombros... Saludos fiera

[@leonardopulido7863]

El volumen me la activa jajajajaja y que mas me activas me rey fiufiu

[@manyrivera4970]

Buen video Esperamos más por qué todos me ayudan

[@arturoaranamatus1034]

Hola! Yo solo quería mencionar que a mi la creatina es la que me da diarrea. Antes tomaba los 5gr del scoop hasta que me di cuenta de ese detalle. Cambié a varías marcas y seguía el problema. Ahora tomo la mitad del scoop y me va bien. Nota: peso 73kg, llevo apenas 6 meses en el gimnasio.

[@Jordy_V.E]

Cristian el que me lo activa: 0:05 - es lo único que tengo largo 🗿

[@cristian_active]

Xd

[@mynoreliuecheverriaberduo7707]

F*king hell, no puedo creer que ya 6 meses hayan pasado y yo sin poder hacer lo que me dije que si hiba a mejorar en el ejercicio, lo siento Chris me la activas ya me pondré a chambear. 🏋️🙏

[@konsoner-u9o]

si bro otra guia de volumen ahora q tienes mas exp :D

[@rubensgt5428]

Ya hacía falta nuevo video,eres una de mis inspiraciones hermano,un día estaré igual de cabron que tú😈💪

[@cristian_active]

Estarás mejor bro🦍

[@eduardo._.f.m]

Estás de maravilla broder a seguir por más ❤❤

[@gabrielcalderon7822]

No hay duda de que la genetica de cristian en piernas es de dioses

[@ytjames6939]

Hay mi marido cris #melaactiva❤

[@perro6835]

Yo te entiendo bro en todo lo que dices, pero el subir kilos, aumentar la fuerza y verse más grande al igual que te lo digan terceros no tiene precio ✨

[@HanielHanielcardenas-hx3dh]

cris amo tus videos

[@juanramonrodriguez1460]

Si bro saca tu alimentación completa y de como Aser una etapa de volumen

[@cuatroveinte7008]

El día que uses fármacos el fitness joven morirá 😢

[@ANGEL-nq5gk]

Sin duda alguna cristian me la activa

[@ccorimc8322]

Cuando vuelvas a definir estaras en 74 oh 75 kg..una maquina!

[@JeremyValencia-r3r]

Cristian as tanbien un video de como dividir nuestra semana de ejercisio

[@CyberSaibot]

La verdad sobre el fitness tendrá que hacerte un vídeo algún día.

[@edvingomez545]

Bro sube videos mas seguido 💪💪

[@mepicanloscocosayyy7158]

2 meses... No te da vergüenza hacernos esperar para verte amor?

[@cristian_active]

I'm sorry 😭 (soy zorr4)