Excelente video!! Muchas gracias! Podré acompañar a mi esposa en el proceso de readaptación al ejercicio post parto
@elianadurancarrizo46729 ай бұрын
Me ha encantado escucharte , se nota que tienes mucha profesionalidad y que tienes pasión por tu profesión, gracias por aclararme muchas dudas
@EspacioMaterna9 ай бұрын
Muchas gracias por tus palabras! Mensajes así animan muchísimo a seguir trabajando para ayudar!! Muchísimo ánimo!!!
@dicciargueta30546 ай бұрын
Excelente información, gracias
@Produella3 ай бұрын
Llevo haciendo deporte 28 años desde la disciplina diaria,me preocupa perder mi forma ...crees que podría retomar mi nivel atlético después del parto si durante el parto lo continuo?!! Gracias 🫂
@EspacioMaterna3 ай бұрын
Hola! Por supuesto! La idea es mantener y adaptar cuando sea necesario tu actividad deportiva al tiempo de embarazo y, una vez pasado el parto y tras una valoración de fisioterapia de suelo pélvico, comiences con la readaptación a tu antiguo nivel. Mantenerte activa durante el embarazo será un seguro para la recuperación posterior! Un saludo y ánimo!
@BrujaDeNoche Жыл бұрын
Realmente solo quería una respuesta directa al grano, no tanta salsa a los tacos.
@EspacioMaterna Жыл бұрын
Hola! En temas de salud hay pocas respuestas directas, y creo que doy información suficiente para que puedas orientar tu post parto. No obstante, no conozco tu caso particular y no sé tus condiciones físicas ni cómo ha sido tu embarazo y parto, por lo que dar una respuesta directa sería una irresponsabilidad por mi parte. Un saludo
@catherynchoy5172 Жыл бұрын
Caminar y caminar
@karelyvasan92095 ай бұрын
Cuánto tiempo después de dar a luz tengo que esperar para hacer ejercicio? Tuve parto natural y tuve hemorragia
@EspacioMaterna5 ай бұрын
Buena tarde. Si fue parto natural y estás completamente recuperada de la hemorragia y teniendo en cuenta que ya haya pasado la cuarentena, estás en disposición de hacerte una valoración con unx fisioterapeuta de suelo pélvico para adaptar el ejercicio a tu caso, teniendo en cuenta el ejercicio físico que hicieras anteriormente y lo que hayas entrenado durante el embarazo. Un saludo!
@violetagonzalezsalazar99856 ай бұрын
La gente tiene mucho tiempo libre y poco trabajo por lo que se ve😂
@EspacioMaterna6 ай бұрын
Hola! No acabo de comprender tu comentario la verdad. Pero te puedo asegurar a ciencia cierta que con una buena organización y predisposición se puede hacer. Tengo en consulta muchas mujeres dispuestas, trabajadoras, madres en muchos casos con más de unx hijx, y que entrenan y llevan una vida deportiva satisfactoria. Espero que eso pueda ayudarte también! Un saludo
@brendamartir57132 жыл бұрын
Ve al grano por Díos
@EspacioMaterna Жыл бұрын
Siempre puedes adelantar. Pero te perderías una buena explicación.
@paolaguevara1710 Жыл бұрын
Hola, yo tengo una duda ya tengo 4 bebés, todos fueron partos normales sin ninguna complicación todos pero en este último bebé decidí operarme para ya no tener más bebés por lo que me realizaron la otb y antes de embarazarme yo entrenada crossfit mi pregunta es si ya puedo regresar a entrenar ?? Si estoy lactando y apenas cumplí el mes 1-11-2022 saludos 😊espero y me puedas ayudar
@victorchecamoreno1176 Жыл бұрын
@@paolaguevara1710 gracias por tu comentario. En este caso sería idóneo esperar a que, al menos, pase la cuarentena. Y, entonces, hacer una evaluación de tu suelo pélvico para ver qué progresión se puede seguir para volver a tu entrenamiento habitual. Un saludo desde espacio materna!!!
@nohemicastanaza2735 Жыл бұрын
Mucho blah blah blah 😑
@EspacioMaterna Жыл бұрын
Hola! Lamento tu comentario ya que lo que pretendo con este vídeo es dar una explicación general a una cuestión que preocupa a muchas mujeres tras el parto. Para una atención especial e individualizada no hay otro camino que buscar a unx profesional que te evalúe y asesore personalmente. Las "recetas" generales acerca de temas de salud suelen ser una equivocación. Un saludo