Рет қаралды 417
➡️Curs Creștere în Masă Musculară:
davidvlaic.ro/improve-your-ec...
======================================
➡️Aboneaza-te: bit.ly/david-vlaic-youtube
Despre video:
Scopul meu este merg pentru 4 luni pe lean bulking în care să acumulez din nou masă musculară, deoarece mai am mult loc de crescut.
Acest proces îl voi face din nou lent, calculat, unde mi-am propus să pun 4kg în aceste 4 luni, poate voi pune 1kg maxim 2 în plus, mai ales la început după ce încep să cresc consumul de carbohidrați și de calorii.
Instagram: / vlaicdavidfit
Facebook: / davidvlaicfit