Cum sa te cantaresti corect. Sfatul nutritionistului!

[@doinarotariu2742]

Mulțumesc pentru informații. Succes în continuare.

[@mariacrismadi3685]

Va multumesc frumos,sunt niste sfaturi utile ,multa sanatate si mai astept multe altele informatii 👏👏👏🙏🙏

[@LolaLola-hr3bd]

Mulțumesc mult pentru sfaturi. 🙏

[@emiliaghenea6320]

Foarte frumoasa si clara explicatia dvoastra 👍👍👍 Multumim mult ptr acest video ❤❤❤

[@auricamateus4477]

Bravo d le, scurt corect si la obiect 👏🏼 Vá multumesc sã fiți sánátos, asteptám si alte opinii in ale kg 🙏🙏

[@DoctorDamian]

Multumesc pentru aprecieri!

[@petruniculita6007]

@@DoctorDamian ooooooo

[@ioanabolof2978]

Foarte bine explicat...va mulțumesc ❤️👋

[@violetastanciu4872]

Foarte utile informațiile! Mulțumesc frumos!🙏

[@totdana9334]

Va urmaresc cu drag. Ne oferiti informatii ft importante si de specialitate! Va multumim!

[@cameliavergu2172]

Eu am aflat ca sauna este daunatoare. Multumim pt.postare.

[@elenabiriiac9348]

Deja am aruncat cintaru nu maninc nimic toata ziua si greutatea e aceiasi am sa fiu atenta la toate sfaturile d voastra poate voi reusi sa pierd citeva kg

[@alinaclaudia719]

Multumesc frumos !!! Acum inteleg

[@marinelazaharie2670]

Mulțumesc din suflet d-le doctor!

[@aylin86-fy]

Mă bucur că v am descoperit,am o rugăminte la dumneavoastră eu am problema.cu glanda de acum aproape 4 ani de când am avut șoc SI trauma am.pierdut sarcina la 6 luni SI de atunci când am.stres SI probleme imediat mi o declanses acum sunt in străinătate de 4 ani SI nu știu ce as putea sa iau,va rog daca puteți. Sa mă ajutati

[@antoisabella2247]

Informații corecte🤗👌👍 Asa mi.a recomandat și medicul meu endocrinolog, sa ma cântăresc de preferat dimineața.. Eu am hipertiroidă autoimună, am 1,62m..48kg...44 ani... Urmez cu thyrozol, credeți ca as putea sa mai iau în greutate? Mi.as dori din suflet sa.mi răspundeți... Toată viata m.am confruntat cu obsesia asta (faptu ca sunt ff slabă și fără forme) Mulțumesc anticipat 🙏aștept raspuns🙏😗

[@DoctorDamian]

In principiu, da, cu un program corect de nutritie si antrenament ai mai putea acumula cateva kilograme. Nu e usor, e nevoie sa iti faci timp pentru antrenamente si sa ai un program alimentar bine conceput, insa am avut pacienti care au reusit sa treaca de la subponderal la normoponderal in cateva luni, desi au fost slabi tot restul vietii.

[@antoisabella2247]

@@DoctorDamian mulțumesc mult pt informații și sfaturi! 🙏😘O zi frumoasă! 👍👌🤗💋❤️❤️❤️

[@lauraenache9664]

@@DoctorDamian bună dimineața. Vă rog sa mi spuneți ce sa fac , că eu am o digestie foarte înceată. Câteodată am nevoie și de 3 zile ca să diger , daca mănânc mai mult, sau anumite alimente. Mulțumesc

[@lauracostachel6816]

Adevarat ! Multumesc frumos !

[@adelaoros5312]

Foarte bune informații și bine explicat

[@bambibadoi1203]

Mulțumesc frumos

[@davidvasile165]

❤

[@rebecakruzslicz5419]

Multumim pt sfaturi

[@carmenileana2070]

Cine naiba ar da dislike?frate ce oameni....

[@adinabuzatu2429]

Obezii

[@alionavieru196]

Multumim mult

[@iacovnegru8566]

Logic greutatea unui vehícul fara combustibil ,apa ,ulei ...echipaj 😅

[@anymilitaru9505]

Multumesc frumos

[@irinaioanas4909]

Ms pt sfaturi ft utile

[@lucianaobermuller5902]

Respectul meu ptr dvs.

[@paulaprecup5848]

Multumesc frumos.

[@dorinamoisa7453]

Da multumim fr...😘😘

[@raduvasilica1724]

Eu regim si nu slabesc am trompele legate se mai poate slabi

[@ionicaciobanu4595]

Super!!😘

[@paulapopescu8792]

Probabil ar fi mai bine ...cinstit!

[@marialungu6693]

Mulțumiri pt explicații

[@luciabercea8239]

Multumim frumos!

[@jessysun6730]

D nul dr nu ştiu ce cântar am ... niciodată nu arată greutatea la fel ....Vă mulțumesc ....

[@DoctorDamian]

Schimba-l 😊

[@floricaspataru6602]

Mulțumesc mult pentru lecția de cintarire!

[@alionavieru196]

Multumim mult

[@emanuelconstantinescu9675]

Mulțumesc!

[@miraraducanu2834]

Credeți că dacă am glanda(hipotiroidism pot slabi normal?) Va mulțumesc ptr sfaturile care le dați.

[@DoctorDamian]

Daca este tratat si echilibrat, atunci sunt sanse sa slabesti ca un om fara aceasta problema.

[@miraraducanu2834]

@@DoctorDamian mulțumesc mult pentru mesaj, va urmăresc cu drag.

[@coolal3z]

@mira si eu am hipotiroidism. E mai greu sa slăbești, insa nu imposibil. Ia medicamentele, fa cel putin 1h miscare (ajuta si mersul pe jos, orice doar sa iti ridici bataile inimii), dieta sa conțină multe legume si fructe.

[@marianakramarik2375]

Wau,foarte bine explicat,mulțumesc mult!

[@rodicaciuca5198]

Frumoasa explicatie

[@nicoletavasile4629]

Tensiunea are influență asupra greutății

[@DoctorDamian]

Doar prin retentie de apa. Mai curand relatia e invers: greutatea mare are influenta (negativa) asupra tensiunii arteriale.

[@nicoletavasile4629]

Ce este retenția de apă ? Cum ne dăm seama că avem și cum scăpăm de ea?

[@fixfc7743]

@@nicoletavasile4629 Adica retinerea apei in corp!

[@alexandraOd]

Mi-nu-nat!

[@elenadadu1917]

Felicitari pentr u studiu

[@MI-ny6zr]

Cum calculez indicele de masa corporala?

[@DoctorDamian]

Raportul dintre greutate (in kilograme) si inaltime la patrat (in metri). Sau mai simplu, gasesti un calculator pe pagina aceasta www.superfit.ro/slabire-nutritionist-bucuresti/

[@cameliavergu2172]

@@DoctorDamian Multumesc si eu doream sa pun aceeasi intrebare. Acum am gasit si raspunsul. Conteaza si varsta nu- i asa ?

[@paulaperdea2171]

Dar cum te poți măsură corect?

[@sergentulsanitar]

Dimineața după ce îți depui icrele adică faci treaba mare atunci să te cântărești și vei afla cu exactitate greutatea pe care o ai . ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@claudiaclaudia9855]

@@sergentulsanitar a întrebat cum te poți măsura, nu cum te poți cântări 😀😀😀😀😀

[@mariadurcan3224]

👏👏👏👏Corect!

[@gbyr3011]

🙋‍♀️👍

[@alinamario4497]

Bună. Ma numesc Alina am 25 de ani Acum 2 ani eu fumam foarte mult Aveam 45kg acum de 2 ani am 54 de kg Și am 1.71cm dar Dr.mea spus ca. Este bine sa urc la 60kg.63 kg Dar mai sus de 54kg.25g nu pot sa trec K și vitamine iau 9vita și Actival Max Și vreau sa va întreb aceste vitamine sunt bune sa iau in greutate? De mâncat manac mai toată ziua oua .peste .carne ,Supe fructe ,cipsuri Dar parca tot nu merge Mulțumesc pentru Răspuns dvs🙏🙏😢