Czy endoproteza stawu kolanowego daje nam drugie życie?

[@2011waldek]

2:45 Witam, pierwszy raz widziałem pana film w kwietniu tego roku. Przed operacją wstawienia endoprotezy stawu kolanowego. Zmartwiłem się że będę miał takie ograniczenia w zakresie ruchu tego kolana. Jednak po 5 miesiącach rehabilitacji mogę powiedzieć, że Pan się mylił. Mogę zginać kolano w pełnym zakresie.

[@januszdanielczyk]

Cieszę się, że w Pana przypadku się myliłem Proszę mądrze wykorzystać to drugie życie. Warto też pamiętać, że nie każdy jest takim szczęściarzem, jak Pan. Powodzenia.

[@andrzejkowalskizdrowysenio8633]

Bardzo pouczający film. Dziękuję.

[@jurekg6035]

Z dużym zaciekawieniem oglądałem Pana film. Jestem po endoprotezie stawu biodrowego i kolanowego lewej nogi. Młody emeryt , czyli ja, wróciłem do moich ulubionych sportów windsurfing i wing foil , rower i nordic walking. Staw biodrowy to tylko szrama po cięciu. Chodzi jak nówka, rewelacja. Zakres ruchu że mógłbym płotki biegać, co w młodości robiłem. Kolano też jest okey, za wyjątkem zgięcia. Zginam je prawie do 150st, niby bardzo dużo ale jednak mi do sportów brakuje tego pełnego. Ćwiczę bardzo dużo z kolanem i postępy prawie zerowe. Doktorzy ze szpitala Św. Rodziny w Rudnej k/Rzeszowa powiedzieli że da rady zrobić pełne zgięcie ale żebym nie przesadzał. Może Pan odpowie mi, gdzie leży problem, w mechanice endoprotezy, czy w mięśniach, tkankach, ścięgnach, wiązadłach itp. Operacje robiłem prywatnie i dostałem ponoć bardzo dobre sportowe endoprotezy. U mnie zmiany zwyrodnieniowe, szczególnie kolana były tak duże, że gdyby nie operacje czekałbym na zabieg na wózku. Ćwiczyłem ze łzami w oczach, rehabilitacja i totalnie nic. Dziś do normalnego życia z endoprotezami czuję się jak młody bóg. Tylko te moje zwariowane pasje sportowe ... W wieku 19 lat zerwałem wiązadła krzyżowe kolana lewe i tu zaczęły się moje problemy. W latach 70-tych nie leczono tego jak dziś. Potem 115kg wagi. Dziś 67kg. Walczę ;)

[@januszdanielczyk]

Gratuluję sukcesu i wytrwałości w walce o swoje zdrowie. Tak sobie myślę, że może byśmy nagrali razem jakiś budujący film z Panem w roli głównej. Ja byłbym komentatorem - osobą prowadzącą, a Pan opowiedziałby swoją historię życia i powrotu do zdrowia. Dla wielu ludzi Pana historia byłaby na pewno wielką inspiracją i swego rodzaju wskazówką na tzw. drugie życie po wstawieniu endoprotezy stawu kolanowego.

[@halinaslomowicz7705]

Dziekuje bardzo za dobre rady.Jestem po operacji I bardzo mi sie przydadza te cwiczenia. Pozdrawiam serdecznie.

[@januszdanielczyk]

😀😀😀

[@krystynakamienska8051]

Nie klękam ale siadam na b. Niskich stołkach, chodzę po schodach, stoję bez problemów . Rehabilituję się sama. Skutecznie. Ubyło mi 20 lat.

[@maggyr.4645]

Ja mam zwyrodnienia 4 st kolan , nie mam endoprotezy i też nie kucnę i uklęknę bez bólu chociaż mam pełny zakres ruchu.Myślę, że nikt o zdrowych kolanach nie robi endoprotez i takie porównania jak w filmie o ograniczeniach nie mają sensu.

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz.

[@kairat280]

Dziękuję za Mądry Filmik. Najlepszym dowodem nie do podważenia jest sam Pan mgr Janusz Danielczyk . Za swe osiągnięcia że swym Stawen Kolanowym powinien Pan napisać pracę Doktorską , a później dalej, zostać Prof doc dr habilitowany...❤😂

[@iwonadanielczyk3943]

Bardzo interesujący film

[@januszdanielczyk]

Dziękuję

[@bozenamuszner6925]

Dziękuję za dużo informacji o endoprotezie kolana Ortopeda mi tego nie powiedział, nie skierował na rechabilitację.Słuchając pana cieszę się że zrezygnowałam z operacji, wiele dobrego przede mną i możliwości w powrocie do sprawności. 🙂

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz. Cieszę się, że film ten jest dla Pani inspiracją i nadzieja na lepszą przyszłość. Teraz trzeba po prostu rehabilitować kolano tak długo aż dojdzie ono do pełnej albo największej możliwej sprawności.

[@andreczajka]

Ile dziennie Pani bierze środków przeciwbólowych? Czy wie Pani co znaczy wybudzać sie z bólem kolan kilka razy w nocy i to od lat co noc, czy zanim Pani stanie na stopniu schodka to myśli Pani od której nogi zacząć? Jeżeli na te pytania odpowiedź brzmi "Nie" .... to spokojnie wystarczą ćwiczenia .... Pozdrawiam

[@annaczernigiewicz8300]

Wspaniały przekaz. Dziękuję.

[@januszdanielczyk]

Dziękuję

[@danutahachlica9318]

Zazdroszczę tej sprawności.

[@januszdanielczyk]

Dziekuję

[@krystynakucaa3690]

Przed operacją endoprotezy nie mogłam zrobić tych ćwiczeń więc program te nie ma sensu.

[@mja9572]

Bzdury pan opowiada. Ja mam endoproteze prawego kolana. Przed operacja był silny ból w kolanie, noga sztywniala, żadna rehabilitacyja i zabiegi i zastrzyki nie pomagały. Męczyłam się prawie dwa lata i straciłam czas i pieniądze na lekarstwa, maści, zabiegi. Teraz mogę chodzić bez bólu. Mam ograniczenia w ruchu ale ćwiczę i jest coraz lepiej... Czasami nie ma wyjścia i operacja jest konieczna.

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@edwardfalkiewicz6376]

Jestem przed operacją endoprotezy .Filmik mnie do niej nie zraził, moim marzeniem jest chodzić codziennie 5 000 kroków bez bólu.

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@Norfeusz1989]

Cóż. Mam 34 lata, jestem(byłem) sportowcem. Jeszcze 2 lata temu maratony/ biegi górskie/ kickboxing/ siłownia. Dziś niestety po 7 operacjach kolana - wrak. Ostatnia operacja - czyszczenie nadmiaru chrząstki po przeszczepie chrząstki przyniosła jakieś niespodziewane skutki. Ból nie do wyjaśnienia, lekarze rozkładają ręce, rehabilitanci rozkładają ręce. Kompletnie nie wiem co się stało. Wpadłem w depresje, przestałem pracować przez problemy psychiczne, tracę rodzinę. Mówią, że kolano nie jest do endo, ale nie są w stanie pomóc mi z bólem. Jakiś horror. Chciałbym się jeszcze podnieść, ale nie wiem jak.

[@krystynajadwiga3980]

Proszę się nie poddawać i szukać pomocy gdzie tylko się da. Powodzenia Młody Człowieku...

[@k.zygfryd1173]

Gdzie miał Pan robiony przeszczep chrząstki?

[@Norfeusz1989]

@@k.zygfryd1173 na śląsku. Dziś już wiem co mi jest. Najprawdopodobniej na zawodach trójbojowych zmiażdżyłem resztę łękoti a od prawej strony oderwał mi się guzik od reko acl :D Za kilka dni mam operację i mam wrócić do sportu, zobaczymy...

[@bogumiawejs4927]

Proszę sobie zrobić badania na osteoporozę. Życzę wytrwałości w walce z kolanem. Ja czekam na endoprotezę. Artrofibroza i wielokrotne artroskopie mnie wykonczyly

[@margaritamarga1622]

Mnie w tym roku czeka operacja edoprotezy kolana nie wiem co mnie czeka ale muszę się zdecydować kolano mam bardzo złym stanie zgięcia w kolanie prawie w ogóle i ból okropny biore leki na bazie morfiny jestem już po asteotomi piszczeli mam nadzieję że będzie lepiej

[@januszdanielczyk]

Jeśli jest potrzebna operacja, to trudno. Warto jednak do tej operacji się przygotować i wykonać tzw. fizjoterapię przedoperacyjną, a potem pooperacyjną w szpitalu, przychodni i potem regularnie w domu.

[@andreczajka]

Próbuje Pan zniechęcić ludzi ? Jaki ma być przekaz tego filmiku? Opowiada Pan o tym że dawno już był Pan kierowany na wymianę stawu jednak.... no właśnie .... jednak co? Zregenerowało się, cud się stał i przestała trzeć kość o kość, nareszcie rzepka wraca swobodnie na swoje miejsce, osteofity już nie trą o siebie i nie niszczą chrząstki? Co Pan zaleci człowiekowi, który od lat nie przespał nocy bez bólu, który od lat bierze silne środki p.bólowe, któremu wstanie z łóżka lub krzesła zajmuje długi czas? Przez ograniczenie ruchu coraz więcej kilogramów przybywa (pomimo diety), więc na co mam czekać? Rehabilitacja skończyła się sińcami i tygodniowym leżeniem a także zastrzykami. Biodro już wyremontowałem więc ....? Zaleca Pan czekać? Nie dać sobie wymienić stawów i żyć z bólem ? Czekam z niecierpliwością na termin ...nawet dziś jeszcze .... Zdrowia życzę

[@bozenamuszner6925]

Odpowiedź dla Pana/Pani od kilku lat nie biorę leków przeciwbólowych, od kiedy zaczęłam rechabilitację i przekonałam się że ruch też może działać przeciwbólowo. Nie jest Pan/Pani jakieś wyjątkiem w swoim odczuwaniu bólu i to co się tyczy kolan doświadczyłam. Ja ze schodów schodziłam tyłem i nie spałam po nocach, a najlepszą pozycją było stanie na baczności przy łóżku. Ja nie narzekam i nie obarczam innych ludzi moimi problemami, bo jak żyjesz tak chorujesz, jak żyjesz takie masz zdrowie. Odpowiadamy za swoje wybory i ponosimy konsekwencje. Życzę udanej operacji i proszę się odezwać jak będzie po. Pozdrawiam.

[@andreczajka]

@@bozenamuszner6925 . P. Bożeno . Coś mi tu leciutko zajeżdża jakąś demagogią. Co znaczy ... jak żyjesz takie masz zdrowie... To znaczy że przez lata uczciwej pracy zrujnowałem sobie zdrowie.... czyli co? ... Nie pracować albo lekko żyć i wtedy będę mieć super zdrowie? ...Moim wyborem była uczciwa praca. Po schodach chodzę tyłem już ponad 3 lata, do tego moja obecna praca zawodowa to opieka nad dziećmi do 10 roku życia a te nie wybaczają jakiejkolwiek ułomności i proszę mi uwierzyć że ruch jest wpisany w całą dobę.... i to jest o wiele bardziej wydajna rehabilitacja niż machanie nogami przez 15 minut dziennie u rehabilitanta a do tego lampy, lasery, prądy , kąpiele. Przez lata próbowałem wszystkiego a operacja jest jedyną szansa na w miarę normalne funkcjonowanie. Czy obarczam kogoś swoimi problemami? No nie wiem... staram się uzmysłowić innym że skoro inne działania nie przynoszą skutku to nie ma na co czekać. No chyba że nie będziemy słuchać lekarzy i przez następne lata wybierzemy życie z bólem. Dzięki za życzenia zdrowia. Pani (i wszystkim czytającym ) także życzę zdrówka i świadomych wyborów . Pozdrawiam

[@renatafoks3510]

Ja jestem po wstawieniu endoprotezy stawu kolanowego moje kolano zginą się tylko 45 stopni o bieganiu czy klękaniu nie ma mowy. Ćwiczeń pokazywanych nie wykonam . pokazywanych czynosci

[@gk7319]

A czemu Pan sie rozebrał do majtek?Jak rozmawiamy o stawie kolanowym.

[@monikamirkiewicz9189]

A jeszcze jedno, co ma proteza do rozebrania się do majtek???

[@januszdanielczyk]

Dla tych osób, które chcą zobaczyć pracę mięśni i ciała, jest to super pokaz. Z kolei dla tych osób, które szukają w tym pokazie i ogólnie całym filmie innych treści, to wiele z tego co pokazuję może nie mieć żadnego sensu.

[@monikamirkiewicz9189]

Bez komentarza.

[@ichglaubeihnennicht5295]

😅@@monikamirkiewicz9189

[@bozenacebula2044]

A co Pan sądzi o kuracji MBST ?

[@januszdanielczyk]

Nic nie sądzę. Nie znam tej metody. Z tego co udało mi się wyczytać, to ta kuracja łagodzi lub likwiduje bóle. Dla porównania u wielu pacjentów bóle moją metodą znikają po godzinie terapii. Więc ciężko jest porównać. Z drugiej strony co to znaczy, że ból zniknął. Znaczy tylko tyle, że nie boli, a jaka jest sprawność, ruchomość stawu, jakie możliwości ruchowe ma pacjent. O tym na razie nikt się nie chwali. Ja natomiast na filmach Shorts pokazuję namacalnie, jak swoją metodą poprawiłem ruchomość stawów kolanowych.

[@EMilion-ei1wf]

Nie polecam tej metody. Pomaga jedynie opróżnić portfel. Nie pomaga kompletnie.

[@elzbietarybka2735]

Jak to jest z endoprotezą stawu biodrowego?😅

[@januszdanielczyk]

kzbin.infoiCjNR-eExUM?si=Q5O8NDIjYG4DRBtX

[@artursommer4517]

Zacząłem oglądać pierwsze parę minut i stwierdziłem że chyba jest pan przeciwnikiem endoprotezy bo jaki sens jest porównywać się do zdrowego kolana widać że nie wie pan jaki to jest ból mieć zniszczony staw kolanowy z wnuczkami też bzdury propan gada bez sensu Najważniejsze że nie boli i można normalnie funkcjonować

[@januszdanielczyk]

Akurat jestem osobą która miała zniszczone kolano i wiem co to jest ból kolana. Z życia byłem wyłączony przez 8 lat. 8 lat życia w bólu i strachu przed nawrotem bólu to jest czas wystarczający do tego, aby coś wiedzieć o bólu. Wszystko odbudowałem, zlikwidowałem bóle i osiągnąłem ruchomość stawu kolanowego, której może mi dziś pozazdrościć praktycznie każdy 20 latek.

[@jarram3101]

Prosze zrobic taki film o endoprotezie biodra

[@januszdanielczyk]

Film jest w przygotowaniu. Na pewno będzie, proszę śledzić nowości.

[@januszdanielczyk]

Film już jest zrobiony kzbin.info/www/bejne/d3TMhHR_bLlgeq8

[@annawasiak2389]

Nie wszystko co Pan mówi jest prawdą.Mam dwie endoprotezy i jedno kolano muszę trzeci raz operować.Przeszłam 3 razy po 21 dni rehabilitacji na oddziale szpitalnym - bez żadnych pozytywnych wyników.I znów operacja .😢

[@andrzejmroczynski7613]

Następnym razem to występuj bez majtek jak włączyłem twój program to myślałem że jestem w 1950r😂

[@januszdanielczyk]

Inni myślą, że są w 3058 roku. Więc każdy myśli tak jak mu pasuje.

[@danutahachlica9318]

Czemu się tak niszczy 🤔u mnie lewe ok prawe zepsute chodzić się nie da.

[@januszdanielczyk]

Medycyna szuka odpowiedzi w zwyrodnieniach. Ja natomiast szukam odpowiedzi w złych wzorcach ruchowych, które powstają w wyniku niewyleczonych mikrouszkodzeń. Te złe wzorce ruchowe można zmienić, a w konsekwencji zlikwidować bóle i przywrócić sprawność stawom kolanowym. Praktyka moja i moich pacjentów pokazuje, ze wiele dobrych rzeczy można zrobić z kolanami, tylko wymaga to dużo zabiegów i jeszcze więcej pracy własnej pacjenta w domu.

[@irenadanielewicz4997]

Co pan powie na zniszczone kolano w wyniku pracy na nogach i dzwiganiu prawie przez 40 lat .? Kosc na kosc. Probowalam kilka lat leczyc rehab plus kolagen i rezultat chwilowy. Niestety w cuda nie wierze,bylam w sprcie w czasach mlodosci i wiem co nie co o miesniach itd. Prawda jest taka ,ze nawet najlepszy ortopeda nie powie pacjentowi ze zuzytym kolanem,ze mozna podleczyc. Ktos kto mial siedzacy tryb zycia moze miec latwiejsza sytuacje i probowac roznych dostepnych srodkow.

[@teresajarzynska6352]

Głupoty pan opowiada. Co mi po siadzie japońskim, gdy kolano boli dzien i noc. Jestem cztery miesiące po operacji i moje życie wróciło na normalne tory. Nie muszę siedzieć nisko, świat ma wysokie stołki. Proszę mi powiedzieć jaki cel ma pana film, bo chyba nie autoreklamy

[@monikamirkiewicz9189]

Nie będę głębiej komentować filmu. W wielu sprawach mówisz prawdę, ale... Ty nie wiesz, jaki jest zakres ruchu implantu a robisz taki film? Gratuluję odwagi. I podpisujesz się fizjoterapeuta? Chyba należy posiąść troszkę chociaż wiedzy. Hmm jestem najmadrzejszy i tyle. No naprawdę, to nie jest dla ludzi, którzy cierpią 14 dni na tzw. katar, który też może powodować poważne choroby.

[@januszdanielczyk]

Pacjenci ze skierowaniem na endoprotezę kolan, to moja codzienność i dramaty tych, dla których po wstawieniu endoprotezy rzeczywistość jest inna od tej, jakiej oczekiwali to druga codzienność. Sam też przy obecnej wiedzy medycznej zostałbym zakwalifikowany na endoprotezę kolana 20 lat temu. Więc jest dobrze zaznajomiony w temacie.

[@karolnowakowski3778]

młodzieniaszek z Pana

[@januszdanielczyk]

😀😀