Czym grozi niedobór witaminy B12? Na co pomaga witamina B12? Gdzie występuje? Normy witaminy B12.

[@GdziePoLek_pl]

👉 Produkty z witaminą B12, które można zamówić za pomocą GdziePoLek z dostawą do domu lub odbiorem w aptece: www.gdziepolek.pl/kategorie/witamina-b12

[@mickusa4548]

Witamina B=12 nic nie pomaga.=O😁😁😆😅😅🤣🤣🤣🤣🤣😅😆😁😊😚😚🤑🤑😝😝😝😝😁😁😆😅😅🤣🤣🤣😂

[@ArturZagaj-Izraelita]

ta strona nie pomaga- witamin nie pokazuje mi.

[@aleksandraw3457]

Od kilku lat mam braki witaminy b 12, anemię,wynik krwi wskazujący anemię z tego powodu,wyniki na poziomie 120,160,192, czasami za wysoką homocysteinę,od dłuższego czasu odczuwam dolegliwości o których mowa,ale nigdy żaden lekarz nie powiedział o stosowaniu tej witaminy.Wyniki zrobiłam sobie na własny koszt.Nie warto chyba płacić na leczenie skoro lekarze leczą skutek a nie przyczynę dolegliwości

[@monikafrydrych7975]

Biorę metkę już kilka lat i żaden lekarz mi nie powiedział o suplementacji. Dobrze, że u Was znalazłam info. 👍

[@Domenoful]

Metka?

[@monikafrydrych7975]

@@Domenoful metformina - pracuję w farmacji i tak skracamy nazwę

[@Dario-anty-socjalizm.]

@@monikafrydrych7975" metka" w slangu bywalców siłowni to - metanabol 😁

[@monikafrydrych7975]

@@Dario-anty-socjalizm. Nie miałam pojęcia 🤭😁

[@Dario-anty-socjalizm.]

@@monikafrydrych7975 nooo 😁to po metce tej z siłowni po tylu latach brania nie miałabyś już wątroby 😁

[@marcin3136]

Gosia :))) To jedna z moich pierwszych "miłostek"...miałem wtedy 10 lat :))) Dlatego mam bardzo silny sentyment do tego imienia ;) W sumie jak i do połowy alfabetu... hmmm...🤔

[@DoctorEcclesiae]

Pytanie do autorki. Cześć; dużo czytam, słucham o niedoborach kobalaminy. Dużo czytam i dowiaduje się o związkach przyczynowo skutkowych, o zagrożeniach, o jednostkach chorobowych, typowych i nie typowych objawach, analogiach w interpretowaniu wyników z różnymi chorobami itd. Ostatnio czytałem książkę NIEDOBORY WITAMINY B12 Autor Sally M Pacholock , Jefferey J. Stuart Natomiast nigdzie nie dowiaduje się o odpowiednich normach ( skąd one się biorą) np; ile powinien zażywać mytokobalaminy w formie suplementu - prewencyjnie chory na cukrzycę I, ile chory na nowotwór, ile osoba zdrowa o nieco poniesionej homocysteinie np ok 13,14 umol/ l Innymi słowy, czy ktoś taki jak ja, który ma ok 13 umol/l homocysteiny powinien do końca życia się suplementować homocysteiną, czy jest to słuszne? Po wtóre skąd ją mam kupić? Chodzi o to, aby była dobrej jakości , najlepiej w kroplach, najlepiej społem z witaminami b6 oraz kwasem foliowym. (Nie wspominając , o tym , że nie interesuje mnie syntetyk, tylko dobrej jakości naturalna witamina. Apteki ze względów zrozumiałych odpadają. ) Pozdrawiam!

[@gzehow]

Dobrej jakości naturalna witamina B12, to w wątrobie wołowej. Najlepiej od bydła karmionego trawą.

[@DoctorEcclesiae]

Metrormina - stosuje się w "leczeniu " cukrzycy. Po jej stosowaniu utracone są właściwości odżywcze takie jak; są wit. b12, kwas foliowy. Skutkiem tego jest właśnie podwyższony poziom homocysteiny, który ( im większy) tym większe jest ryzyko zawału, udaru , wylewu. ps Metformina po dłuższym zastosowaniu ( co ciekawe ) podwyższa poziom glukozy. Co przekłada się w konsekwencji na zmianę leków na insuliny w późniejszym czasie.

[@GosiaBekier]

Żaden lek stosowany w cukrzycy nie "wyleczy" cukrzycy typu 2, jeśli pacjent nie zmienia swojego stylu życia. Nie jest to nowość i każdy w koło powtarza, że podstawą leczenia jest zmiana nawyków żywieniowych i zmniejszenie masy ciała, jeśli jest nadwaga lub otyłość. Nie rozumiem skąd pomysł i w ogóle oczekiwanie, że tabletka w cukrzycy będzie jak antybiotyk i zlikwiduje problem w kilka dni. :) Jestem ciekawa źródła tego stwierdzenia, że metformina po x czasu zwiększa stężenie glukozy we krwi. Bo według mojej najlepszej wiedzy i obserwacji - to jednak pacjent zwykle sam podwyższa poziom glukozy we krwi nie stosując się do podstawy leczenia, czyli zmiany stylu życia.

[@DoctorEcclesiae]

@@GosiaBekier Zacznę od końca.Co do podnoszenia poziomu glukozy, to było stwierdzenie pewnego lekarza, czy naturoterapeuty ( dokładnie nie pamiętam). Metformina w początkowej fazie - bądź co bądź , to moje zdanie - zapewne obniża poziom cukru. Natomiast jeżeli pacjent z cukrzyca typu II zmieni dietę,( proporcję tłuszczy, białka i węglowodanów) zacznie uprawiać sport, lub choćby dłuższe spacery 6-10 km dziennie, to moim zdaniem nie tylko nie będzie musiał brać tego leku, ale uważam, że będzie miał także niskie cukry. ( Gorzej z cukrzyca I typu. Ale mówimy o II.) Jeżeli nic nie zmieni, to przychylam się pacjent będzie rozleniwiał komórki Langerhansa w skutek czego ( przynajmniej) po części sam będzie powodował insulinooporność w większym stopniu. Co do efektów ubocznych Metforminy, to; dla przykładu leki.pl/poradnik/witamina-b12-i-niedobor-wywolany-przyjmowaniem-metforminy/#dawkowanie-i-suplementacja

[@mirekpucilowski9442]

Jestem Twoim fanem Lubie patrzec bardziej

[@andrew67823]

Czy jest związek między niedoborem witaminy B12 a poziomem żelaza?

[@GdziePoLek_pl]

Tak, często związek jest między witaminą B12, żelazem, kwasem foliowym czy witaminą B6. Zostawiamy link do artykułu o niedokrwistości: www.gdziepolek.pl/artykuly/anemia-jak-leczyc-niedokrwistosc

[@eugeniusztomczyk8075]

Ładnie Pani w tej bluzce

[@eugeniusztomczyk8075]

@MARLENA NAJMAN EL TESTOSTERON cicho tam, mniejsza o to 😉

[@wojteko3801]

@@eugeniusztomczyk8075 trąca stulejką

[@ar-la]

A jak to się ma w stosunku do wysokiej hemoglobiny ok 87% ,czy można brać ?

[@mirosawajudek1776]

Jaka jest różnica miedzy B 12 a B 12 forte.

[@janekwielki3829]

Forte znaczy więcej, mocniej!

[@grzechniogrzechnio6556]

Witam, jaki suplement wit b12 by Pani poleciła dla osób starszych. Pozdrawiam.

[@GdziePoLek_pl]

Zostawiamy link do kategorii z witaminą B12 na naszej stronie: www.gdziepolek.pl/kategorie/witamina-b12 i w razie pytań zapraszamy do zadawania ich na Zapytaj Farmaceutę: www.gdziepolek.pl/zapytaj-farmaceute

[@ArturZagaj-Izraelita]

Kupiłem b12 1000 mcg kapsułka, a potem dowiedziałem się że: fizycznie wchłonąć może się 5mcg (10 to szczyt marzeń). czy dobrym pomysłem byłoby rozpuszczenie kapsułki w słoiku z piciem i popijanie tego przez 2-3 dni? *Wiem to nadal 300mcg na dobę ale popijanie przez cały dzień spowoduje równomierne dostarczanie i wchłanialność może być lepsza niż bym połknął co 3 dni kapsułkę.

[@GdziePoLek_pl]

Zachęcamy do zadawania pytań na naszej stronie, w zakładce "Zapytaj farmaceutę" (www.gdziepolek.pl/zapytaj-farmaceute?src=menu_compact), gdzie nasi farmaceuci udzielą na nie odpowiedzi.

[@stanislawagardzinska6687]

Witamine b 12 trzeba brac razem z kwasem foliowym inaczej sie nie przyjmuje. Bierze sie ja wieczorem.

[@gzehow]

Im większą dawkę przyjmiesz jednorazowo, tym więcej się wchłonie. Dużo też się zmarnuje, ale jednak warto duże dawki przyjmować. Warto też więcej wołowiny jeść, a czasem nawet wątrobę wołową. No chyba, że ktoś jest vege, to wtedy ma przej...ane. Wtedy problemy będą poważniejsze niż niedobór B12.

[@ArturZagaj-Izraelita]

będę miał własne ogórki i kabaczki, cy b12 ze skórki jest dobrą formą witaminki? Pomoże czy myć warzywa?

[@dilofozaur]

Nie. B12 nie występuje w warzywach ani w żadnych innych roślinach.

[@ArturZagaj-Izraelita]

"na" też nie?@@dilofozaur

[@uat6682]

Na niemytym występuje

[@ArturZagaj-Izraelita]

@@uat6682 Czy to możliwe że kilka dni temu był przymrozek? Mam popalone liście wielu roślin.

[@ArturZagaj-Izraelita]

@@uat6682 Uważasz na Bąblowicę? Ja się przeraziłem bo zdążało mi się często że zrywałem zielsko na polu i zjadałem.

[@jodelka7846]

Czy niedobór B12 może mieć wpływ na zwiększenie ciśnienia ?

[@janekwielki3829]

Jedz dużo jajek na twardo

[@dominkmasny9694]

Czy 400µg suplementacja b12 jest bezpieczna ?

[@GdziePoLek_pl]

Dawkowanie zależy od wielu czynników, choćby problemu zdrowotnego pacjenta, drogi podania i częstotliwości, np. przy niektórych powikłaniach neurologicznych podaje się 1000 mikrogramów w zastrzyku co drugi dzień, do uzyskania poprawy, a przy niedoborze witaminy B12 występujące po resekcji żołądka lub w wyniku zaburzeń wchłaniania: 250 do 1000 mikrogramów raz w miesiącu (zastrzyk). Wszystko zależy od tego, czego aktualnie potrzebuje dany pacjent.

[@janekwielki3829]

Nadmiar witaminy wydalony zostanie z moczem,nie istnieje problem przedawkowania

[@krzysztofmierzwa8264]

Fajna z pani babka😊

[@janekwielki3829]

Jestem lepsza

[@danielk.3260]

Czy brak wit.B12 może prowadzić do anemii?

[@GdziePoLek_pl]

Może, mówimy o tym w filmie. :)

[@danielk.3260]

@@GdziePoLek_pl Fakt, 3:13 rozkojarzyłem się troszeczkę.

[@ar-la]

Jak przytyć

[@frankdrebin1358]

Szybko 😁

[@Domenoful]

Nadwyżką kaloryczną . Jedz więcej niż twoj organizm potrzebuje. Slodycze. Frytki piwo smażone jedzenie jest nie zdrowe ale szybko przybierzesz.

[@witahorunzyj267]

Dzień dobry,ja mam anemię,nie dobór żelaza, niedokrwistość,za niską hemoglobinę i wit.b12, już czuję się fatalnie, żelazo w tabletkach mój organizm nie przyjmuje,dostawałam Wit. B12 w zastrzykach, ale już ostatnio już nic nie pomaga,i zaczyna mi twarz i usta skręcać w rurkę i podkasza nogi,i nie wiem co mam robić. Jestem z Ukrainy i teraz znajduję się w Polsce. Może coś doradzi cię,ja mięsa nie jem bo ma wstręt,i mało co jem,ale mam 90 kilo. Poprostu nie wiem co robić. Dziękuję

[@halinamaciuch9067]

Come masazystka biolog polecam Pic sok Z fermentowanego buraka szpinaku surowy byloby dobrze oczyscic organizm Narine pozytywna bakteria chodowana na mleku mam jà we Wloszech chce przywiezdz aby pomagac w polsce

[@halinamaciuch9067]

Przywiez Z ukrainy Narine i pij co dzien tam wiedza co to jest odezwij sie czasem

[@CaretakingUofT]

❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊

[@ArturZagaj-Izraelita]

Mi.

[@piotrkalwasinski6986]

B12 jest też dostępna w farmie kropli pod język-nowosc!!!

[@GdziePoLek_pl]

To prawda, choć obserwujemy ich niewielką dostępność w aptekach połączonych z GdziePoLek: www.gdziepolek.pl/kategorie/witamina-b12

[@martaszyszka7654]

Nowość?? Od kiedy? Ja w formie kropli kupowałam już w 2013 roku.

[@Dario-anty-socjalizm.]

Tabletki z b12 w większości nie działają lub w minimalnym stopniu bo jeśli ktoś właśnie ma niedobory to dlatego że jego układ pokarmowy nie potrafi zaabsorbować tych witamin z jedzenia i to samo będzie z tanimi tabletkami b12 , dlatego farma nie bez powodu stworzyła b12 w zastrzykach !!

[@borgu1]

Więcej,,ludzkiego,, języka i będzie lepiej.

[@bartoszjankowiak3157]

Co masz na myśli mówiąc "ludzkiego"? Takiego bzdurnego paplania od rzeczy widzianego na innych kanałach "doradczych"? Tutaj jest konkretnie i rzetelnie i język jest jak najbardziej zrozumiały. Niestety jak w każdy temat, tutaj również trzeba się trochę zagłębić ze swojej strony. Jeśli chcesz poważnie podejść do tematu zdrowia, to nie ma siły - musisz terminologię choć po części opanować.

[@MickUSA-zd4rb]

USA Lekarze tez nic mi nie dali,nawet nie wspomnala o Vitaminie B12=Mam cukier,neuropathy =Wiecej sie od cebie dowiedzalem niz od Lekarzy w USA 😁😁😆👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😆😆😆😅😅🤣🤣🤣😅😆😅😅😅😅😅😅😆😆😆

[@camillozaccara]

Ale laska