Día 2. Reto Nivel Intermedio, 5 súper ejercicios para Aumentar Piernas y Glúteos después de los 50

Rutina que arde🔥 5 de los mejores ejercicios para aumentar los musculos de piernas y gluteos, excelente para después de los 50

[@MAFE342]

Me encanto!

[@carmenrondon4909]

Gracias por tan excelentes ejercicios me sirve tengo artrosis de cadera❤

[@carmenrondon4909]

Disculpa haces ejercicios para osteoporosis?

[@Fitness50conEu]

@@carmenrondon4909hola, ya encontré tres vídeos que te comparto para que trabajes la osteoporosis, 2 son de ejecicios y el otro es de 3 cosas para solucionar para siempre la osteoporosis, espero te sirvan y mejores 🙏🏼 kzbin.info/www/bejne/jWbNgItmpLaEnZY kzbin.info/www/bejne/qZS3fp2eap2gbpI kzbin.info/www/bejne/b2bJZ2emlpyemJY Yo le tengo mucha fe a este canal por que gracias a ellos me sane La neuralgia del trigémino www.youtube.com/@FisioOnline.

[@MichelPerez111]

Hola Carmen, te dejo aqui abajo un video de Fitness 50 con Eu, es muy bueno para fortalecer los huesos y musculos. Yo creo que aqui encontramos mucho video que son excelente solo que tenemos que hacerlos siempre con mucho cuidado para no lesionarnos y tambien consentrarnos en el musculo que estamos trabajando para ver buenos resultados. kzbin.info/www/bejne/oKfUn4eAZ7CLnbc