(D)ein Werkzeugkasten der Lösungsansätze mit SCARPA Athletin Lena Herrmann | EINFACH KLETTERN

[@EinfachKlettern]

Du würdest auch gerne mal ein Coaching erhalten, bei dem ganz individuell auf dich und dein Kletter- bzw. Boulderkönnen eingegangen wird? Dann schaue gerne bei der kletter-werkstatt.de vorbei, wo neben Lena Herrmann auch andere Top Coaches dir mit Rat und Tat zur Seite stehen. Links und Kontaktmöglichkeiten zur Kletter-Werkstatt findest du in der Videobeschreibung.

[@JK-cm7gg]

Lena hat die coolsten Sprüche 😂 "Entwicklungspotentiale", "Da hast Du physische Ressourcen genutzt" 😂 Richtig schönes Coaching, danke für das Video!

[@EinfachKlettern]

Das stimmt 😅

[@sascha6auer331]

Richtig tolles Video. Da fände ichs interessant die nächste Session an der Route zu sehen. Bzw generell so ein Video-Format ist super cool.

[@fidge123]

Cooles Video. Wirklich gut anwendbare Tipps um besser zu werden!

[@j.l.c.163]

Mega gut!!! Gerne mehr davon.

[@Deichi1987]

Klasse Video. Mega Sympathisch die Lena

[@jean-claudedebande5827]

Also voll cool! warum? Lena hat die Sokrates Methode (find ich ) sie fragt, was hast du gemacht? … was ist dann passiert? … also sie ist die Geburtshelferin zur optimalen Bewegung. Richtig schön ist auch (nicht nur hier) Mark’s Zusammenfassung oder short cut “wenn ihr von dem video nur das hier mitnimmt” … Auf jeden Fall fantastisch. … Ich bin ja Scarpa Fan, aber die Schuhe kannte ich noch nicht bin ja instinct und boostic fan freue mich auf weitere Videos

[@egliegli]

Super diese Tipps!

[@yournightmare2]

Voll gutes Video! Hab viel mitgenommen!!

[@maxr389]

Super Video! Danke dafür!

[@yogyclimbs]

Danke für das Video, top! Eines meiner Probleme ist der erwähnte "Gedankenbrei" bzw. der Focus darauf, die Lösung korrekt abzurufen, Gibt es dazu einen Tip? PS: Angenehm erfrischendes "Straßendeutsch" von Lena. Dauchd ma mea als dees indellegtuälle G'waaf fu die Annähn, Allmächd😁.

[@bluefirexbbt9362]

Wo ist das Top her?

[@flip_lange]

Zum Glück habt ihr am Ende den heelhook probiert! Sonst hätte ich heute nicht schlafen können 😂

[@flip_lange]

Btw mega coaching von Lena 🙏

[@TheMegaMrMe]

Geil, wenn du so stark bist, kannst du mehrere Bewegungen machen. Aber hier sehe ich maximale Beweglichkeit, maximale Kraft beim Pinch-Griff. Du brauchst beides: Kraft und Bewegungsrepertoire. Kraft, um Bewegungen zu trainieren und Widerstandsfähigkeit gegen Verletzungen.

[@jeanr.1821]

War mir zu Beginn zu theoretisch, später fand ich es konkreter. Mal sehen, ob ich auch auf meinem Level etwas davon einsetzen kann. Danke für die interessanten Einblicke.

[@zoltanzoltan8317]

Bei 7:18 sagts sie ihm aber 👍🏼😂 danach strengt er sich bisl mehr an 😅

[@EinfachKlettern]

Beim Boxen nennt man das Wirkungstreffer!

[@zoltanzoltan8317]

@@EinfachKlettern das ganze hat schon bischen was von Bootcamp 😅 aber eigentlich ist sie schon ne nette glaub ich 😉

[@14w1ski113d]

TOEHOOK TOEHOOK!

[@alexanderbonnet3494]

Zum nais fehlt halt dann noch das ahle oder ein burschikoses goatscho!😂😂😂 Transatlantiker verwenden auch gern öfters ein kahmonn….

[@elfriederich]

Wie halt bei Mark immer wieder das Thema Flexibilität aufpoppt 😅 "einfach dehnen" anstatt "einfach klettern"

[@EinfachKlettern]

Ich lese diesen Kommentar mit einem lachenden und einem weinenden Auge 😂😭