ദീർഘായുസ്സ് വേണോ? ഈ സൂപ്പർ ഫുഡ് പതിവാക്കൂ | Dr.Satish Bhat's | Diabetic Care India

youtube subscribe link:- bit.ly/2HDupBO
facebook page link :- bit.ly/2FdJmYd
twitter link:- bit.ly/2U0PFYV
The "Dr.Satish Bhat's Diabetic Care India" is at the forefront of Diabetes education and awareness creation on the Internet.
Our goal is not just to educate you on Diabetes, but also to motivate and inspire you so that you can form the right habits. Sometimes we all know what to do, but acting on it and making the right decisions can be a lot more difficult. We know we’ve all been there. So while you may not be able to beat it alone, hopefully with our support, encouragement, and motivation you can get the little boost that you very badly need.
As always, consult with your doctor:
Dr.Satish Bhat S.
Diabetologist & Diabetic Foot Surgeon
Diabetic Care India,
G-107,
Off 3rd Cross Road,
Panampilly Nagar,
Ernakulam,
Kochi-682 036,
Ph: 7736240100

[@udhayankumar9862]

ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് സതൃം ആണ് മധുര കിഴങ്ങ് ഹെൽത്തി ഫുഡ് ആണ് ഈ കിഴങ്ങ് കൂടുതൽ ഇഷ്ടപെടുന്നവർ ഉണ്ടോ അടി ഒരു സൂപ്പർ ലൈക്ക്

[@kksoman3397]

99😉999999999999😊99😊99999999999999999999999999999😊9999999😊999999😊99999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999😊9😊999999999999999999999999999999😊😊😊😊😊99😊99999999😊😊9999😊😊😊😊999999999😊999999999999😊9999999😊9😊😊😊😊99😉9999999😊9999999😊999999😊9999😊999999😊999😊99😊9999😊😊😊9😊😊😊😊😊😊9😊9😊999😊9😊😊😊9😊😊😊99😊😊😊😊😊99😉9😊😊😊999😊99999999😊😊9😊😊9😊😊😊😊9😊😊😊😊😊😊99😊😊😊9😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊9😊😊😊😊9😊😊9😊😊😊😊😊😊😊9999😊9😊😊😊9😊9😊9😊9😊😊😊99😉😊😊99😊99😊😊😊😊😊😉😊9😊😊😊9999😊999😊😊😊😊😊9😊😊😊😉9😊999😊😉😊😊😊😉😊999😊😊99😊😊😊😊😉😊😉9😊😊😊9999😉😉9999😅99😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊9999😊😊9😅😉😊😅😉😊9😉😊😊😊😊😊😊😊😉😊9😊😅😉😉9😉😊😊9😊😊😉😊😊😊😊😉9😊9😉9😅😊😊😊9😊😅😊😊😅😉😊999😊😉9😊9😉9999😊9😊😊😊😅😉😉😊😊😊😊😊😊😊999😊😊999😊😅😊9😊😊9😉😊😅😅9😊😊😊😅😊😊😊😊😉😊99999😉99😊9😊😉😊9999😊😊9😉😊😅😊😅9😊9😅😊😊😉9😊9999😊999😊9😊9😊99😊😅😊99😊😊😊😉9😊😊9😊9😊9😊😊9😅😊😊9😊999999😊999😊9999😊9😊😉9😊😊9😉😅9😅😉😊😅😊😊9999😊99😊9😉😉😅9😊😊😊999😊😊9😊9😊9😅😉99😊😊9😊😊9😊9😉😊😊😊😅😉😊😅9😊99😊😊9o😊999999😊99😊99😊😊😉9😉😅9😊😊😊99😉999😉99😉9😉99😉😊😉😊9999😅9😉9😉😉😉9😉9😊9😊9😅😊99😅999😊9😊9999999o99999😊999😊9😊😊😊😊😊9😊😊9o9😊😊😊9😅9😊99😊9😊9😊99999999😊😉99😊99😊99😊999😊9😊99😅😅😊999😉😉😊9999999😊9999😊9999😊99999o99999😊9😊99😊999😊999😅99😊😊😅😊999😊9999😊99😊😉9😊99999999😉999999999999😅😊😊😅😊😊😊😅99😊9😊999999😊😊😊9😊9😊9😊9😊99😊99999😊999999999999😊😊😅😅😊99😊9999😊9999😊😊999😊9999999999😅999😉999😊😉9😊😊😅9😅😊9😅99999999😊99😊99😊😊9😊999😊999999999😊😅9😅😊😊😊😉999😊9999😶99999😉😉😉o9😉😉😉9😊9999999😉9😊9999😊99😊😉999😊😉😉😊9😊9😉😉😉9😉😊9😊😉😉😉😉😉😊😊9999😊😉😉9999😉😉😉😊😉😊😊😉99😉999😊99999999😉999😊9😉😉😊999😉9999999😉9😅99😊😉9999😉9😉9😊😊😉999😊😊😊999999999😉999😊9😊9999😊99😶9😶9😶99p9😉9999😊🤭999😊9😊99999😊🤭🤭99🤭9🤭😊9😊😊🤭9🤭😊😊🤭99🤭9😉9😊😉9😊99😉99😉999😉😊😉99😉😊😉😊9😉😉999😉😉😉9😊999😊😉😉😉99😊9😊9😉999😊😉999😉😉99😉😉😉9😊😉😉9😊9😊99😊😉99😉😉😉😉9😉9😊😉999p😊😊9😉9😉😉99😉😉99😉99😉9😉😉😊😊😉😉😉😉9😉9😉9😊😉😉😊😉😊9😊99😭😠9😅😠😠😠😠😠😠😠9😠😠😠😠😠😠😊99😠999😠😠😠😠😠😠9😠😠😠😠9😠😊9😠😠9😊😠😠😠😠😠😠99😠😊😊99999🔥🔥🔥😠9😠😠9😅😠😠😊9😊😠😠9😠😠😠😠😠😠😊😠😠😊😠😠😠😠😠99😠😠😠😠😠😠99😠😠😠😠😠9😊🤭🤭🤭😉99😊😊😉😉😉😉9😉😉😉😉😉😊😊😉😊9😉😉😉9പി 😉9😅😉😉😉😉😉9😉999😉😉😉9😉😊😉😉😉😉9😉9😉😉😊99😉9😉😊😉😉😊😉9😉😉9😉😉😊😉999😉😉😉😊😜😊😜😜😜യോ 😜😜😜😊😅😜😊😊😜o😜😜😜9😜നോ 😜😊9😜9😜😜😊😜😜😜😊😜😜😜😜😊😅😜😜😊😊😅😊😊😊😜😜9😅😄😄😄😄😊😄😄😄😅😄😄😄99😄😊😄9😄9😅😊😄9😄😄😅😄😄😄😊😄9😄😄❤️😊😂9😊😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂9😍o😍😍😍😍😍😍99😍😅😍p😍😍😜😜😜😜😜😜😜😜9😜😊9😊😅😊9o😊9😅o😊😅😊o🙏p😊😊😊🙏🙏😊🙏9🙏p😊😊9😊😊😊9🙏😊😊🙏😊😊😊😊😊😊😜😜🌹❤️❤️🌹😊9😊😍😍😍😍😍🎊😘9😊9🎊😘😘😘😘9🎊😅😘😊😘🎊😘😘😊😊😘😘😘😅🎊😅🎊🎊🎊🎊🎊🎊😊🎊9🎊🎊🎊👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻😅👋🏻👋🏻😊9👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻🔥🔥🔥9🔥🔥🔥😊😊😊9🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥😊🔥9🔥99🔥9😠9😊😠🤬9😠😠😅😠😠🤬🤬😊😠😊😠99😊😠😠😊😅🤬😊9😅9😉😊😉😉😊😅🤓😅😉😊😉😉😉😉😅😉😉🤓😉😉😉😉😉🤓🤓9🤓🤓😉9🤓😉🤓😉9😉😉😶😊999999😉😉9😊9😊99😊9😅9😅9😉😅😉😉😉9😅😉🤓😉😉😉😉9😊😉🤓😉😊😉😉😉9👏👏o👏👏👏👋🏻👏👏👏👋🏻👏👏😊99👏o😊😅യോ o👋🏻😅o👏👋🏻👏👏👏👏o🎂👏👏😅o👏👏👏😊👏👏👏👏👏😊👏👏👏👏👏9👏👏👏9😘😘😅😘o😘😘😊😘😘😘😘😘😘9😊9😊😊😘😘😘ഒ 😊😘😊😘😘😘😭🤬🤬🤬😊o9😊o9🤬9😊9👌👌👌👌👌😊9👌👌👌😅👌👌👌😄9😄9😊😄😄9😊😄😊😄😄😊😄9👏👏യോ നോ o😍😍😍😍o😅99o😍😍😍😊🎂o😅🎂o🎂🎂👏🎂oo🎂🎂9🎂o🎂9🎂🤬🤬🤬o🤬🤬🤬😭o😭o😅😭o😭😭😭😭😭😅😅😭😅😊😅😊😊🤭😅🤭o9🤭🤭😅😉😉😉😉😉😉9999😉🤓🤓😉😉😉😉😉😉😉😉o🤓🤓😉😉😉9🤓😉😊🤓😉😅😉99🤓😉o😅o999🤬😭🤬🤬🤬🤬👋🏻👋🏻99😠😠😠9😠😊9😠😊🤬😭o🤬😅o🤬99😜😜😜😜😜o😜😜o😜9😜😜9😜😜😜😜😅😜😜9😊😊😊😜😜😜😜😜o😜😜😜😅😜😜😜യോ 😜😜😜😜😜😜9😜😜9😜😜😜o😜😜😜😜😜9😜😜😊😜😜😜😜99😄❤️❤️❤️❤️❤️9❤️😊o❤️❤️😊9❤️😊😊👏9😅o👋🏻👏😅👏👏👏👏😊😅😊o😠😠😠9😊9😠😅🤬😊🤬😠😠🤬🤬😠😠🤬🤬o😠😠😠9😠😠😠😅🤬🤬🤬😊🤬😅🤬oo🤬p🤬🤬🤬🤬9🤬🤬o🤬🤬o😭😶😶😶😶9😶o😶😅😶😶o😶p😶😶😶😅😊😶😶😶🤓😉😉😉😶😊😶😉😊o😶9oo😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉o😉o😉😉നോ 😉o😉😉😉യോ 😉😉🤓😉😉😊😉😉😉😉🤓🤓🤓😉😉😉😉😉😶😅😶😶🤭😅😉😉😅😉🤓🤓😉😅😉oo😶9😊😶😉😉😶😉ooo😉😉😉😉😉😶😶😶😅😉😶😉o😉😶oo😶😉😶😶o😉9😶😶o9😉9😅🤓o😉😉🤓😉🤓😉😉😉😉😉🤓😉🤓😉o🤓😉😉😊9😅😊🤓🤓o🤓o😉😉😊😉😉😅😉😅🤓🤓😊😉🤓😅😊🤓😉🤓o🤓😉😅😉oo😉🤓😉🤓🤓🤓😉🤓😅😉oo😉🤓😉😉9😅പ്പോ 😉😉😉o🤓🤓😉o😉o🤓o🤓😉😉😉😉🤓🤓😉o😉😊😉😉po😉😉ooo🤓ooooo🤓😉9😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉9😉😉🤓😉😉😉o😉🤓😅😉🤓🤓🤓😉😉നോ 😉o🤓😉😊🤓😉😉🤓😶😶😶o😶😉😶o9🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭😊🤭😉🤓😉o😅🤓😉😉😉😅😉😉o🤓🤓😉😉😉o😭😭😭😶😶😶oo😶😶o😉😉o😶oo😶o😶😶😉o😉😉😉😉😅😉😉😉o😉o9😉😉😊😉😉o😉o😉😉😉😉😉o😉😉😉😉😉😉😉😶😉😉😉😉9😉oo😉o9😉😉9oo😶oo😶o9o😉opo😉യോ 😉ooo😉o😉😉😉😉😉😉😉o😉😉😶😉😉99😉😶😶😶നോ 😶😶😶😶😶😊😶😶😶😶😉😶😶😶p😶9😊😶😶🤭🤭🤭🤭oo9oo🤭🤭🤭ppoo🤭🤭🤭🤭🤭🤭o😶9o🤭ooooooo😉ooo9🤓😉😊oo😉😉😉o😉😉9o😉😉9😉😉🤓o9😉😊99😅o🤓😉o😉😉😉99o9oo😉😉😉😉😉ooo9😉😉o😉😉o😶oooo😶😉😉😉oooo9😶😶😶😉😶😶😶😉😶😊😶😶😶😉😶ppo😭😭🤭😭9😊😶😶9😊😉😉🤓9😉🤓oo😉😉9oo😉😉😉😉😉😉😉🤭😭😭😭😭😭oo😅o9😭😭😭😭😭😭o9😭😭😭😭😭🤭🤭9😭o😭9😅🤭9😅😭🤭99😶😶99o😶😶😶9😅🤓😉😉9😉😊😉🤓😉😉😉😉😅😉😉😅9😅9😊😉😉 😊999😊9😉9😊9😉99😅9😊😉😊😉😉😉😊😉9😉😅99😉😉😉😉😉oo😉o999😶😶😶😶😶9😅o😶🤭🤭😶😊🤭🤭9🤭9🤭🤬🤬😅😉🤓😉😉😉🤓🤓😉999😉😉😉😉9🤓9😉🤓😉😉😉9😉😉9😅😉😉9😊😅999😉🤓😉9🤭😶😶🤭o😶😶99😊9🤭🤭🤭99🤭9😅😅😅😶😶😶😶9😶😶😶😶😶ഒ 9😊😶😶😶😶o😶😶😶😶😶😶🤓🤓😉o😉😉😉😉9😉o😅9😅o9😉😉🌹😊❤️😄9🌹oo😊🌹😊9😅❤️😄😊❤️❤️❤️❤️😊😄😄o😄9😄😄o ll ll op😊 😅😊😅😅😅😅😅😅

[@venugopi6302]

👌👍👍👍

[@sanal1234suadakaran]

Ee kizhangu thinnu thinnu..docterude.kizhangu valuthayi ...ganapthi mookku pole needu needu varunnu ...

[@Dommaranatha]

@@sanal1234suadakaran ha

[@sajanasaji732]

ഷുഗർ ഉള്ളവർക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ 🤔

[@nimmimothilal9034]

എത്ര ആത്മാർഥമായി നല്ല കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നു. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് മറ്റുള്ളവരുടെ നാശം കണ്ട് പൊട്ടിച്ചിരിക്കുന്ന ആളുകൾ ഉള്ളപ്പോൾ. ഇങ്ങനെ ഉപകാരമുള്ള ടിപ്സ്.ട്രീറ്റ്മെന്റ്സ്. Sugar കാർ കഴിക്കേണ്ട വസ്തുക്കൾ. വേണ്ടാത്തത്. എല്ലാം എല്ലാം ഒന്നിനൊന്നു മെച്ചം. ഈ വൈകിയ സമയത്തെങ്കിലും കാണാൻ. പറ്റിയതിൽ അതീവമായി സന്തോഷിക്കുന്നു. അതോടൊപ്പം നന്ദി യും അറിയിക്കുന്നു 🙏👍

[@abdulmajeed-ju2lo]

ആയുസ് ദൈവത്തിൻ്റെ കയ്യിലാണ് മധുര കിഴങ്ങ് ന് - ആയി സ്കൂട്ടാൻ പറ്റു ഗയില്ല. ഡോക്ട്ടർ

[@shajikk9685]

ഒരു 60വയസ്സ് കഴിഞ്ഞാൽ ആരും ദീർഗായുസ്സൊന്നും ആഗ്രഹിക്കില്ല മൊതലാളി... അത്രക്ക് കഠിനമാണ് ഇപ്പോഴുള്ള ജീവിതം 😔

[@JA-xw9uf]

Pakshe nammal vote cheythu kaserayil kayatti iruthiyavanmarkku 100 alla 1000 varsham kittiyalum pora, kaaranam athratholam aanu kattu mudippichu vachirikkunnathu!

[@ptgnair3890]

ഹ ha

[@DileepDileepbalakrishnan]

Shaji pray more .it will clear harae Krishna manthra.if Christian pray jesus.if you are Muslim pray allah.all problems will clear love all people with all all religions.result 100%

[@devarajangopalan5790]

അതു കയ്യിലിരുപ്പ് കൊണ്ട് തോന്നുന്നതാ.

[@Sc-ht4qg]

സത്ത്യം 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@seenasultan8455]

ഇത്രയും പ്രധാനപ്പെട്ട വളരെ പ്രയോജനപ്രദമായ കാര്യങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും മനസിലാകുന്ന തരത്തിൽ പറഞ്ഞു തന്ന സാറിന് നന്ദി ❤❤❤

[@sasidharankp2244]

എല്ലാം നന്മ മാത്രം. അതിൽ മധുരപൂർണമാം അമൃതൻ സത്യം. അതാണ് നന്മ അതിൽ തിന്മ സംഭവിക്കുന്നത് നന്മയുടെ പൂർണ്ണതയിലാണ് നാം. എന്ന സത്യം തിരിച്ചറിവിന് വേണ്ടി മാത്രമാണ്. അതായത് സുഖപൂർണതലിരിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് സുഖം എന്താണെന്ന് അറിയണമെങ്കിൽ ദുഃഖം അനുഭവിച്ചേ തീരും അതുകൊണ്ട് നിങ്ങളിലുള്ള എല്ലാ നെഗറ്റീവുകളും നിങ്ങളെ തകർക്കുവാൻ ഇല്ലാതാക്കാനും വേണ്ടിയുള്ള അല്ല എന്നറിയില്ല ഇത് തിരിച്ചറിയുന്ന ആരോ അവർ എന്നും നശ്വരത്തിൽ നിന്ന് എന്നെന്നേക്കുമായുള്ള അനശ്വര സത്യത്തിൽ ഇന്നിന്റെ സത്യത്തിൽ ഒരിക്കലും നശിക്കാത്ത ആയുസ്സിൻ സഖ്യം മധുരക്കിഴങ്ങ് അന്നജപൂർണ്ണം. അത് അറിവാണ് മാത്രമാണ് അതാണ് പരമാത്മാവായ അറിവിൻ സൂര്യൻ പരിപൂർണ്ണമായ പോസിറ്റീവ് പവർ എല്ലാമെല്ലാമായ സത്യം നാം തന്നെയാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുക അതിനതീതമായി ഒന്നും തന്നെയില്ല ഏകം ശബ്ദം ശാന്തി. ഇത് മനസ്സിലാക്കിയ മനസ്സാണ് ഏറ്റവും ഏറ്റവും വലിയ ശക്തി. ഇതു മനസ്സിലാക്കിയ മനുഷ്യൻ ഈ കാണുന് ബാഹ്യമായ ഒരു ആഹാരത്തിന്റെയും ആവശ്യമില്ല എല്ലാമെല്ലാം നമ്മളിൽ തന്നെയാണ് സ്വയം തിരിച്ചറിയുക അതാണ് സർവ്വ പൂർണമായ നന്മയെന്ന ഏകസത്യം സർവ്വ പൂർണമായ ശക്തി അറിവിൻ ശക്തി. ഈശ്വരൻ അഹം ബ്രഹ്മാസ് ME. അതിലും വലിയൊരു മധുരക്കിഴങ്ങില്ല. എല്ലാം നന്മ മാത്രം. നന്ദി നമസ്കാരം. ബ്ലെസ് യു. തത്വമസി., 9846064038

[@minivlogger]

Thanks

[@savathrysavathry3495]

​@@sasidharankp2244😊

[@mohanank7115]

90 ദിവസം കൊണ്ട് വിളവ് തരുന്ന ഈ മധുര കിഴങ്ങ് ഒരു സംഭവം തന്നെ, താങ്ക്സ് docter sir.❤️

[@varghesekt4435]

Goof knowledge

[@muhammedsajeer9075]

എൻ്റെ എളാപ്പ മരിക്കുമ്പോൾ അദ്ദേഹത്തിന് 100 ന് മുകളിൽ പ്രായമുണ്ടായിരുന്നു, അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ ഇഷ്ട ഭക്ഷണമായിരുന്നു ചക്കപ്പുഴുക്ക്

[@sheebatom6291]

​@@muhammedsajeer9075😮😮😮😮😮😮

[@premachandranthamarassery3398]

തികച്ചും അവിശ്വസനീയമായ ഒരറിവാണ് താങ്കൾ പകർന്നു തന്നത്. ഇതെല്ലായിടത്തും ലഭിക്കുന്നതുമാണ്. ഒരുപാട് നന്ദി ഡോക്ടർ.

[@Kunjukunjammaamma]

Thank you

[@swaminathanthodupuzha5919]

നല്ല ഒരറിവാണ് പറഞ്ഞത്.പക്ഷേ ഇതോടുകൂടി മധുരക്കിഴങ്ങ് കിട്ടാക്കനിയാകും.

[@sanketrawale8447]

​@@swaminathanthodupuzha5919സത്യം. ഇന്നലെ ഇതു കിട്ടാൻ ടൗൺ മുഴുവൻ കറങ്ങി, തൃപ്തികരമായില്ല. കപ്പ പോലെ സുലഭമല്ല മധുരക്കിഴങ്ങ്🤔🙄😞

[@naseemabeevi4940]

എനിക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. നല്ല presentation good👍

[@shahudeenshahudeen7652]

👍🌹

[@alimon6159]

സ്വീറ്റ് പൊട്ടാട്ടൊ നല്ല ഒരു വിഭവം തന്നെ എനിക്കും ഒരുപാട് ഇഷ്ട്ടം

[@ramks3282]

സാധാരണ ഞാൻ ഡോക്ടർമാരുടെ വാചകമടി കേൾക്കാറില്ല. എന്നെസംബന്ധിടത്തോളം അത് ഒരു അറുബോറൻ ഏർപ്പാടാണ്. പക്ഷെ താങ്കളുടെ വാക്കുകൾ എന്നെ വല്ലാതെ ആകർഷിക്കുന്നു. എനിക്കും പ്രിയങ്കരമായ മധുരക്കിഴങ്ങാണു താരം. നന്ദി ഡോക്ടർ.....!!

[@muhammedsadiqkarur1752]

വളരെ നാളുകളായി സാറിന്റെ വീഡിയോ ഞാൻ കാണുന്ന വ്യക്തിയാണ്. എല്ലാം തുറന്നു പറയുന്ന താങ്കളെ എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമാണ്. മധുര കിഴങ്ങിന്റെ വിഷയം ഞാൻ താങ്കളിൽ നിന്നം ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി അത് കഴിക്കുന്ന വ്യക്തിയാണ് ഞാൻ. താങ്കളുടെ വീഡിയോയും കൂടി കണ്ടപ്പോൾ കുറച്ചു കൂടി ഉഷാറായി നല്ലതു വരട്ടെ. ഒരു കാര്യം കൂടി പറയാം ഞാൻ ഒരു ഡയബറ്റിക്കിന്റെ വാഹകനും കൂടിയാണ്. സ്നേഹത്തോടെ❤

[@geethakumari982]

O

[@jackjhons8686]

Daily kazhikkamo

[@gopalankottarath1066]

പുതിയ അറിവ് Diabetic patients കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ഭക്ഷണമെന്നാണ് ഇന്ന് വരെ കേട്ടത് എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണം

[@bharathycn6078]

Knowledgful veidio verry

[@ramachandrane5482]

നല്ല അവതരണം. സാധാരണക്കാരൻ പോലും കഴിക്കാൻ പറ്റിയ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥം. ഞാൻ ചെറുപ്പത്തിൽ ധാരാളം കഴിച്ചിട്ടുണ്ട്. സാറിൻ്റെ വിശദീകരണത്തിൽ നിന്ന് ധാരാളം അറിവുകൾ കിട്ടി.Thank you sir Thank you❤

[@josek.t8027]

ഡോക്ടർ എന്റെ ചെറുപ്പത്തിൽ മധുര കിഴങ്ങു ധാരാളം കഴിച്ചട്ടുണ്ട് ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഇപ്പോഴാണ് അറിയുന്നത് സർ നന്ദി

[@sudharaghunath7779]

Thank you doctor.attack വന്നിരിക്കുന്ന ഒരാളാണ് ഞാ൯.ഇത് കഴിച്ചാൽ cholesterolum , B.P. യു൦ control cheyyan പററുമല്ലോ. നല്ല അറിവ്. God bless you.

[@sasidharanponnambath6079]

വളരെ ഗുണ പ്രദമായ അറിവിന്‌ നന്ദി

[@georgemb6920]

നല്ല അറിവ് പകർന്നു തന്നതിന് വളരെ നന്ദി സർ

[@vijayakumarpillai3669]

Very good information. During the last 10 years I am eating the same, frequently, as and when available in the market.

[@riazkm9136]

how does it affect blood sugar level

[@rajeswarihariharan298]

Thanks for the information sir...I like sweet potatoes...my mother used to cook it with jaggery. My childhood snacks.

[@light18games65]

വളരെ പ്രയോജനപ്രദമായ അറിവുകൾ 🙏🏻

[@abdullapv855]

വളരെ രുചിയുള്ളതും വിലക്കുറവുള്ളതുമായ ഭക്ഷണം തന്നെയാണ് മധുരക്കിഴങ്ങ്. ഇത്രയും പോഷക സ൦ബന്നമായതാണെന്ന് ആദ്യമായിട്ട് അറിയുകയാണ്. ഡോക്ട൪ക്ക് അഭിനന്ദനങ്ങൾ.

[@prabhasukumaran8955]

താങ്കൾ വളരെയധികം വിലയേറിയ വിവരങ്ങൾ ആണ് നൽകിയത്. എനിക്ക് വളരെയധികം ഇഷ്ടമുള്ള ഫ്രൂട്ടാണ്.താങ്ക്സ്

[@abdulshukkurthuvakkattil-gn5oo]

Thanks Doctor.... എന്ത് പറഞ്ഞാലുമേനിക്കാസ്വദിക്കണം മുന്തിരി ചാറു പോലുള്ളോരീജീവിതം.......

[@user-sh3pe3hg5u]

Well explained dear doctor 👏. No body explained like this before . May God bless you 🙏

[@sakkeersatheesankrishnanku8442]

ക്ലാസും അവതരണവും സൂപ്പർ❤❤❤

[@nishamohan5910]

മധുരക്കിഴങ് എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് പർപ്ൾ കളറുള്ളത്. ഷുഗർ ആണെന്ന് വിചാരിച് എപ്പോഴെങ്കിലും മാത്രേ വാങ്ങിക്കാറുള്ളു. താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ 🙏

[@DileepKumar-pd1li]

നല്ല അവതരണം. നല്ല വിവരങ്ങൾ. സുവ്യക്തം.

[@prpkurup2599]

അങ്ങു ഇതിനു മുന്പും മധുര കിഴങ്ങിനെ കുറിച്ച് പല വീഡിയോസ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട് പല ഡോക്ടർ മാരും ഈ കിഴങ്ങിനെ കുറിച്ച് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട് പ്രമേഹ രോഗികൾക്കു കഴിക്കാവുന്ന കിഴങ്ങു വര്ഗങ്ങളിൽ ഏറ്റവും നല്ലതാണെന്നു പറഞ്ഞു കേട്ടിട്ടുണ്ട് ഒരു നേരത്തെ ആഹാരം ആയി കഴിക്കണം 🙏

[@sunithagangadharan9606]

ഈ നല്ല അറിവ് പകർന്നു തന്നതിന് വളരെ അധികം നന്ദിയുണ്ട് ഡോക്ടർ

[@noorusareena4133]

മക്കൾ സ്വന്തം വരുമാനക്കാരും വിവാഹിതരും ആയി കഴിഞ്ഞാൽ മാതാ പിതാക്കൾ മരിക്കുന്നത് തന്നെ ആണ് സർ നല്ലത് പിന്നെയും ജീവിച്ചിരുന്നാൽ മക്കളുടെയും മരുമക്കളുടെയും കുഞ്ഞു മക്കളുടെയും അടിയും തൊഴിയും അനുഭവിക്കേണ്ടി വരുന്ന ഒരുപാട് വ്ർദ്ധരായ മാതാപിതാക്കൾ ഉണ്ട് സർ ഇങ്ങനത്തെ അവസ്ഥ വരുന്നതിനു മുൻപ് മരിക്കാൻ ദുഃയ്‌വം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ 😊

[@nsh25288]

Ningalude age

[@kadijabimm]

👍🤲🤲

[@user-ji6tx1iy7h]

സത്യം

[@user-ke6li6ul2f]

ജീവിതം എല്ലാ വരുടെയും അവകാശമാണ് മക്കൾ ഉപദ്രവിക്കുന്നങ്കിൽ നിയമപരമായി നേരിടേണം, അവർ മാറി താമസിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക

[@user-ns2ti9pz6v]

😂

[@kaladevivs3632]

എന്റെ garden ൽ ഞാനിപ്പോൾ ഈ രണ്ടിനങ്ങളും നട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇവ നല്ലൊരു അലങ്കാര ച്ചെടി കൂടിയാണ്. Purple ഉം green ഉം ഇടകലർത്തി ധാരാളം നട്ടുപിടിപ്പിക്കുമ്പോൾ നയന മനോഹരമായ ഒരു കാഴ്ച്ചയാണ്. പൂക്കളമൊരുക്കാൻ ഇതിന്റെ Purple ഇലകൾ അത്യുത്തമമാണ്. ഈ തിരു വോണ ദിനത്തിൽ ഞാനൊരുക്കിയ പൂക്കളത്തിന്റെ highlight ഈ ഇലകളായിരുന്നു. പലരും ചോദിച്ചു Photos കണ്ടിട്ട് ഇതെന്ത് ഇലയാണെന്ന്. hanging pot -ലും വളർത്താം. So ഒരു food എന്നതിലുപരി ഇങ്ങനെ ചില ഉപയോഗങ്ങൾ കൂടിയുണ്ട്.

[@krjohny9526]

ശരിയാണ്. എന്റെ വീട്ടിലും ഉണ്ടായിരുന്നു. പക്ഷെ ഗ്യാസ് trouble ഇതിനു കൂഒടുതലാണെന്നു തോന്നുന്നു

[@unknown-kz5re]

ഇതിന്റെ ഇല curry വെക്കാം 👌ആണു

[@selvikannan2806]

❤hanging Pot ൽ വയ്ക്കാൻ പറ്റുമോ? ഇതിൻ്റെ തൈ എവിടന്ന് കിട്ടും?

[@p.t.valsaladevi1361]

Very good information

[@vamadevannair1991]

Well explained in simple way. Though I am a diabetic but surely I will try to make it in my diet. Thank you so much for your valuable information.

[@isree71]

വളരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട കിഴങ്ങാണ്. പ്രമേഹമുള്ളത് കൊണ്ട് കഴിക്കാറില്ല. മമേഹ രോഗികക്കും കഴിക്കാമെന്ന് അറിഞ്ഞപ്പോൾ വളരെ സന്തോഷം. ഡോ. നന്ദി.

[@balakrishnanseason429]

ഞാൻ കഴിക്കാറുണ്ട് ഷുഗർ കൂടാറില്ല.

[@prakashbbmaligemane]

Fantastic scientific explanation So simply explained 👏

[@nazeerabdulazeez8896]

കിഴങ്ങ് വർഗം പ്രേമേഹ രോഗികൾ കഴിക്കരുത് എന്നാണ് പണ്ട് തൊട്ടേ കേട്ടത് ഡോക്ടർ പോലെ ഉള്ളവർടെ കൃത്യമായ ഇത്തരം ക്ലാസുകൾ ഉപകാരപ്രദം ആണ്, 🙏

[@anilvanajyotsna5442]

കോടികൾ കൊടുത്ത് ബിരുദം വാങ്ങിയ മരുന്നു വില്പനക്കാരായ ഡോക്ടർമാർ ഇങ്ങനെ യേ പറയൂ.

[@suchethakk2415]

ഇതു ഒരു കാൻസർ പ്രിവന്റീവ് കൂടിയാണ്.

[@alimon6159]

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് തീരെ വിശ്വസിക്കാൻ കൊള്ളാത്ത ഒരു വിഭാഗം അത് 90%ഡോക്ട്ടേസ്സ് ആണ്

[@annievarghese6]

വിശ്യസിക്കരുതു എന്നുമാത്രമല്ല ഹോസ്പിറ്റലിൽ കോടികൾ കൊടുത്തു കൊണ്ട് വന്നു വെച്ചിരിക്കുന്ന മെഷീനുകളുടെ പണംതിരിച്ചു പിടിക്കാൻ രോഗികൾക്കു വേണ്ടാത്ത പരിശോധന കൾ എല്ലാം ചെയ്യാൻ എഴുതികൊടുത്തു രോഗിയെ ശാരീരിക മായും സാബത്തികമായും കൊല്ലാകൊലചെയ്യുന്ന ദുഷ്ട വർഗ്ഗമാണു മനസ്സാക്ഷിയില്ലാത്ത ഡോക്ടർ മാർ മാനേജ്‌മെന്റ് കൂടുതൽ ശബളവുംകമ്മീഷനും കൊടുക്കും എല്ലാവർക്കും പണമാണല്ലോ പ്രധാനം

[@jollypaulson5708]

@@anilvanajyotsna5442 Y

[@basheermuhamad9218]

ഡോക്ടരുടെ അവതരണം പൊളിയാ അത് കൊണ്ട് തന്നെ ഒരിക്കലും ബോറടിക്കില്ലേ... Tnks Dr.

[@iyergopal887]

Your detailed explanation on the benefits of consuming sweet potato is indeed commendable.

[@DIABETICCAREINDIA]

Glad it was helpful!

[@josephsacademy5109]

Very informative and unavoidable piece of knowledge for Malayalis.

[@rajeevpmabraham5584]

❤

[@kumarik2876]

Thanks a Ton Dr for suggesting this “Super Food” which is affordable 👌🙏😊

[@syamharippad]

ദീർഘായുസ്സൊന്നും വേണ്ട. ഉള്ളകാലം ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കണം. ആരെയും ദ്രോഹിക്കാതെ ആർക്കും ഭാരമാവാതെ...അത്രേ ഉള്ളൂ ആഗ്രഹം.

[@shajik6930]

100% സത്യമായ കാര്യം... ആരെയും ദ്രോഹിക്കാതെ ഭാരമാവാതെ... ദീർഘായുസ്സും വേണ്ട... അത് നമുക്ക് ഒരുപക്ഷേ ഭാരമായേക്കാം...❤

[@user-px9zl2vu1h]

Yes athu മാത്രം മതി.എല്ലാവരും eggane ഒന്ന് chidhikkanam ആരെയും dhukkippikkathe ജീവിക്കണം അതാണ് എന്റെ ആശ.

[@sreedeviudayakumar1304]

താങ്ക്സ് സ തന്ന അറിവിന്

[@nancymary3208]

Namukku cheyyaan pattunna cheriya jolikal cheuka.enthegilum oru cheriya paniyegilum oru nadatham t v ..patti ivayokke kettu santhozhamaayi jeevikkaam.vishamikkaruthu.

[@shinyjose9601]

​@@nancymary3208self sufficient aakanam

[@abdulnizar9556]

ഞാൻ 10 ദിവസം ചൈനയിൽ ആയിരുന്നപ്പോൾ എന്നും ലഭിച്ചിരുന്ന ഫുഡ് ആയിരുന്നു മധുര കിഴങ്ങ്. തിന്ന് തിന്ന് രുചി പിടിച്ചു. അന്ന് വരെ വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കിയാൽ പോലും കഴിച്ചു നോക്കാതിരുന്ന ഞാൻ ഇപ്പോൾ സ്ഥിരമായി മധുരക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കാറുണ്ട്.

[@johnypa7388]

Thanks 👍 ഡോക്ടർ വളരെ നല്ല അറിവുകൾ തന്ന താങ്കൾക്ക് ഒത്തിരി ഒത്തിരി നന്ദി.

[@raghavanmenon3262]

Thank you very much Dr for this valuable update. I used to eat this occasionally but now onwards I want to eat 3 to 4 times in a week.

[@nazeerabdulazeez8896]

എനിക്കു ആഗ്രഹം ഉണ്ട് ദീർഘ ആയുസ് ഒന്നുകിൽ അത്‌ എന്റെ ഗ്രാൻണ്ട് മദർ പോലെ 101 വരെ ജീവിച്ചു ആർക്കും ഒരു ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കിയില്ല അത്‌ വരെ എല്ലാം സ്വന്തം ആയി ചെയ്തു സ്വസ്ഥം ആയി മരിച്ചു,ഏതായാലും കിടക്കയിൽദീർഘ കാലം കിടന്നുനരകിച്ചു ഉള്ള ദീർഘ ആയുസ്സ് വേണ്ട

[@mpkollam]

കേരളത്തിൽ വയസ്സായാൽ വ്രദ്ധസദനമാണ് ആശ്രയ൦ ഡോക്ടർ

[@shinyjose9601]

​@@mpkollamself sufficient aakanam

[@sudhinam3506]

മധുരക്കിഴങ്ങിനെ കുറിച്ചുള്ള വിവരണം വളരെ വിജ്ഞാനപ്രദമയി.. നന്ദി , നമസ്കാരം..

[@Sureshmn-em5ck]

Super പക്ഷെ ഇന്നുള്ളവർക്കഇതിന്റെ പ്രാധാന്യം അറിയില്ല സാറിന് ഒരുപാട് നന്ദി 🙏👍🏻💙

[@ushakrishna9453]

Good information thank you Doctor ❤❤❤

[@raheemaboobaker4303]

Very good information doctor Thank you God bless you ❤❤❤

[@cheriyankannampuzha777]

Very good subject,7months before I read this subject from the English channel. Health Normal,❤🎉

[@bijumathew2477]

'No Issue' Dr. Ethra time eduthalum Kanenda Video. Time barrier illa Dr. 🎉🎉🎉 Very Informative Video. Keep going Dr all the best.

[@DIABETICCAREINDIA]

Thank you so much 🙂

[@remadeviss5790]

Thanks Dr for your valuable information

[@satheeshansatheeshan]

എന്തു ഭoഗിയായി അവതരിപ്പിച്ചു. നന്ദി സാർ

[@VimalKumar-jy8mr]

Good information! Thank you doctor 😊

[@mubaristvm7640]

Dr.മധുരക്കിഴങ്ങ് എന്റെ ഇഷ്ടഫുഡ്‌ പ്രെഗ്നന്റ് ടൈമിൽ ഞാൻ വീണ്ടും വീണ്ടും ആവശ്യം പറഞ്ഞു വാങ്ങി യത് ഈ ഫുഡ്‌ ആയിരുന്നു... കടയിൽ ഞാൻ ആദ്യം തെരയുന്ന ത് അതാണ് ❤️ഈ പ്രാവശ്യം ഞാൻ ചെറിയ രീതിയിൽ കൃഷി ചെയ്തു... നല്ല അറിവ് വളരെ നന്ദി 🙏🙏🙏

[@varghesejohn2412]

I plant white,yellow and purple sweet potatoes.I also steam it's tender leaves and eat,rich in iron

[@sivadasansiva4351]

Thank you sir, valuable message

[@madhukumare3932]

Thank you doctor for the best information

[@rajivnair1560]

My Grandma Used To Feed Us ( Children Then ) On These Sweet Potatoes From The Young Age Itself. She Had Very Rich Knowledge About These Sort Of Foods ( Which Are Very Healthy & Easily Available Thru Out Year. Been Including This In Our Family MENU Since Then. Thank You So Much DR. For Confirming This Item As The SUPERFOOD -- PURPLE COLOURED SWEET POTATO. GOD BLESS YOU.

[@lisammajoseph3676]

..😊 8:13

[@rajivnair1560]

@@lisammajoseph3676 Thank You For The Support.

[@prijukoipurath3504]

65 max

[@rajivnair1560]

@@prijukoipurath3504 Age Secondary. But It Assured Protection & Prevention From Other POSSIBLE Disorders As DOCTOR Explained. That's The Greatest Achievement Facilitated BY This Simple & Healthy Tuber In Those Days.

[@thankammababu2286]

I eat sweet potato once in a week

[@sherlyzachariah8293]

ഞാൻ സ്ഥിരം വാങ്ങൂന്ന ഒന്നാണ് മധുരക്കിഴങ്ങ്. ഇത്രയും ഗുണമുണ്ടെന്നറിഞ്ഞത് ഇപ്പോഴാണ് 🙏 നന്ദി ഡോക്ടർ 🙏

[@nazeerabdulazeez8896]

മധുര കിഴങ്ങ് എല്ലായിടത്തും ഉണ്ടാകും ഒമാനിൽ വളരെ അധികം ഞാൻ കണ്ടിട്ടുണ്ട് സീസണിൽ റോഡ് അരികിൽ ഇതു കച്ചവടം ചയ്‌യുന്നത് വളരെ അധികം കാണാറുണ്ട്, അത്‌ വരെ എന്റെ ധാരണ നമ്മുടെ നാട്ടിൽ മാത്രം ഉള്ളു എന്നായിരുന്നു

[@oldisgold1977]

ഓമനിലുള്ളപ്പോൾ ഞാനും ആഴ്ചയിൽ രണ്ടു പ്രാവശ്യം കഴിക്കാറുണ്ട്. കൂടെ ഡേറ്റസ് ഹണിയും,

[@sosammaalbert6461]

Thank you Doctor for giving this valuable information.

[@Ashokkumar-kq8ps]

പുതിയ അറിവ് പകർന്നു തന്ന അങ്ങേക്ക് നമസ്കാരം. ഹരിഓം 🙏🏿🇮🇳

[@meenachandran9324]

I love sweet potato and your video has given good info about its benefits. Thank you Doctor. 🙏

[@valsalav7835]

ഞാൻ ഇത് ഇടക്കൊക്കെ വാങ്ങി കഴിക്കാറുണ്ട്. പിന്നെ വീട്ടു പറമ്പിൽ നട്ട് വളർത്താറുണ്ട്. ഇത് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് ഒന്നും അറിഞ്ഞിട്ടല്ല. എന്റെ വീട് മല പ്രദേസം ആണ് അവിടെ വീട്ടു പറമ്പിൽ എല്ലാവരും. ഇത്. ചേന. ചേമ്പ്. കാച്ചിൽ. ചെറുകിഴങ്ങ്. ഇത് എല്ലാം നട്ട് വളർത്തും. എനിക്ക് ഇതെല്ലാം വളരെ ഇഷ്ടം ആണ്.. ഞാൻ കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നത് ഇതൊക്കയാണ്. താങ്ക്യു ഡോക്ടർ. വളരെ നല്ല അറിവ്. ഇത് കഴിക്കാത്തവർ. ഇന്ന് മുതൽ കഴിച്ചു തുടങ്ങു. ഓക്കേ.❤❤

[@modified869]

Ee ariv jnanghalilek pakarnna Dr.ന് നന്ദി❤❤

[@alicerajan7456]

Good msg sir, Thank you🙏🙏

[@chandrikabhat3795]

Bhatji namasthe...Good information❤

[@bhaskaranchemmanikkara3576]

ഞാന്‍ ലഭ്യതക്കനുസരിച്ച്.ഈ ഗുണങ്ങളെല്ലാമറിഞ്ഞിട്ടല്ല മറിച്ച് ധാരാളം ഫൈബര്‍ content അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്ന അറിവുവെച്ച്. Thank you Dr.

[@safamarva413]

❤sweet potato one of my favorites ❤its very affordable and delicious Everyone should consume it at least once in a week

[@anoopkudigetemporary2323]

Thanks doctor for this talk.

[@Vasantha_Kumari93]

Veru valuable information doctor,thank you so much doctor

[@lailaav5601]

Thanks doctor

[@rajeeshkk4333]

സൂപ്പർ വിടിയോ നല്ലാ അറിവ് സൂപ്പർ

[@sumaashokan3282]

Super .. Super infarmation aanu, innu ariyaan സാധിച്ചത് 🙏🙏🙏

[@k.c.thankappannair5793]

Best wishes for the SWEET ROOT🎉

[@user-ud1so4qg7r]

Thanku.good information😊

[@sreerajplr7857]

Very valuable information, thank you sir.

[@sarammasaramma6620]

Good information so many are unaware of sweet potato ❤

[@ajirajem]

100 വയസ്സൊന്നും വേണ്ട ഡോക്ടർ... നമ്മുടെ ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവരും മരിച്ചിട്ട് നമ്മൾ മാത്രം ജീവിച്ചിരിക്കുന്നതിൽ എന്തർത്ഥം... 70 ന് അപ്പുറത്തേക്ക് പോകാൻ ആഗ്രഹമില്ല... അത്രത്തോളം കാലം ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിച്ചാൽ മതി

[@sabuseeli8205]

😂

[@josephp3229]

ഓരോരോ ചപ്പടാചികൾ... എല്ലവർക്കും ഇത് കൊടുത്താൽ മതിയല്ലോ😂😂😂😂

[@030584uk]

ഇപ്പോൾ എത്ര വയസായി. എനിക്ക് 75 കഴിഞ്ഞു. സുന്ദരനും സുമുഖനുമായിരിക്കുന്നു. പിന്നെ മധുരവുമാണ്. കാലൻ എന്റെ കാര്യം മറന്ന ലക്ഷണമുണ്ട്.

[@abdulgafoort.p8067]

😂😂😂

[@baburaj3985]

60/വയസ്സിൽതന്നെഅനാഥത്വംഅനുഭവപ്പെടുന്നലക്ഷങ്ങൾഇന്നുണ്ട്, കോടാനുകോടിപണമുണ്ടാകുംമക്കൾആസ്‌ട്രേലിയയിലോ, യുകെയിലോ, യൂ എസിലോ, കാനഡയിലോമറ്റോആയിരിക്കും,,, ആരോഗ്യത്തോടെഇരിക്കലാണ്പ്രാധാനo,മരിക്കുന്നതുവരെ

[@gracygeorge8149]

Good information .Thank you Dr.

[@babuk6000]

Thank u so much for additional info for SP, as SP is one of my favourite food, almost evey evening......

[@jollycleetus1290]

Informative talk...Thanks Doctor

[@saraswathidevadas3311]

Thank You Doctor Good Information ❤

[@ashokannair1640]

Very good episode thank you dr.

[@chandramathik1253]

വയറു ശരിയായാൽ പകുതി ശരിയായി എന്നു പറയാറുണ്ട് മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുന്ന ഈ ഫുഡ് വീട്ടിലെ പ്രായമായവർക്കും രോഗികൾക്കും അവരുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥ അനുസരിച്ച് കൊടുക്കുന്നത് കുറെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമാമെന്നാണെൻ്റെ അഭിപ്രായം നന്ദി ഡോക്ടർ ഇതുപോലുള്ളത് ഷെയർ ചെയ്യപ്പെടണം ആഹാരകാര്യത്തിലുള്ള അജ്ഞതയും അബന്ധധാരണകളുമാണ് ഇന്ന് നമ്മുടെ കേരളയിരുടെ ജീവിതത്തിൽ രോഗകളുടെ ആധിപത്യമുണ്ടാക്കുകയും ഷുഗർ രോഗികളുടെ എണ്ണം കൂട്ടുകയും ചെയ്യുന്നത് ചന്ദ്രമതി എസ് വൈദ്യർ കാഞ്ഞങ്ങാട് നമസ്ക്കരം

[@leelapavi4807]

Thank you Doctor for the information ❤🙏

[@user-fs2rj7tk6f]

Very informative. Thank you Doctor

[@madhuponnem1876]

ഡോക്ടറെ എന്റെ പേര് മധുനാണ് കോഴിക്കോട് നിന്നാണ് മധുരക്കിഴങ്ങിന്റെ വീഡിയോ കണ്ടു വളരെയധികം സന്തോഷം നമുക്ക് ഡയബറ്റിക് പേഷ്യൻസിന് വളരെ ചെലവ് കുറഞ്ഞ രീതിയിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് പറഞ്ഞതിന്അതി യായി സന്തോഷിക്കുന്നു ഇതുപോലെ ചെലവ് കുറഞ്ഞ രീതിയിലുള്ള പോഷകഗുണങ്ങൾ കൂടുതലുള്ള സലാഡിനെ കുറിച്ച് പറയുകയാണെങ്കിൽ വളരെ നന്നായിരുന്നു സർ

[@user-ih8rh3so2h]

Thank u doctor .for.this valuable informations about sweet potato...🙏🙏🙏🙏🙏

[@SaraBalafamily]

നല്ല അവതരണം. ഡോക്ടർ സാധാരണക്കാരന് നന്നായി മനസ്സിലാകുന്നു

[@ravisankartourismindia7324]

Well explained. Sweet Potato is very good for Vitaligo ( വെള്ളപ്പാണ്ട്). I started consuming Sweet Potato around 5 years back, when Vitaligo diagnosed and now my skin is almost 80% back to normal. It contains Melanin and good for skin care. Also it is a nutritious food for mental health. In Australia government itself recommend to grow and consume Sweet Potato regularly.

[@praseethamohan5716]

Is it really work for vitaligo? How to consume it Raw or cooked?

[@aleemaali9454]

ആയുസ്സ് വേണം എന്നത് മിക്കവാറും എല്ലാവരുടേയും ആഗ്രഹമാണ്. എന്നാൽ ദ എൺപതും തൊണ്ണൂറും വയസ്സുള്ള പലരുടേയും ജീവിതം കാണുമ്പോൾ ദുഖം തോന്നുന്നു ആർക്കും വേണ്ടാത്ത ഒരവസ്ഥ. മറ്റുള്ളവർക്ക് ഒരു ഭാരമായിത്തീരുന്ന അവസ്ഥ. പുരാതന കാലത്ത് മൂന്നൂറും തൊള്ളായിരവും ഒക്കെ ആയുസ്സ് ഉള്ളവർ ഉണ്ടായിരുന്നു. പെട്ടകം ഉണ്ടാക്കിയ നൂഹ് നബിയുടെ ആയുസ്സ് 950 വർഷമായിരുന്നു ദീർഘായുസിലല്ല ഉള്ള കാലം നല്ല രീതിയിൽ ജീവിക്കാൻ കഴിയുക അതാണ് അഭികാമ്യം.

[@ushamanohar2057]

Century adikkanda pinne izhanjum nirangiyum kazhiyendi varum jeevikkunna atheayum naal healthy ayitturikkuka madhurakkizhangu enikkishtamanu kazhikkarund it is good for health

[@thomasp.t69]

​@truecaller12:43

[@sabnajalal8197]

നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം എത്ര എണ്ണം കഴിച്ചിരുന്നു. എന്നിട്ട് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെട്ടോ pls reply

[@prakashanav4676]

വളരെ നല്ല അറിവ്

[@prasannakumari6654]

Very good video Dr...i also like sweet potato..thanks for the information..👍👍❤❤

[@flowersncolours]

Purple sweet potato puzhungiyath coconut milkil udach mix cheyth kazhichaal bhayangara taste aanu. Coconut milk also very healthy food I think....❤

[@suryakiran3670]

Yes my mom usually fed us purple sweet potato with coconut milk during our childhood. A fantastic evening food with sweet memories.

[@flowersncolours]

​@@suryakiran3670 Ys...❤️... kadachakka pazhuthath chakka etc okke puzhungi coconut milkil tharumaayirunnu.... by adding a little cardamom powder..🤤😀

[@vasanthyv2576]

Purple sweet potato കേരളത്തിൽ കിട്ടുമോ?എവിടെകിട്ടും?

[@ambilysreedhar1589]

​@@vasanthyv2576dharalam kittum veg shopil

[@ramachandranpk246]

കേരളത്തിൽ എല്ലായിടത്തും കിട്ടും

[@Annjonz]

2day's topic regarding sweet potato really very very informative till todate the importance of this vegetable was not known thank u Dr

[@SubaithaJalal-sr4hu]

താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ ഈ ഒരറിവ് ആ ദ്യമാ യിട്ടാണ്

[@sethumadhavanuk1955]

വളരെ ഭംഗി ആയി സാർ അവതരിപ്പിച്ചു... നന്ദി....നന്ദി....

[@ramansreekumar6306]

Nice presentation. This sweet potatoes is my favorite food too and use to have during my childhood. Thank you so much 🙏

[@DIABETICCAREINDIA]

Most welcome 😊

[@sasikumarmenon8521]

Doctor thank you for bringing out the health benefits of Sweet Potota in this video presentation. Actually we were not aware that sweet potota was a super food until watching this video. You said that one can't have this food everyday. Whether there is any particular reason for that. Is it because many Hypertension drugs contain high level of Pottassium and those on such antihypertensive drugs if take sweet potota regularly the Pottassium level in their body may go on the higher side than the permissible limit. Kindly clear our apprehension. kindly let us know whether patients suffering from PILES can consume sweet potota or not.

[@ranganathannagarajan5270]

Very good topic Dr. You are always enthusiastic.

[@meenajoseph7735]

Thanks

[@sudhaviswanath223]

Very Good Doctor