低卡豆腐白醬焗烤飯/ Salmon Gratin with Tofu White Sauce| MASAの料理ABC
Рет қаралды 102,432
Күн бұрын
@livingwater2009 10 ай бұрын
超喜歡Masa老師做的各種高蛋白低脂的創意料理，尤其是很多我愛的鮭魚和豆腐菇類料理，都是我的冰箱常備食材，每次都是這麼的好吃又簡單又營養，謝謝Masa老師🥰
@aliceliu8708 9 ай бұрын
我一定要試著做做看，謝謝馬隡郝。
@viveka9604 10 ай бұрын
好特別的白醬，我要試試看這作法
@shelleylee2162 8 ай бұрын
一直喜欢看Masa先生做菜，风趣可爱。从中当然也学了不少菜式和技巧。最近经常吃三文鱼，打算把你做的所有三文鱼菜式都一个个试做一遍。相信味道一定会非常可口美味。谢谢！
@Ryukoku3007 10 ай бұрын
過兩天我就回台灣探親了❤，剛好看到Masa老師出的書。趁着回台灣的機會，我會去買的。很期待書的內容！
@jadechen4713 9 ай бұрын
乾淨俐落，味道清新好味，喜歡你的很多介紹要式。
@JaniceChou-z4j 9 ай бұрын
Masa is one of the best chefs I like on KZbin. Thanks for the simple and delicious receipt. You won't fail even if you are a beginner ...
@evawong8374 10 ай бұрын
多謝！
@love2leslie 3 ай бұрын
masa老师给我太多灵感了🎉不管是想大快朵颐还是想要减脂都可以找到想要的菜式！
@elainef_ 10 ай бұрын
豆腐白醬感覺吃起來也不會很膩🤤
@Hayyyyyy-c3k 9 ай бұрын
謝謝老師！今天煮來吃了 真的真的非常好吃！！！！！太利害了這個食譜🥰🥰
@youguan6908 10 ай бұрын
這個真的很棒，謝謝😊
@JTFeng157 10 ай бұрын
真的是可以減少罪惡感❤下次來試看看❤謝謝老師❤
@sashalin8888 10 ай бұрын
掉到桌上還是撿起來吃掉，代表 Masa 老師非常珍惜食物！😊
@masacooking 10 ай бұрын
😆👍
@edge8912020 10 ай бұрын
而且不造作假仙的人❤
@sherlynwenwen 10 ай бұрын
谢谢Masa老师分享的减脂食谱❤ 对于正在减脂的我实在是太有用啦👍🏻 谢谢老师🫶
@WML-v8y 9 ай бұрын
Will try to make it because Tofu source quite good 👍😋
@ladycontessina6323 8 ай бұрын
用嫩豆腐做白酱也太聪明了吧！！！我一直都很想吃白酱，可是就一直都担心热量不敢吃哈哈哈~
@徐秀菊-g6b 10 ай бұрын
從小教育好的老师.懂得珍惜食物
@olivia-up6ob 10 ай бұрын
❤謝謝 第一次聽到。感謝
@fannyyik37 9 ай бұрын
好特別的白醬,一定會試整😊
@lingyanhan5385 9 ай бұрын
虽然我不会做，但是看着都很自愈❤
@Kana_CatloveMC 10 ай бұрын
老師，如果我沒有你那個打豆腐機器，一定要買嗎？打蛋器可以嗎？❤
@wanglili2186 9 ай бұрын
真的很讚👍👍👍👍👍
@mailin-b6x 9 ай бұрын
老師的料理很有創意，又很健康，很喜歡看
@hailyha3228 4 ай бұрын
豆腐醬好好呀😅食了沒罪惡感😅👍👍👍
@philip4588 10 ай бұрын
Thats looks very good
@劉碧珍-k4b 10 ай бұрын
請問，可以直接用濃豆漿取代豆腐嗎？
@Dee-ls5rl 10 ай бұрын
MaSa 老師的料理都很好吃❤
@helenxu519 9 ай бұрын
可以用无味希腊酸奶来代替炼乳和美乃滋吗？
@megantan89 10 ай бұрын
好聰明的作法，熱量不會太高❤
@samanthac746 10 ай бұрын
what can be used to replace Mayonnaise?
@史努比-o9h 10 ай бұрын
原來白醬可以這樣替換，太棒了🎉
@chou5170 10 ай бұрын
太厲害了😍好喜歡這種料理
@許子淳-g3n 9 ай бұрын
沒有攪拌器，用調理機可以嗎
@annielee2172 10 ай бұрын
May I use quinoa instead of rice for this recipe? Thanks.
@barbyk1682 10 ай бұрын
請問用練乳有什麼作用嗎？我用豆奶可以嗎？hello from Canada!!
@williamyoung558 10 ай бұрын
建议用淡奶油和黄油，豆奶味道可能比较淡了
@daisyli3573 10 ай бұрын
請問如果沒有烤箱，可以用氣炸鍋嗎？而且也沒有工具可以把豆腐打成泥，用手努力小塊一點可以嗎？
@Roy_li_0713 10 ай бұрын
沒有烤箱同問😢看起來好好吃
@hsuikuko4219 10 ай бұрын
老師請問一下，白醬內的美乃滋是日式的嗎？還是台式呢？謝謝
@chinfai2 10 ай бұрын
Yes, like #9... Nice Salmon...
@landyfu1222 10 ай бұрын
1:41 請問是10分鐘還是5分鐘呢？
@pingchukli1478 10 ай бұрын
我也想知道250度焗爐多久?
@wayne--3486 8 ай бұрын
你好老師。請問不吃菠菜可以用什麼蔬菜替代呢？
@xingliu4158 7 ай бұрын
油菜苗，芥兰苗，大白菜，高丽菜，口感各有千秋
@李魚-n3v 10 ай бұрын
謝謝分享
@tuansiuang7772 10 ай бұрын
請問老師：沒有煉乳的話，有什麼可以做替代品呢？用糖和牛奶混合行嗎？
@williamyoung558 10 ай бұрын
建议用淡奶油和黄油，喜欢甜加糖，觉得日本比较喜欢甜口的。
@tuansiuang7772 10 ай бұрын
@@williamyoung558 謝謝🙏
@kukiangel 10 ай бұрын
Looks delicious 😊! If we don’t have a hand blender, can we use a food processor or chopper to make it smoother? Thanks
@serendipity7370 10 ай бұрын
sure No matter what tool can make tofu smooth, it will be fine
@kukiangel 10 ай бұрын
Thank you! Looking forward to try out the recipe! 😊
@loretta5320 10 ай бұрын
Thx
@hsuanhsuan8578 9 ай бұрын
我要許願，請MASA老師做各種高蛋白低脂的無麩質料理，我對麩質過敏，想要自己和小孩吃的健康，謝謝。希望我的願望您能看見。
@kathleensim6977 9 ай бұрын
已經試做這道料理。看起來是好吃，但是因為有cheese吃了很膩。
@xingliu4158 7 ай бұрын
换另一种cheese，cheese也有不同口味
@user-nu5pb4og6h 10 ай бұрын
最厲害的是這麼多年了老師一直只用一個小瓦斯爐做菜，說明了不需要在大廚房也能做出來
@chiayao2916 10 ай бұрын
好吃
@janehuang1057 10 ай бұрын
其實我挺討厭牛奶和奶油的，所以喜歡豆腐白醬❤
@ZZ-yr8ht 10 ай бұрын
❤️💯🎉👍👍👍👍👍
@知足常樂-g5u 9 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏
@imanli602 10 ай бұрын
❤
@jofoong1493 10 ай бұрын
🥰🤤🤤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Олег-й8ь3п 10 ай бұрын
Автоперевод сделай на русский,или украинский
@出英傑 10 ай бұрын
俄羅斯語
@wanglili2186 9 ай бұрын
謝謝！
Can Dad Cook It ? 【Japanese Home Cooking】
Рет қаралды 157