DÜMDÜZ Bir Karın için Efsane Egzersiz Serisi - Tuğçe İrtem

  Рет қаралды 100,561

Tuğçe İrtem

Tuğçe İrtem

Күн бұрын

Пікірлер: 73
6 Dakikalık Etkili Karın Kası Egzersizi
6:26
6 Dakikalık Etkili Karın Kası Egzersizi
Tuğçe İrtem
Рет қаралды 710 М.
15 MIN STANDING ABS WORKOUT to Lose Belly Fat - No Squats, No Lunges
16:03
15 MIN STANDING ABS WORKOUT to Lose Belly Fat - No Squats, No Lunges
MIZI
Рет қаралды 4,5 МЛН
家庭版踩气球挑战，妈妈竟然什么也没得到#funny #宝宝 #萌娃 #comedy
01:04
家庭版踩气球挑战，妈妈竟然什么也没得到#funny #宝宝 #萌娃 #comedy
搞笑爸爸带俩娃
Рет қаралды 10 МЛН
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
00:46
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
SHK TV
Рет қаралды 14 МЛН
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
00:38
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 2,4 МЛН
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
01:00
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 10 МЛН
12 DAKİKADA 15 CM İNCELME! - 2 Haftada Mükemmel Sonuç! Pilates 🤸🏻‍♀️
18:24
12 DAKİKADA 15 CM İNCELME! - 2 Haftada Mükemmel Sonuç! Pilates 🤸🏻‍♀️
Ebru Şallı
Рет қаралды 6 МЛН
Bu Egzersizi Yapan İnceliyor 3 (30 dk. Tam Ders)
28:38
Bu Egzersizi Yapan İnceliyor 3 (30 dk. Tam Ders)
Tuğçe İrtem
Рет қаралды 490 М.
LOSE BELLY FAT SITTING DOWN | SEATED ABS WORKOUT - At Work, Home, School
15:22
LOSE BELLY FAT SITTING DOWN | SEATED ABS WORKOUT - At Work, Home, School
MIZI
Рет қаралды 1,6 МЛН
Evde Yapabileceğiniz Etkili Karın Kası Egzersizleri - Tuğçe İrtem
5:23
Evde Yapabileceğiniz Etkili Karın Kası Egzersizleri - Tuğçe İrtem
Tuğçe İrtem
Рет қаралды 126 М.
Göbek Yağlarını En Hızlı Ne Eritir? Göbek Eriten 6 Etkili Yöntem - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel
15:50
Göbek Yağlarını En Hızlı Ne Eritir? Göbek Eriten 6 Etkili Yöntem - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel
Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL
Рет қаралды 1,3 МЛН
Ayakta Alt Karın Antrenmanı | Karın Egzersizleri
13:05
Ayakta Alt Karın Antrenmanı | Karın Egzersizleri
Tugce Alpay
Рет қаралды 1,2 МЛН
8 Dakikada 8 Kolay Hareket ✨ Elvin ile Yüz Yogası
9:07
8 Dakikada 8 Kolay Hareket ✨ Elvin ile Yüz Yogası
Elvin ile Yoga
Рет қаралды 2,2 МЛН
96 Kilodan... Tuğçe Işınsu'nun Diyetsiz Serüveni | Nur Viral'le Hayatta Her Şey Var
13:55
96 Kilodan... Tuğçe Işınsu'nun Diyetsiz Serüveni | Nur Viral'le Hayatta Her Şey Var
Nur Viral'le Hayatta Her Şey Var
Рет қаралды 235 М.
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
30:58
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
MIZI
Рет қаралды 18 МЛН
Hızlı kilo vermek için 4 önemli ipucu | Zayıflarken yaptığımız hatalar
17:15
Hızlı kilo vermek için 4 önemli ipucu | Zayıflarken yaptığımız hatalar
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 2 МЛН
家庭版踩气球挑战，妈妈竟然什么也没得到#funny #宝宝 #萌娃 #comedy
01:04
家庭版踩气球挑战，妈妈竟然什么也没得到#funny #宝宝 #萌娃 #comedy
搞笑爸爸带俩娃
Рет қаралды 10 МЛН