Рет қаралды 2,635
Yağ Yakıcı ( L Carnitine)
-L karnitinin büyük bir kısmı, yiyeceklerden aldığımız amino asitler sayesinde üretilir.
-Vejetarjen kişilerde dışarıdan alınması gereken L Karnitin miktarı daha fazladır.
-Esansiyel amino asit olan Lizin+Metionin=L Karnitin üretir.
-L Karnitin laktik asit toleransını arttırır. Antrenman şiddetini ve yükünü arttırmaya yardımcı olur.
-Birçok organ sağlığının korunmasına yardımcı olur.
-Dışarıdan alınan L Karnitin vücutta üretilen L Karnitinin miktarını etkilemez.
-Yağ asitlerini mitokondriye taşıyarak enerji üretiminde aktif rol alır.
-Yağ yakmak için kullanılabilir.
-Besin destek ürünü olan yağ yakıcı, beslenmeye dikkat ettiğiniz zaman daha fazla sonuç alırsınız.
Kanalımdaki Diğer Videolara Aşağıdaki Linkten Ulaşabilirsiniz
/ eren kuşcu
Makaleler;
nutritionandme...
www.sciencedir...
www.sciencedir...