道家養生功法1 站樁功

輕鬆自然的道家站樁功(別以為畫面暫停了，是練功人幾乎完全沒動，注意後面的樹葉偶爾會動一動)

[@jamesji2929]

谢谢分享，学习了

[@user-nu7wr3te8n]

谢谢分享这么好的道家锻炼视频，对我非常有帮助！

[@chdao]

Thanks for sharing, Bei.

[@adamzoe523]

感谢老师 保重身体

[@dongyuling2724]

谢谢老师

[@kwaysu273]

感謝老師。

[@ni9344]

👍

[@user-yx5wl4zc8z]

厲害一站就30ㄍ來分鐘

[@user-tw8yl1ml3j]

感謝

[@siewchingyong8284]

🌟🌟🌟🌟🌟

[@thenwaiho6646]

It is not easy to stand in the position for 30 minutes .I can only stand for 300 counts.I find that the music isa bit disturbing

[@ni9344]

我也在学

[@jingyan375]

谢谢！能否换个音乐？

[@user-dr7bt6zv5x]

jing Yan 这才是典型的 道家音乐

[@limwaikhiong4558]

只能换人啊😯

[@leeli4354]

太复杂了

[@user-we1bg8db8j]

hen hao xia xia

[@Supersquigi]

xia xia

[@Jones-xv5pj]

练功时要听音乐吗？

[@lijunhu1884]

自己练功时音乐没有这么大的声音自己能听到既可。

[@limwaikhiong4558]

踢死狗🐶也可以啊

[@qifang7790]

音乐太吵了