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#生酮 #低碳饮食 #肉类
生酮虽然不等于多吃肉,但肉类的确是生酮饮食的重要组成部分。不同的肉类不仅脂肪含量不同,脂肪酸的种类也不一样,其中omega6和omega3的比例也值得注意哦!今天为大家推荐最适合生酮的四种肉类,希望对大家有帮助~
02:24 生酮肉类推荐榜
11:00 这些肉类要小心
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